Раздел 1. Дисциплина.
Основные
технические термины
Шотокан Каратэдо.
(Для начинающих)
Разработано MadDoG dojo © 2013г.
с дополнениями 2015г.
Раздел 1. Дисциплина.
1.1. Правила поведения в зале каратэдо.
1. На тренировку надо приходить вовремя. Форма для занятий каратэ (каратэги) должна быть чистой и немятой. Подготовка к занятию начинается с раздевалки. Переодеваясь надо настраиваться на тренировку молча, тщательно завязывая все завязки на каратэги. Внешний вид надо иметь опрятный. Ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены, волосы аккуратно уложены и не мешать зрению. У девушек, если волосы длинные, собраны в "хвостик" и перетянуты резинкой.
2. Входить в Додзё, приветствуя его поклоном. Если занятие ещё не началось, нужно разминаться или повторять упражнения.
3. Когда в зал входит Сэнсэй (учитель), Сэмпай или старший ученик, находящийся в Додзё, подаёт команду «Сэнсэй ни Рэй». Все должны повернуться лицом к Сэнсею, принять позицию Мусуби дачи и приветствовать учителя поклоном.
4. Если занятия ведёт Сэмпай, вместо команды "Сэнсэй ни Рэй" отдаётся команда "Отагай ни Рэй" - Сэмпай и ученики приветствуют друг друга.
5. Если ученик по какой-либо уважительной причине опоздал или должен покинуть додзё раньше, он самостоятельно проделывает церемонию начала и конца занятий.
6. Ученики должны отдать все силы для того, чтобы тренировка прошла так, как этого требует Сэнсэй или Сэмпай. Все их команды должны выполняться без промедления. На замечания Сэнсэя или Сэмпая ученик должен реагировать сразу и кивком головы или поклоном дать понять, что замечание учтено.
7. Ученики должны быть корректны со своими товарищами по занятиям, и не причинять вреда при отработке приёмов.
8. Надо помнить, что в каратэ нет места самомнению. Не стоит делать вид, что тебе известно больше, чем ты знаешь на самом деле.
9. Скромность, но не грубость - достоинство бойца каратэ.
1.2. В Додзё Запрещается.
1. Входить в обуви, верхней одежде и головном уборе
2. Проявлять неуважение к учителю, пререкаться с ним, отвлекаться в момент объяснения.
3. Проявлять неуважение к соученикам.
4. Неприлично выражаться.
5. Облокачиваться на стены, браться за них руками и валяться на полу.
6. Разговаривать без крайней необходимости.
7. Тренироваться в ювелирных украшениях (серьги, кулоны, цепочки, кольца и т.д.).
8. Приходить на тренировку неготовым к занятиям.
1.3. Кодекс Каратэка (Доодзё Кун).
1. Стремиться к совершенству своего характера.
2. Следовать по пути искренности.
3. Неустанно укреплять свой дух.
4. Соблюдать правильный этикет.
5. Воздерживаться от агрессивности.