Обманные действия: сочетание финтов с последующим выполнением технического действия нападения.
§ Техника защиты.
Техника передвижения: сохранение защитной стойки во время передвижения и остановок; работа рук и ног защитника при движении противника справа и слева; сочетание способов передвижения защитника с выполнением технических приёмов игры в защите.
Техника овладения мячом: перехват мяча при передачах в движении; овладение катящимся мячом; выбивание мяча сзади при его ведении; отбивание мяча при бросках с места; накрывание мяча при бросках в движении.
Тактическая подготовка.
§ Тактика нападения.
Индивидуальные действия: выбор места для действия в передней и задней линиях нападения; выбор позиции и момента для получения мяча в трёхсекундной зоне; - выбор способа и момента для передачи мяча игроками передней и задней линии нападения между собой; применение изученных приёмов техники нападения в зависимости от вида опеки; адекватное применение сочетания изученных способов техники нападения.
Групповые действия: взаимодействие двух игроков с заслонами в движении; взаимодействие двух игроков с наведением; взаимодействие трёх игроков противодействие "тройке"; взаимодействие двух игроков с заслонами в условиях низкого сопротивления.
Командные действия: распределение обязанностей и организация действий игроков при позиционном нападении и нападении быстрым прорывом; позиционное нападение с применением изученных групповых взаимодействий.
§ Тактика защиты.
Индивидуальные действия: опека нападающего находящегося в трёхсекундной зоне; опека нападающего находящегося в передней и задней линиях площадки; опека нападающего, расположенного у лицевой линии в зависимости от места нахождения мяча, опека нападающего при личном прессинге.
Групповые действия: взаимодействие двух игроков - противодействие наведению; взаимодействие трёх игроков - противодействие "тройке"; взаимодействие двух игроков групповой отбор мяча.
Командные действия: плотная личная система защиты; рассредоточенная личная система защиты; личная система защиты с групповым отбором мяча, личная система защиты с переключением; личный прессинг; организация командных действий при противодействии быстрому прорыву.
Интегральная подготовка.
Чередование подготовительных упражнений (для развития специальных качеств) и выполнения технических приёмов (на основе программы для групп ОФП третьего года спортивной подготовки).
Чередование изученных технических приёмов и их способов в различных сочетаниях (отдельно в защите, отдельно в нападении, а также в защите и в нападении).
Чередование изученных тактических действий, индивидуальных, групповых и командных в нападении и защите. Индивидуальные действия при накрывании, при бросках, при борьбе за отскочивший от щита мяч. Групповые действия в нападении и защите (по программе для данного года спортивной подготовки). То же командные действия.
Выполнение перемещений в сочетании действиями с мячом. Перемещение различными способами в сочетании с ловлей и передачами мяча различными способами в разных направлениях.
Ведение мяча разными способами в сочетании с перемещениями передачами, ловлей, бросками в кольцо.
Эстафеты с выполнением приёмов техники перемещения и владения мячом в различных сочетаниях.
Тренировочные игры. Обязательное требование - применение изученных технических приёмов и тактических действий. В систему заданий в игру последовательно включается программный материал для данного года спортивной подготовки.
Календарные игры. Применение в соревновательных условиях изученных технических приёмов и тактических действий. Отражение в установках на игру заданий, которые давались в тренировочных играх.