3. Уклонение, отказ или неявка спортсмена на процедуру сдачи проб.
4. Нарушение спортсменом порядка предоставления информации о местонахождении. 5. Фальсификация или попытка фальсификации любой составляющей допинг- контроля со стороны спортсмена или иного лица.
6. Обладание запрещенной субстанцией или запрещенным методом со стороны спортсмена или персонала спортсмена.
7. Распространение или попытка распространения любой запрещенной субстанции или запрещенного метода спортсменом или иным лицом.
8. Назначение или попытка назначения спортсменом или иным лицом любому спортсмену в соревновательном периоде запрещенной субстанции или запрещенного метода, или назначение или попытка назначения любому спортсмену во вне соревновательного периода запрещенной субстанции или запрещенного метода, запрещенного во вне соревновательного периода.
9. Соучастие или попытка соучастия со стороны спортсмена или иного лица.
10. Запрещенное сотрудничество со стороны спортсмена или иного лица.
11. Действия спортсмена или иного лица, направленные на воспрепятствование или преследование за предоставление информации уполномоченным органам.
В отношении спортсмена действует «принцип строгой ответственности». Персональной обязанностью каждого спортсмена является недопущение попадания запрещенной субстанции в его организм, а также неиспользование запрещенного метода. Всемирное антидопинговое агентство обращает особое внимание на использование спортсменами пищевых добавок, так как во многих странах правительства не регулируют соответствующим образом их производство. Это означает, что ингредиенты, входящие в состав препарата, могут не соответствовать субстанциям, указанным на его упаковке.
Информация о видах нарушений антидопинговых правил, сервисах по проверке препаратов, рисках использования биологически-активных добавок, процедуре допинг-контроля, а также о документах, регламентирующих антидопинговую деятельность, должна быть размещена на информационном стенде организации, осуществляющей спортивную подготовку. Также, должен быть актуализирован раздел «Антидопинг» на сайте организации со всеми необходимыми материалами и ссылками на сайт РАА «РУСАДА».
Работа в учреждении осуществляется согласно плану мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним (Приложение 4).
2.9. Планы инструкторской и судейской практики
Одной из задач спортивных школ является подготовка обучающихся в роли помощников тренера-преподавателя, инструкторов и участие в организации и проведении массовых спортивных соревнований в качестве судей.
Решение этих задач целесообразно начинать на учебно-тренировочном этапе и продолжать инструкторско-судейскую практику на всех последующих этапах подготовки.
Занятия проводятся в форме бесед, семинаров, самостоятельного изучения литературы, практических занятий. Обучающиеся учебно-тренировочного этапа должны овладеть принятой в виде спорта терминологией и командным языком для построения, проведения строевых упражнений, овладеть основными методами построения учебно-тренировочного занятия, способами разминки, основной и заключительной частью.
Во время проведения занятий обучающиеся развивают способность наблюдать за выполнением упражнений, технических приемов, находить ошибки и учиться их исправлять.
Судейские навыки приобретаются путем изучения правил соревнований, непосредственное выполнение судейских обязанностей, ведения протоколов соревнований.
Таблица 6
План инструкторской и судейской практики
| № п/п | Задачи | Виды практических заданий | Сроки реализации |
| 1. | Освоение теоретических знаний | 1. Самостоятельное изучение правил соревнований по спортивной аэробике. 2. Изучение требований к судейству соревнований: - главный судья - секретарь - судья на линии - судья-информатор - другие судьи по виду спорта 3. Прохождение семинарских занятий, онлайн обучение, беседы (обмен опытом) с тренерами, судьями. | В течении тренировочного года |
| 2. | Освоение методики проведения тренировочных занятий по виду спорта с группами номинальной подготовки | 1. Самостоятельное проведение подготовительной части тренировочного занятия. 2. Самостоятельное проведение занятий по физической подготовке. 3. Обучение основным техническим элементам и приемам. 4. Составление комплексов упражнений для развития физических качеств. 5. Подбор упражнений для совершенствования техники. 6. Ведение дневника самоконтроля тренировочных занятий. | Устанавливаются в соответствии с графиком и спецификой этапа спортивной подготовки в течении тренировочного года |
| 3. | Освоение методики проведения спортивно-массовых мероприятий внутришкольного и городского уровня | 1. Помощь в организация и проведение спортивных мероприятий под руководством тренера. 2. Делегирование тренером части ответственности за проведение мероприятия, например: - написание сценария и организация проведения открытия спортивного мероприятия; - организация работы судейской бригады, подготовка судейских протоколов, бегунков и т.д. - проведение награждения, парада закрытия спортивного мероприятия. | Устанавливаются в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий, на основании плана спортивной подготовки, в течении тренировочного года |
| 4. | Выполнение необходимых требований для присвоения звания судьи по виду спорта | Судейство соревнований в внутришкольного и муниципального уровня в качестве помощники судьи, судьи на помосте, при участниках, информатора, помощника секретаря. | Устанавливаются в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий, на основании плана спортивной подготовки, в течении тренировочного года |
2.10. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств
Данный раздел программы включает широкий круг средств и мероприятий (педагогических, гигиенических, психологических и медико-биологических) для восстановления работоспособности спортсменов спортивных школ, с учетом возраста, спортивного стажа, квалификации и индивидуальных особенностей юного спортсмена, а также методические рекомендации по использованию средств восстановления.
Этап начальной подготовки и учебно-тренировочный этап (до 3-х лет обучения) - восстановление работоспособности происходит, главным образом, естественным путем: чередованием тренировочных дней и дней отдыха; постепенным возрастанием объема и интенсивности тренировочных нагрузок; проведением занятий в игровой форме. К гигиеническим средствам следует отнести: душ, теплые ванны, водные процедуры закаливающего характера, прогулки на свежем воздухе. Режим дня и питания. Витаминизация.
Учебно-тренировочный этап (до 5-х лет обучения) - основными являются педагогические средства восстановления, т.е. рациональное построение тренировки и соответствие её объема и интенсивности функциональному состоянию организма спортсмена; необходимо оптимальное соотношение нагрузок и отдыха, как в отдельном тренировочном занятии, так и на этапах годичного цикла. Гигиенические средства восстановления используются те же, что и для ТГ - 1 и 2 годов обучения.
Из психологических средств, обеспечивающих устойчивость психического состояния юных спортсменов при подготовке и участии в соревнованиях, используются педагогические методы: внушение, специальные дыхательные упражнения, отвлекающие беседы.
Из медико-биологических средств восстановления: витаминизация, физиотерапия, гидротерапия, все виды массажа, русская парная баня и сауна.
На этапе совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства с ростом объема специальной физической подготовки и количества соревнований увеличивается время, отводимое на восстановление организма. Дополнительными педагогическими средствами могут быть переключения с одного вида спортивной деятельности на другой, чередование тренировочных нагрузок различного объема и интенсивности, изменение характера пауз отдыха и их продолжительности. На данном этапе подготовки необходимо комплексное применение всех средств восстановления (педагогические, гигиенические, психологические и медико-биологические). При этом следует учитывать некоторые общие закономерности и влияние этих средств на организм юного спортсмена. Применения обычных водных гигиенических процедур. Применение в данном случае полного комплекса восстановительных средств снижает тренировочный эффект.
При выборе восстановительных средств особое внимание необходимо уделять индивидуальной переносимости тренировочных и соревновательных нагрузок, для этой цели могут служить субъективные ощущения юных спортсменов, а также объективные показатели (ЧСС, частота и глубина дыхания, цвет кожных покровов, потоотделение и др.).