Бросок с зашагиванием за правую ногу.
Рис.9
а) - стойка, б) - зашагивание, в) - отрыв от ковра, г) - подбив и прогиб,
д) - завершение
Борцы в стойке. Атакующий делает шаг правой ногой, одновременно прижимая правый локоть соперника к себе, выводит его из равновесия и зашагивает согнутой в колене левой ногой за правую ногу соперника. С по- мощью кушака прижимает его к груди и подбивая противника животом за счет выпрямления ног, прогибаясь назад, завершает бросок.
Бросок с подседом.
Рис.10
а) - стойка, б) - подход, в) - подсед и отрыв от ковра, г) - подбив и
прогиб, д) - завершение
Борцы в стойке. Атакующий делает подход, выполняя «глубокий» шаг правой (левой) ногой между ног противника. Приставив левую (правую) ногу, одновременно зажимает кушак в области поясницы и резким толчком назад, выводит противника из равновесия и сажает на колени, тем самым делает подсед. Плотно прижав соперника к груди, резко отталкиваясь двумя ногами, прогибаясь назад и подбивая животом завершает бросок.
Бросок с подсадом.
Рис.11
а) – стойка, б) – подход, в) – подсад, г) – подбив коленом, д) – завершение броска.
Борцы в стойке. Атакующий, рывком кушака, направляет соперника влево, затем резким движением кушака прижимает к себе, выводя его из равновесия. Одновременно делает шаг правой ногой между ног соперника и резко подсаживает его на правое колено, а затем, развернув соперника в воздухе, завершает бросок.
Бросок с выводом за спину.
Рис.12
а) – стойка, б) - подход и отрыв от ковра, в) - подбив бедром, г) - завершение броска
Борцы в стойке. Атакующий, рывком кушака, направляет соперника
влево, выводя его из равновесия. Одновременно развернув туловище влево,
отрывает соперника от ковра и подбивает бедром, завершает бросок.
Бросок прогибом с подбивом коленом.
Рис.13
а) - стойка, б) – подход, в) – подбив коленом, г) - подбив и прогиб, д) – завершение броска.
Борцы в стойке. Атакующий борец делает шаг вперед и одновременно подтягивает кушаком соперника к себе, прижимаясь грудью к нему. Подбивая левым (правым) коленом в правое (левое) бедро соперника, прогибом назад завершает бросок.