Ха рактерны е движения в поперечной плоскости относительно вертикальной оси

Дата: 2025-06-02; Просмотры: 12
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
Скачиваний: 0

в поперечной плоскости

вертикальной оси

 

П ЛЕЧЕВО Й

СУСTАВ

Вертикальная ось

 

Вертикальная ось

 

Вращение внутрь при согнутом предплечьи

 

ПО3ВОНОЧ НЫ Й

СTОЛ Б

Вертикальная ось

 

Вращение вправо

 

влево

 

Суп инаци я Пронация

20

примером апоневроза служит плоское место прикрепления
Отличным широко
и
прямой мышцы живота. В теле человека насчитывается более 600* мышц, в этой главе мы рассмотрим только самые крупные из них. Мышцы называются в соответствии с их расположением (задняя большеберцовая), формой (дельтовидная, ромбовидная), действием (длинный разгибатель пальцев), количеством "отделов" (двуглавая мышца плеча, четырехглавая мышца бедра), участком прикрепления (клювовидно-плечевая, реберная) и размером (большая средняя ягодичная, малая ягодичная). Кроме того, «имена» некоторых мьшц содержат описательные термины (длинная или короткая)   * По данным отечественной анатомической у человека насчитывается около 400 мышц.

сердца - миокард; ее сократительная активность

по своей природе непроизвольна. Второй тип -

висцеральную (гладкую) мышцу можно увидеть

в стенках органов, таких, как

желудок и кишечник, а также в кровеносных

сосудах. Активность висцеральной мышцы

также непроизвольная и, следовательно,

сознательно не контролируется. Скелетная

мышечная ткань прикрепляется к костям

сухожилиями и называется соответственно

своему местонахождению, функциям или

размерам. Сокращение скелетной мышцы

является произвольным, т.е. ее можно заставить

сокращаться сознательно. Хотя важные

функции выполняют все три вида мышц, мы

подробно остановимся на рассмотрении

структуры и функций только скелетных мышц.

Оба конца скелетной мышцы крепятся к

кости при помощи сухожилий (своеобразных

волокон неэластичной соединительной ткани). В

некоторых случаях скелетные мышцы

прикрепляются к кости при помощи апоневроза

- сухожилия широкого и плоского типа.

 

Таблица 2.6.

Основны е движения человека (из анатомического положения)

Опр еделени е

Уменьшение угла между двумя костями

Увеличение угла между двумя костями

Перемещение верхней части стопы к голени

(происходит только в голеностопном суставе)

Перемещение подошвы стопы вниз: "нацеливание пальцев»

(только в голеностопном суставе)

Движение от средней линии тела

Движение к среднем линии тела

Перемещение в верхнее положение

Перемещение в нижнее положение

Поднимание медиального края стопы (только в подтаранном

суставе)

Поднимание латерального края стопы (только в подтаранном

суставе)

Направленный вовнутрь или медиальный

поворот относительно вертикальной оси кости

Направленный наружу или латеральный

поворот вокруг вертикальной оси кости

Вращение предплечья вовнутрь (положение ладонь вниз)

Латеральное вращение предплечья от локтя (положение

ладонь вверх)

Из положения отведенной под углом руки плечевая кость

подводится к средней линии тела в поперечной плоскости

Возвратное движение плечевой кости из положения

горизонтального сгибания

Движение, описывающее "конус", включает сгибание,

отведение, разгибание и приведение.

Движение большого пальца кисти, характерное только для

людей и приматов

 

21

Плос кост ь Сагиттальная     Фронтальная     Горизонтальная   Многоплоскостное
Действ и е Сгибание Разгибание Тыльное разгибание Подошвенное сгибание Отведение Приведение Поднимание Опускание Супинация Пронация Вращение внутрь Вращение наружу Пронация Супинация   Горизонтальное сгибание Горизонтальное выпрямление   Оппозиция (противопоставление)

Когда скелетная мышца стимулируется

импульсом, поступающим из ее двигательного

нерва, она выполняет одну функцию: развивает

напряжение (усилие). Мышца может достигать

этого тремя способами: укорачиваясь и

осуществляя движение сустава

(концентрическо е мышечное сокращение),

удлиняясь и контролируя движение

(эксцентрическо е мышечное сокращение) или

не изменяя своей длины и не производя

движения (изометрическое мышечное

сокращение). В принципе, концентрические

сокращения имеют место, когда направление

движения противоположно направлению силы

тяжести, а эксцентрические, когда направление

движения совпадает с направлением силы

тяжести.

С функциональной точки зрения,

большинство мышц туловища и конечностей

(группированы нарами. Когда одна мышца

(а г он и с т ) выполняет действие, направленное на

выполнение нужного движения, другая мышца -

антагонис т противостоит действию агониста.

Например, во время фазы движения вверх, при

выполнении поднимания согнутых в коленном

суставе ног, мышцы живота сокращаются укорачивании и удлинении.

концентрически, действуя как чтобы Максимальная величина мышечной силы

произвести сгибание туловища, тогда как (напряжения) создается во время

мышцы, выпрямляющие позвоночник, эксцентрических сокращений, за которыми

следуют изометрические и затем,

концентрические сокращения.

Произвольные, координированные

максимальные или субмаксимальные усилия

приводят к мышечным сокращениям,

следствием которых может или не может

стать движение в суставе. Локомоция

(ходьба, бег) является результатом сложных,

комбинированных действий костей, суставов,

нервов и мышц. Изометрические сокращения

обеспечивают сохранение позы в

стационарных положениях (например,

пребывание в положении сидя или стоя).

Кроме того, мышцы производят тепло,

необходимое для поддержания нормальной

температуры тела.

Мышц ы нижних конечностей

Основными связующими звеньями

нижней конечности

•

отлично -иллюстрируют упражнение

"приседание" и четырехглавая мышца бедра.

При акцентировании внимания на коленном

суставе фаза движения вниз предусматривает

сгибание ноги в коленном суставе, тогда как

фаза движения вверх разгибание ноги в

коленном суставе. Прочтя эту главу, вы узнаете,

что четырехглавые мышцы бедра, сокращаясь

концентрически, являются главными

разгибателями коленного сустава и что

22

подколенные сухожилия являются основными сгибателями коленного сустава. Однако поскольку направление движения во время фазы движения вниз при выполнении приседания соответствует направлению движения силы тяжести, сгибание ноги в коленном суставе контролируется эксцентрическим действием (удлинением) четырехглавых мышц. Во время фазы движения вверх при выполнении приседания четырехглавые мышцы сокращаются концентрически, осуществляя мощное разгибание ноги в коленном суставе, преодолевая действие силы тяжести и поднимая тело вверх в направлении, противоположном действию силы тяжести. Наблюдая за выполнением этого простого упражнения, мы видим, что четырехглавые мышцы бедра действуют и как разгибатели и как сгибатели коленного сустава, в го время как подколенные сухожилия играют роль антагонистов, а не Каждой скелетной мышце свойственна эта функциональная способность осуществлять противоположные движения при
удлиняются в эксцентрическом режиме, действуя как антагонисты. В большинстве суставов мышцы выполняют одну и ту же анатомическую функцию; с функциональной точки зрения эти мышцы называются синерги стам и (син = вместе, ерг = работа). В приведенном выше примере синергистические действия, направленные на сгибание туловища, выполняют прямая мышца живота, наружная и внутренняя косые мышцы живота. Вероятно, наиболее сложным и пока мало
объяснимым аспектом
функциональной факт, что любая
анатомии скелетная
является тот
может, в зависимости от необходимого движения,
обстоятельств и
выполнять различные, иногда прямо противоположные функции. В большинстве книг анатомии описываются только концентрические функции мышцы, но при этом упускаются из виду движения, производимые при эксцентрической работе мышц. Этот факт
•     •
тазобедренный сустав, соединяющий бедренную кость с тазовой. коленный сустав, в его образовании участвуют 3 кости: бедренная, и надколенник; голеностопный сустав, образованный соединением частей малоберцовой и костей с таранной костью стопы.
 
инициировании суставе. Наибольшее

 

 

Мышцы нижней конечности но сравнению с

мышцами верхних конечностей, как правило,

крупнее и мощнее. Многие мышцы нижней

конечности пересекают два сустава: либо

тазобедренный и коленный, либо коленный и

голеностопный. Основные мышцы нижней

конечности, действующие более чем в одном

суставе, приводятся в табл. 2.7.

Мышц ы гoленoстoпнoгo сустава и

стo п ы

Мышцы голени, объединенные в четыре

группы, отделены от большеберцовой и мало-

берцовой волокнистыми межкостными

мембранами (рис. 2.16). Мышцы передней

больше-берцовой группы сокращаются

концентрически, разгибая стопу и пальцы; при

фиксированной стоне наклоняют вперед голень.

К ним относятся: передняя большеберцовая

мышца, длинный разгибатель пальцев и

длинный разгибатель большого пальца стоны

(рис. 2.17). Мышцы латеральной

большеберцовой группы известны как

малоберцовые (длинная и короткая

малоберцовые мышцы), они вызывают

пронацию (вращение вовнутрь) стоны и

способствуют ее подошвенному сгибанию (рис.

2.18). Задние мышцы голени расположены в

поверхностной и глубокой задней

большеберцовой группах. В первой находятся

крупнейшие мышцы голени (икроножная и

во второй - задняя больше-

берцовая, длинный сгибатель большого пальца

 

Мышца

Прямая

мышца бедра

Двуглавая

мышца бедра

Полусухожильная

Полуперепончатая

Тонкая мышца

Портняжная мышца

 

Икроножная -

мышца

Большеберцовая
П ередня я группа • Передняя большеберцовая • Длинный разгибатель пальцев • Длинный большого пальца     Малоберцовая кость     Латеральная группа
мышца Короткая мышца   Рис . 2.16. стоны, длинный сгибатель
Глубoкая задняя гру пп а • Задняя большеберцовая • Длинный сгибатель пальцев • Длинный большого пальца стопы     Пoверхнoстная задняя группа Камбаловидная • Икроножная « Подколенная • Подошвенная   пальцев и
2.19). Основные сгибание голени,
подколенная мышца (рис.
функции сгибание
задних мышц -
пальцев и инверсия стопы.
Подколенная мышца играет важную роль в
сгибания ноги в коленном
Топография мышц левой голени (поперечный разрез)
сухожилие которое
поверхностной икроножную
задней
в нашем теле, находится в группе, соединяет
и мышцу с
Тазобедренный Сгибание   Разгибание   Разгибание Разгибание Приведение   Сгибание и вращение наружу
пяточной костью.   Таблица 2.7. Действи я основных многосуставных мыш ц нижних конечностей Коленны й сустав Голеностопный сустав Разгибание мышца бедра   Сгибание и вращение наружу Сгибание и вращение вовнутрь Сгибание и вращение вовнутрь Сгибание и вращение вовнутрь Сгибание и вращение вовнутрь Сгибание Подошвенное сгибание и супинация стопы
     
Рис . 2.18. Мышцы латеральной голени, осуществляющие пронацию стопы   Длинная малоберцовая мышца     Короткая малоберцовая мышца   икроножной мышцы
 
Задняя большеберцовая

Рис . 2.17.

Мышцы передней группы голени,

осуществляющие разгибание и супинацию

 

Длинный

разгибатель

пальцев

 

Передняя

 

Длинный

большого

пальца стопы

 

Рис . 2.19.

Мышцы поверхностной и глубокой задней

группы; основные

осуществляющие подошвенное сгибание:

а - мышцы отсека;

б - мышцы глубокой задней группы

Подошвенная

 

видная

Ахиллово

сухожилие

 

Икроножная

 

Пяточная

кость

 

 

Из табл. 2.8 ясно, где начинаются и где

прикрепляются мышцы голеностопного сустава

и стоны, их основные функции, а также

упражнения, которые могут использоваться для

укрепления мышц.

 

24

Длинный сгибатель пальцев Длинный большого пальца стопы   Мышц ы коленного сустава Мышцы, пересекающие коленный сустав, можно разделить на три функциональные части, в зависимости от их расположения в одной из мышечных групп бедра. На бедре есть три группы, каждая из которых иннервируется
Подколенная
             
Мышца     большеберцовая мыш ц а Длинн а я мышца   мышц а Икроножна я Задня я боль ш ебе р цов а я мышц а
 
Начал о Латеральный и латеральная поверх- ность кости Головка и верхние 2/3 латеральной поверхно- сти малоберцовой кос- ти Нижние 2/3 ной поверхности мало берцовой кости   Задние поверхности мыщелков бедренной   Задние поверхности большеберцовой и ма- лоберцовой костей 2/3 проксимально от че- рез ахиллово сухожилие Задняя поверхность   берцовой межкостной по- верхности диафиэов большеберцовой и ма- лоберцовой костей
Основна я функци я Разгибание, приведение и супинация стопы; на- клон голени вперед при фиксированной стопе Сгибание, отведение и пронация стопы     Сгибание и стопы     Сгибание голени и стопы   Сгибание и супинация стопы   Сгибание, приведение и супинация стопы
   
Прикр е плени е Медиальная часть 1 клиновидной и 1-й плюсневой кости   Нижние части медиаль- ной предплюсневой кос- ти (1-й плюсневой кости Основа 5-й плюсневой кости     Задняя поверхность пя- точной кости при помо- щи ахиллова сухожилия     Задние поверхности кости   Нижние медиальные по- верхности медиальных предплюсневых и плюс- невых костей

Таблица 2.8.

Основные мышцы голеностопного сустава и стопы

Примерны е упражнения

Езда на велосипеде с зажимами

для пальцев, инверсия с сопро

(со сгибанием на-

зад)

Пронация стопы с сопротивле-

нием, ходьба на внутренней ча-

сти стопы

 

Пронация стопы с

ем с использованием резиновой

трубки; ходьба на внутренней ча-

сти стопы

Бег по гористой

прыжки со скакалкой, подъем

на носках со штангой на

сайклинг, тренажер, имитирую

подъем по ступенькам

Практически то же. что и для

икроножной; подъем на паль

цах с сопротивлением, ноги со

гнуты в коленях.

 

Супинация стопы с сопротивле-

нием с использованием хирур-

гической трубки с подошвен-

ным сгибанием

 

разными периферическими нервами (рис. 2.20).

Передняя группа иннервируется бедренным

нервом, задняя - седалищным и медиальная -

обтуратором.

На передней поверхности бедра

располагаются четыре мышцы, их главная

функция-разгибание ноги в коленном суставе.

Общее название этой группы мышц

четырехглавая мышца бедра. В ее состав входят:

прямая мышца бедра, медиальная широкая

мышца бедра, латеральная широкая мышца

бедра и промежуточная широкая мышца бедра.

Четырехглавая мышца бедра прикрепляется к

проксимальной бугристости большеберцовой

кости при помощи надколенного сухожилия

(рис. 2.21).

К мышцам задней группы бедра относятся

двуглавая мышца бедра, полуперепончатая и

полу сухожильная мышцы, которые называются подколенными сухожилиями.
коленный сустав и голени. Начало этой мышц находится на
Ниже коленного сустава
бедра прикрепляется
Они пересекают вызывают сгибание большой группы седалищном бугре. двуглавая мышца
и к
а полуперепончатая полусухожильная прикрепляются медиальной большеберцовой
части
кости
(рис. 2.22). Таким образом, двуглавая мышца бедра является вращателем наружу, а две другие - вращателями коленного сустава вовнутрь (в согнутом положении). Между подколенными сухожилиями находится подколенное пространство треугольный участок в части коленного сустава.
       
Р ис . 2.20. Топография мышц бедра (поперечный разрез)
Медиальная межмышечная перегородка   группа   Задняя перегородка Задняя группа   Рис. 2.21. Четырехглавая мышца бедра   Третьей крупной группой
Полусухожильная

Р ис . 2.22.

Мышцы - подколенные сухожилия

Передняя

группа

(бедренный

 

 

кость

Дву г лав а я

мышц а бедра:

а) (длинная

головка)

Латеральная

межмышечная

перегородка

 

Прямая мышца

бедра

 

Латеральная

широкая мышца

бедра

широкая мышца

бедра

Медиальная

широкая

мышца бедра

 

мышц,

воздействующих на коленный сустав, являются

мышцы, расположенные в медиальной части

бедра. Это две из трех мышц группы так

называемой "гусиной лапки" (рис. 2.23).

Название группы связано с плоским,

напоминающим перепонку гусиной ланки

сухожилием, прикрепляющим портняжную,

тонкую полусухожильную мышцу. Эти

мышцы сгруппированы вместе, потому что

имеют общий участок прикрепления на

медиальной части большеберцовой кости,

непосредственно под коленом. Портняжная

мышца, самая длинная мышца в организме

человека, берет свое начало в подвздошной

кости идет по диагонали через переднюю

часть бедра до места своего прикрепления на

проксимальном участке большеберцовой кости.

Несмотря на то что портняжная мышца является

передней мышцей бедра, ее концентрические

сокращения приводят к сгибанию ноги в

26

6) (короткая головка)   Полуперепончатая   коленном суставе, т.е. она функционирует, как подколенные сухожилия. Группа мышц "гусиной лапки" осуществляет вращение большеберцовой кости вовнутрь, когда нога согнута в коленном суставе. Из табл. 2.9 вы узнаете, откуда начинаются и где прикрепляются основные мышцы ноги, а также их главные функции и упражнения, которые могут использоваться для их укрепления. Мышц ы тазoбедреннoгo сустава Большинство мышц тазобедренного сустава берет начало на тазовых костях, в то время как основная масса мышечной ткани расположена на бедре. Рассмотрим три группы мышц бедра, изображенные на рис.
и
на поперечных отростках пяти поясничных позвонков. Названные мышцы, а также
и
2.20. На передней
части бедра большая и мышцы берут свое начало
малая поясничные

сухожилия (двуглавая мышца бедра, полуперепончатая и полусухожильная мышцы) которые разгибают ногу в тазобедренном суставе (см. рис. 2.22). Мышцы, расположенные в медиальной части бедра, называются в соответствии со своей функцией и размером. Большая, длинная и короткая приводящие мышцы осуществляют приведение тазобедренного сустава. Тонкая и гребенчатая мышцы являются синергистами для приведения в тазобедренном суставе (рис. 2.24). Из табл. 2.10 видно, где берут начало и где прикрепляются основные мышцы тазобедренного сустава, а также функции и упражнения, которые могут использоваться для их укрепления.   Мышцы тулoвища Мы рассмотрим только основные мышцы туловища, относящиеся к позвоночному столбу и стенкам живота. Концентрические сокращения этих мышц вызывают, преимущественно, движения в сагиттальной плоскости   Основные мышцы коленного сустава

подвздошная мышца имеют общее место

прикрепления на малом вертеле бедренной

кости и являются мощными сгибателями

тазобедренного сустава. Собирательное

название этих трех мышц - подвздошно-

поясничная мышца

Прямая мышца бедра - одна из головок

четырехглавой мышцы бедра, которая

пересекает тазобедренный сустав и участвует в

сгибании бедра (см. рис. 2.21).

Ряд мышц, сочетаясь, создает форму ягодиц

и служит мощными стабилизаторами

тазобедренного сустава. Самая крупная и ближе

всех расположенная к поверхности из трех

мышц - большая ягодичная мышца,

выполняющая разгибание и вращение бедра

наружу. Волокна этой мышцы проходят сверху

и снизу тазобедренного сустава; при

стимулировании верхних волокон происходит

отведение тазобедренного с устава. Сокращение

нижних волокон большой ягодичной мышцы

обусловливает приведение в тазобедренном

суставе. Под большой ягодичной мышцей

находятся средняя и малая ягодичные мышцы,

которые осуществляют отведение и вращение

вовнутрь тазобедренного сустав. В задней части

бедра также находятся мышцы - подколенные

Таблица 2.9.

Примерны е упражнения

Езда на велосипеде, тренажер

для выполнения жима

ногами. Приседание, прыжки

со скакалкой.

 

Те же, что и для прямой

мышцы бедра; разгибание

ноги в коленном суставе с

сопротивлением, бег на

бег на коньках

 

 

Прыжки со скакалкой,

сгибание подколенных

сухожилий колена при

вращении наружу

 

 

Практически те же, что и для

предыдущей мышцы;

сгибания подколенных

сухожилий при колене во

вращении наружу

Те же, что и для предыдущей

голени

Основна я функция Сгибание бедра и разгибание (наиболее эффективное при выпрямленном тазобедренном суставе) голени   Разгибание голени (особенно при согнутом тазобедренном суставе)   Разгибание сгибание и вращение наружу голени     Разгибание сгибание и вращение вовнутрь голени     Разгибание бедра, сгибание и вращение
подвздошная     Большой вертел, верхние 2/3 передней части бедренной кости, латеральная и медиальная межмышечная перегородка бедра     шероховатая линия бедренной кости   Часть седалищного бугра     Седалищный бугор
Мыш ц а Пряма я мышца бед р а и медиаль на я широки е мышцы бед р а Двуглав а я мышц а бедра с ухо ж иль - на я мышца Полу п ере п онч а - тая мышца
Верхняя часть надколенника и надколенное сухожилие   Надколенник и бугристость кости через надколенное сухожилие     Латеральный мыщелок больше берцовой кости и головка малоберцовой кости Медиальная поверхность верхней части большеберцовой кости Задняя часть медиального мыщелка большеберцовой кости
     
!   Рис . 2.23 Мышцы группы "гусиная лапка": портняжная, тонкая и полусухожильная: а - вид спереди; б - вид сзади. Портняжная мышца   Тонкая мышца     Четырехглавая мышца бедра   место прикрепления     Рис . 2. 24 .
 
Мышцы медиальной части бедра, отвечающие за приведение в тазобедренном суставе   мышца   Короткая приводящая мышца

 

 

 

Полусухожильная

мышца

 

 

сгибание и разгибание туловища). Три

основные

мышцы, отвечающие за разгибание

позвоночного столба - это подвздошно-

длиннейшая и остистая. Они

относятся к функциональной группе мышц,

выпрямляющих позвоночник. Каждая из трех

мышц этой группы свое

дополнительное название в зависимости от

конкретного участка позвоночного столба, к

которому она прикрепляется. Например,

подвздошно-реберная мышца имеет три

отдела:

поясницы (в поясничном отделе

позвоночника), подвздошно-реберные

мышцы груди (в грудном . отделе

позвоночника) и подвздошно-реберные

мышцы шеи в шейном отделе позвоночника)

(рис. 2.25). Мышцам, выпрямляющим

позвоночник, помогают полуостистые

мышцы (груди, шеи и головы) и

многораздельные мышцы.

При двустороннем действии этих мышц

(одновременное сокращение мышц правой и

левой стороны) их концентрические

сокращения обусловливают выпрямление

позвоночника.

мышцы
Длинная приводящая мышца     Тонкая мышца   Большая приводящая мышца   28
 
Основная функция Сгибание и враще- ние наружу бедра   Натягивает под- вздошную фасцию   Сгибание бедра и разгибание голени   Разгибание и враще- ние наружу бедра   Сведение, пронация и супинация бедра   Разгибание бедра, сгибание и супина- ция голени   Разгибание и пронация голени   Разгибание сгибание и пронация голени   Приведение бедра     Приведение и сгибание бедра

Таблица 2.10.

Основны е мышцы тазобедренного сустава

Примерные упражнения

Поднимание туловища из по-

ложения лежа (ноги прямые)

без помощи рук и ног: бег с

высоким коле

ней; поднимание ног

 

Практически те же. что и для

мышцы

Бег. жим ногами,

прыжки со скакалкой

 

Езда на велосипеде,

рика, приседания, упражнения

на тренажере, имитирующем

подъем по ступенькам

 

Ходьба, поднимание ног

из положения лежа на боку

 

Езда на велосипеде, сгибание

подколенных сухожилий при

вращении в коленном суставе

наружу

 

Практически те же. что и для

предыдущей мышцы: сгибания

подколенных сухожилий при

вращении в коленном суставе

наружу

 

Те же, что и для предыдущей

мышцы

 

 

Поднимание ног, лежа на боку

 

Поднимание ног, на боку

с сопротивлением приведению

 

представлен наружной косой мышцей

живота, волокна которой идут вперед вниз и

к средней линии. Во втором слое волокна

внутренней косой мышцы идут назад вниз.

Направление этих двух мышц очень легко

запомнить, если представить себе, что во-

локна наружной косой мышцы идут в

передние карманы ваших брюк, а волокна

внутренней косой мышцы идут диагонально

в задние карманы.

Мышца   мышца   Малая поясничная мышц а Прямая мышца бедра     ягодична я мышца   Средняя и малая яго- мышцы   мы шц а бедр а мышц а Полуперепончата я мышц а Большая приводящ а я мышц а Короткая и длинная м ышц ы
Начало Внутренняя поверх- ность подвздошной кости и основание крестца   Боковые поверхности XII грудного и пояс- ничного позвонков Передненижняя под- вздошная ость   Ягодичная поверх- ность подвздошной кости и дорсальная поверхность крестца и копчика   Латеральная ность подвздошной кости Седалищный бугор, шероховатая линия бедренной кости   Седалищный бугор     С едалищный бугор Лобковая кость и се- далищный бугор   Лобковая кость и се- далищный бугор
Прикрепление вертел бедрен- ной кости   Гребень лобковой кости     Верхняя часть надколен- ника и надколенного су- хожилия   Ягодичная линия бед- ренной кости и под- вздошно-большеберцо- тракт   Большой вертел бедрен- ной кости   Латеральный мыщелок большеберцовой кости и головка малоберцовой кости   Медиальная поверхность верхней части большеберцовой   Задняя часть медиаль- ного мыщелка больше- берцового кости   Медиальная поверх- ность бедренной кости   пов ер х ность бедренной кости
бедра Односторонние концентрические сокращения этих мышц приводят к латеральному сгибанию в эту сторону. Передние стенки брюшной полости полностью удерживаются только расположенными здесь мышцами, ни одной кости в брюшной полости нет. Отсутствие
скелетного слоями
каркаса компенсируется тремя
мышц, направленными в разные (рис. 2.26). Поверхностный слой 29
стороны

Одностороннее сокращение латеральных

волокон косых мышц (наружной и

внутренней) приводит к латеральному

(боковому) сгибанию позвоночника в эту

сторону. Вращение чудовища вправо

достигается в результате одновременной

активации левой наружной косой и правой

внутренней косой мышц; противоположное

сочетание (правая наружная косая и левая

внутренняя косая) обусловливает вращение

туловища влево. Двусторонние

концентрические сокращения наружных и

внутренних косых мышц приводят к

сгибанию туловища и сжатию брюшной

полости.

В наиболее глубоком слое находится

поперечная мышца живота. Волокна этой

тонкой мышцы проходят горизонтально,

окружая брюшную полость; стимулирование

этой мышцы вызывает сжатие брюшной

полости, но не анатомическое движение (см.

рис. 2.26).

Прямая мышца живота - узкая, плоская

поверхностная мышца передней части

брюшной стенки, вызывающая сгибание

позвоночного столба; ее волокна проходят

вертикально от лобковой кости до грудной

клетки. Эту мышцу пересекают три

волокнистых пучка

перемычки (см. рис. 2.26).

иллюстрирует, где начинаются и

где прикрепляются мышцы, воздействующие

на туловище, а также их функции и

упражнения, которые могут использоваться

для их развития.