2-е и 3-е обследования — в середине и конце подготовительного периода.
4-е обследование — в конце предсоревновательного периода.
Основной целью (и одновременно задачей) текущего контроля является определение степени выраженности отставленныхпостнагрузочных изменений в функциональном состоянии ведущих органов и систем организма спортсмена.
Текущий контроль может осуществляться:— ежедневно утром (натощак, до завтрака; при наличии двух тренировок — утром и перед второй тренировкой);— три раза в неделю (
1 — на следующий день после дня отдыха,
2— на следующий день после наиболее тяжелой тренировки и
3на следующий день после умеренной тренировки);
один раз в неделю — после дня отдыха.
В предсоревновательном периоде целесообразно использование первого варианта организации текущего контрол
При проведении текущего контроля, независимо от специфики выполняемых тренировочных нагрузок, обязательно оценивается функциональное состояние:
—центральной нервной системы;
—сердечно-сосудистой системы;
—опорно-двигательного аппарата.
В видах спорта, в которых базовым физическим качеством является выносливость, дополнительно контролируются:
—морфологический и биохимический состав крови;
—состав мочи.
В видах спорта скоростно-силовой направленности обязательным является контроль функционального состояния нервно-мышечного аппарата;
В видах спорта со сложнокоординационным характером нагрузок необходимо оценивать:
— функциональное состояние нервно-мышечного аппарата;
— функциональное состояние анализаторов (двигательного, зрительного, вестибулярного).
Врачебно-педагогические наблюдение — это наблюдение за спортсменами или физкультурниками, которое проводится совместно врачом и тренером (преподавателем) во время тренировок или соревнований с целью совершенствования процесса подготовки.
Благодаря такому наблюдению врачебный контроль сочетается с изучением педагогических и психологических аспектов тренировочного процесса в естественных условиях спортивной деятельности.
Во время выполнения спортсменом или физкультурником специфических упражнений, присущих тому или иному виду спорта, врач может получить наиболее достоверные данные о функциональном состоянии организма, адекватности физических нагрузок, что позволит ему разработать специальные рекомендации относительно последующего проведения или коррекции учебно-тренировочных занятий.
Основные задачи ВПН:
1. Оценка санитарно-гигиенических условий, в которых проводится учебно-тренировочное занятие;
2. Изучение организации и методики проведения учебно-тренировочного занятия;
3. Изучение соответствия используемых нагрузок полу, возрасту и
уровню подготовленности занимающихся;
Вопрос №33.
Врачебный контроль — клиническая дисциплина, которая изучает состояние здоровья и физическое развитие лиц в практике физкультурно-оздоровительной деятельности, массового спорта и спорта высших достижений.
Медицинское обеспечение лиц, которые организованно занимаются физкультурой и спортом, осуществляется двумя путями: специализированной врачебно-физкультурной службой (кабинетами и диспансерами) и общей сетью лечебно-профилактических учреждений органов здравоохранения по территориальному и производственному принципу.
Лица, занимающиеся в спортивных секциях, коллективах физкультуры,группах здоровья, должны проходить медицинское обследование в поликлиниках по месту жительства, в кабинетах ВК при спортивных базах.
Лица, подлежащие диспансеризации, не реже 1 раза в год обязаны проходить полное, и 3-4 раза в год — этапное обследование. В промежутке между этими обследованиями спортивный врач обязан вести текущее наблюдение за прикреплённой к нему группой спортсменов.
Спортсмены сборных команд страны проходят медицинское обследование по специальной программе, состоящей из углублённых, текущих, этапных обследований, проводимых в ВФД и на тренировочных сборах.
Выделяют следующие формы врачебного контроля:
— врачебные обследования лиц, занимающихся физкультурой и спортом;
— диспансеризация спортсменов;
— врачебно-педагогическое наблюдение (по инициативе врача);
— врачебно-спортивная консультация (по инициативе тренера);
— санитарно-гигиенический контроль;
— фармакологическое обеспечение;
—допинг-контроль.
Диспансерный метод наблюдения за спортсменами является активной формой врачебного наблюдения за регулярно тренирующимися и выступающими в соревнованиях спортсменами, которые ведут круглогодичную тренировку. Этот метод стал применяться после организации в стране врачебно-физкультурных диспансеров (ВФД).
Основные задачи диспансерного наблюдения:
1.укрепление здоровья и улучшение физического развития спортсменов, 2.длительное сохранение их высокой спортивной работоспособности;
3.предупреждение и выявление ранних признаков нарушения состояния здоровья,
4.переутомления, перетренированности и перенапряжения;
5.содействие повышению спортивного мастерства и совершенствованию
6.методики тренировки.
В основу диспансерного наблюдения положено динамическое изучение физического развития и состояния здоровья, а также воздействия на организм спортивных занятий и соревнований.
Вопрос №54.
От состояния нервной системы зависит развитие моральных и волевых качеств, а также техническое мастерство, работоспособность, уровень тренированности и спортивных достижений.
Правильно организованное физическое воспитание в школе положительно влияет на нервную систему учащихся, укрепляет ее, совершенствует. У юных спортсменов реже наблюдается отклонения и нарушения в деятельности нервной системы, свойственные периоду полового созревания, чем у их сверстников, не занимающихся физическими упражнениями или не уделяющих им достаточного внимания. И наоборот, неправильно организованное физическое воспитание, несистематические, форсированные тренировки, «натаскивание» для достижения временных успехов оказывают отрицательное воздействие на нервную систему: часто вызывают перенапряжение нервных процессов. Наиболее простой и доступный метод - исследование статической координации. Это четырехступенчатое исследование характеризуется постепенно нарастающей трудностью выполнения. Спортсмен стоит без обуви, с закрытыми глазами. Ему предлагают четыре задания:
1.сдвинуть пятки и носки вместе, руки вытянуть вперед,
пальцы развести. Стоять неподвижно 30 с, сохраняя равновесие;
2.поставить стопы на одной линии (пятка одной ноги касается
носка другой), руки вытянуть вперед. Стоять 30 с;
3.стоя на левой ноге, приложить правую пятку к коленной
чашечке левой ноги, руки вытянуть вперед, пальцы развести.
Стоять 30 с;
4.то же, но руки опущены вдоль туловища.
Вопрос №55.
Электроэнцефалография - метод исследования головного мозга с помощью регистрации разности электрических потенциалов, возникающих в процессе его жизнедеятельности. Регистрирующие электроды располагают в определённых областях головы так, чтобы на записи были представлены все основные отделы мозга.
Получаемая запись - электроэнцефалограмма (ЭЭГ) - является суммарной электрической активностью многих миллионов нейронов, представленной преимущественно потенциалами дендритов и тел нервных клеток: возбудительными и тормозными постсинаптическими потенциалами и частично - потенциалами действия тел нейронов и аксонов. Таким образом, ЭЭГ отражает функциональную активность головного мозга. Наличие регулярной ритмики на ЭЭГ свидетельствует, что нейроны синхронизуют свою активность.
Электромиография
Методика исследования электрической активности периферического нейромоторного аппарата получила название электромиографии (ЭМГ), арегистрируемая с её помощью кривая называется электромиограммой.
В настоящее время в большинстве ведущих нейрофизиологических лабораторий мира термин "электромиография" используют как собирательный, объединяющий оба исследования, то есть методы игольчатой ЭМГ (пееdlе EMG), методы изучения скорости распространения возбуждения (СРВ) по периферическим нервам (nerve conduction studies) и методы изучения нервно-мышечной передачи ) - декремент-тест, которые при проведении диагностических исследований, как правило, дополняют друг друга.
ЭМГ широко применяется в медицине как диагностический метод, позволяющий оценить состояние периферической нервной системы и судить о нарушениях, связанных с патологией мотонейронов спинного мозга, аксонов периферических нервов, нервномышечной передачи, мышц.
Хронаксиметрия — метод, определяющий величину хронаксии, т. е. наименьшего времени, в течение которого раздражитель удвоенной по роговой силы вызовет процесс возбуждения.
В медицинской практике чаще всего определяется хронаксия мышц и двигательных нервов. Исследуется также хронаксия и чувствительной сферы.
Для измерения хронаксии пользуются специальным прибором —хронаксиметром, состоящим из источника постоянного тока, набора сопротивлений и приспособлений для дозировки времени действия тока,
подающегося на объект.
Вопрос №5.
Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на 2 большие группы: не связанные и связанные с занятиями .
К причинам, непосредственно не связанным с занятиями спортом,относятся все воздействия внешней среды (охлаждение, различные инфекции и т. п.). Совершенно естественно, что любой спортсмен в той или иной степени подвержен воздействию этих факторов. Однако реакция организма спортсмена на эти факторы, учитывая особенности состояния его здоровья, физического развития и функционального состояния, имеет известные отличия от реакции лиц, не занимающихся спортом. Известная специфичность протекания патологических процессов у спортсменов создала представление о так называемых особенностях их организма. Это привело к тому, что различные отклонения в состоянии здоровья, изменения ЭКГ и т. д., нередко, несомненно, патологического характера, расценивались как «особенность» здорового организма спортсмена только потому, что спортсмен при этом не предъявлял жалоб и показывал высокие спортивные результаты. Вторую, наибольшую, группу составляют причины, связанные с занятиями спортом. Эту группу можно разделить на 2 подгруппы. К первой относятся причины, зависящие от неправильной организации тренировочного процесса, нерацио нального использования средств и методов тренировки, от отсутствия или недостаточной индивидуализации степени физической нагрузки на тренировках, что приводит к перегрузке и перенапряжению отдельных систем и органов.
Однако заболевания у спортсменов могут возникать и при правильной организации и методике тренировки, но при определенных условиях.
Причин, могущих вызвать заболевания у спортсменов, в первой по \дгруппе много. Они зависят от неправильных действий как спортсмена, так и тренера. К неправильным действиям спортсмена нужно прежде всего отнести нарушение предписаний тренера и врача в отношении режима. Современная тренировка требует от спортсмена строгого и неуклонного выполнения как режима тренировочного процесса, так и режима отдыха, регулярного, полноценного и достаточного питания и т. д. Любые нарушения режима, особенно при тренировках с повышенными нагрузками, могут быть причиной возникновения болезней.
Уместно обратить внимание на режим спортсмена при выходе из спорта.
Вопрос №28.
Основополагающий принцип реабилитации спортсменов — комплексное использование медико-биологических и педагогических средств восстановления Спортивная травматология, одна из областей спортивной медицины, занимается, в частности, проблемами комплексной реабилитации спортсменов с травмами опорно-двигательного аппарата. Методологическую основу ее составляют:
изучение особенностей патологии опорно-двигательного аппарата во взаимосвязи с совокупностью психических, биологических, социальных, материальных и прочих факторов; изучение патологии опорно-двигательного аппарата с учетом необходимости повышения спортивно-технического мастерства, психологической устойчивости и т. д.;
мероприятия по восстановлению спортивной работоспособности,органически связанные с физическим, умственным и нравственным воспитанием человека и сочетающие в себе интересы педагогики,спортивной науки, и в частности практической медицины.
Лечебный процесс в клинике спортивной травматологии отличает этапность.
Он включает этапы: медицинской и спортивной реабилитации и этап спортивной тренировки. Каждый из них делится на периоды.
Этап медицинской реабилитации заключается в восстановлении функции травмированного органа, а также в восстановлении общей и профессиональной трудоспособности спортсмена.
Этап спортивной реабилитации имеет целью постепенно и последовательно подвести спортсмена к нормальным тренировкам с учетом прежней специализации и необходимого уровня объемов и интенсивности физической нагрузки. Большое место занимает здесь восстановление такого качества, как выносливость. На этом этапе постепенно и последовательно включаются циклические, силовые, скоростно-силовые и, наконец, сложнокоординационные упражнения. По завершении этого этапа реабилитации спортсмен приступает к тренировкам без ограничений по индивидуальному плану. Следует указать, что эта схема лишь общее представление о ходе реабилитационных мероприятий. В каждом конкретном случае в зависимости от характера патологии, вида спорта, периода подготовки, квалификации спортсмена и его личностных особенностей процесс реабилитации строится индивидуально. Не вдаваясь в подробности, можно лишь указать, что чем выше его квалификация, тем в более ранние сроки после операции включаются упражнения этой спортивной реабилитации и, более того, могут быть использованы элементы этапа спортивной тренировки.
Существенной особенностью лечебного процесса на всех уровнях оказания травматологической помощи (врач команды — врач сбора — врач врачебно-физкультурного диспансера — врач специализированного ортопедо-травматологического отделения — врач реабилитационного отделения — врач команды) является строгая преемственность в организации специализированной помощи, что значительно повышает качество восстановительного лечения.