ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства и государственной службы
при Президенте Российской Федерации»
Нижегородский институт управления-филиал
ИТОГОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
по дисциплине «Прикладная физическая культура»
для студентов очной формы обучения
ФИО студента _______________________________________ группа ___________
Задание: Ответить на вопросы тестов. В каждом вопросе отметить один правильный ответ.
Отвечайте прямо в тесте выделением правильного ответа.
1. Физическая культура - это:
a) педагогический процесс по физическому совершенствованию человека
б) регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма
в) часть культуры общества, отражающая физическое и духовное развитие человека
2. Учебный процесс, в ходе которого достигается развитие двигательных качеств и приобретение двигательных навыков это:
a) физическое развитие
б) физическое воспитание
в) физическая культура
3. Что является основным средством физического воспитания?
a) физическое упражнение
б) физическая культура
в) спорт
4. Физическая рекреация – это:
a) вид физической культуры для спортивной деятельности
б) вид физической культуры для активного отдыха
в) вид физической культуры для трудовой и бытовой деятельности
5. Основной формой организации занятий по физическому воспитанию в вузе является:
а) занятие по физической культуры;
б) секции по видам спорта;
в) соревнования.
6. На основании чего выделяют три части занятия по физической культуре
а) в соответствии с физиологическими закономерностями изменения работоспособности;
б) облегчает управление обучающимися;
в) ориентирует в распределении средств.
7. Укажите оптимальное количество образовательных задач, решаемых на одном занятии по физической культуре.
а) одна задача;
б) две-три задачи;
в) четыре-пять задач.
8. Недостаток двигательной активности людей называется:
a) гипертонией
б) гиподинамией
в) гипотонией
9. Аэробный вид тренировки развивает:
a) скоростную выносливость
б) скоростно-силовую выносливость
в) общую выносливость
10. Оптимальный температурный режим для проведения занятий по физической культуре в спортивном зале:
а) 5-8°С; б) 25-30°С;
в) 16-17°С; г) не имеет значения.
11. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется:
а) спортивной тренировкой;
б) физической подготовкой;
в) физической нагрузкой.
12. Основной причиной возникновения травм на занятии по физической культуре является:
а) плохое самочувствие преподавателя;
б) нарушение в организации занятия;
в) отсутствие врача на занятии.
13. Отношение педагогически оправданных затрат времени к общей продолжительности занятия по физической культуре называется:
а) интенсивностью физической нагрузки;
б) моторной плотностью занятия;
в) общей плотностью занятия.
14. Строем на занятиях по физической культуре называется:
а) строй – это первоначальное построение группы (обучающихся) перед уроком;
б) строй – это первоначальное построение обучающихся в соответствии с их ростовыми показателями;
в) строй – это установленное Уставом размещение обучающихся для совместных действий.
15. Способность к длительной и эффективной неспецифической деятельности умеренной интенсивности с использованием всего мышечного аппарата называют:
a) Общей выносливостью
б) Тотальной выносливостью
в) Специальной выносливостью
16. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений) определяют как:
a) Быстрота
б) Выносливость
в) Мышечная сила
17. Способность к длительной и эффективной деятельности специфического характера определяют как:
a) Специальная выносливость
б) Локальная выносливость
в) Региональная выносливость
18. Основным результатом обучения двигательным действиям является:
a) Формирование двигательных умений и навыков
б) Физическая подготовленность обучающихся
в) Тактические знания
19. Профессионально-прикладная физическая подготовка:
a) Подготовка обучающихся специализированных вузов
б) Профессионально-ориентированная подготовка специалистов в вузе
в) Процесс подготовки студента к будущей профессии средствами и методами физической культуры
20. Профпригодность – это:
a) Соответствие нормам и требованиям профессии
б) Состояние готовности к предстоящей деятельности
в) Наличие индивидуальных психофизических качеств к данной профессии
Выполненные задания высылайте на электронную почту преподавателю кафедры физического воспитания