Комплексное занятие «Мы - пешеходы и пассажиры»

Учить детей:

бросать мяч в горизонтальную цель двумя руками снизу.

Закреплять умение:

• прыгать на двух ногах с продвижением вперед.

Совершенствовать умения:

• подлезать под веревку на четвереньках;

• ходить по наклонной доске;

• бросать большой мяч друг другу.

Закреплять, знания:

• о правилах дорожного движения и поведении пешеходов на
лице.

Оборудование: кольца — по количеству детей; 3—4 обруча (диа­метр - 50 см); мячи (диаметр - 20 см) - по одному для пары детей; доска - 1-2 шт.; флажки - по одному красного, зеленого, жел­того цветов; шнуры длиной 30—40 см - 4—5 шт.; мячи-медболы -4-5 шт.; шнур с грузом на концах длиной 3—4 м на стойках.

Содержание движений Речь педагога Методические рекомендации Дозировка

Вводная часть

Построение в шеренгу. - Сегодня мы совершим прогулку по нашему городу. Представьте, что мы вышли из детского сада на улицу и пошли пешком. Как мы сейчас называемся? (Пешеходы.)   Общая дозировка части -до 1,5 мин.
Перестроение в колон­ну.        
Ходьба врассыпную: - на носках; - на пятках; - мелким шагом; - с ускорением темпа движения; - подоске. Пешеходов на улице много. Вот один вышел из метро, другой из дома, еще один из магазина. Положение рук про­извольное. Воспитатель оказыва­ет организационную помощь.  
Перестроение вкруг. Пешеходы, когда идут по улице, стараются идти, никому не мешая, придержи­ваясь правой стороны тро­туара. Тротуар - это дорога для пешеходов. Как называется дорога, по которой ходят пешеходы? Воспитатель оказыва­ет организационную помощь при пере­строении детей.  
Ходьба: - по кругу друг за другом; - врассыпную, по сигналу найти свое место в строю; - ходьба обычная. Мы сейчас посмотрим, как вы умеете находить свое место в строю по моему сиг­налу «Найди свое место». Мы идем по тротуару, а по дороге едут разные машины: легковые и грузовые. Это транспорт. Как мы называем все маши­ны одним словом? Давайте продолжим нашу прогулку, но пешком мы быстро устанем. Воспитатель во время рассказа инструктора раскладывает мед-болы на расстоянии 70-80 см один от другого, а шнуры на расстоянии 30-40 см.  
Бег: - в чередовании с прыжками на обеих ногах, продвигаясь вперед между медболами; - мелким и широким шагом; - бег с ускорением темпа движения; - бег, перепрыгивая шнуры (длина - 30-40 см), разложенные по полу. Предлагаю проехать на авто­бусе. Вот автобус прикатил, Двери настежь отворил. Поехали!    
Дыхательные упраж­нения.   В ходьбе. 2 раза.

Основная часть

ОРУ (с кольцом)

  Все автомобили разные. Какие части есть у каждой автомашины? (Колеса, руль, мотор и т.д.) Кольца лежат на ска­мейке. Дети берут их самостоятельно и становятся в круг.  
1. И.п. - стоя, ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке. Поднять руки вперед, передать кольцо в левую руку, опустив руки через стороны вниз. То же в другую руку. Открываем двери автомо­биля.     4 раза в каждую руку.
2. И.п. - то же, кольцо в обеих руках У груди. Присесть, вынести кольцо вперед, руки прямые, вернуться в и.п. Проверяем исправность руля.   4-5 раз.
3. И.п. - стоя на коле­нях, кольцо в правой руке. Повернуться вправо (влево), поло­жить кольцо у носка правой (левой) ноги; выпрямиться. Повернуться, взять кольцо, вернуться в и.п. Нужно починить мотор.   4 раза в каждую сторону.
4. И.п. - стоя, ноги вместе, руки на поясе, кольцо на полу. * Прыжки на двух ногах вокруг кольца в чере­довании с ходьбой на месте. Нужно воздух накачать в колеса, и машины готовы ехать.   2 раза по 8-10 прыж­ков в обе стороны.
Ходьба, дыхательные упражнения.     10 сек.
    Дети вешают кольца на стойку.  

ОВД

  А сейчас мы станем пассажи­рами и совершим прогулку по городу на различном транспорте.    
1. Подлезание под шнур на четве­реньках с последую­щим бросанием мяча в горизонтальную цель (обруч) двумя руками снизу. На автобусе ехали, К цирку подъехали. Выходи-ка, детвора: На представление пора. Шнур с грузом на концах длиной 3-4 м натянут на высоте 40-50 см. Расстояние до цели (обруча) - 1,5-2 м. Упражнение дети выполняют поточно по трое или четверо одновременно. Напомнить детям, что, бросая мяч, ноги нужно слегка расставить и, замах­нувшись, немного наклониться вперед. Зраза.
2. Бросание мяча друг другу- Посмотрите, как тюлени Выступают на арене. Мяч бросают друг другу ловко. Вот какая тренировка! Расстояние в паре -до 1,5 м. Воспитатель помогает детям стать парами. Напомнить детям, что при ловле мяч не прижимать к груди. 10 бросков каждый ребенок.
Подвижная игра «Троллейбус» с ходь­бой и бегом парами (по принципу игры «Трамвай»). Понравилось цирковое пред­ставление? Продолжим наше путеше­ствие, но на каком транспорте мы поедем, я вам не скажу. Отгадайте загадку. Удивительный вагон! Посудите сами: Рельсы в воздухе, а он Держит их руками. (Троллейбус) Троллейбус - это один из видов городского транс­порта. Сейчас вы пассажиры, а (имя воспитателя) будет водителем нашего троллей­буса. Дети становятся в колонне парами и держатся вместе за шнур (концы которого связаны), находящий­ся между ними. 3 мин.
  Бывают в городах улицы, по которым машины едут и едут. Можно стоять с утра до вечера. Но здесь помога- ет светофор. У дороги, словно в сказке, На столбе живет трехглазка. Все мигает и мигает, Ни на миг не засыпает. Что это? Какие цвета есть у светофора? Что они обозначают для пеше- хода или водителя? (Ответы детей.) Роль светофора выполняет инструктор      
Дыхательная гим- настика «Насос» ( см. Приложение 2). А сейчас проедем на автомобиле. Иногда колеса любого авто­мобиля нужно накачивать воздухом. Покажем, как это делает насос. Дети стоят врассыпную вокруг инструктора. 2 раза.

Заключительная часть

Пальчиковая гимнастика «Поехали-поехали» ( см. Приложение 1). Накачав воздухом колеса, машины трогаются в путь.   2 раза.
Игра малой подвижно- сти «Машина катится с горки» - ходьба по наклонной доске (высота - 30-35 см) в чередовании со спокойной ходьбой по залу. Ехали мы по прямой ровной дороге, но на пути у нас горка, которую мы сейчас на нашем автомобиле пре- одолеем. Поточно друг за другом. Воспитатель помогает детям, обеспечивая их страховку. 1 мин.

Учебно-тренировочное занятие

Учишь детей:

• прыгать с продвижением в стороны;

• приседать на носках;

• запрыгивать на предмет (высота - 5-7 см).

Закреплять умения:

• прыгать на одной ноге;

• бросать мяч (диаметр - 20 см) в горизонтальную цель двумя руками удобным способом;

• перебрасывать маленький мяч одной рукой через шнур (высо­та - 50-60 см).

Совершенствовать умение:

прыгать с продвижением вперед.

Оборудование: по 2 мешочка (вес - 150 г) и два мяча диаметром 10 см (для каждого ребенка); мячи-фитболы - 5-6 шт.; шнур дли­ной 30-35 см - по количеству детей; обручи (диаметр - 50 см) -2 шт.; две корзинки с 2-3 мячами (диаметр - 20 см); доска высотой 5-7 см - 2 шт.; шнур длиной 3-4 м.

Содержание движений Речь педагога Методические рекомендации Дозировка

Вводная часть

Построение в шеренгу. - Сегодня мы будем трени­роваться, чтобы стать силь­ными и ловкими.   Общая дозировка части-до 1,5 мин.
Перестроение в колон­ну группой. Сейчас, во время передви­жения по залу, будем выпол­нять различные упражнения с мешочками в руках. Двигаясь по залу колонной, дети по очереди берут по 2 мешочка.    
Ходьба: - обычная в умерен­ном темпе за инструк­тором между мячами-фитболами;   По залу разложены мячи-фитболы на рас­стоянии 1,5-2 м друг от друга.  
- на носках, под­ нимая руки к плечам и опуская их; - на пятках, руки с мешочками за спи­ной; - широким шагом, руки за головой.   Различные виды ходьбы дети выпол­няют по команде инструктора.  
Прыжки на месте на одной ноге, а затем на обеих ногах с про­движением вперед на 2-3 м. Ходьба.   Дети могут прыгать вокруг мячей-фитбо-лов вдвоем (втроем).  
Бег врассыпную по залу, не задевая мячи-фитболы.   Дети бегут за инс­труктором.  
Дыхательное упраж­нение: поднять руки вверх - вдох, опустить руки вниз - выдох.   В ходьбе.   2 раза.
    Выполнив упраж­нение, дети кладут мешочки на пол вдоль стены, а вза­мен берут лежащие там же шнуры.  
    Воспитатель оказыва­ет организационную помощь для ОРУ.  

Основная часть

ОРУ (со шнурами)

1. И.п. -сидя на полу, руки со шну­ром на коленях. Поднять руки вверх, растянуть шнур; вер­нуться в и.п.   Инструктор контроли­рует осанку детей. 4 раза.
2. И.п. - сидя, руки со шнуром за головой. Повороты туловища вправо; вернуться ви.п. То же влево.     4 раза в каждую сторону.
3. И.п. - сидя, ноги широко разведены, руки со шнуром за плечами. Наклон вперед, дотро- нуться шнуром правой ступни; вернуться в и.п. То же к левой ступне.     3-4 раза к каждой ноге.  
4. И.п. - лежа на спине, руки со шнуром выпрямле- ны вверх. Перекаты туловища вправо-влево.     4-5 раз в каждую сторону.
5. И.п. - стоя, пятки вместе, носки врозь. Приседания на носках.   Сохранять равнове- сие. 4-5 раз.
Ходьба, дыхательные упражнения.     10 сек.
ОВД      
1. Прыжки боком через шнуры. Наши ножки не устали, Они бегали, приседали. И сейчас сюрприз для вас: Прыжки боком - просто класс! К шнуру боком встанем, Руки на пояс поставим. Чуть присядь и оттолкнись, За шнуром приземлись. Показ упражнения инструктором. После прыжков дети вешают шнуры на место. 5-6 прыжков 2-3 раза в чередова- нии с ходь- бой.
2. Запрыгивание на плоский предмет с последующим броса- нием мяча в горизон- тальную цель удобным способом. Ну а дальше испытание - Очень сложное задание. На доску запрыгнуть нужно, Оттолкнувшись от земли. С доски спрыгнуть осторожно, Приземлившись на носки. А потом идти к корзинке, И оттуда мячик взять, Метко в обруч им попасть. После показа упраж- нения инструктором дети выполняют упражнение поточно по двое. После броска в обруч дети догоняют мяч и кладут его в корзину. Расстояние до цели (обруча) - 1,5-2 м. 3-4 раза.
    Дети берут по 2 маленьких мяча.  
Подвижная игра «Бросай - догоняй» -бросание маленького мяча одной рукой через шнур. Мячи в руках не усидят, Поиграть все норовят. Будем с ними мы играть -За шнур бросать. Нужно сильно замахнуться, Мячом шнура не коснуться. Мяч бросай и догоняй, Ты, дружочек, не зевай! Шнур длиной 3-4 м натянут на высоте 50-60 см выше роста детей. За 1,5-2 м до натя­нутого шнура поло­жен ориентир, от которого все дети одновременно выпол­няют броски. Змин.
Дыхательная гимнас­тика «Сдуй пылинки с мячика» А может, на мяч присели отдохнуть пылинки? Давайте подуем на мячики, чтобы все пылинки улетели. Дети стоят врассып­ную вокруг инструк­тора. 30 сек.
    Дети кладут мячи в корзину самостоя­тельно.  

Заключительная часть

Пальчиковая гимнасти­ка «Стираем платочки» (см. Приложение 1). Вы все, ребята, наверное, помогаете маме дома. Давайте поможем ей и постираем свои платочки. Вот так! А сейчас чистые платочки нужно отдать (имя воспита­теля).   2 раза.
    Дети берут мешочки.  
Спокойная ходьба по залу с мешочком на ладони вытянутой вперед руки. На дворе зима, много снега, льда. Давайте мы на ладош­ку положим льдинку. Она волшебная и поэтому не рас­тает. Дети идут врассып­ную по залу. Инструктор напоми­нает о том, что нужно положить льдинку на ладошку другой руки в случае уста­лости. 1 мин.