ВОЛШЕБНЫЙ СПОСОБ УЛУЧШАТЬ ЖИЗНЬ (работает - если применяешь)
Как перестать - бояться ошибиться, и поэтому - перестать ошибаться?
Попробуйте во время - прямо сейчас происходящего восприятия, на персональном опыте воспринять данную настройку: Я знаю, - что происходящего прямо сейчас - УЖЕ НЕ ИЗМЕНИТЬ, и даже если я прямо сейчас, действиями или бездействием совершаю какую либо ошибку, то этого - УЖЕ НЕ ИЗМЕНИТЬ. В настоящем времени, никто не может точно знать - как разовьются события, ВСЁ - САМО ПОСТОЯННО ИЗМЕНЯЕТСЯ, то как именно я буду действовать - НИЧЕНО НЕ ГАРАНТИРУЕТ. И, всё трансформируется в направлении - РАЗВИТИЯ ИМЕННО ТОГО СОСТОЯНИЯ, КОТОРОЕ Я ЧУВСТВУЮ - ПРЯМО СЕЙЧАС. Понимаете, что - это значит? Реализация надежд или страхов, усиливается - прямо сейчас ощущаемым состоянием. Позитивное чувство - склоняет в позитивное следствие, негативное ощущение - развивает соответствующее событийное направление. У каждого был опыт, когда откровенно неправильные действия, совершаемые без страха и в оптимистичном настроении, приводили к хорошим последствиям. Исходя из этого, «дальнейшая правильность текущих решений», становится следствием прекращения беспокойства и сомнений - в настоящем. Напомню ещё раз: наше текущее состояние - «стройматериал» из которого творится соответствующая реальность, и «качество этого материала», является фундаментом или для улучшений, или для ухудшений.
Вышеописанная настройка на воспринимаемый момент, создаёт привычку смиряться с происходящей ситуацией, мотивирует на позитивный настрой, и позволяет наслаждаться настоящим моментом. Событийное русло, как бы само, без ментальных усилий - начинает соответствовать лёгким и приятным состояниям. Данная настройка восприятия, создаёт возможность стабильно осознанного пребывания, в диапазоне состояний - от блаженно спокойного - до эйфорического.
Я понимаю, что вышенаписанная практика, может показаться слишком короткой для описания действительно - волшебно эффективного способа влиять на реальность. Но, предлагаю не торопиться с выводами, возможно Вы не поняли, - потому что не имели опыта? Попробуйте - отложить понимание, и - буквально ощутить описанную настройку, потому что, внимание, спокойно остающееся в настоящем моменте - делает всё волшебным.
Глава 12
Жить легче и лучше
"Парадокс человека" состоит в том, что он прикладывает усилия для своего развития - с целью достичь "уровня", на котором ему больше не нужно будет напрягаться. Кому-то это покажется больше логичным нежели парадоксальным, так как нам очень привычно достигать реализации посредством усилий. Но суть такого способа, это формирование конкретного символа, который простимулирует переживание желаемого состояния. А парадоксальность в том, что достигать переживания желаемого состояния - можно прямо сейчас, и этому можно легко научиться (данная книга - в помощь). Если же, необходимые действия выполнять без отношения - как к чему то тяжелому, то результат формируется намного легче и лучше, чем при прикладывании напряженных усилий.
Поймите правильно - это не призыв к бездействию, даже живя в удовлетворённых состояниях, человек сохраняет некоторые стремления и выполняет необходимые действия для их реализации. Но при этом, он эмоционально свободен от негативных реакций на непредвиденные события, которые не соответствуют ожиданиям. Каждому(ой), стоит раз и навсегда - для себя точно определить: "я хочу напряженно действовать для достижения того или иного состояния - при успешной реализации", или, "я хочу легко действовать в уже позитивном состоянии - не зависимо от стечения обстоятельств в дальнейшем". Поясню по поводу выражения "легко действовать": это подходит даже тем - кто достигает посредством тяжелого умственного или физического труда. Имеется ввиду - эмоциональная лёгкость, - как отсутствие внутреннего напряжения - даже при совершении сложных или трудоёмких действий. Все мы хоть иногда бываем в таком состоянии, когда, очень легко выполняем - обычно эмоционально или физически напрягающую нас - работу.
Стоит честно себе признаться, что даже если бы Вы положили - все свои силы и всё своё время - на достижение конкретного результата, - ничто не может гарантировать успешную реализацию. Поэтому: нет смысла беспокоиться прямо сейчас, и, независимо от негарантированного результата в будущем, уже в процессе достижения - возможно чувствовать себя хорошо, - если конечно вы научились пребывать в таком состоянии.
Несмотря на очевидность отсутствия в жизни какого-либо конечного смысла, почти каждый из нас, проживает большую часть своего времени - в напряженном стремлении к очередному финишу. «Финиш», - как символ достижения, после реализации которого - можно расслабиться и получать удовольствие, - может быть любым и в любое время. И если, в качестве такого символа, принять «состояние любви - именно к прямо сейчас происходящему мгновению», то любое время вашего восприятия - происходит с восхитительным удовольствием. Но это ещё не все плюсы такой настройки. «Любовь ко всему сейчас происходящему» - способствует развитию событийности - в «позитивном русле», и вот как это происходит: Время, это - трансформация реальности - в настоящем моменте. Происходящая в настоящем - трансформация текущего информационного содержания восприятия, изменяется в сторону соответствия и развития - текущего эмоционально-чувственного состояния. То есть: даже несмотря на «информационную негативность» происходящего, ощущение позитивного состояния - в настоящем времени, - приводит к трансформации воспринимаемой реальности - до объективно позитивной. Это, формула влияния позитивного отношения на улучшение реальности. И никакое состояние не может быть более позитивным, и более устойчивым даже к «противоположной информации», как - любовь к настоящему моменту. Данное мгновение, которое всегда - сейчас, содержит сразу все аспекты происходящего, а состояние любви - всё объединяет в одну естественно прекрасную целостность…
Глава 13
Для тех, кто хочет «постичь Дзен»
Желающим более тонко познать состоянии гармонии, предлагаю ознакомится с традицией Дзен.
"Состояние Дзен", это "медитативное созерцание" - внешней реальности или - собственного сознания, сопровождающееся умственным покоем.
Вся наша реальность, вся вселенная, ограничены - "тотальным ничем". Небытие - до, небытие - после, и всё время бытия - "всего лишь вспышка, о которой даже знать будет не кому...". Каждое мгновение, это - недооценённое чудо посреди вечности, которое не стоит растрачивать на суету и напряжения.
Чтобы достичь "состояния Дзен", необходимо перенастроить восприятие на приостановку умственных соотношений между - "я, которое обусловлено: формой, положением, субъективными пониманиями, эмоциональной позицией и т.д…", и - всем остальным. Такая настройка, размывает границы между воспринимающим субъектом и воспринимаемой реальностью, что сразу откликается переживанием гармоничного состояния.
В традиции Дзен, есть два основных пути достижения гармонии, или их сочетание. Это - "медитация дзадзен" (сидячая медитация направленная на успокоение тела и ума), и - постижение коана (коан - диалог, вопрос или короткое повествование, содержащее алогизмы или парадоксы, предназначенные для интуитивного осознания). Практики успокоения ума описаны в одной из предыдущих глав, но для желающих постичь "тонкость Дзен", предлагаю попробовать "достичь умиротворения посредством коана".
Итак, осознайте и "ощутите состоянием" - данное выражение: