Обратите внимание! Врач, практикующий аюрведу, первоначально смотрит на целостность системы дош человека, стремясь установить первопричину болезни.
Типы простуды по Аюрведе
По учению – человек состоит из четырёх составляющих: дхату (материал тела) и 3-х дош – основные жизненные силы. Доши регулируют функции организма – поэтому причина всех заболеваний кроется в разбалансировке дош.
Всего существует 3 фундаментальных доши:
· Вата – по-современному, это жизненные импульсы, которые приводят в действие нервную систему.
· Капха – артериальная система, все жидкости и субстанции, работающие с артериями.
· Питта – метаболизм в венозной системе и все процессы, которые ответственны за метаболизм.
Для нормальной работы дош человек должен правильно их заряжать. По аюрведе, человек получает энергию с пищей, поэтому учение уделяет особое внимание правильному питанию.
Причинами заболеваний могут служить и психологические, социальные, духовные составляющие. Например, при превышении возможностей человека в психологическом плане наступает разбалансировка дош.
Обратите внимание! Врач, практикующий аюрведу, первоначально смотрит на целостность системы дош человека, стремясь установить первопричину болезни.
При нарушении равновесия сил, заболевание способно проходить по каналам организма и локализоваться в стороне от первоисточника.
Изначально, любая инфекция, даже самая сложная простуда, не в состоянии поразить сбалансированный организм. Из этого и выходит, что сначала должно настраиваться равновесие, а не придаваться вниманию инфекция.
В зависимости от доши, которая пострадала – выстраивается лечение простуды. Для каждой силы характерны определённые проявления простуды.
Простуда типа Капха
Простуда этого вида самая распространенная – характеризуется мокрым кашлем, насморком и обильным выделением мокроты при кашле.
При уменьшении или увеличении силы капхи в организме следует избегать холода и влажности. Лечение проводится только в сухих теплых помещениях.
Аюрведа рекомендует лечение простуды типа капхи специями, травами, правильным питанием и некоторыми более серьезными влияниями на организм.
Лечение простуды типа Капха по аюрведе:
· Питание – запрещается переедать, употребляется только тёплая лёгкая пища. Подходят цельные крупы, фрукты, зелень, овощи – всё необходимо готовить на пару. Запрещается употребление молочных продуктов, влажной и маслянистой пищи (мясо, рыба, хлеб, сладкие соки).
· Голодание – если в процессе болезни человек не сильно ослаблен, нужно голодать или сводить количество употребляемой пищи к минимуму.
· Травы – для лечения походят отхаркивающие и потогонные травы – шалфей, чабрец, бороздоплодник, мирт. С этими травами нужно заваривать чаи.
· Вода – тёплая вода настаивается с соком лимона, корнем имбиря, корицей, базиликом. С этими компонентами можно готовить настои, но для чая они тоже подходят.
· Горчица – рекомендуются горчичники – они согревают тело и подсушивают кожу, что благоприятно влияет на регуляцию капхи. Вечером можно поставить горчичники на ноги, посыпать горчицей носки или попарить ноги в воде с горчицей.
После приёма горячительных компонентов (чаи, настои) стоит помочь организму пропотеть. Хотя бани и сауны по аюрведе не запрещены – лучше не злоупотреблять обильным потоотделением. Достаточно укрыться одеялом и провести в таком положении пару часов.