Второе правило: проводите четкие границы
Ребенок не может развиваться гармоничной личностью в доме, где нет четких правил и установок. Когда вы от него чего-то ожидаете или требуете, убедитесь, что он знает, чего именно. Это обеспечит условия для «воспитательных моментов».
Воспитательные моменты имеют место лишь тогда, когда обе стороны — и родители и дети — делают свое дело. Дело родителей — установить правило. Дело ребенка — его нарушить. После этого родители начинают исправлять поведение ребенка и дисциплинировать его. Ребенок снова нарушает правило, и тогда родители прибегают к последствиям, одновременно сопереживая ребенку, что позволяет правилу войти в жизнь детей и стать частью их внутренней структуры.
Но воспитания не происходит, если правило не вполне ясно. Весь процесс разваливается. Удостоверьтесь в том, что дети знают, что такое плохо. Тогда вы сможете научить их тому, что такое хорошо. Как говорит Библия, лишь закон является «детоводителем ко Христу» (Галатам 3:24). Это касается и детей.
Третье правило: развейте их страхи и сделайте общение безопасным
Чаще всего мы не говорим что-то друг другу напрямую, потому что боимся. В целом нашей искренности мешают два вида страха: страх потерять любовь и страх ответных мер. Мы боимся, что другой человек перестанет общаться с нами либо рассердится на нас, если мы честно продемонстрируем свой гнев или обиду. Кроме того, дети думают, что их гнев гораздо сильнее, чем есть на самом деле, что он способен сломить вас. Им следует понять, что вы сильнее своих чувств и что они тоже должны учиться быть сильнее своих.
Эти два страха очень широко распространены. Но они во сто крат мощнее в семьях, где страхи реально воплощаются в жизнь. Я работал со многими взрослыми людьми, которые были готовы честно признаться во всех своих чувствах, но поддавались панике и страху. В этом кроется главная причина депрессий и тревожного состояния многих взрослых людей.
Родители могут либо вылечить своего ребенка от этой всеобщей болезни, либо вызвать ее обострение. В таблице приведены примеры того, как можно усилить страх и как можно его развеять.
Ситуация | Как усилить страх | Как развеять страх |
Ребенка злит ваш | • Разозлиться в от | • Сопереживать |
запрет | вет | его гневу |
• Наброситься на | • Сопереживать | |
него за то, что он | отчаянию ребен | |
злится | ка, вынужденно | |
• Заставить его | го соблюдать за | |
чувствовать себя | прет и лишенно | |
виноватым за то, | го желаемого | |
что он злится | • Помогать ему вы | |
• Нс разговаривать | ражать недоволь | |
с ним | ство словами | |
• Делать вид, что | • Оставаться неж | |
вы ужасно рас | ным и любящим, | |
строены его по | но при этом про | |
ведением | являть твердость | |
• Сравнивать его с | • Не снимать огра | |
хорошими деть | ничений | |
ми | • Не допускать | |
оскорбительных | ||
или неподобаю | ||
щих выражений | ||
позже, когда | ||
страсти остынут |
Ситуация | Как усилить страх | Как развеять страх |
Ребенок расстроен | • Обидеться на то, | • Сопереживать бо |
тем, что вы к нему | что вас в чем-то | ли, которую испы |
несправедливы | обвинили • Встать в позу: | тывает ребенок • Внимательно и с готовностью вы |
«Как ты смеешь | слушивать объяс | |
сомневаться в | нения ребенка по | |
моей правоте?» | поводу своего по | |
• Выдвинуть ответ | ведения | |
ные обвинения | • Способствовать | |
• Перестать лю | тому, чтобы ребенок всегда говорил | |
бить | все, что ему не по | |
• Злиться и зло | нравилось в ваших | |
употреблять | действиях | |
своей властью | • Если вы действи | |
тельно были не | ||
правы, то признать | ||
это и извиниться | ||
• Попросить ребенка | ||
сразу же дать вам | ||
знать, если подоб | ||
ное повторится. | ||
(Это поможет ему | ||
понять, что вы вос | ||
приняли его недо | ||
вольство всерьез) | ||
• Если вы не сдела | ||
ли ничего плохого, | ||
то сказать ребенку, | ||
что вполне его по | ||
нимаете, но никак | ||
не ощущаете своей | ||
неправоты. Но по | ||
благодарите его за | ||
то, что он дал вам | ||
знать |
Ситуация | Как усилить страх | Как развеять страх |
Ребенок чем-то | • Велеть ему пре | • Сопереживать всему, |
сильно обижен | кратить ныть и обозвать плаксой | что он чувствует • Выразить понимание и утешить его |
• Сказать, чтобы | • Помочь ему словами | |
прекратил реветь, | обрисовать свою обиду и рассказать о | |
а иначе вы сдела | случившемся | |
ете что-то такое, | • Не спешить что-то | |
из-за чего ему | исправлять или объ | |
действительно | яснять. Это должно | |
последовать лишь | ||
придется плакать | после того, как эмо | |
• Посмеяться над | ции улягутся | |
ним | • Попросить ребенка | |
подумать над реше | ||
• Сравнить его с | нием проблемы вме | |
сестрой или дру | сте с другом. Не ста | |
гом | новиться буфером | |
между ним и окружа | ||
• Обозвать слаба | ющим миром, предо | |
ком | ставляя ему утеше | |
ние и возможность | ||
избегать конфликтов | ||
с окружающими | ||
• Сопереживать и по | ||
нимать его, но не по | ||
такать его желанию | ||
использовать обиду в | ||
качестве предлога са | ||
моустраниться и пе | ||
рестать выполнять | ||
свои обязанности. | ||
Выражать свои чув | ||
ства хорошо; замы | ||
каться в себе плохо. | ||
Предложить ребенку | ||
воспользоваться ста | ||
ринной мудростью | ||
«Лучшее всегда одно | ||
— снова вскакивать в | ||
седло» |
... ^fb,. |
Вот основные принципы данного правила:
• Все чувства имеют право на существование, и выражать свои чувства — это хорошо.
• Однако выражение чувств имеет определенные пределы. Например, «Я на тебя сердит» — вполне нормальное выражение. «Терпеть тебя не могу» — тоже. А «Ты — идиота — ненормальное. Кроме того, нельзя драться и бросать что-то в человека,
• Сопереживание — первый шаг к близости. Пропустите через себя, примите чувства ребенка и проникнитесь ими, а потом постарайтесь его понять.
• Самообладание — одно из самых важных качеств. На данном этапе дети его лишены и нуждаются в вас.
• Следите, чтобы любовь и ограничения шли рука об руку. Будьте добрыми и любящими, но достаточно сильными людьми, чтобы дети поняли, что их чувства не сломят вас и не сдвинут с места.
• Оставьте гордыню, эгоизм и самолюбование за порогом своего дома. Данные качества лишь умножат изначальные страхи ребенка.
• После конфликта постарайтесь еще сильнее сблизиться друг с другом, даже если произошла совсем небольшая размолвка. Это даст детям понять, что существующей между вами близости ничего не угрожает, даже конфликтные ситуации.
• Выражайте чувства словами. Дети ответственны за свои чувства; чувства, выраженные словами, становятся более структурированными и начинают казаться пустяком по сравнению с высшей реальностью. Если мы можем назвать и объяснить свои чувства, то они становятся всего лишь эмоциями, а не глобальными событиями. Грустить — совсем не то же самое, что ощущать конец света.
— Не преподавайте детям никаких уроков, пока они не разберутся со своими чувствами. Они просто не услышат вас.
— Основополагающий принцип состоит в том, что наши отношения — нечто большее, чем данный конфликт, чувство и переживание. Конфликт закончится, а близость и привязанность останутся.
Четвертое правило: не поощряйте детскую замкнутость
Я лечил четырехлетнюю Сузи от детской депрессии и эмоциональной травмы. Родители девочки были очень обеспокоены тем, что она все больше и больше погружается в мир фантазий. Иногда во время нашей игры что-то сказанное мной обижало ее или она начинала что-то чувствовать, но никак не выражала этого. В такие моменты девочка замыкалась в себе и тихо играла со своими игрушками. Но в то же время я замечал, как она наблюдает за мной, чтобы узнать, что я буду делать. Я также видел, что ей очень хочется дать выход своему плохому настроению,
Когда такое случалось дома, мама обычно спрашивала Сузи, в чем дело. Сузи ничего не отвечала, и мама сама строила предположения о том, что случилось с дочкой, и потом что-нибудь ей предлагала. «Ты такая грустная. Пойдем, я дам тебе печенья».
Я решил напрямую разобраться во всех чувствах Сузи и, к своему удивлению, оказался втянутым в настоящую битву.
— Сузи, ты такая тихая. Что происходит? — спросил я.
— Ничего, — ответила девочка.
— Я тебе не верю. Она пожала плечами.
— Я сяду и буду ждать до тех пор, пока ты мне не расскажешь, — сказал я,
— Хорошо. Можно мне идти?
—Нет.
То, что происходило потом, можно назвать так: «Кто кого?». Я не отпускал Сузи, она все больше и больше злилась. Потом опомнилась, поняла, что выдает свои чувства, и постаралась снова занять стоическую позицию. Но я не отставал от нее. Я решил не сдаваться и идти до конца.
— Я буду сидеть здесь до тех пор, пока ты мне все не расскажешь, — произнес я, спокойно глядя ей в лицо. Ее глаза стали наполняться слезами.
—• ТЫ выглядишь очень грустной, — сказал я.
Сузи расплакалась. Я ее успокоил, и она заговорила. Девочка поведала мне обо всем, что с ней произошло.
В тот день был возведен мост между мной и ее скрытым от посторонних глаз внутренним миром. Но, что более важно, она столкнулась с необходимостью честно и прямо говорить о своих переживаниях, вместо того чтобы лишь пассивно намекать на них, ожидая, что кто-то будет что-то делать за нее. Вскоре и родители девочки научились добиваться от нее прямоты и честности — и ее поведение изменилось.
Обычно замкнутые и демонстрирующие открытое неповиновение дети испытывают страх. Оставаясь мягкими и любящими, но в то же время не сдаваясь перед их замкнутостью, вы дадите им понять, что вы на стороне их страха и боли, но не того способа, с помощью которого они их демонстрируют. «Расскажи мне все» — вот фраза, которую родители должны чаще говорить маленьким детям, скрывающим свои чувства.
Поведение ребенка изменится не за один день. Помните о двух важнейших составляющих: проявляйте любовь и требуйте словесного общения.
От Сузи я добивался того, чтобы она покинула свой замкнутый мир. Ее молчание нарушил запрет выходить из комнаты. Однако иногда вам следует проявлять большую активность, добиваясь выражения какого-либо чувства. Можно поискать объяснение молчанию или задать вопросы. «Такое впечатление, что ты очень сильно на что-то сердит»; «Похоже, что тебе очень грустно»; «Мне кажется, что я тебя чем-то расстроил». Просите ребенка постоянно давать вам знать, что его беспокоит; велите, чтобы он всегда выражал свои чувства словами.
Есть дети, которые сообщают о чем-то с помощью таких действий, как приступы раздражения, крики, оскорбления и хлопанье дверями. Ваша задача — прекратить подобную форму самовыражения и способствовать установлению нормального словесного общения. «Я хочу знать, что ты чувствуешь, но желаю услышать это, а не увидеть».