3. Согнутая в колене передняя нога касается опоры подушечкой стопы.
4. Колено передней ноги повернуто внутрь примерно на 25°, а стопа задней ноги – на 15°.
5. Почти весь вес тела переносится на заднюю ногу.
«Кёча соги» очень удобная стойка для атаки в прыжке соперника, располагающегося спереди или сбоку. Часто используется при блокировании и как подготовительная стойка для выполнения каких-либо маневров.
- Одна нога заносится за другую. Передняя нога касается опоры только подушечкой стопы.
- Вес тела переносится на опорную ногу.
- За исключением прыжков занос всегда осуществляется спереди от опорной ноги. При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки таэквондист может быть обращен к сопернику лицом, в пол-оборота или боком.
Билет № 6 Что обозначает синий цвет пояса? «ТЭ-ГЕ» (расшифровать название, диаграмму и указать количество движений). Виды спарринга (на корейском языке) Для чего необходима специальная техника?
Ответ: *Синий символизирует небеса, к которым, подобно растущему дереву, в процессе тренировок устремляется мастерство таэквондиста.
*Название туля «Тэ Гэ» является псевдонимом жившего в XVI веке учителя И Вонга, известного авторитета неоконфуцианизма. Включение в туль 37 движений символизирует место рождения этого человека – 37 параллель, а диаграмма движений – иероглиф, соответствующий слову «учитель».
*Главным образом различают следующие виды спарринга:
«Яксок масоги» (обусловленный) делится на «самбо» (на 3 шага), «ибо» (на 2 шага), «ильбо» (на 1 шаг).
«Пан чжаю масоги» - полусвободный спарринг.
«Чжаю масоги» - свободный спарринг.
«Мобом масоги» - модельный спарринг.
«Баль масоги» - спарринг с использованием только действий ногами.
«Яксок чжаю масоги» - свободный спарринг с заранее оговоренным сценарием.
*Специальная техника призвана оценить координацию движений, акробатическую подготовку и умение решать сложные двигательные задачи.
Билет № 7 Взаимоотношения «ученик-инструктор» (предписания, которые им необходимо выполнять). Что символизирует надпись на спине добока?
Ответ: *Ответственность за обучение искусству Таэквон-до лежит на инструкторах, основная задача которых состоит в том, чтобы сделать учеников физически и духовно здоровыми и тем самым внести свой вклад в создание мирного общества. Конечно же, каждой школе необходим преданный и искренний инструктор. Но ни одна школа не сможет расти и развиваться при отсутствии столь же преданных и искренних учеников.
Инструктору и ученику необходимо выполнять следующие предписания:
ИНСТРУКТОР
1. Никогда не уставать учить. Хороший инструктор может учить везде, в любое время. Он всегда должен быть готов отвечать на вопросы.
2. Инструктор должен стремиться, чтобы ученик превзошел его. Такой результат служит величайшей похвалой инструктору. Ученика никогда нельзя удерживать позади. Если инструктор понял, что ученик превзошел его возможности, ученика надо передать инструктору более высокой квалификации.
3. Инструктор всегда должен служить примером для учеников и никогда не пытаться обманывать их.
4. Воспитание ученика должно быть выше материальной заинтересованности. Как только инструктор станет озабочен материальными аспектами обучения, он сразу же потеряет уважение учеников.
5. Инструктор должен учить, основываясь на научной базе, чтобы экономить силы и время.
6. Инструктор должен помогать ученикам устанавливать хорошие отношения за пределами спортивного зала. Обязанность инструктора - заниматься воспитанием учеников как в зале, так и за его пределами.
7. Необходимо поощрять посещение других спортзалов, изучение опыта других школ. Ученики, которым запрещено посещать другие школы, могут стать непослушными. Целесообразность посещения других школ обусловлена тем, что ученик не только сможет подобрать школу, которая ему подходит наилучшим образом, но и многому научиться, сравнивая разные школы.
8. Ко всем ученикам следует относиться одинаково. Любимчиков быть не должно. Ругать ученика можно только наедине с ним и никогда не делать этого на глазах других.
9. Если инструктор не знает ответа на вопрос, ему не следует придумывать ответ. Надо признать свою неосведомленность и попытаться найти ответ как можно быстрее.
10. Инструктор не должен искать у учеников такого рода помощи, как уборка кабинетов, ремонт и т.п.
11. Инструктор не должен использовать своих учеников для личных целей. Единственная цель инструктора - воспитать физически и духовно совершенных учеников.
12. Инструктор должен всегда быть честным с учениками, не терять их доверия.
УЧЕНИКИ
1. Никогда не уставать учиться. Хороший ученик может учиться везде и в любое время. В этом секрет успеха в учебе.
2. Хороший ученик готов на жертвы ради своего боевого искусства и инструктора. Некоторые ученики рассматривают обучение как товар, купленный за ежемесячную плату, и не желают участвовать в выступлениях, обучении или работе в спортзале. Инструктор может позволить себе избавиться от таких учеников.
3. Всегда быть хорошим примером для младших учеников. Вполне естественно, что они захотят соревноваться со старшими.
4. Всегда быть преданными, никогда не критиковать инструктора, применяемые способы обучения и само таэквон-до.
5. Изучать и стараться использовать показанный инструктором прием.
6. Помнить, что поведение ученика за пределами спортзала отражается на боевом искусстве и на инструкторе.
7. Если ученик освоил новые приемы из другой школы, а инструктор возражает против их применения, ученик должен отказаться от них, либо заниматься там, где он выучил эти приемы.
8. Никогда не проявлять неуважение к инструктору. Хотя ученику позволительно не соглашаться с инструктором, он должен сначала выполнять задание, а обсуждать все вопросы позже.
9. Всегда быть активным, не стесняясь задавать вопросы.
10. Никогда не предавать инструктора.
*Надпись делается в виде вечнозеленого дерева – сосны.
Билет № 8 Имя нынешнего президента Интернациональной Федерации Таэквон-до. «ДЖУН-ГУН» (расшифровать название, диаграмму и указать количество движений).
Ответ: *нынешний Президент Международной Федерации Таэквон-до - корейский профессор Чан Унг.
*Туль «Джун Гун» назван в честь известного патриота Ан Джун Гуна, убившего первого японского генерала, правителя Кореи Хиро Буми Ито, способствовавшего захвату Кореи Японией. Включение в туль 32 движений символизирует возраст Ан Джун Гуна во время его казни в тюрьме (1910 г).
2ГЫП (красный пояс)
Туль: «ТЭ - ГЕ»
«ХВА-РАН»
Удары ногами: Йоп чаги, Тора йоп чаги, Тора горо чаги, Тора бакуро нэрьо чаги, Бандэ долльо чаги. Твимьо ап чаги (наносится с задней ноги), Твимьо йоп чаги, Твимьо долльо чаги, Твимьо горо чаги (эти 3 удара наносится с передней ноги), Твимьо тора йоп чаги, Твимьо тора горо чаги, Твимьо бандэ долльо чаги. Ибо долльо чаги (удары наносятся с задней ноги на средний и верхний уровень туловища)
Ибо йоп чаги (удары наносятся с задней ноги на средний и верхний уровень туловища)
Горо чаги- Долльо чаги
Долльо чаги- Йоп чаги
Бакуро нэрьо чаги- Долльо чаги
Долльо чаги- Бакуро нэрьо чаги
Горо чаги- Долльо чаги- Йоп чаги
Тора горо чаги- Долльо чаги
Данные серии наносятся с задней ноги без касания пола между ударами.