Спортивный зал должен быть размечен для игры в баскетбол
Правила игры гласят, что команда-победитель — та, что с истечением времени игры набрала наибольшее количество очков. Если в конце игры у команд набралось одинаковое количество баллов, даются дополнительные 5 минут — «овертайм», если за эти пять минут ситуация не изменилась, проводится следующее дополнительное время и так, пока победитель матча не выявится.
Если совсем кратко, самые частые нарушения правил— это :
· «аут» — когда мяч попадает за ограничительную линию баскетбольной площадки;
· «пробежка» и «пронос мяча» — один из игроков, который ведет мяч, делает 3 шага подряд, не ударяя при этом мяч рукой об пол, или вовсе бежит с мячом в руках;
· «нарушение 3-х секунд» — игрок находится более трех секунд под корзиной противника, при этом не владея мячом;
· «нарушение 5-ти секунд» — игрок с мячом не передает мяч другому игроку или не бросает в корзину противника более пяти секунд;
· «нарушение 8-ми секунд» — команда в течение восьми секунд не выводит мяч в зону противника;
· «нарушение 24-х секунд» — команда владеет мячом, но не забрасывает его в зону кольца противника в течение двадцати четырех секунд.
· «возвращение мяча» — команда при нападении, которая находится в зоне противника, возвращает его обратно в свою тыловую зону — это нарушение.
Площадка для баскетбола
Площадка для баскетбола имеет форму прямоугольника размерами 28 на 15 метров. Средняя линия делит площадку на две половины, в центре которой есть маленький круг, из этого места начинается игра (рефери подбрасывает мяч в воздух, а по одному игроку от каждой команды пытаются им завладеть). Высота кольца составляет 3.05 метров. Возле каждого из колец есть дуга (полукруг) радиусом 6.75 м. (по стандарту ФИБА), которая является проекцией центра корзины. На расстоянии 5.80 м. от внутреннего края лицевой линии находится линия штрафного броска, имеющая длину 3.60 м.
После половины игры команды должны поменяться половинами поля. Игра может походить на открытых площадках или в спортивном зале, высота которого не менее 7 метров. Размер баскетбольной площадки (по европейским правилам) 28 метров в длину и 15 м в ширину. Щит: 180 на 105 см. От нижней части щита до пола должно быть 290 см.
Корзина – металлическое кольцо, которое обтянутое сеткой, не имеющая дна. Кольцо крепится на расстоянии 0,15м от нижнего края щита и находится на высоте 3.05 метра от пола (10 футов).
Игра делится на 4 равных периода по 10 минут каждая (в НБА длительность тайма составляет 12 мин.). Между 2-й и 3-й четвертями есть 15-минутный перерыв
Стандартные параметры мяча для мужских соревнований:
масса – 567-650 г, окружность мяча – 74.9-78 см
для женских: окружность – 72.4-73.7 см и масса – 510-567 г.
Команды В команде должно быть не больше 12 игроков, однако во время игры на площадке участвуют по 5 человек.
Команды должны использовать номера с 4-го до 15-го.
Стойка баскетболиста. Ведение мяча осуществляется правой или левой рукой. Нельзя вести мяч одновременно двумя руками. Ведение заканчивается, когда игрок касается мяча двумя руками одновременно или допускает задержку мяча в одной или обеих руках. Количество шагов при ведении не ограничено. Игрок не должен вести мяч во второй раз после остановки.
За мяч заброшенный:
– со штрафного броска, засчитывается одно очко;
– из зоны двухочковых бросков – два очка;
– из зоны трехочковых бросков – три очка.
Нарушения правил. Пробежка – это запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля над живым мячом на игровой площадке.
Фолы – персональное замечание за неправильную защиту. За нарушения назначается персональное замечание – фол.
Касание соперника руками
Само по себе касание соперника рукой(-ами) необязательно является фолом. Если контакт, вызванный игроком, каким-либо образом ограничивает свободу перемещения соперника, такой контакт является фолом.
Пять фолов игрока
Игрок, который совершил пять фолов (персональных и/или технических), проинформированный об этом старшим судьей должен немедленно покинуть игру.
Жесты судей
Судья на площадке общается с игроками, тренерами и коллегами с помощью жестов.
Прочитать текст. Ответить на вопросы.
1. Баскетбол это ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Что вы узнали об истории возникновения и развития баскетбола?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Частые нарушения правил это__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Вес баскетбольного мяча, размер корзины, её высота от пола_____________________________________________________________________________
Рекомендуемый просмотр видео.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=29&v=hR77feOmKBQ&feature=emb_title
Правила баскетбола для начинающих