Глава 5. Сексуальность и эротика

Дата: 2025-05-01; Просмотры: 5

Оценка:

0.00 из 5.00 — оценок

Скачиваний: 0

Скачать

5.1. Сексуальные реакции и копулятивный цикл

Над первобытным огнем секса, зажженным природой задолго до первых шагов человечества, поднимается красное пламя эротизма, над которым трепещет и дрожит слабое голубое пламя любви. Без огня не было бы пламени, но в красном и голубом пламени, и даже в каждом из них по отдельности, заключено гораздо больше, чем в том огне, из которого они поднимаются.

Октавио Паз

Чисто биологический подход к сексуальности часто сводит ее к игре половых гормонов.

Половые гормоны, биологически активные вещества, вырабатываемые в гонадах, коре надпочечников и плаценте, действительно являются наиболее изученным биологическим фактором сексуальной активности человека. Гормоны подразделяются на андрогены — мужские (точнее — маскулинизирующие гормоны), важнейшим из которых является тестостерон, эстрогены — женские (точнее — феминизирующие) гормоны, и прогестины (или гестагены), подготавливающие репродуктивные органы к беременности.

От действия гормонов зависит не только половая дифференцировка организмов в зародышевой стадии развития и темпы полового созревания, но и уровень сексуальной возбудимости и активности взрослых людей. Особую роль при этом играет тестостерон (его даже называют либидо-гормоном). Прием тестостерона интенсифицирует мужское сексуальное воображение и интересы, повышает сексуальную возбудимость, способствует учащению эрекции или набуханию полового члена во сне. Сексуальные интересы и сексуальная активность мальчиков-подростков также коррелируют с уровнем секреции тестостерона. У женщин такой зависимости не обнаружено.

Взаимодействие гормональных и негормональных факторов половой дифференцировки и сексуального поведения представляется весьма сложным. В одних случаях андрогены и эстрогены выступают антагонистами, а в других они дополняют и даже трансформируются друг в друга. Уровень секреции тестостерона у мужчин сильно зависит от ситуативных и психологических факторов, например, он повышается после одержанной победы в какомлибо соревновании и понижается в случае поражения. С возрастом

секреция тестостерона заметно снижается, но попытки повысить его с помощью инъекций химически синтезированного тестостерона (так называемая тестостерон-замещающая терапия) часто вызывают серьезные осложнения, что вызывает у эндокриноло гов настороженность. Попытки корректировать сексуальное поведение человека тол ь ко с помощью гормонов — на это возлагали большие надежды во второй трети ХХ в. — закончились полным провалом.

Тестостерон — не только важнейший катализатор сексуального возбуждения. Он влияет и на многие другие формы социального поведения (агрессивность, соревновательность и т. д.). Существуют и сравнительно простые методы его измерения (в слюне). Однако явление это чрезвычайно сложное.

Во-первых, нужно различать два типа эффектов тестостерона: организующий — управление процессами раннего развития организма, например половой дифференцировкой мозга, и активирующий — прямое воздействие гормона, активирующее или дезактивирующее то или иное поведение.

Во-вторых, существуют два разных вида тестостерона. Общий тестостерон (98 % всего циркулирующего в организме мужчины тестостерона) пребывает в связанном с белками состоянии. Свободный, биологически активный, или биодоступный, тестостерон, оказывающий наибольшее активирующее воздействие на сексуальность, составляет лишь 2 % всего тестостерона. Эффект естественного, образующегося в самом организме, тестостерона, не совпадает с действием искусственно вводимого гормона. Существует некий обязательный минимум тестостерона, который, вероятно, неодинаков у разных людей. После того как этот порог достигнут, дальнейшее повышение уровня тестостерона на сексуальный интерес и сексуальную активность практически не влияет. Снижение уровня тестостерона в плазме крови также не дает немедленного эффекта, но постепенно снижает уровень сексуального возбуждения как у мужчин, так и у женщин. Поскольку у женщин естественного тестостерона меньше, они чувствительнее к нему, чем мужчины. Даже небольшие дозы тестостерона, на которые мужчины не реагируют, вызывают у женщин повышение интереса к сексу. Напротив, эстрогены сексуального интереса у женщин не повышают, а у мужчин снижают.

Существуют две модели изучения активирующего эффекта тестостерона (Mazur А. and Booth А., 1995). Базальная модель принимает уровень тестостерона за постоянную величину, а сексуальное поведение — за переменную. Но простые корреляции между сексуальным поведением и уровнем тестостерона, флуктуации которого сильно зависят от ситуации, не особенно информативны. Более продуктивной представляется интерактивная модель, прослеживающая взаимодействие гормональных факторов с поведенческими и ситуативными.

Например, исследование слюны четырех гетеросексуальных пар в те ночи, когда они занимались или не занимались сексом (образцы слюны брались до и после полового акта), показало, что после совокупления количество тестостерона в слюне увеличивалось, а до полового акта — нет. Это позволило ученым предположить, что сексуальная активность влияет на уровень тестостерона больше, чем сам гормон на сексуальную активность. То же самое выявлено при изучении агрессивного и соревновательного поведения. Хотя повышенная секреция тестостерона непосредственно перед состязанием повышает готовность атлета к риску, улучшает его координацию, сосредоточенность и когнитивные процессы, предсказать по этому признаку будущего победителя невозможно. Напротив, повышение уровня тестостерона у победителя и понижение его у побежденного — явление всеобщее (Bernhardt Р. С., Dabbs .Ј. М., Fielden ГА. and Lutter С. D., 1998). Кроме того, эффект естественного тестостерона не всегда можно строго отграничить от действия других гормонов, например кортизола.

Все это говорит о том, что гормональная регуляция сексуальности не является улицей с односторонним движением.

Второй биохимический компонент сексуальности, о котором много говорят и пишут, — феромоны, пахучие химические вещества, действующие в качестве передатчиков определенной биологической информации и вызывающие соответствующие реакции, в том числе сексуальные, у других особей того же вида. У разных видов животных феромоны продуцируются железами внутренней секреции, расположенными в заднем проходе, в мочеполовых органах, в грудных железах, на ногах, во рту, подмышками и вообще на коже. Для восприятия феромонов млекопитающие имеют расположенный в верхней части носа особый обонятельный вомероназальный орган (ВНО), который улавливает только сексуальные запахи, не реагируя на другие ароматы, и передает соответствующие сигналы в мозг.

По характеру их воздействия на воспринимающего субъекта феромоны подразделяются на несколько типов. Первичные феромоны действуют автоматически, самостоятельно. Феромоны-релизеры действуют как сексуально-привлекающие средства (аттрактанты), растормаживающие половое влечение. Сигнальные феромоны передают информацию относительно иммунного статуса индивида, от чего зависит его совместимость или несовместимость с другим индивидом. А недавно открытые феромоны модуляторы определяют контекст, в котором воспринимаются соответствующие запахи. Многое в этой области науки остается проблематичным. Хотя доказано, что люди реагируют на первичные феромоны, специфический сексуально-привлекающий феромон-релизер, несмотря на упорные ПОИСкИ, пока не идентифицирован. Люди обладают хорошо развитой обонятельной системой, способной реагировать на тысячи запахов, но вопрос о наличии у человека функционально особого ВНО, как у других животных, остается спорным, большинство специалистов высказываются на этот счет скептически. Однако это не исключает возможности того, что человеческое поведение и физиология модифицируется феромонами: многие животные, реагирующие на феромоны, ВНО тоже не имеют (Wysocki С.Ј., Preti G., 2000).

Хотя конкретные биохимические механизмы воздействия феромонов на различные аспекты сексуального поведения человека неясны, феромоны являются мощными аттрактантами (привлекающими веществами). Расстройство обоняния часто сопровождается ослаблением сексуальной реактивности. Некоторые мужчины специально просят своих сексуальных партнерш несколько дней не мыться и не менять нижнее белье, чтобы не ослаблять возбуждающих их запахов. В свою очередь, запах мужского подмыплечного пота помогает некоторым женщинам восстановить нарушенный менструальный цикл. Синхронизацию менструального цикла у совместно проживающих женщин также приписывают воздействию феромонов.

Эффект феромонов часто бывает опосредованным. Например, добавление химически синтезированного мужского феромона в лосьон для бритья не меняет уровня сексуального влечения и частоты мастурбации мужчины, но способствует активизации его социосексуального поведения (ухаживание, проявление инициативы), которое зависит от настроения и расположения женщины. Через шесть часов после нанесения на верхнюю губу 25—45-летних женщин химически очищенного мужского подмышечного пота у этих жснщин повышалась секреция лютеинизирующего гормона, который стимулирует биосинтез половых гормонов, и в результате этого у них значительно улучшалось настроение, появлялось желание пойти в бар и, возможно, завязать с кем-то знакомство (Preti G., Wysocki С.Ј. et al., 2003). Иными словами, феромоны делают сексуальную близость с мужчиной более привлекательной для женщины, стимулируя тем самым его собственную сексуальную активность.

Однако агрессивной рекламе, согласно которой стоит только мужчине надушиться парфюмом, содержащим «натуральные мужские феромоны», как все женщины сразу же упадут к его ногам, верить не следует. Автоматически бегут за сукой в течке только кобели.

В отличие от животных, сексуальная активность которых н еп о с р е д с т в е н но регулируется гормонами и феромонами и ограничена во времени периодами фертильности и рецептивности самок, у человека «репродуктивный императив» сдерживается логикой и разумом, ожидаемое сексуальное удовольствие — только один из факторов принятия решения. При этом индивидуальный опыт дополняется коллективным, передающимся из поколения в поколение. Сексуальное удовольствие не только осмысливается и разнообразится безотносительно к его потенциальным репродуктивным результатам, но также учитываются его долгосрочные последствия. Чем эффективнее люди контролируют свое размножение, тем больше их сексуальное поведение отделяется от репродуктивного, ориентируясь на другие, весьма различные, индивидуальные цели. Человеческая сексуальность — не просто погоня за удовольствием, она включает в себя множество социальных, этических и эстетических мотивов.

Как справедливо заметил американский психолог Филипп Зимбардо, сексуальное влечение качественно отличается от всех остальных влечений и потребностей:

будучи необходимым для выживания вида, сексуальное влечение необязательно для индивидуального выживания; сексуальное желание может не зависеть от неудовлетворенносм, оно в каком-то смысле ненасыщаемо; люди добиваются сексуального возбуждения так же активно, как и его разрядки; сексуальное желание мотивирует необычайно широкий спектр поступков и психических процессов; оно возникает по самым неожиданным поводам — от прикосновения к половым органам до мгновенной фантазии; любой стимул, который однажды ассоциировался с сексуальным возбуждением, может стать для индивида привычным мотивом, и любой стимул, ассоциировавшийся с сексуальной разрядкой, может стать ее условным подкреплением; человеческое сексуальное поведение нельзя рассматривать по формуле «стимул — реакция», в отрыве от субъективных мотивов и от того смысла, который эти действия имеют для самого человека.

Рис. 5.1. Б. Кустодиев. Красавица

Все эти моменты мы обсудим в дальнейшем, а пока рассмотрим основные этапы копулятивного цикла.

Как уже говорилось, большинство ученых, вслед за У. Мастерсом и В. Джонсон, различают четыре фазы копулятивного цикла: возбуждение;

— плато;

— оргазм;

— релаксация (расслабление), рефрактерная фаза.

Некоторые признаки этих фаз являются общими, одинаковыми у мужчин и женщин.

Возбуждение — усиление мышечного напряжения, особенно мышц таза, рук и ног; напряжение гладких мышц живота; Неюторое учащение пульса и повышение артериального давления; покраснение кожи, обусловленное притоком крови, обычно начидается с груди и затем распространяется по всему телу, оно сильнее выражено у женщин и зависит как от интенсивности полового возбуждения, так и от наружной температуры; набухание сосков больше у женщин, чем у мужчин.

Плато — мышечное напряжение распространяется по всему телу; возможны непроизвольные движения рук и ног, гримасы на лице; переполнение кровеносных сосудов усиливает покраснение кожи; дыхание учащается; рот может непроизвольно открываться как реакция на увеличение потребности в притоке кислорода в легкие; сердцебиение учащается до 100— 180 уд./мин с продолжающимся повышением артериального давления.

Оргазм — ослабление сознательного самоконтроля и усиление сокращения мышц всего тела; пульс может достигать 160— 180 уд./мин, а частота дыхания — 40 в минуту; продолжается покраснение тела; у некоторых лиц сфинктер анального отверстия сокращается с интервалами в 0,8 с; непосредственно перед оргазмом происходит непроизвольное быстрое выдвижение тазовой области вперед, особенно у мужчин.

Релаксация — все признаки мышечного напряжения исчезают в течение 5 мин; быстро исчезает покраснение кожи; возможно обильное потоотделение; пульс, дыхание и артериальное давление возвращаются к норме; исчезает эрекция сосков.

Помимо общих для обоих полов телесных изменений мужчины и женщины переживают специфические для каждого пола генитальные реакции, представленные соответственно на рисунках 5.2 и 5.3.

Знание закономерностей копулятивного цикла имеет важное практическое значение для координации и синхронизации мужских и женских сексуальных реакций. Однако процессы, происходящие в половых органах, не являются самодовлеющими. Наряду с физиологической основой половой акт имеет важные психологические компоненты.

5 Кон

2

4

Рис. 5.2. Мужские сексуальные реакции

1. Возбуждение. Член переходит из спокойного состояния 1 в состояние частичной 2 и затем полной эрекции З. Скорость эрекции индивидуально варьирует. Расширяется отверстие уретры. Яички подтягиваются вверх. Мошонка разглаживается и покрывается «гусиной» кожей. У 30 % мужчин при этом набухают соски. Меняется цвет тела. Увеличивается мышечное напряжение. Дыхание нормальное. Пульс учащается, артериальное давление повышается по мере нарастания сексуального возбуждения.

2. Плато. Окружность головки члена в области венчика увеличивается. Из наружного отверстия уретры появляются выделения куперовой железы. Яички смещаются вперед, еще больше подтягиваются кверху и заметно, до 50 70, увеличиваются в объеме. Мошонка уплотняется. Задняя часть уретры расширяется, после ее заполнения семенной жидкостью появляется чувство неотвратимости семяизвержения. У 25 % мужчин на руках и груди появляется красная сыпь. Непроизвольные сокращения мышц лица и живота. Дыхание становится глубже и быстрее. Пульс учащается до 100— 175 уд./мин. Повышается артериальное давление. З. Оргазм. Половой член спазматически сокращается. 3—4 пульсации уретры с интервалом в 0,8 с выталкивают семенную жидкость. Более медленные и слабые пульсации продолжаются еще несколько секунд. Спазматически сокращаются семенной пузырек, предстательная железа, сфинктеры мочевого пузыря и заднего прохода. Утрачивается самоконтроль, происходят непроизвольные сокращения мышц. Дыхание учащается в зависимости от степени сексуального напряжения. Пульс может достигать 110— 180 уд./мин вне связи с интенсивностью оргазма. Повышается артериальное давление.

4. Расслабление. Длительность этой фазы зависит от продолжительности периодов возбуждения и плато. Эрекция члена быстро спадает, он уменьшается до половины своих нормальных размеров 1, а затем возвращается к спокойному состояник) 2. Яички опускаются, возвращаясь к своим нормальным размерам и положению. Мошонка расслабляется, на ней снова появляются складки. Эрекция сосков исчезает. Цвет кожи возвращается к норме. Некоторые мышцы еще сохраняют напряжение в течение 5 мин после оргазма.

2

4

Рис. 5.3. Женские сексуальные реакции

1. Возбуждение. Клитор удлиняется в 2—3 раза. Большие половые губы раздвигаются и подаются вверх. Малые половые губы набухают и выдвигаются вперед. Влагалище увлажняется. Молочные железы увеличиваются, соски набухают, становятся заметными вены. У четверти женщин на груди появляется красная сыпь. Увеличивается мышечное напряжение, пульс учащается, артериальное давление повышается вместе с уровнем сексуального возбуждения.

2. Плато. Клитор уходит под колпачок, его трудно обнаружить. Бартолиновы железы, расположенные по обе стороны входа во влагалище, выделяют 1—3 капли жидкости. Влагалище расширяется, малые губы краснеют и утолщаются. В результате набухания и уплотнения стенок внешней трети влагалища формируется так называемая оргастическая платформа. При продолжении стимулирования оргазм наступает через — 1,5 мин. Молочные железы увеличиваются, соски отвердевают. У 75 % женщин наблюдается общее покраснение тела. Непроизвольное напряжение мышц лица и живота. Дыхание становится глубже и чаще, учащается пульс, повышается артериальное давление.

З. Оргазм. Клитор спрятан под колпачком. Основные ощущения идут от сокращения утолщенных участков стенок влагалища и мышц матки. Происходит сокращение мышц влагалища. Одновременно сокращаются мышцы сфинктера заднего прохода. У некоторых женщин (около трети) оргазм сопровождается спазматическим выбросом небольшого количества жидкости (так называемая женская эякуляция). Экстрагенитальные реакции те же, что у мужчин.

4. Расслабление. Клитор, большие и малые половые губы медленно возвращаются к нормальным размерам и положению. Матка опускается, своды влагалища суживаются. Груди, соски возвращаются к норме. Кожа бледнеет, дыхание, пульс и артериальное давление нормализуются.

В противовес четырехкомпонентной «физиологической» модели У. Мастерса и В. Джонсон американские сексологи Берни Зилбергелд и Кэрол Эллисон предложили другую, «психологическую» пятичленную модель:

— интерес или желание;

— возбуждение;

— физиологическая готовность (эрекция и любрикация гениталий);

— оргазм;

— удовлетворение.

Современная исследовательская техника, в частности магнитно-ядерный резонанс, позволяет увидеть не только то, что происходит в гениталиях, но и то, что происходит в мозге. Эти данные существенно обогатили и усложнили научные представления о характере взаимосвязи сексуальных реакций и переживаний: они являются одновременно нейрофизиологическими, нейрохимическими и психологическими.

5.2. От физиологии к психологии

Все мы — романисты; мы привыкли рисовать себе воображаемое будущее, хотя сегодня мы охотнее представляем себя в кинофильме. Мы храним в уме гипотезы о том, как мы могли бы себя вести и что может с нами случиться, и когда реальное будущее становится настоящим, эти литературные или кинематографические гипотезы часто влияют на наше поведение сильнее, чем мы признаем.

Джон Фаулз

До недавнего времени сексуальное поведение рассматривали преимущественно на уровне психофизиологических автоматизмов. Сегодня на первый план вышло изучение таких явлений, как сексуальное желание и сексуальная удовлетворенность.

Сексуальное желание — психологическая заинтересованность (потребность) в определенном уровне и качестве сексуальной активности, совокупность сил, которые влекут или отвращают человека от сексуальной активности (Levine, 2003). Понятие это не ново, это синоним «влечения», «интереса», «либидо», «похоти» и т.д. Но в современной сексологии оно стало более дифференцированным и операциональным.

Интенсивность, сила сексуального желания может быть представлена как отвращение -» нежелание —» безразличие —» потребность —» страсть. Сексуальное желание имеет разные компоненты и степени: а) наличие сексуального интереса, эротических мыслей и фантазий вообще, б) наличие определенной сексуальной цели и объекта и в) наличие конкретной готовности заняться сексом. Сила, интенсивность и содержание сексуального желания зависят от пола, возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей и ситуативных факторов. Его проявления зачастую парадоксальны: вас может привлекать человек, который вам не нравится, поведенческая верность может сочетаться с эмоциональной неверностью и т.д. Существуют и специфические расстройства сексуального желания.

Не менее сложно понятие «сексуальная удовлетворенность». В клинике и при сексологических опросах людей часто спрашивают о степени их сексуальной удовлетворенности. Но количественные параметры — насколько человек удовлетворен своей сексуальной жизнью — всегда молчаливо подразумевают качественные характеристики, которые могут быть разными. Общая удовлетворенность качеством своей сексуальной жизни, или с данным сексуальным партнером, или удовлетворенность последним сексуальным контактом — явления разные. Физическая удовлетворенность партнером не всегда совпадает с эмоциональной удовлетворенностью и т. д. Это особенно важно учитывать при обсуждении особенностей мужской и женской сексуальности, возрастных процессов и отношений с разными партнерами.

Особенно интересно изучение сексуально-эротических стимулов. По аналогии с безусловными и условными рефлексами ученые различают первичные и вторичные сексуальные стимулы. П ер ви ч ные сти мулы вызывают сексуальное возбуждение автоматически, независимо от предыдущего опыта и обучения. Например, легкое прикосновение к половым органам мужчины обычно вызывает приятное ощущение и затем эрекцию. В то р и ч н ы е стимулы — тактильные, обонятельные, слуховые или визуальные — являются результатом индивидуального научения и опыта. Их гораздо больше и они значительно разнообразнее, причем то, что служит эротическим стимулом для одного человека, может оставить совершенно равнодушным и даже вызывать отвращение у другого. Это зависит от воспитания, привычек и мотивации, а также от соответствующих норм культуры. Хотя вторичные стиму лы и основываются на первичных, они существенно корректируют диапазон и силу воздействия последних.

Сексуальное возбуждение, как и всякое иное эмоциональное состояние, имеет два компонента: а) физиологическое возбуждение и б) его объяснение, атрибуцию, которая во многом зависит от социального и психологического контекста восприятия. Это предполагает целую серию познавательных операций: 1) индивид воспринимает какие-то внутренние и внешние стимулы, ассоциирующиеся у него с возбуждением; 2) оценивает их как сексуальные; 3) опредемет источник возбуждения; 4) регулирует свои сексуальные реакции в соответствии с их силой и оценкой ситуации; 5) оценивает свои возможности; 6) реагирует на ожидания окружающих и т. д.

В одном эксперименте испытуемые-мужчины рассматривали фотографии обнаженных женщин и при этом слышали усиленное приборами биение сердца, которое они принимали за свое собственное. Оказалось, что фотографии, при рассмотрении которых «фальшивое» сердцебиение заметно изменялось, нравились испытуемым больше, чем остальные. Контрольная же группа, которая не слышала записи сердцебиения, оценивала привлекательность всех снимков приблизительно одинаково. Почему? Испытуемые пытались объяснить себе сдвиг в своем физиологическом состоянии, а поскольку единственной причиной изменения сердцебиений казалась предъявленная фотография, они начинали думать, что данный снимок их возбуждает и, следовательно, этот женский образ привлекательнее других (Valins S., 1966).

Эмоциональное переживание становится эротическим, только если оно включается в соответствующую мотивационную систему, т. е. воспринимается и оценивается как сексуальное. Это стадиальный процесс, в котором восприятия чередуются с оценками: восприятие стимула —» его положительная оценка сексуальное возбуждение —» восприятие своего возбуждения —» его положительная оценка —» сексуальное действие —» его восприятие —» положительная оценка переживания.

Если какое-либо звено в этой цепи будет воспринято не как эротическое (например, если прикосновение партнера будет воспринято не как элемент любовной игры, а как агрессия или манипуляция) или если оно вызовет вместо положительных эмоций отрицательные, сексуальное возбуждение сразу же пойдет на убыль.

Наиболее перспективная теория, объясняющая взаимосвязь физиологических и психических элементов сексуальной реакции, — теория двойного контроля (Dual Control model) Джона Бэнкрофта и Эрика Янсена (Bancroft Л, Janssen Е., 2000). Согласно этой модели, сексуальная реакция возникает на базе взаимодействия тормозных и возбудительных механизмов центральной нервной системы, которые предположительно независимы друг от друга. Разные люди обладают неодинаковыми склонностями как к возбуждению, так и к торможению сексуальной реакции. Специальный вопросник измеряет а) склонность к сексуальному возбуждению, б) склонность к сексуальному торможению, обусловленную страхом не удачи (например, при неспособности мужчины поддерживать эрекцию) и в) склонность к сексуальному торможению, обусловленную страхом перед последствиями сексуального действия (например, нежелательной беременности). Ингибиторы (тормозные процессы) действуют как адаптивный механизм, помогающий человеку избегать неадекватных или рискованных сексуальных действий и ситуаций. В зависимости от соотношения этих свойств люди подвержены разным рискам. Мужчины с высокой склонностью к сексуальному торможению, особенно в сочетании с низкой сексуальной возбудимостью, подвержены опасности развития сексуальных дисфункций. Напротив, низкая способность к сексуальному торможению, особенно в сочетании с высокой возбудимостью, порождает неконтролируемое и сексуально рискованное поведение. Теория двойного контроля, которая сейчас проходит интенсивную эмпирическую проверку, не только связывает психофизиологические факторы с мотивационными, но и учитывает индивидуальные различия.

Сексуальные реакции человека тесно связаны с элементами его сексуального сценария. В его состав входят: эротические фантазии, которые личность никогда не пытается, не может или даже не хочет реализовать в полном объеме; планы реального поведения, которые индивид более или менее последовательно осуществляет; промежуточные ориентиры, возникающие в процессе сексуального взаимодействия («если он сделает то-то, я сделаю это»); память, организующая прошлый сексуальный опыт в более или менее последовательное целое.

Поскольку пуританская мораль считала любые эротические образы и фантазии безнравственными и вредными, в массовом сознании до сих пор распространено мнение, что сексуальные мечты и образы — свидетельство неудовлетворенности, «сексуальной озабоченности», а «нормальные», сексуально благополучные люди якобы «об этом» не думают. Но без фантазии и творческого воображения не обходится никакая человеческая деятельность. Не составляет исключения и сексуальность. Группа взрослых американцев в течение нескольких недель по просьбе психологов наблюдала и фиксировала свои сексуальные фантазии; их количество колебалось у разных людей от 0 до 40 фантазий в день; большинство имело по 7—8 фантазий. Эротические фантазии не только замещают и восполняют дефицит половой жизни, как думал Фрейд, но и постоянно сопутствуют ей. Люди, ведущие более интенсивную сексуальную жизнь, отличаются также более интенсивным эротическим воображением.

Эротические образы (Вуле J.,1977) выполняют четыре главные функции:

1) отражая и фиксируя сексуально значимые свойства и переживания, они являются средством познания;

2) служат стимуляторами сексуального возбуждения;

З) расширяют рамки и возможности сексуального удовлетворения, обогащая репертуар сексуального поведения и дополняя его новыми нюансами;

4) позволяют людям преодолевать жесткие границы реальности и испытывать переживания, которые им физически недоступны.

Поэтому сексологи всегда интересуются не только тем, что делают их клиенты, но и о чем они мечтают во время мастурбации, что видят во сне и т. п. Это важно и для индивидуального самопознания.

Если у вас есть какие-то сексуальные проблемы, напишите (для себя!) свою сексуальную историю, перечислив сначала свои действия — что, как часто и с каким результатом вы делали, а затем опишите свои эротические сны и фантазии — о чем вы думали, как часто и в каком эмоциоНшљНОМ ключе, какие образы вызывали у вас сексуальное возбуждение, интерес, любопытство, желание попробовать или, наоборот, дискомфорт, страх или отвращение. Это поможет лучше разобраться в переживаниях, посмотреть на себя со стороны и сделать соответствующие выводы.

Эротическое воображение всегда значительно богаче и разнообразнее реального сексуального поведения личности, оно включает целый ряд необычных, запретных или осуждаемых действий. Обнаружив у себя какие-то морально или эстетически неприемлемые сексуальные фантазии, люди часто пугаются, начинают сомневаться в своей «нормальности» и т. п. Однако некоторая рассогласованность воображения и поведения присутствует в любой сфере жизнедеятельности. Прежде чем выработать собственный стиль жизни, человек сознательно и бессознательно перебирает возможные варианты, причем некоторые из этих вариантов, даже будучи отклонены, а может быть, именно вследствие этого, сохраняют эмоциональную притягательность. В сфере сексуальности однозначное самоопределение сравнительно редко; неиспробованные или подавленные с помощью рационального самоконтроля варианты сохраняются в подсознании, прорываясь в сознание в форме снов или спонтанных эротических фантазий. Чем лучше человек знает о них, тем легче ему себя контролировать или находить приемлемые для себя и для других способы их реализации.

Сильное расхождение эротического воображения и реального сексуального поведения личности — признак психосексуального неблагополучия. Это значит, что человек не может, не смеет или не умеет реализовать свой сексуальный сценарий, живет не по своим правилам, чувствует себя несвободным. Иногда это результат общей жесткости, ригидности установок, неспособности личности к самообновлению, фиксации на пройденных стадиях развития (каждый возраст имеет свой собственный сексуальный сценарий) или нереалистического уровня притязаний. В других случаях налицо конфликт между эротическими предпочтениями и социально-культурными нормами, когда удовлетворение сексуальных желаний индивида привело бы его к столкновению с законом и общественным мнением (педофилия, эксгибиционизм и т. п.). Нет и общих способов разрешения таких противоречий. Одному человеку требуется ббльшая степень внутренней свободы и раскованности, принятия себя независимо от мнения окружающих. Для другого, наоборот, ослабление самоконтроля столь же опасно, как экспериментирование с наркотиками. Для решения подобных коллизий не-

обходимо развитое самосознание, а иногда и профессиональная

ПОМОЩЬ.

Как же варьируют сексуальные сценарии в зависимости от пола, возраста, индивидуальности и т.д.?

5.3. Мужская сексуальность

Мудрость дедов сидела в моей голове: мы рождены для наслаждения трудом, дракой, любовью, мы рождены для этого и ни для чего другого.

Исаак Бабель

В общественном сознании и особенно в сознании самих мужчин, маскулинность и сексуальность — почти синонимы. Женщина может сказать, что мужчины ее не интересуют, и никто ее за это не осудит. Если же в отсутствии сексуальных интересов признается мужчина, его сразу заподозрят в том, что он импотент или, еще того хуже, гомосексуал. «Настоящий мужчина» в привычном понимании — прежде всего хороший самец, его идентичность неотделима от его сексуальности, сила мужчины — прежде всего его мужская сила.

На самом деле сравнение психофизиологических, поведенческих и мотивационных различий мужской и женской сексуальности — дело тонкое.

При метаанализе 177 исследований, содержавших данные по 21 параметру (01iver М., Hyde J.S., 1993), самое большое различие между мужчинами и женщинами обнаружилось в степени распространенности и частоте мастурбации. Существенные различия существуют также в отношении к случайному сексу, к которому мужчины относятся значительно терпимее женщин. Различий в отношении к гомосексуальности и в степени сексуальной удовлетворенности обнаружено не было, а многие другие различия оказались небольшими и к тому же заметно уменьшились с 1960-х гг.

Аналитический обзор 5400 научных статей (Baumeister R. Е, Catanese k.R., Vohs К. D., 2003) посвящен силе сексуального влечен и я, т.е. специфической мотивации, сконцентрированной на сексуальной активности и стремлении к сексуальному удовольствию. Человек с более сильным сексуальным влечением имеет более интенсивные и/или более частые желания заниматься сексом ради него самого, а не для удовлетворения других, более отдаленных целей, таких как репродукпия, власть или освобождение от стресса, причем эта мотивация обычно пересиливает другие желания и потребности. По большинству показателей — частота сексуальных мыслей, фантазий и спонтанного возбуждепия; желаемая частота секса; частота мастурбации; желаемое число сексуальных партнеров; предпочтение секса другим занятиям; активный ПОИСК, а не избегание сексуальных действий; готовность инициировать сексуальные действия; наслаждение разными типами сексуальных практик; готовность жертвовать ресурсами ради секса; положительное отношенис к сексуальной активности; распространенность расстройств, связанных с понижением сексуального желания и самооценки силы сексуального влечения — мужское влечение оказалось значительно сильнее женского. Ученые объясняют это с позиции эволюционной биологии: если биологическая функция самцов состоит в том, чтобы оплодотворить как можно больше самок, то мужская сексуальность должна быть более сильной и одновременно экстенсивной.

В том же направлении указывает и теория се кс у ал ь н ы х стр ате ги й Д. Басса. Для того чтобы эмпирически проверить ее, соавтор Басса американский психолог Дэвид Шмитт с помощью 1 18 ученых из разных стран провел массовый анкетный опрос более чем 16 000 студентов 52 народов из 10 основных регионов мира (Schmitt Г). Р., 2003). Молодых людей спрашивали, скольких сексуальных партнеров они хотели бы иметь вообще и в ближайший месяц, готовы ли они приложить для достижения этой цели определенные усилия и как быстро они готовы согласиться на сексуальное сближение с малознакомым человеком. Оказалось, что независимо от страны, региона, брачного/партнерского статуса и сексуальной ориентации респондентов, мужчины хотят иметь больше сексуальных партнеров, чем женщины (иметь в течение ближайшего месяца больше одного партнера хотели бы свыше 50 % мужчин и меньше 20 % женщин), и мужчины легче идут на сексуальное сближение после кратковременного знакомства. По мнению исследователей, это подтверждает универсальность мужской тяги к сексуальному разнообразию и краткосрочным связям.

Повышенное значение для мужчин сексуальной активности имеет важные социально-психологические последствия. Как было показано выше, мужская сексуальность всегда была и остается предметом своеобразного культа. А где культ — там и мифы, а где мифы — там и страхи. Сказанное касается и современных мужчин. Известный американский сексолог Берни Зилбергелд (Zilbergeld В., 1992) перечисляет целую дюжину мужских мифов.

Мы крутые ребята, в сексе для нас нет никаких трудностей.

Настоящий мужик не занимается такими бабскими вещами, как чувства и разговоры.

Всякое прикосновение сексуально или должно вести к сексу.

Мужчина всегда заинтересован в сексе и всегда готов к нему.

Настоящий мужик проверяется прежде всего в сексе.

Секс — это твердый член и то, что с ним делают.

Секс и половой акт — одно и то же.

Мужчина должен быть способен заставить свою партнершу испытать как бы землетрясение или, по крайней мере, ошеломить ее.

Хороший секс обязательно предполагает оргазм.

Занимаясь сексом, мужики не должны слушаться женщин.

Хороший секс происходит сам собой, без подготовки и разговоров. У настоящих мужчин нет сексуальных проблем.

При ближайшем рассмотрении все эти утверждения оказываются ложными.

«Настоящий мужчина» из легенды обязательно обладает длинным и твердым, несгибаемым членом, который является главным признаком мужского достоинства и силы и ассоциируется с высокой сексуальной потенцией.

Одни убеждены, что размеры члена связаны с высоким ростом и вообще более маскулинным телосложением. Другие думают, что его длина коррелирует с размером ног, длиной носа или ВиИЧИной ушей. Некоторые связывают ее с расовой принадлежностью, особую зависть вызывают негры. Счастливым обладателям крупных пенисов приписывают особую физическую силу. Уверяют, что у них больше спермы и выше детородные потенции; что они сексуально более возбудимы, обладают лучшей эрекцией и ведут 60лее интенсивную половую жизнь и т.д.

Самостоятельно измерить длину пениса не так просто, а вариации внутри статистической нормы очень велики. Пенис, длина которого в растянутом или эрегированном состоянии — от 2 до 9,5 см, считается малым, а если его длина меньше 2 см, это уже микропенис (Щеплев П. А.). Думать об «увеличении» пениса нужно только мужчинам, у которых он короче 4 см в спокойном и 7,5 см в эрегированном состоянии.

Объективно размеры пениса для женщин не так уж важны. Женские половые органы весьма пластичны и после краткого «пробного» периода они легко подстраиваются под нужный размер. Лишь 5 % женщин могут реально испытывать с этим проблемы. Сексуальное удоњлетворение женщины зависит от размера пениса гораздо меньше, чем принято думать, а часто и вовсе не зависит, хотя при прочих равных условиях они предпочитают мужчин с большим членом.

Тем не менее многие мужчины очень тревожатся на этот счет. На этом желании спекулирует реклама.

В действительности увеличить половой член с помощью каких бы то ни было упражнений не возможно, так как это не мышца. Не помогают и продающиеся в секс-шопах вакуумные устройства, с помощью которых можно вызывать эрекцию и мастурбировать. Попытки некоторых мужчин увеличить член путем вшивания в него каких-то предметов и вовсе кончаются плачевно.

В случае необходимости современная пластическая хирургия может на 2,5 см или немного больше удлинить член путем выведения наружу его внутренней, скрытой под лобком части. Для увеличения объема члена делают подсадку или инъекцию жировой ткани между кожей и пещеристыми телами. В Москве такие операции делают не хуже, чем на Западе.

Однако урологи и сексологи настоятельно рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в случае реальной медицинской необходимости. Если размеры пениса в пределах нормы, то спешить на операционный стол не следует. Во-первых, после любой операции возможны осложнения (хотя в данном случае они довольно редки и не превышают 10 70). Во-вторых, эффект операции иногда бывает меньше ожидаемого. В-третьих, недовольство собственным членом, как и вообще телом, часто обусловлено психологическими причинами, которых хирургия не устранит.

Американский урологический журнал недавно опубликовал статью об осуществленном в Гарвардской медицинской ШКОЛе сенсационном экс перименте по искусственному выращиванию пениса из клеток собственной эректильной ткани кролика. Клетки сначала выращивались отдельно, а потом вживлялись кролику, который после этого быстро обретал способность к эрекции и копуляции. Правда, его искусственный пенис в состоянии эрекции был вдвое меньше нормального. На людях подобные операции если и будут делаться, то очень не скоро (Atala А., 2002).

Менее популярная, но более серьезная мужская проблема качество спермы. Мужчина производит значительно больше спермы, чем женщина — яйцеклеток, и мужские половые клетки делятся быстрее и чаще. Но каждое новое деление клетки создает возможность каких-то незначительных нарушений, мутаций. С возрастом риск увеличивается, дети немолодых отцов чаще страдают генетическими нарушениями. Поэтому лучше зачинать детей в молодости, хотя мужчина более старшего возраста психологически лучше подготовлен к роли отца.

Количество, консистенция, цвет, вкус, запах и другие свойства спермы неодинаковы у разных мужчин, а у одного и того же мужчины они варьируют в зависимости от множества условий, включая характер питания. Качество спермы ухудшается в условиях стресса. Понижение уровня тестостерона и ухудшение качества семени часто наблюдаются в боевой обстановке, при напряженной деловой активности, у приговоренных к смерти и долгое время ожидающих казни. Не замеченный вбвремя стресс может, даже

при полном физическом здоровье, сделать мужчину неспособным к оплодотворению.

Качество спермы связано также с экологией. Начиная с 1930-х гг. во многих индустриально развитых странах отмечено, что качество спермы жителей этих стран ухудшается, она становится менее плотной и содержит меньше спермиев.

По некоторым данным, в США снижение составляет 1,5 млн, а в некоторых странах Западной Европы — З млн спермиев на миллилитр семенной жидкости (Swan S. Н., 1997). Этот процесс сопровождается уменьшением мужской плодовитости (фертильности) (в прошлом вину за бесплодие автоматически возлагали на женщин) и ростом ряда заболеваний, например рака яичек; риск этого заболевания у мужчин в возрасте от 15 до 45 лет за последние 20 лет удвоился. За последние 50 лет дважды изменились нормативные показатели количества сперматозоидов: с 120 млн до 60 млн в 1 миллилитре, а в настоящее время — до 20 млн в миллилитре. Если так будет продолжаться, то мужчины окажутся не в состоянии обеспечить процесс естественного размножения.

Как и размеры половых органов, мужская потенция весьма индивидуальна. Уровень сексуальной активности, нормальный для одного мужчины, будет совершенно недостаточным для другого и чрезмерным, непосильным для третьего. Различия эти чрезвычайно велики, и равняться в этом деле на среднестатистические показатели невозможно. Житейские рассуждения об «умеренности» или «излишествах», не учитывающие индивидуальных различий, наивны.

Сексологи шутят, что мужской «прибор» — самый ленивый (сравните, сколько времени он работает по сравнению с сердцем, печенью или легкими!) и вдобавок самый капризный орган человеческого тела. Представление, будто он «всегда стоит», верно только для периода подростковой гиперсексуальности (между 14 и 18 годами), когда мальчиков обуревают и нередко вгоняют в краску (поскольку происходят в самых неподходящих для этого обстоятельствах) сильные непроизвольные и длительные эрекции. У взрослых мужчин эрекции становятся более избирательными. К тому же эрекция, половое возбуждение и сексуальное желание — вовсе не одно и то же. В лабораторных опытах У. Мастерса и В. Джонсон у мужчин «осечки» — отсутствие эрекции или эякуляции — наблюдались значительно чаще, чем у женщин.

Далеко не прост и мужской оргазм. Примитивная модель «настоящего мужчины» молчаливо предполагает последовательный ряд упрощений и вульгаризаций: маскулинность сводится к сексуальности, сексуальность — к половому акту, а половой акт — к эякуляции. Даже в сексологической литературе мужской оргазм очень часто отождествляется с эякуляцией.

Между тем «оргазм — сложная реакция на социально контекстуализированные физические и духовные стимулы; у каждого конкретного индивида могут быть разнообразные источники эффективной стимуляции, как физические, так и духовные» (Laumann et al., 1994, р. 113). Каждый мужчина по личному опыту знает разницу между а) простым чувственным удовольствием, которое вызывается семяизвержением и локализовано исключительно в половых органах, б) экстатическим состоянием, когда вслед за крайним напряжением всего организма следует общее блаженное расслабление и в) психологическим чувством полета, исчезновения границ пространства и времени, которое можно описать и выразить только средствами искусства или в религиозно-философских терминах. Однако мужской словарь для описания качественной стороны сексуальных переживаний, как правило, значительно беднее женского.

Иногда мужчина не столько не может, сколько не хочет, но считает, что должен, потому что боится быть неправильно понятым. Женщина, отказывающая мужчине, только приобретает уважение. Отказ со стороны мужчины воспринимается как знак его несостоятельности или как личное оскорбление. Мужчина — пленник стереотипных представлений о собственной силе. Это не ограничивается только его сексуальными возможностями, но распространяется и на всю сферу взаимоотношений между полами.

Мальчик с раннего детства знает, что должен быть сильным. Но лучший способ казаться сильным — скрывать свои слабости или то, что кажется таковыми. Мужской стиль жизни во всех возрастах отличается высокой соревновательностью; страх показаться слабым заставляет мальчика притворяться более смелым и грубым, чем он есть. Отчасти этот нажим помогает формированию мужского характера, но одновременно он его и уродует, лишая мужчину тепла и нежности.

По всем психологическим тестам мужчины во всех возрастах уступают женщинам в способности как к самораскрытию, так и к сопереживанию. Одна из самых распространенных проблем подросткового и юноШеСКОГО возраста — застенчивость. Юноши переживают ее гораздо 60лезненнее, чем девушки, — ведь это «немужское» качество. А чем больше приходится скрывать, тем тяжелее жить. В мальчишеских компаниях проявления нежности строго табуируются, потом это нередко переносится и на отношения с женщинами.

Все это сказывается и на собственно сексуальной сфере. Хотя мужчины и много говорят о сексе, в некоторых вопросах они более скрытны, чем женщины. В одном американском исследовании (было опрошено 52 000 человек) молодые мужчины предположили, что девственников среди них — только 70, а фактически таковых оказалось 22 70. Но если нужно выглядеть сильным в общении с друзьями, то еще стыднее предстать слабым перед девушкой! Мальчики-подростки симулируют силу, заменяя смелость бравадой, суровость — грубостью, решительность — жестокостью, а потом эта маска закрепляется со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Коммуникативные трудности существуют у мужчин и в телесных контактах. Прикосновение, телесная ласка — важнейший универсальный способ передачи любых эмоциональных состояний. Но в мальчишеских компаниях «телячьи нежности» запретны, допускаются только грубые толчки и силовая возня. Тем более что в период подростковой гиперсексуальности любые телесные контакты способны вызвать эрекцию и могут восприниматься как сексуально-эротические, гомосексуальные.

Девочки-подростки тщательно и всесторонне изучают собственное тело. Мальчики этого стесняются, поэтому они гораздо хуже знают его возможности. Исключение составляют спортсмены, но они исследуют свое тело не с точки зрения эмоциональных реакций, а скорее функционально.

Как уже отмечалось, при всех межкультурных различиях, мужской стиль жизни выглядит скорее предметно-инструментальным. Это распространяется и на сексуальность. В мужском сексуальном сценарии «секс» — не только удовольствие, порой запретное и стыдное (например, при мастурбации), но и работа, которая обязательно требует успеха, завершения, достижения чего-то, мужчине необходимо «кончить». На первый план при этом выдвигаются количественные показатели — число женщин и количество сношений. Но «больше» — не обязательно «лучше». Количество партнерш и контактов далеко не всегда приносит высокую сексуальную удовлетворенность, часто наблюдается обратное.

Общая инструментальность мужского стиля жизни порождает и «техницизм» сексуального мышления, озабоченность прежде всего тем, как продлить эрекцию, усилить ощущения, связанные с семяизвержением. Естественная кульминация интимной близости для мужчины — интромиссия (введение члена во влагалище) и семяизвержение. Все «остальное» — предварительные ласки, нежность, следующая за соитием, — кажется необязательным, без чего можно и обойтись. В основе представления о сексе как о непрерывном нарастании полового возбуждения, которое непременно должно завершиться эякуляцией, лежит, в сущности, опыт подростковой мастурбации — скорей, скорей! Любовные радости такого мужчины ограничиваются его физиологическими возможностями, которые с возрастом неизбежно уменьшаются.

Вследствие инструментальности и соревновательности своего стиля жизни многие мужчины не доверяют собственным переживаниям, им нужны объективные подтверждения своей сексуальной «эффективности». Самое весомое подтверждение своей маскулинности мужчина получает от женщины. Именно поэтому так важен для юноши его первый сексуальный опыт. да и взрослые мужчины нередко изменяют женам и заводят случайные связи не только и не столько из сексуальных потребностей и жажды разнообразия, сколько ради самоутверждения. Но мужчина, стремящий-

ся прежде всего доказать свою силу, невольно превращает интимную близость в экзамен, и часто проваливается на этом экзамене именно потому, что не чувствует себя достаточно свободно и раскованно. Одно из самых распространенных мужских сексуальных расстройств — так называемая «исполнительская тревожность», сомнение в своем «мастерстве». В последние десятилетия этот синдром, похожий на те трудности, которые испытывают актеры, встречается значительно чаще.

Традиционная модель сексуального поведения склонна приписывать всю активность, начиная с ухаживания и кончая техникой полового акта, мужчине, оставляя женщине пассивную роль объекта. Строго говоря, эта модель никогда не соответствовала действительности — отношения полов в постели, как и в других сферах жизни, всегда были скорее партнерскими, хотя часто неравноправными. Но в обществах, где безраздельно господствовал двойной стандарт и женская невинность до брака тщательно оберегалась, в этой модели все-таки был некоторый смысл. Свой первый сексуальный опыт юноши обычно приобретали с проститутками или с женщинами значительно старше себя; положение «ученика» в подобных ситуациях не роняло их мужского достоинства, а своих целомудренных жен они всему учили сами, не опасаясь конкуренции и нежелательных сравнений с кем-то другим. Сегодня эта модель утратила силу.

Немецкая исследовательница Карстен Рутгер (Rutter, 1993), проведя 20 детальных интервью с 30-летними мужчинами, обнаружила, что у них есть два разных полюса эротической ориентации: 1) на собственное удовольствие и 2) на то, чтобы удовлетворить женщину. Хотя каждый пятый мужчина подчеркивает, что испытывает к партнерше чувство нежности, собственная сексуальная удовлетворенность многих мужчин практически не зависит от переживаний партнерши. Иногда это усугубляется неопытностью.

Сатирический образ подобного непонимания рисует московская писательница Елена Черникова: «В тот день в их отношениях появилась новая нота: он решил показать ей, что не лыком ШИт и кое-что смыслит в тонких вопросах. Он с таким упорством выдумывал все новые позы, с таким усердием разыскивал на ее теле все новые чувствительные точки, как будто где-то в эфире незримо парила некая приемная комиссия за большим незримым дубовым столом для заседаний; и как будто на незримом зеленом сукне, или красном бархате, все равно незримом, лежит большая книга в мраморной обложке, а посередке высечена незримым золотом: ”Инструкция”. А в инструкции перечислены пункты обязательной программы. И нет тебе никаких послаблений, никаких показательных выступлений, а все только обязательные: регулярная смена позиций, стимулирование эрогенных зон дамы, хоть тресни — оральные процедуры, вынь да положь закрытые глаза партнерши как показатель ее возбужденности и так далее. И если кто осмелится не поменять позу, а трахать свою любезную одним только старым казачьим, а иной и вовсе начнет дело без всяких там прелюдий, а от одной только полноты чувств — то нету таким проходимцам места в высшем незримом сексуальном свете. С такими манерами — только геенна».

Наконец, поработав языком, парень нашел то, что было нужно его партнерше. «Она вдруг услышала, что стонет, она почувствовала, что уже хочет кричать, она пошевельнулась — вот-вот, осталось две секунщ...» Но в тот же момент он решил, что делает не то, что надо, «ему стало обидно, что кончик его языка победил конкурента, которым исторически более принято гордиться. Язык языком, но культ-то был фаллический? Фаллический. Она обязана кончать от его фаллоса, а не от языка. Это так, десерт для хороших и послушных, а в обязательной программе, как это в Инструкции: он вводит фаллос в вагину, двигается в ней, извергает сперму под дружные аплодисменты оргазма партнерши. И это главное.

Когда до оргазма партнерши оставалось две секунды, он решительно убрал все свое лицо от ее ног и ввел в обезумевшее от напряжения лоно то, что надо»)

Бедной женщине осталось вытерпеть его спазм, а потом пойти в душ, где на помощь ей пришла струя горячей воды.

5.4. Женская сексуальность

Женственность не просто полюс, противостоящий мужскому, она то, что вообще упраздняет различимую оппозицию, а значит, и саму сексуальность, какой она исторически воплотилась в мужской фаллократии, а завтра может воплотиться в фаллократии женской.

Жан БоДрийяр

В отличие от мужской сексуальности, которую все культуры описывают более или менее одинаково, представления о женской сексуальности крайне противоречивы. С одной стороны, женщинам приписывается асексуальность, равнодушие и даже отвращение к половой жизни, а с другой — безграничная похоть, соблазн и неверность. И то и другое отражает мужские чаяния и страхи. По-настоящему женская сексуальность «открыта», в сущности, только в ХХ в., когда массовые сдвиги в женском сексуальном поведении заставили ученых внести поправки во многие привычные представления. Однако сдвиги эти неоднозначны.

Многие различия мужской и женской сексуальности, которые раньше считались естественно-биологическими, уиверсальными,

Черникова Е. Золотая ослица. Роман-аллюзия о любви и посмертной жизни, написан женщиной, в России, на отечественном мужском материале. — М., 1997. — с. 46, 47.

оказались следствием воспитания и культурных установок. Например, хотя девочки всегда созревали раньше мальчиков, половую жизнь они начинали на 5—6 лет позже своих ровесников, это считалось нормальным. Сегодня эти различия значительно уменьшились, кое-где выравнялись, а нередко девушки даже опережают юношей. Существенно сблизились гендерные установки относительно допустимости добрачных связей и внебрачных сожительств. Растет женская сексуальная активность и инициатива в супружеских отношениях, современные женщины проявляют больше интереса к эротическим материалам и т.д.

Природные, психофизиологические особенности женской сексуальности от этого не исчезают, Похоже на то, что женские сексуальные реакции теснее мужских связаны с репродуктивной системой, но эта связь неоднозначна и опосредуется социально-психологическими факторами.

Женская сексуальность связана с менструальным циклом. Сексуальная реактивность женщин, будь то поведение или эротические интересы, неодинакова на разных стадиях менструального цикла. Например, при изучении реакций группы молодых женщин на просмотр эротических фильмов оказалось, что наибольший интерес к ним появляется в постменструальный период, заметно повышается он также непосредственно перед и во время месячных, а в первые 7 дней второй половины цикла интерес к эротике снижается. Это предположительно связано с уровнем секреции эстрогенов, но может зависеть и от многих других обстоятельств. Кстати, практически все данные, доказывающие, что мужское сексуальное влечение сильнее женского, о которых говорилось выше (Baumeister R. Е, Catanese К. R., Vohs К. D., 2003), собраны без учета влияния женского репродуктивного цикла. Если принять их во внимание, половые различия могут оказаться значительно меньше, чем мы привыкли думать.

Не менее сложный феномен, который интенсивно изучают с 1930-х гг., — так называемый преДменструальный синДром (или предменструальное напряжение), состоящий в том, что во второй половине менструального цикла у многих женщин наблюдаются головные боли, тошнота, сердцебиение, плохое настроение, раздражительность, плаксивость и т. п. В том, что причины предменструального синдрома — гормонального характера, нет никаких сомнений, но его психологические и поведенческие следствия — не универсальны. Во-первых, предменструальный синдром наблюдается не у всех, а приблизительно у половины женщин. Во-вторых, колебания настроения зависят не только от биологического ритма (менструальный цикл), но и от социального (соотношение рабочих и выходных дней): неблагоприятная фаза менструального цикла значительно легче переживается, если приходится на выходной день, когда связанные с предменструальным напряжением отрицательные эмоции уравновешиваются, компенсируются положительными переживаниями (Rossi А. S., Rossi Р. Е., 1977). В-третьих, сопоставление колебаний настроения у 24 супружеских пар в течение длительного времени показало, что настроение мужчин почти так же изменчиво, как и у женщин (Мопеу Л, 1980), хотя у мужчин нет менструального цикла. Короче говоря, нужны новые, более сложные и обязательно междисциплинарные исследования (Usher Ј. М., 1996).

Неоднозначны и переживания, связанные с первыми менструациями (менархе). В XIX в. много писали об их мучительности и даже «травматичности». Для многих девочек это действительно трудный период, однако это зависит не столько от самих физиологических процессов, сколько от их восприятия и оценки. Девочки, которые психологически подготовлены к этому событию, воспринимают его просто как временную неприятность, которая вполне компенсируется чувством удовлетворения от вступления в новый, многообещающий этап развития.

Много споров вызывает прироДа женского оргазма.

В XIX в. женская сексуальная холодность (фригидность) считалась не только биологически нормальной, но и высоконравственной, и эта установка действовала как самореализующийся прогноз. Позже аноргазмию объясняли общими законами эволюционной биологии или конституциональными особенностями. Практический вывод был один: если женщина не получает от сексуальной жизни удовольствия — значит, такова ее судьба. Но хотя ни законы биологии, ни женские конституциональные типы не изменились, доля женщин, регулярно испытывающих оргазм, в последние десятилетия значительно выросла. Больше того, аноргазмию успешно лечат.

Многие женщины начинают испытывать оргазм не сразу, при первом половом сношении, а по прошествии некоторого, иногда довольно длительного, времени. Это объясняется не только сложностью «первого раза» и более поздним созреванием женских эротических реакций, но также необходимостью приобрести опреде ленный сексуальный опыт, освоить тайны собственного тела, включая его эротические реакции, освободиться от внутренних запретов, мыслей о греховности или постыдности плотских отношений. Недаром кривые роста сексуальной реактивности женщин разных поколений значительно больше зависят от возраста начала половой жизни, чем от сроков полового созревания (возраст менархе) (Raboch Ј., Bartak У., 1981).

Сущность своих оргастических переживаний мужчины и женщины описывают практически одинаково. Группа из 70 экспертов, медиков и психологов, пытавшихся разграничить мужские и женские описания оргазма, из которых были предварительно удалены явные указания на пол испытуемого, не смогла этого сделать (Proctor Е. В. et al., 1974). Не увенчалось успехом применение текста «семантический дифференциал»: хотя описания оргазма резко отличаются от описания всех остальных ЭМОЦИОНиЬных переживаний, отличить мужские описания от женских невозможно.

Тем не менее женский оргазм физиологически и психологически сложнее мужского. Процесс полового возбуждения и его разрядки протекает у женщин разнообразнее и индивидуальнее, чем у мужчин. В половом акте мужчина в среднем достигает оргазма быстрее, чем женщина, но в других ситуациях (например, при мастурбации) это правило не действует. Хотя считается, что женский оргазм в среднем продолжительнее мужского, субъективные самоотчеты и объективные данные в этом вопросе расходятся. Вообще сила и частота мышечных сокращений при оргазме и интенсивность субъективно испытываемых при этом чувств у разных женщин, как и у разных мужчин, по-видимому, не совпадают (Levin R.J., Wagner б., 1985).

Эмоциональные реакции и психофизиологическая локализация эротических ощущений у женщин разнообразнее, чем у мужчин. Женщины гораздо более четко, чем мужчины, различают оргазм, достигаемый при мастурбации и при половом акте. Возможно, это связано с тем, что они лучше знают свое тело и умеют выражать свои эмоциональные переживания в словах.

Фактически женские сексуальные переживания весьма разнообразны и в значительной мере автономны от действий партнера. Некоторым женщинам не нравится их сексуальная зависимость от мужчины. Яснее всего это видно в свободных самоописаниях.

Послушаем женщин:

«Оргазм начинается у меня с чувства жара, идущего от стпней ног. Наступает сильное, до дрожи, возбуждение, потом полное отключение от всех мыслей. В голове такое чувство, будто все отодвинулось вдаль. Все концентрируется на половом органе, откуда неописуемое чувство переносится с низа живота на все тело и оканчивается большой слабостью».

«Мне вдруг становится очень жарко, хочется кричать (большей частью я так и делаю), потом хочется крепко держать своего партнера и никогда больше его не отпускать. На мгновение все становится нереальным, но каким-то счастливым».

«Я нс могу это описать, это невозможно передать словами. Просто свобода и счастье».

«Иногда в этот момент мне кажется, что меня пронзают снизу вверх, это одновременно больно и сладко. А иногда это как множество малень-

Павлова В. Небесное животное: Стихи. — М., 1997. — С. 36.

ких, очень приятных иголочек. Все происходит там, внизу, а в голове в это время пустовато...».

«Это похоже на детский аттракцион в луна-парке. Тебя медленномедленно поднимают на верхнюю точку (хочется поскорее, но чем медленнсе — тем приятнее), а потом головокружительный спуск, чувство свободы и полета».

В отличие от мужчин, которым в большинстве случаев нужен рефрактерный период, женщины способны к многократному оргазму: сразу же после одного оргазма они могут достичь второго, третьего и т.д. Это либо состояние, когда НеСКОЛЬКО оргазмов следуют друг за другом практически непрерывно, с интервалами в одну-две минуты или даже несколько секунд, без дополнительното сексуального стимулирования, минуя стадию плато, либо серия последовательных оргазмических реакций в результате дополнительной стимуляции половых органов через каждые несколько минут. Среди респондентов А. Кинзи многократный оргазм переживали 14 % женщин. Среди молодых немок в 1970-х гг. на это были способны больше 30 % опрошенных: по два или более оргазма имели 55 % (в том числе 36 % — три и более) 17-летних, 48 % — 18-летних, 41 % — 19-летних и т.д. Некоторые молодые мужчины также обходятся без рефрактерного периода и могут иметь два или три оргазма подряд (Штарке К., Фридрих В., 1991). Однако эти данные требуют проверки, люди могут по-разному понимать слово «оргазм».

Что именно приводит женщину к оргазму?

Многие женщины ббльшую часть, а то и все свои эротические ощущения получают от раздражения юштора. Для других важно стимулирование вагины. На этой основе Фрейд различал «клиторальный» и «вагинальный» оргазм, предположив, что женщины, эротическая чувствительность которых сосредоточена исключительно в клиторе, являются сексуально «незрелыми». У. Мастерс и В. Джонсон на основе физиологических измерений пришли к выводу, что отдельного «вагинального» оргазма не существует. Однако здесь есть большие индивидуальные различия. 30 % опрошенных молодых немок считают важнейшим условием оргазма стимулирование клитора, 17 % — влагалища и 4 % — других участков тела; но самый распространенный ответ (45 70) — «это бывает поразному». Примерно так же думают и мужчины: 38 % из них считают, что для женщины важнее всего раздражение клитора, 24 % называют влагалище, 4 % — другие участки тела, а 32 % говорят, что это бывает по-разному (Штарке К., Фридрих В., 1991).

Очень интересный феномен — так называемые женские эякуляции. Еще Аристотель писал, что в момент оргазма женские гениталии, подобно мужским, выталкивают некоторое количество жидкости. Некоторые ученые допускали существование «женской простать», своего рода аналога мужской предстательной железы, которая осуществляет эту своеобразную «эякуляцию», усиливая ощущение оргазма. Американские сексологи Джон Перри и Беверли Уиппл нашли, что у некоторых женщин в момент оргазма действительно спазматически выбрасывается небольшое количество жидкости, химический состав которой не совсем ясен (у одних женщин она состоит только из мочи, а у других включает гормональные компоненты). После этого «женская эякуляция» стала ассоциироваться с раздражением так называемой точки (или пятна) Грефенберга (сокращенно — Г-точка), названной так по имени открывшего ее в 1950 г. немецкого гинеколога Эрнста Грефенберга (1881—1957). Г-точка (рис. 5.4) расположена на передней стенке влагалища, при раздражении пенисом или пальцами она сильно увеличивается в размерах и вызывает сначала потребность в мочеиспускании, а затем — острые сексуальные ощущения. Хотя связь женской эякуляции с Г-точкой остается проблематичной, Г-точка считается важной эрогенной зоной (Whipple В., 2000; Zaviacic М., 1999).

Невозможность локализовать женский оргазм в какой-то отдельной точке тела или в половых органах убедительно показали многолетние исследования американских сексологов Беверли Уиппл и Барри Комисарюка (komisaruk & Whipple, 1991, 2003). С помощью магнитно-ядерного резонанса они обнаружили, что оргазмические переживания, возникающие у неподвижно лежащих и не испытывающих никаких тактильных ощущений женщин, только с помощью воображаемых образов, практически не отличаются от тех, которые вызываются самостимуляцией гениталий. Женские самоотчеты подтверждены такими объективными показателями, как учащение пульса, повышение артериального давления, расширение зрачков и повышение порога болевой чувствительности. На этом основании ученые делают вывод, что женский оргазм происходит в мозге, ощущается во многих частях тела и может вызываться как из разных частей тела, так и одним воображением. Это не рефлекс, а тотальное телесное переживание. «Мы

3

Рис. 5.4. Как найти точку Грефенберга:

точка Грефенберга; 2 — мочевой пузырь (предварительно нужно его опустошить); З — матка; 4 — задний проход

должны с ббльшим доверием относиться к женским самоотчетам о многообразии оргастических переживаний, не пытаясь втиснуть их в какой-то один образец. Нужно также поощрять женщин наслаждаться разными путями, посредством которых они могут испытывать чувственное и сексуальное удовольствие и удовлетворение». Думаю, что в той или иной степени это верно и относительно мужского оргазма, только мужчины, зацикленные на пенисе, этого не осознают.

Вопреки стереотипному представлению о женщине как о «природном» существе, женские сексуальные реакции больше, чем мужские, зависят от общепсихологических, прежде всего — эмоциональных факторов. Американский психолог Сеймур Фишер, обследовавший 300 женщин, считает, что сексуальная реактивность женщины зависит прежде всего от ее общей эмоциональной раскованности и реактивности. Испытывать оргазм женщине больше всего мешает опасение, что она не может пОЛОЖИТЬСЯ на любимого человека, страх потерять его; источник этой тревоги, возможно, коренится в детских переживаниях (Fisher S., 1973).

Получаемое женщиной сексуальное удовлетворение сильно зависит от таких факторов, как чувство нежности и любви к партнеру, ощущение близости к нему, удовлетворение от телесной открытости, радость сознания, что она является предметом восхищения, удовлетворенность собственной сексуальной компетентностью и т.д. На недостаток нежности и тепла со стороны партнера жалуются втрое больше женщин, чем мужчин (Шнабль З., 1990). Среди женщин, которые счастливы со своим партнером, оргазм всегда испытывают свыше половины, а среди несчастливых только 22 % (Штарке К., Фридрих В., 1991). Обследование американок, лечившихся по поводу аноргазмии, показало, что отдельные элементы эротической техники, вроде длительности предварительных ласк и глубины проникновения пениса, значат гораздо меньше, чем межличностная коммуникация пары, способность к самораскрытию, выражению и расшифровке тонких эмоциональных переживаний друг друга (Masters W., Johnson У., 1970; Типтап (Э. М. et al., 1981). Для женщины очень важны слова, уверения в любви, которые многим мужчинам кажутся излишними.

Частота оргазма, испытываемого женщиной при половом акте, коррелирует с ее общей удовлетворенностью браком, сексуальной совместимостью с партнером, частотой мастурбации, активным участием в сексуальной игре и продолжительностью внеге нитальных и генитальных ласк, но не с желанием забеременеть.

Зато м ом е нт оргазма, по-видимому, имеет репродуктивный смысл: женщина, которая хочет забеременеть, чаще испытывает оргазм по сл е эякуляции партнера, тем самым сознательно или бессознательно удерживая в организме его сперму (Singh et al., 1998). Частота испытываемого женщиной оргазма отчасти детерминирована генетически. Опрос 3080 австралийских женщин в рамках большого, отчасти лонгитюдного, близнецового исследования показал, что генетические факторы ответственны приблизительно за 31 % оргазмов во время коитуса, за 37 % оргазмов, достигаемых путем других, некоитальных контактов с партнером, и за 51 % оргазмов, переживаемых при мастурбации (Dawood К., kirk К. М., Bailey Л М., Матп N.G., 2003).

Имеет значение и ряд социально-психологических факторов. Многие работающие женщины, особенно занятые умственным трудом, отличаются более высокой сексуальной реактивностью, ведут более активную половую жизнь и получают от нее большее удовольствие, чем домохозяйки. Степень сексуальной удовлетворенности женщин статистически связана с уровнем их социальной активности, а также с наличием любимой профессии (у мужчин такой зависимости не обнаружено), интеллектуальных, спортивных и иных увлечений, общительностью и жизнерадостностью (Шнабль З., 1990; Штарке К., Фридрих В., 1991; Eichner К., Habermehl W., 1978). К сожалению, причинная связь этих факторов — взаимовлияние более активного и творческого стиля жизни и сексуальности — не изучена, хотя это весьма важно для понимания природы женской сексуальности и ее изменений в результате эмансипации женщин и их вовлечения в трудовую и общественную жизнь.

В последние годы американские СМИ распространили информацию, будто в семьях, где оба супруга работают, реже занимаются сексом и что внесемейная работа ослабляет сексуальное желание у женщин. Однако анализ данных репрезентативного национального исследования показал, что это обычный консервативный миф. Никакой разницы в уровне сексуального желания между домохозяйками и работающими женщинами нет. Хотя усталость сильно снижает сексуальное желание, домохозяйки устают от домашнего труда не меньше (Hyde J.S., 2003). Неизвестно, впрочем, насколько это применимо к российским женщинам, трудовая и домашняя нагрузка которых значительно больше, чем у американок.

Поведенческие и мотивационные особенности мужской и женской сексуальности параллельны гендерным различиям. Мужская сексуальность выглядит, как правило, более агрессивной, напористой, возбудимой, несдержанной и экстенсивной, тогда как женская сексуальность кажется более избирательной.

В 2002 г. журналисты Би-би-си повторили классический эксперимент Ричарда Кларка и Элайн Хатфилд (1989). Два молодых симпатичных репортера, мужчина и женщина, со скрытыми камерами интервьюировали группу студентов К.эмбриджского университета на разные нейтральные темы, а потом ненавязчиво спрашивали: «А ты не согласишься зайти ко мне домой для секса?». «Да» ответили 75 % мужчин и ни одна женщина.

Экстенсивность мужской сексуальности означает меньшую эмоциональную вовлеченность и психологическую интимность. Перечисляя возможные и реальные мотивы вступления в связь, мужчины значительно чаще называют безличные, не связанные с конкретным партнером, «сексуальные потребности».

Такая же разница наблюдается в содержании мужской и женской эротики. Представление, будто женщины вообще не реагирукот на визуальные эротические стимулы, явно не соответствует истине. Хотя вид обнаженного человека противоположного пола вызывает сексуальное возбуждение у четырех пятых мужчин и лишь у четверти женщин (Miller Р. У., Simon W., 1980), эта разница меньше, чем кажется. Более тщательные исследования показывают, что степень сексуального возбуждения женщин отчасти зависит от наличия у них сексуального опыта, а также от характера предъявляемых эротических материалов: жесткое мужское порно вызывает у многих женщин нравственный и эстетический протест (Fisher w.A., D., 1978).

Примерно так же различаются мужские и женские эротические сновидения (по данным З. Шнабля, их видят три пятых мужчин и около половины женщин) и эротические фантазии.

В сексуальных фантазиях студентов Мичиганского университета преобладали грубые сцены с чрезвычайно сексуальными, но не особенно эмоциональными персонажами, фантазии студенток были более разнообразны и эмоционально окрашены. В другой серии экспериментов студенты прослушивали звукозапись рассказов, из которых одни были гру60 сексуальными, другие — романтическими (объяснение в любви без телесной близости), а третьи — эротико-романтическими, включавши ми как сексуальные, так и любовные компоненты, после чего испытуемые рассказывали о своей реакции, а их половое возбуждение фиксировалось с помощью специальных приборов. Наиболее возбуждающими как для мужчин, так и для женщин оказались сексуальные и эротико-романтические сюжеты; сексуальные сцены возбуждали женщин даже сильнее, чем мужчин, тогда как чисто романтические любовные сцены не возбуждали никого. Самыми возбуждающими для обоих полов были сцены, в которых активная роль приписывалась женщине (видимо, потому, что это нарушает привычный порядок вещей). Но сравнение вербальных ответов с показателями приборов показало, что многие женщины недооценили степень своего реального физиологического возбуждения (Crepault С., Couture М., 1980). Отчасти потому, что мужчинам легче оценить свое возбуждение — эрекция говорит сама за себя. Но не менее важны нормативные ограничения — женщинам труднее признаться, что им нравится нечто «неприличное».

Это нужно учитывать и при интерпретации анкетных исследований.

200 американским студентам было предложено заполнить анкету относительно их сексуальных установок и поведения. В одной подгруппе все происходило абсолютно анонимно, в другой результаты анкеты мог увидеть помогавший экспериментатору однокурсник испытуемых, а в третьей студентам сказали, что их контролирует детектор лжи (на самом деле прибор был отключен). Ответы студентов, особенно девушек, оказались зависящими от того, какое впечатление они хотят произвести. Если юноши склонны преувеличивать свою сексуальную опытность, то девушки, подчиняясь норме двойного стандарта, ее существенно преуменьшают: в ситуации, когда их ответ мог стать известен сокурсникам, названное ими среднее число сексуальных партнеров составило 2,6, в ситуации анонимности оно возросло до 3,4, а в ситуации с полиграфом до 4,4 (даже больше, чем у юношсй, у которых оно составляло 4,0). Это значит, что реальная разница между мужчинами и женщинами может быть значительно меньше, чем они сами это признают (Alcxander М. G., Fisher Т. D., 2003).

Хотя сексуальное раскрепощение женщин везде и всюду способствует повышению их сексуальной активности и удовлетво ренности, это не снимает гендерных различий, особенно в мотивационной сфере.

В глобальном исследовании фирмы Пфайзер (опрошено 26 000 респондентов старше 40 лет в 28 странах) отсутствие сексуального интереса признали 8 % мужчин и 29 % женщин (Brock (Ж, Nicolosi А., Glasser 1). В. et al., 2003). По данным финляндского национального опроса 1992 г. отсутствие сексуального желания в разных возрастных группах признали от 5 до 20 % мужчин и от 15 до 55 % женщин (kontula О. and HaavioMannila Е., 1995). В Петербурге, по данным репрезентативного опроса 1996 г., отсутствие или редкость сексуального удовольствия признали 5 % мужчин и 36 % женщин (Gronow Л, Haavio-Mannila Е. et al., 1997).

Что стоит за этими цифрами? Достижения последних лет в изучении и лечении мужских эректильных дисфункций, связанные с появлением виагры, сделали этот вопрос особенно острым. Многие мужские дисфункции оказались в значительной мере партнерскими — зависящими от сексуальной реактивности партнерш. Что же делать? Улучшить любрикацию женских гениталий можно с помощью той же самой виагры или других лекарственных средств. Но повысит ли это женское сексуальное желание? У мужчины вопрос решается просто: раз есть эрекция — надо употребить ее в дело! А у женщины?

Ведущий американский сексофармаколог Реймонд Розен и один из руководителей национального опроса 1992 г. социолог Эдуард Лауманн считают, что женские сексуальные дисфункции в основном и главном похожи на мужские и требуют аналогичного медикаментозного лечения (Laumann Е. О., Paik А., Rosen R. С., 1999; Rosen R. С., Laumann Е. О., 2003). Напротив, директор Ин ститута Кинзи Джон Бэнкрофт, опираясь на опрос 987 американских женщин от 20 до 65 лет, утверждает, что женская сексуальность качественно отлична от мужской. Сексуальная неудовлетворенность женщин зависит не столько от физических, телесных реакций, таких, как возбуждение, любрикация гениталий и оргазм, сколько от психологических факторов, включая чувство общего эмоционального благополучия и хорошие отношения с партнером. Некоторые явления, которые мужчины, а вслед за ними и врачи, воспринимают как болезненные расстройства (дисфункции), подлежащие лечению, для женщин являются скорее проблемами, с которыми они живут и которые решаются не фармацевтическими, а психологическими средствами (Bancroft Л, Loftus Л, Long J.s., 2003).

Этот спор стал главным стержнем дискуссии на Второй международной консультации по эректильным и сексуальным дисфункциям (Париж, 28 июня — июля 2003 г.). За ним стоят не только медицинские проблемы, но и разное философское понимание природы мужского и женского. Должны ли женские сексуальные реакции во всем походить на мужские? Можно ли и нужно ли с помощью нейрохимии навязывать женщине желания, которых она не испытывает? Но ведь она сама жалуется на их отсутствие! И если признать столь сильное расхождение мужских и женских сексуальных желаний нормальным, то как возможно длительное, в идеале — пожизненное сексуальное партнерство? Кто под кого должен подстраиваться? Если одна спорящая сторона склонна оценивать женщину не по ее собственным, а по мужским критериям, то другая, возможно, готова возродить старые представления о принципиальной асексуальности женщин, которым нужны от мужчин только нежность и забота. Отрицание специфики мужской и женской сексуальности так же опасно, как и ее абсолютизация. Неслучайно бурными аплодисментами большой профессиональной аудитории была встречена реплика известного французского сексолога Алена Джами, что хотя между мужчинами и женщинами существует много половых и гендерных различий, не нужно «воспринимать мужчину как безмозглый хуй, а женщину — как бестелесную душу».

Этот спор идет не на уровне идеологии, а путем сопоставления научных данных, новых экспериментов и т.д. Но он продолжается и в супружеских спальнях. Для того чтобы угодить партнеру, многие женщины вынуждены симулировать переживание оргазма. Из опрошенных Шир Хайт 1664 американок 567 признались, что им случалось притворяться, будто они испытывают оргазм, а 318 женщин делают это постоянно (Hite S., 1977). Среди молодых и сексуально раскованных читательниц российского журнала «Cosmopolitan» никогда не симулируют оргазм только 35 70. Но можно ли притворяться всю жизнь? А если женщина не испытывает оргазма, всегда ли в этом виноват мужчина?

В сексуальных отношениях существует та же неясность и двойственность, что и в социальной сфере. По данным многих сексологических опросов 60 % мужчин больше всего раздражает в женщинах сексуальная холодность, отсутствие интереса, они говорят, что хотели бы видеть своих подруг более предприимчивыми и активными. Но всегда ли они говорят правду? Многих мужчин женская инициатива отталкивает и пугает, а некоторые вообще не признают за женщиной права на индивидуальность.

К известному ленинградскому сексопатолоту, ныне покойному А. М. Свядощу, однажды обратилась молодая женщина с жалобой на отсутствие оргазма при сношениях с мужем. Осмотрев пациентку на гинекологическом кресле, профессор нащупал наиболее чувствительную точку во влагалище. «Все прекрасно, — сказал он, — Приходитс вместе с мужем, я покажу ему, что надо делать». — «Не могу, — ответила женщина. — Муж считает, что все знает сам. Он говорит: ”С другими женщинами у меня все получается, а с тобой — нет, значит, ты ненормальная! Видимо, нам придется разойтись”». С точки зрения этого супруга, все женщины должны быть на одно лицо. Хотя в данном случае речь идет о совсем другой, не менее индивидуальной, части тела.

5.5. Индивидуально-типологические свойства

Глубочайшая основа нашего бытия — индивидуальность... Все виды животных, может быть, не так сильно отличаются друг от друга, как один человек от остальных.

Иоганн ГотфриД Гердер

Половые и гендерные свойства никоим образом не исчерпывают индивидуально-типологических различий мужчин и женщин. Разброс сексуальных потребностей и способов их удовлетворения исключительно велик.

По данным крупнейшего сексологического опроса (10 000 респондентов) в 1990-х гг. в среднем на одного взрослого американца приходилось 58 сношений в год. Однако на долю 15 % американцев приходится половина, а на долю 48 70—85 % всех сексуальных контактов! Каждый пятый взрослый американец вообще не имел секса за последний год, зато каждый двадцатый занимался им чаще 3 раз в неделю. Сексуальное неравенство значительно больше имущественного (Student Ј., 1998).

Что стоит за этими цифрами? Во-первых, половые и возрастные различия. Во-вторых, социальное неравенство, неодинаковые материальные возможности. В-третьих, биологические различия: состояние здоровья, общий энергетический и гормональный потенциал (половая конституция). В-четвертых, разные мотивационные системы личности.

Поскольку люди обладают неодинаковым потенциалом сексуальных потребностей и способностей, будь то возраст появления и угасания либидо, количество сексуальных партнеров и эксцессов и т. п., любые попытки установить всеобщие количественные нормативы сексуальной активности заведомо ненаучны и превраи_щЮТСЯ в прокрустово ложе для каждого, кто чем-то отличается от статистически среднего, т.е. для большинства людей.

То же нужно сказать и о соотношении сексуальности и других сторон жизнедеятельности. При всей гениальности З. Фрейда и плодотворности его интуиции многие положения его теории никогда не были и не могли быть доказаны. Выведение всех эмоциональных потребностей человека из либидо — просто антитезис репрессивной антисексуальной культуры. Чем строже табуируется сексуальность, тем больше сфера подавленного и неосознанного, проявляющегося в неврозах и психосоматике. Но индивиды всюду и везде различаются не только по уровню и характеру своих сексуальных потребностей, но и по иерархии своих жизненных ценностей. Сублимация, замещение одного мотива другим — феномен культурно-специфический.

Для классической протестантской этики мужчина, которого сегодня назвали бы трудоголиком, — явление нормальное и даже положительное, а увлеченный сексом — нездоровый и опасный маньяк. Сексуально-активная женщина тем более казалась моральным уродом. Это не могло не накладывать отпечаток и на ее собственное самосознание. Сейчас социально-культурные нормы изМмИЛИСЬ, несчастьем считается пониженная сексуальность. Но это такой же стереотип массового сознания, как и прежняя устаножа! Одинаковых для всех людей норм субъективного благополучия и сексуального здоровья не существует! Право личности на сексуальное воздержание и отказ от сексуальной активности такой же законной аспект сексуальной самореализации, как и право на сексуальное удовольствие. Отсюда — громадное научное практическое значение изучения индивидуальных различий.

В отечественной сексологии наиболее общей классификационной схемой является теория половой конституции Г. С. Васильченко. Под половой конституцией он понимает «совокупность устойчивых биологических свойств, складывающихся под влиянием наследственных факторов и условий развития в пренатальном развитии и раннем онтогенезе; половая конституция лимитирует диапазон индивидуальных потребностей на определенном уровне сексуальной активности и характеризует индивидуальную сопротивляемость в отношении патогенных факторов, обладающих избирательностью к половой сфере» (Общая сексопатология, 1977, с. 217).

Это понятие является биологическим и преимущественно количественным. Тип половой конституции (сильный, слабый или средний) предполагает определенный тип психосексуального развития, гормонального баланса, более или менее стабильный уровень сексуальных потребностей и привычных способов их удовлетворения.

Шкала векторного определения половой конституции мужчины, по Васильченко, включает в себя семь векторов: 1) возраст пробуждения либидо; 2) возраст первой эякуляции; З) трохантерный индекс — отношение роста к длине ноги; 4) характер оволосения лобка; 5) максимальный эксцесс, число эякуляций; 6) время вхождения в полосу УФР (условно-физиологический ритм) после женитьбы; 7) абсолютный возраст вхождения в полосу УФР.

Предполагалось, что у женщин существуют те же самые типы поло вой конституции, варьируются главным образом сроки и формы их проявления. Однако связь векторов половой конституции с другими аспекТаМИ психофизиологической индивидуальности (телосложение, тип высшей нервной деятельности и свойства личности) изучена недостаточно, а разброс по разным показателям слишком велик. Поэтому на практике шкала половой конституции используется только для ориентировочной оценки соматоссксуального развития (Ткаченко А. А., Введенский Г. Е., Дворянчиков Н. В., 2001).

Самый важный поведенческий показатель половой конституции, общий для мужчин и женщин, — возраст первого полового акта. Люди, которые переживают это событие раньше остальных (до 15 лет), на протяжении дальнейшей жизни имеют больше сексуальных партнеров, чаще занимаются сексом и имеют более 60гатый репертуар сексуальных практик (Bozon М., 1993). Но за этим стоят многочисленные социокультурные и ПСИХОФИЗИОЛОГИЧеские различия.

В сексологии хорошо работают психологические типологии, прослеживающие взаимосвязь сексуального поведения и установок с общими чертами личности. Наиболее результативна работа английского психолога Ганса Юргена Айзенка (1916—1997) и его сотрудников ¹ .

По Г. Ю. Айзенку, личность может быть лучше всего описана через совокупность черт (общительность, импульсивность, активность и др.), складывающихся в блоки, которые, в свою очередь, позволяют формировать понятия высшего порядка, называемые типами или, точнее, параметрами личности. На основе многолетних исследований Г. Ю. Айзенк выделил три таких главных параметра: — невротизм, Е — экстраверсия и Р — психотизм; позже к ним было добавлено четвертое измерение L — лживость, притворство. Экстраверсия описывает такие взаимосвязанные черты, как общительность, импульсивность, активность, беззаботность, живость, любовь к шуткам и т.д. Люди, имеющие высокий показатель по этой шкале, называются экстравертами, противоположный полюс составляют интроверты, а посредине находятся амбиверты. Невротизм обозначает высокую эмоциональную возбудимость, подвижность эмоциональных реакций, вследствие которой в стрессовых ситуациях такие люди нередко обнаруживают невротические симптомы: уныние, частую смену настроения, бессонницу, чувство неполноценности, раздражительность и т.д. В отличие от экстраверсии и невротизма, характерных для здоровых людей, психотизм включает набор антиадаптивных

Изложение и критику теории Айзенка см.: Первин Л. А., Джон О. П. Психология личности: Теория и исследования: Пер. с англ. — М., 2000. — С. 262—270.

и антисоциальных черт: неконтактность, жестокость, нечувствительность к чужим переживаниям, враждебность, агрессивность и т.п. Наконец, притворство (первоначально эта шкала должна была только отсеивать ненадежные ответы при тестировании) включает такие черты, как лживость, неискренность, приспособленчество и т. п.

В целом теория личности Г. Ю. Айзенка спорна и уязвима для критики. Однако Г. Ю. Айзенк прокоррелировал данные своего личностного теста с ответами тех же самых людей на специальную анкету из 158 вопросов, касающихся их сексуальных установок и поведения по нескольким крупным выборкам, и на этой основе ВЫДСЛИЛ ведущие факторы сексуального поведения: терпимость; удовлетворенность; невротический секс (когда налицо конфликт между сексуальными влечениями индивида и его внутренними запретами); безличный, деиндивидуализированный секс; отношение к сексуальному стимулированию; застенчивость; стыдливость; доминантносТЬ и подчиненность, отношение к идее гендерного равенства; сексуальное отвращение; и др. (Eysenck Н.Ј., 1976; Eysenck Н.Ј., Wilson (Э., 1979).

Экстраверты раньше интровертов и амбивертов начинают половую жизнь, имеют больше сексуальных контактов с ббльшим числом партнеров и в более разнообразных формах; придают больше значения эротической любовной игре; быстрее привыкают к сексуальным стимулам, поэтому они больше, чем интроверты и амбиверты, ориентированы на смену партнеров, ситуаций и т.д. Экстравертам легко дается сближение с лицами противоположного пола, они более ГедОНИСТИЧНЫ, получают больше удовлетворения от своей сексуальности и не испытывают в связи с ней тревог или сомнений.

Сдержанные и заторможенные интроверты тяготеют к более индивидуализированным, глубоким, тонким и устойчивым отношениям. Это часто сопряжено с психологическими проблемами и трудностями (найти близкого человека значительно труднее, чем кого-то, с кем можно просто переспать).

Психотики имеют высокие показатели по либидо и маскулинности, предпочитают безличный секс, испытывают сильное половое возбуждение и часто не признают никаких социальных и моральных ограничений. Однако они редко удовлетворены своей сексуальной жизнью и часто склонны к девиантному поведению, включая групповой секс; их установки отличаются грубой биологизацией секса в противоположность романтическим ценностям, на которые ориентируются интроверты.

Невротики часто имеют сильное либидо, но не могут вполне удовлетворить его, испытывая сильные чувства вины и тревоги по поводу своей сексуальной активности, а также вследствие трудностей в общении. Индекс сексуальной удовлетворенности у них ниже, чем у всех остальных групп. Секс часто кажется им опасным и отвратительным, а собственные влечения — ненормальными. У этой категории людей чаще всего встречаются такие психосексуальные проблемы и нарушения, как аноргазмия и фригидность у женщин, преждевременная эякуляция и импотенция — у мужчин.

Сексуальное поведение притворщиков, как и другие стороны их жизни, является конформистским. Придерживаясь ортодоксальных, общепринятых в их среде правил, они отрицают наличие у себя каких-либо необычных чувств и желаний. Сексуальную жизнь они начинают поздно, не одобряют до- и внебрачных связей, избегают сексуального экспериментирования, воспринимая сексуальность скорее в идеалистическом, чем в натуралистическом свете. Слабое либидо сочетается у них с достаточной мерой удовлетворенности своей половой жизнью — они просто не мыслят себе других возможностей.

По мнению Г. Ю. Айзенка, эти личностно-поведенческие синдромы наполовину обусловлены генетическими, а наполовину — социальными факторами. Однако сам он больше подчеркивает биологические детерминанты, связывая различия между экстравертами и интровертами прежде всего с уровнем возбудимости коры головного мозга, невротизм активностью вегетативной нервной системы, а психотизм предположительно — с особенностями гормональной секреции, от которой зависит также сила либидо.

В итоге Г. Ю. Айзенк говорит о наличии четырех главных типов или групп людей, различающихся характером своих сексуальных чувств и поведения: 1) индивиды со слабым либидо, не вполне удовлетворенные своей сексуальной жизнью, это устойчивые интроверты, составляющие самый моногамный слой населения и опору соответствующей морали; 2) устойчивые экстраверты, сочетающие выраженное либидо с высокой сексуальной удовлетворенностью, но не слишком стабильной половой жизнью; З) неустойчивые интроверты, у которых слабое либидо сочетается с сильными внутренними тормозами, чувством вины и коммуникативными трудностями, результатом чего является постоянная сексуальная неудовлетворенность; 4) люди с сильным либидо и одновременно с высокими показателями по психотизму или же сочетающие высокую степень невротизма с сильной экстраверсией; они не только сами испытывают сексуальную неудовлетворенность, но и представляют опасность для окружающих.

Выводы Г. Ю. Айзенка о связи сексуального поведения с экстраверсией и невротизмом подтверждаются другими исследователями. Обследование сексуальной жизни 6000 неженатых студентов ФРГ показало ббльшую сексуальную активность, раскованность и удовлетворенность экстравертов (Giese Н., Schmidt 6., 1968). Зигфрид Шнабль, обследовав 3500 человек, нашел, что расстройства потенции и оргазма значительно чаще встречаются у людей со слабым типом нервной системы (по И. П. Павлову). Среди людей с сильным типом нервной системы никаких трудностей психосексуального порядка не имели 32 % женщин и 80 % мужчин, а со слабым — только 13 % женщин и 35 % мужчин. Наибольшие трудности в сексуальной сфере, как и в человеческих взаимоотношениях вообще, испытывают люди недостаточно контактные, эмоционально заторможенные, страдающие комплексом неполноценности или люди с пониженным самоуважением (Шнабль З., 1990).

Сходные черты характерны и для обследованных в 1979— 1980 гг. 1555 студентов ГДР (kasek L., 1983). Благодаря своей большой общительности и открытости экстраверты обоего пола активнее интровертов устанав 1ивают контакт с лицами противоположного пола. Однако интровертыженщины имеют больше одного сексуального партнера значительно реже интровертов-мужчин, которые в этом отношении не отличаются от экстравертов. Традиционная дифференциация гендерных ролей важнее инливидуально-типологических различий.

Экстраверты проявляют больше любви к своим партнерам, чем интроверты, привязанности которых психологически противоречивы и окрашены чувствами тревоги и неуверенности. Возможно, в этом сказываются завышенные ожидания интровертов относительно «настоящей любви». Экстраверты-женщины чаще, чем женщины-интроверты имеют сексуальные отношения, испытывают оргазм и сексуальную удовлетворенность партнером, но различия эти невелики. Застенчивость и сдержанность, отличающие повседневное общение женщин-интровертов и их поведение в трудовых коллективах, в отношениях с любимым мужчиной нередко полностью исчезают. У мужчин непосредственная связь между экстраверсией и отношением к партнерше наблюдалась только среди религиозных людей. Экстраверты-мужчины чаще имеют половые отношения и считают себя сексуально более удовлетворенными и счастливыми. Интроверты-мужчины критичнее оценивают уровень интимности своих сексуальных отношений, зато чаще говорят с женщиной о любви и сексуальности.

Эмоциональная открытость экстравертов способствует более легкой сексуальной возбудимости, разговорам на сексуальные темы и т.п. Но это также зависит от установок и культурных норм. Психологические трудности интровертов зачастую усиливаются религиозностью. Значительная часть различий между интро- и экстравертами обусловлена разным воспитанием и развитием в детстве и юности. Среди экстравертов больше людей, выросших в либеральной, сексуально терпимой среде, тогда как в воспитании интровертов было больше запретов и ограничений. Свой первый оргазм и первый половой акт экстраверты пережили на полгодагод раньше интровертов. В момент опроса еще не имели сексуального опыта 7 % экстравертов-женщин и 14 % интровертов-женщин и соответственно % и 7 % мужчин. Однако влияние интро/экстраверсии у мужчин сильнее всего сказывается на первых фазах развития отношений — от знакомства до установления прочного сексуального партнерства. У женщин оно длится дольше, распространяясь и на отношения с постоянным партнером, супругом, что связано с полоролевой дифференциацией.

В современной сексологии индивидуальные особенности сексуальности чаще всего сравнивают по факторам так называемой Большой Пятерки (LippaR.A., 2001a)., включающей пять автон о м н ы х ш кал, состоящих из нескольких полярных качеств:

1) интроверсия — экстраверсия. Молчаливый — разговорчивый, ненапористый — напористый, не любящий приключений — любящий приключения, неэнергичный энергичный, робкий дерзкий;

2) антагонизм — Доброжелательность. Недобрый — добрый, не склонный к сотрудничеству — склонный к сотрудничеству, эгои-

б Кон

стичньтй — альтруистичный, недоверчивый — доверчивый, скупой — щедрый;

З) несобранность — сознательность. Неорганизованный организованный, безответственный — ответственный, непрактичный — практичный, небрежный — тщательный, ленивый — усердный;

4) эмоциональная стабильность — невротизм. Расслабленный — напряженный, принимающий все легко — нервозный, стабильный — нестабильный, довольный — недовольный, неэмоциональный — эмоциональный;

5) закрытость — открытость новому опыту. Слабо развитое воображение — богатое воображение, нетворческий — творческий, нелюбопытный — любопытный, не склонный к размышлению (нерефлексивный) — склонный к размышлению (рефлексивный), наивный — искушенный.

Особенно широких обобщений ученые не делают, но эмпирические данные о взаимосвязи психофизиологических, когнитивных и эмоциональных процессов постепенно накапливаются. Одновременно прогрессирует и теория. Например, уже упоминавШаЯСЯ модель двойного контроля Бэнкрофта-Янсена проясняет взаимосвязь уровня сексуальной активности с колебаниями настроения и общего расположения духа. Исследование с помощью специального вопросника 919 гетеросексуальных (Bancroft Ј., Janssen Е., Strong D. et al., 2003) и 616 гомосексуальных мужчин (Bancroft Л, Janssen Е., Strong D., Vukadinovic Z., 2003) показало, что у большинства людей плохое, подавленное настроение понижает сексуальный интерес. Однако существует значительное и достаточно стабильное меньшинство (преимущественно молодые мужчины), у которых плохое настроение, депрессия или тревожность, напротив, повышает сексуальное желание. Такие люди используют секс, часто рискованный и агрессивный, не ради получения удовольствия, а как регулятор настроения. Это открытие позволяет лучше понять психологические механизмы рискованного и социально опасного сексуального поведения.

Сексуальное поведение связано не только с общей направленностью интересов и эмоциональной реактивностью, но и с гормональными процессами. Юноши и молодые мужчины, имеющие связи с наибольшим количеством женщин, психологически отличаются повышенной любовью к новизне и риску, а физиологически — повышенной секрецией тестостерона. Эти юноши выглядят наиболее маскулинными и сексуальными, но одновременно входят в группы риска по наркомании и агрессивности (Buzwell S. and Rosenthal о., 1996; Wills т.А., Windle М., Cleary S. D., 1998). Канадские психологи Э. Богаерт и У. Фишер сопоставили уровень сексуальной активности 215 молодых мужчин (средний возраст 19,9 лет), включая число их сексуальных партнерш, с результатами психологического тестирования и количеством обнаруженного в их слюне тестостерона. Из множества выделенных психических свойств, сопутствующих большому числу сексуальных партнерш, важнейшими факторами оказались любовь к новизне и риску, гипермаскулинность, физическая привлекательность и повышенный уровень тестостерона. Иными словами, сексуальная раскованность этих молодых людей — часть более общего психологического синдрома, связанного с их психофизиологической конституцией (Bogaert А. Е, Fisher W.A., 1995). Это значит, что Дон Жуан и Вертер отличаются друг от друга не только своими ценностями.

Большой интерес в этом плане представляет феномен так называемой сексуальной компульсивности (неспособности контролировать свои сексуальные реакции), которую измеряют с помощью специального теста. Давно известно, что люди с повышенной сексуальной компульсивностью «перепредставлены» в группах сексуального риска, в частности среди ВИЧ-инфицированных. Но различия в уровне самоконтроля существуют и среди самых обыкновенных людей. Обследование 876 гетеросексуальных американских студентов показало, что: а) уровень компульсивности у мужчин выше, чем у женщин и б) люди с более высоким уровнем сексуальной компульсивности чаще имеют множественные сексуальные связи, чаще мастурбируют, занимаются сексом в общественных местах и рискованным сексом (Dodge В., Reece М., Cole S. L., Sandfort Т. G. М., 2003). Сексуальная агрессивность у юношей коррелирует с гипермаскулинностью и слабостью тормозных процессов (Estupinan-kane L.A., Geer Ј. Н., 2001).

Люди, имеющие особенно большое число сексуальных партнеров (партнерш), образуют сексологически особую группу. Например, в шведском национальном опросе (Lewin В., 2000) только 10 % женщин имели свыше 15 сексуальных партнеров, но на долю этих 10 % приходится 41 % общего числа партнеров всех шведских женщин. У мужчин среднее число партнеров больше, чем у женщин, но закономерность та же: 29 партнерш и больше имели 10 % мужчин, но на долю этой одной десятой приходится 53 % партнерш всех шведских мужчин. Эти чемпионы и чемпионки имеют свои, далеко не всегда благоприятные, но и не обязательно аномальные психологические особенности.

Противоположный полюс — асексуалы, люди, вообще не имеющие сексуальной жизни. При обследовании 18 000 жителей Великобритании (Bogaert А. Е, 2002) таковых оказался приблизительно 70. Обычно асексуальность ассоциируется с гормональной недостаточностью и другими физическими расстройствами, но она коррелирует и с целым рядом других факторов: полом (асексуальных женщин значительно больше, чем мужчин), низким ростом, низким образованием, низким социально-экономи-

ческим статусом и гшохим здоровьем. У асексуальных женщин позже наступает менархе.

Некоторые индивидуально-типологические черты, очень существенные в подростковом и юношеском возрасте, могут в дальнейшем, не исчезая, утрачивать часть своего былого значения. Например, единственным статистически значимым фактором сексуальной удовлетворенности 631 немецкой супружеской пары с 10-ЛетНИМ брачным стажем оказалось качество супружеских отношений, а вовсе не степень индивидуальной интро/экстраверсии супругов (Schenk Л, Pfrang Н., Rausche А., 1983). Возможно, что некоторые индивидуально-психологические свойства, сильно проявлявшиеся в поведении молодых, неженатых, чаще менявших партнеров людей, в длительном брачном союзе в какой-то степени нивелируются взаимной адаптацией и условиями совместной жизни. Все индивидуально-типологические черты и свойства нужно рассматривать в контексте социально-возрастных процессов, брачного статуса, стажа и т.п.

5.6. «Искусство спальни»

Великие обольстительницы и великие звезды никогда не блещут талантом или умом... Они блистательны своим ничтожеством и своим холодом...

Жан БоДрийяр

Нужна ли человеку эротическая техника, которую древние китайцы называли «искусством спальни», или все должно получаться «естественно», само собой? Странный вопрос! Люди с древнейших времен рационализировали, эстетизировали сексуальность, стараясь строить ее одновременно по законам целесообразности и по законам красоты. Этому посвящено богатейшее эротическое искусство и бесчисленные религиозно-философские сочинения. «Камасутра», «Ветка персика», даосские и тантристские трактаты перечисляют, описывают и анализируют сотни разных способов осуществления полового акта, интимных ласк, касаний, поцелуев и т.д.

Современные учебники эротики часто напоминают сборники кулинарных рецептов. Подзаголовок знаменитой книги Алекса Комфорта «Радость секса», переведенной на русский как «Книга о премудростях любви», в оригинале звучит более прозаично: «Высшее кулинарное руководство по занятиям любовью».

На самом деле в сексе есть только три следующих общеобязательных правила.

1. Это не работа, а игра, в которой хороши все жанры, кроме скучного.

2. Надо делать то, что хочется, а не то, что велят другие, Катми бы они ни были авторитетными.

З. Надо постоянно заботиться о партнере; допустимо только то, что хорошо для обоих, остальному человечеству нет до этого дела.

Все сексуальные ласки, игры и прикосновения предполагают стимулирование эрогенных зон, т.е. участков тела, раздражение которых вызывает у человека половое возбуждение. К их числу относятся половые органы, грудь, рот, задний проход, иногда мочки ушей, шея, живот, ноги, внутренняя поверхность бедер, вообще любые кожные поверхности, богатые нервными оконча ниями и в силу этого особо чувствительные. Однако «эрогенная зона» — не анатомическое, а функциональное понятие. Нервные окончания эрогенной зоны — обычные тактильные окончания, которые морфологически ничем не отличаются от остальных, их повышенная чувствительность имеет биологические предпосылки, но формируется в процессе индивидуального психосексуального развития (Екимов М. В., 2003). Именно индивидуальный опыт, с учетом культурных норм, определяет, какие именно прикосновения, к какому участку тела, чьи (прикосновение врача-гинеколога вызывает у женщины совсем другие ощущения, чем прикосновение любовника) и в какой ситуации воспринимаются как эротические, а какие — нет. Формирование эрогенной зоны предполагает выработку способности а) оценить эмоционально нейтральные тактильные ощущения как эротические и возбуждающие, б) выделить наиболее подходящие для этого участки тела и в) найти наиболее подходящий для этого способ стимуляции. Любовные прикосновения — это целое искусство (рис. 5.5).

В старой литературе часто писали, что у мужчины есть только одна эрогенная зона — гениталии, тогда как у женщины эрогенно все тело. Это не совсем так. Повышенная эрогенность женского тела физиологически отчасти обусловлена тем, что у женщин 60лее тонкая и чувствительная кожа — необходимое условие тонких ощущений. Кожа вообще очень важный сексуальный орган, в ней много эстрогенных и андрогенных рецепторов. Заботясь о своей коже, женщины не только сохраняют привлекательную внешность, но и поддерживают сексуально-эротическую чувствительность (Graziottin А., 2003). Мужская кожа менее чувствительна. Кроме того, женскую кожу чаще «тренируют». Известно, что к девочкам, начиная с первых дней жизни, прикасаются значительно чаще, чем к мальчикам. В дальнейшем такие прикосновения становятся эротическими. В сексуальных играх, как правило, МУЖЧИна первым обследует женское тело, а женщина вынуждена сдерживать свои желания. Некоторые чувствительные части мужского тела культурно табуированы. Например, мужские соски, как и женские, при касании набухают и их эрекция может вызывать эротические чувства, почти все гомосексуальные мужчины используют их в сексуальных играх, но некоторые гетеросексуальные мужчины считают это «неприличным» покушением на свою маскулинность.

То, что возбуждает одного человека, может оставить равнодушным другого и быть неприятным для третьего. В любовных ласках надо внимательно следить за реакцией партнера и не стесняться прямо высказывать свои желания, тем более что мужчины часто не понимают женщин, и наоборот.

Освоение эрогенных зон обычно начинается с собственного тела. Специфическая форма этого — мастурбация (самоудовлетворение) (Bocking W. О. and Coleman Е., 2002).

Отношение к мастурбации в истории культуры и религии большей частью было отрицательным. Одно из редких исключений — древнегреческий философ-киник Диоген, который, занимаясь рукоблудием на виду у всех, говаривал: «Вот кабы и голод можно было унять, потирая живот!» (Диоген Лаэртский, Vl, 69). Для антисексуальных культур, считающих сексуальность лишь средством продолжения рода, мастурбация «незаконный» способ получения удовольствия и пустая растрата семени, истощающая жизненные силы мужчины. Первобытное сознание отож-

Рис. 5.5. Несколько рисунков, фиксирующих различные эротические подобные рисунки используются французским Институтом сексологии избыточной заторможенности в телесном общении. Задача не в том, ческие возможности в этом отношении безграничны, — а в том, чтобы иррациональных запретов и т. д. Эротическими

дествляло сперму не только с «жизненной силой» вообще, но и с индивидуальностью, полагая, что в семени содержится «весь человек». Считалось, что неаккуратное обращение со спермой, излияние ее куда попало могло отдать твое семя в чужие руки и позволить врагу заколдовать тебя. Кроме того, считалось, что «настоящий мужчина» не нуждается в самоудовлетворении, мастурбант — слабак, неспособный завоевать женщину. Женскую мастурбацию приписывали «бешенству матки», сексуальной ненасытности и т. п. Мастурбацию часто отождествляли также с гомосексуальностью, подчеркивая, что они одинаково бесплодны и связаны с влечением к смерти. Во многих языках самоубийство и мастурбация описываются одним и тем же эвфемизмом — «наложить на себя руки». На самом деле аутоэротизм, когда объектом сексуального интереса является собственное тело, не совпадает с гомоэротизмом, когда сексуальным объектом становится другой человек того же пола; далеко не все мастурбанты имеют гомоэротические фантазии.

Современная сексология признает мастурбацию нормальной и безвредной. Сегодня она распространена не только среди подростков, но и среди взрослых, состоящих в браке людей.

В Финляндии в 1999 г. опыт мастурбации в прошлом месяце признали 66 % холостых и 44 % женатых мужчин (kontula О. and Haavio-Mannila Е.,

прикосновения. Это не искусство, но и не порнография. Эти и другие в психотерапевтических целях, чтобы помочь пациентам избавиться от чтобы научить людей, как они «должны» ласкать друг друга, — человеосвободить их собственное эротическое воображение от застенчивости, являются не отдельные зоны, а все тело

2002). Во французском национальном опросе 1992 г. 67 % мужчин и 72 % женщин сказали, что никогда не испытывают по поводу своей мастурбации чувства вины, среди 18— 19-летних мужчин так сказали 82 % (Spira А., Bajos N., Bejin А. et al., 1993). Среди опрошенных в 1996 г. немецких студентов 77 % мужчин и 86 % женщин считали мастурбацию не заменой чего-то недостающего, а самостоятельной формой сексуального удовлетворения (Schmidt (Э., 2000). При опросе 1343 студентов Северного государственного медицинского университета (Архангельск) наличие мастурбационного опыта признали 82,5 % мужчин и 62,3 % женщин. В среднем мальчики начали мастурбировать в 13,7 года, а девочки — в 15,4 года, после этого свыше 30 % мальчиков мастурбировали ежедневно. Однако мастурбационные страхи сильны даже у будущих медиков. Почти 26 % 17— 18-летних юношей и 14,3 % девушек сказали, что относятся к мастурбации отрицательно и только 3,7 % и 17,8 % — положительно. У стар ших, 21 — 28-летних студентов отношение резко меняется (Дерягин Г. Б., Сидоров П. И, Соловьев А. Г., 2003).

Мастурбация не только не влечет приписываемых ей тяжких последствий (импотенция, ослабление памяти и т.п), но и выполняет определенные адаптивные функции. С точки зрения эволюционной биологии адаптивный смысл мастурбации состоит в том, что она освобождает мужской организм от перезрелого, ис порченного семени и тем самым повышает репродуктивный успех мужчины (Baker R., Bellis М., 1995). В период подростковой гиперсексуальности мастурбация становится средством саморегуляции сексуальной функции, освобождая подростка от внутреннего напряжения, мешающего ему жить и учиться. Взрослым мужчинам, ведущим не особенно активный сексуальный образ жизни, мастурбация и достигаемые с ее помощью эякуляции помогают «тренировать» предстательную железу, предотвращая возникновение опухолей. Сравнение сексуальной жизни 1079 больных раком простаты австралийцев с 1259 здоровыми мужчинами того же возраста, показало, что мастурбация способствует уменьшению заболеваемости (Giles 6., 2003). Наконец, мастурбация — важный источник телесного самопознания и сексуального удовольствия как для мужчин, так и для женщин. Способов мастурбации много, но некоторые из них нефизиологичны (например, если девушка мастурбирует со сдвинутыми ногами) и привычка к ним может затруднять обычную половую жизнь (Екимов М. В., 20036), вынуждая человека переучиваться; иногда для этого требуется даже профессиональная помощь. Поэтому многие практические сексологи и педагоги относятся к мастурбации настороженно.

Освоение эротических секретов человека противоположного пола требует значительно больших усилий. Оно также начинается с прикосновений разной степени интимности. Многих женщин обижает, когда из всего женского тела мужчина интересуется ис-

ключительно половыми органами, да и с теми не умеет правильно обращаться.

Женщины очень ценят мужчин, которые умеют пользоваться не только пенисом, но и руками. Этому искусству ласк надо учиться.

Послушаем женщин:

«Когда мужчина трогает мои соски пальцами или языком — ощущегтие такое, как будто слабый-слабый электрический ток распространяется по груди, потом по животу и прямо туда, вниз... И все тело сразу становится более чувствительным. Но если он больно кусает, тянет или выкручивает соски — это больше похоже на электрический стул».

«Однажды я наблюдала, как мой приятель мастурбировал и минуты за две достиг оргазма. Надо признаться, что я была поражена его маневрами. Он схватил самого себя железной хваткой и действовал так, как будто этот проклятый предмет — единственная преграда на его пути к заветной мечте о перемене пола. А предмету все это, похоже, даже нравилось. Так вот, с женщиной надо поступать совсем по-другому. Если не можешь трогать нежно, лучше не трогай вообще».

«Некоторые мои знакомые парни не понимают, насколько эротичным может быть легкое прикосновение губ. Они тут же пускают в, ход язык и при этом норовят достать им до пищевода. А я сразу вспоминаю картинку из учебника зоологии — там хамелеон ловит языком сидящую на изрядном удалении муху. Поцелуй экзотической рептилии меня нисколько не возбуждает».

«Пальцами мужчина может делать настоящие чудеса. Я не говорю, что пенис вообще не нужен, но пальцами можно достичь очень многого. Причем в буквальном смысле: просто палец гораздо гибче и способен стимулировать такие части тела, на которые пенис воздействовать не может».

Очень важный эротический стимул — нагота. Люди, воспитанные в пуританском духе, настолько боятся и стесняются ее, что даже супружеские отношения осуществляют частично одетыми (в средние века это нередко даже предписывалось). Между тем, снимая одежду, человек не только расширяет диапазон возможных прикосновений и телесных ощущений, но и освобождается от многих социальных условностей, становится беззащитным и более чувствительным. Недаром процедура раздевания — себя и партнера — является такой эротически волнующей.

Чрезвычайно многообразны сексуальные позиции. Древняя китайская эротология перечисляет 4 главные позиции и 26 их вари аций. Составитель «Камасутры» Ватсьяяна описывает 84 сексуальные позиции; последующие комментаторы довели их число до 729.

Прежде всего смена сексуальных позиций вносит разнообразие и новизну. Новизны можно достичь и сменой партнеров. В сексологии есть понятие «эффект КулиДжа», в основе которого лежит исторический анекдот. Американский президент Калвин Кулидж посетил животноводческую ферму и жена обратила его внимание на чрезвычайную активность племенного быка. Но заметила ли ты, дорогая, ответил Кулидж, что он ни разу не покрыл вторично одну и ту же корову? Действительно, новая самка обычно повышает сексуальное желание у самца, этот эффект присутствует и у человека. Однако люди, в отличие от животных, могут не только менять партнеров, но и разнообразить свой сексуальный репертуар путем обогащения своей сексуальной техники. Недаром книги по технике секса всегда популярны.

Кроме того, разные сексуальные позиции дают паре и разные психофизиологические возможности. В списке рекомендательной литературы указаны несколько книг такого характера (А. Комфорт, А. Хупер, Н. Самухина, Д. Исаев и др.). Перечислим лишь несколько позиций.

Лицом к лицу, мужчина сверху (рис. 5.6). Эта позиция называется также миссионерской, поскольку она наиболее распространена в Европе, многие народы Азии и Африки ее не знали и ассоциировали с поведением христианских миссионеров. Сначала мужчина и женщина стимулируют друг друга, в результате у него возникает эрекция, а у нее увлажняется влагалище. После этого она ложится на спину и раздвигает ноги, а мужчина ложится сверху. Он или она сама раздвигают большие половые губы и вводят член во влагалище. Мужчина опирается на колени и руки (или локти) и осуществляет фрикции.

Эта позиция имеет множество вариаций. Если женщина держит ноги вытянутыми горизонтально, это усиливает трение чле-

Рис. 5.6. Положение

«мужчина сверху»

на, но не позволяет ему проникнуть глубоко во влагалище. Женщина может поднимать ноги под разными углами или положить их мужчине на спину или на плечи. В этом случае член проникает значительно глубже. Женщина может лежать неподвижно, а может энергично двигать бедрами, тазом и ягодицами вверх и вниз или из стороны в сторону, тем самым дополнительно стимулируя партнера.

Позиция «мужчина сверху» наиболее благоприятна для зачатия. Положение лицом к лицу позволяет партнерам видеть друг друга, обмениваться поцелуями и иными ласками. Хотя инициатива принадлежит мужчине, женщина может использовать свободные руки, чтобы обнимать и гладить партнера, тем самым регулируя его ритм. Однако эта позиция не подходит для беременных женщин или если партнер слишком тучен. Неблагоприятна она и для тех мужчин, которые хотят контролировать свое семяизвержение.

Женщина сверху (рис. 5.7). Эта позиция может начаться с введения члена в положении «мужчина сверху», после чего пара переворачивается, или мужчина с самого начала лежит на спине, а женщина стоит над ним на коленях, расставив их по обе стороны его бедер. Затем он или она вводит член во влагалище, женщина ложится и двигает бедрами, как ей хочется. Вариации зависят от того, как она поставит ноги. Она может остаться на коленях или вытянуть ноги, положив их между ногами партнера или обхватив их снаружи, или сесть на него, повернувшись к нему спиной.

Преимущество этой позиции состоит в том, что она обеспечивает стимулирование клитора и женщина может полностью контролировать этот процесс. Многие женщины легче всего достигают оргазма именно в этой позиции. Она хороша для мужчин, желающих отсрочить семяизвержение, или когда мужчина чувствует себя усталым. Если сношение происходит лицом к лицу, эта позиция облегчает зрительный контакт, свободные руки обоих партнеров могут быть использованы для различных ласк.

«Моему другу вначале не удавалось определить, какие фрикции доставляют мне удовольствие, — делится своими тайнами одна из пациенток. — Тогда мы решили попробовать позицию ”женщина сверху”, что-

Рис. 5.7. Положение «женщина сверху»

бы я сама могла решать, быстрее или медленнее, на какую глубину и под каким углом. Потому что только я сама могу почувствовать, каково должно быть давление на клитор. И через некоторое время мой друг начал понимать меня все лучше и лучше».

Мужчина сзаДи (рис. 5.8). Эта позиция принята у многих народов мира. Женщина с опущенной головой становится на колени, а мужчина, стоя сзади нее на коленях, вводит член в ее влагалище. Или женщина ложится на живот, слегка приподнимая бедра, а мужчина, стоя на коленях, вводит член. Это может делаться и в боковой позиции, а также стоя.

Достоинство этой позиции заключается в том, что мужчина может свободными руками стимулировать женщине клитор и любую другую часть ее тела. Однако пара при этом не видит лиц друг друга, это многих отталкивает.

Боковая позиция (рис. 5.9). Партнеры лежат на боку лицом друг к ругу или в положении «мужчина сзади». Это открывает бесчисленные вариации для использования рук и ног. Однако под тяжестью тела конечности быстро немеют, что заставляет иногда менять позицию.

Боковая позиция хороша для неспешного, длительного акта или если один или оба партнера устали, а также для беременных и тучных. Она позволяет активно использовать руки.

Помимо выбора обоюдно приемлемой позиции нужно позаботиться о достойном завершении акта. Многие мужчины, получив

Рис. 5.9. Боковая позиция

Рис. 5. Ш. Рисунок из Мадленской пещеры (Франция): медведь, вероятно, тотем данного племени, лижет эрегированный, извергающий семя половой член. Одно из древнейших изображений орально-генитального контакта

свое удовольствие, отворачиваются и засыпают, это оставляет у женщины чувство обиды, что ее просто использовали.

«Мне нравится, когда послс секса мой партнер остается внутри меня еще на несколько минут. Если он выходит наружу сразу, это причиняет неприятные ощущения, потому что там все очень чувствительное. К сожалению, если мы ПОЛЬЗОВш1ИСЬ презервативом, надо успеть его снять до того, как пропала эрекция. Но все равно моему другу удается делать это мягко и нежно».

«В этот момент я совсем не хочу, чтобы меня трогали. Но мне очень важно, чтобы он на меня смотрел и разговаривал со мной».

Кроме обычного полового акта существует множество сексуальных практик, когда введения члена во влагалище не происходит. Орально-генитальные контакты и анально-генитальные контакты в прошлом в европейской культуре считались половыми извращениями. Тем не менее они всегда существовали (рис. 5.10) и сейчас широко распространены.

Фелляция (от лат. fellare — сосать) (рис. 5.11) — стимулирование мужского полового члена ртом (у нас ее часто называют «минетом» или «французской любовью»).

Куннилингус (от лат. слов cunnus — вульва и lingus — язык) (рис. 5.12) — стимуляция, раздражение женских половых органов языком и губами партнера.

Если куннилингус и фелляция совершаются одновременно обоими партнерами, такая сексуальная позиция называется «69».

Оральный секс (орогенитальный контакт) часто служит прелюдией к половому акту, формой эротической игры, но он может быть и его заменой, доводя одного или обоих партнеров до оргазма. Оральный секс — очень сильное возбуждающее средство. По-

Рис. 5.11. Оральный секс: фелляция Рис. 5.12. Оральный секс: куннилингус

скольку слюна увлажняет половые органы, он не требует предварительной подготовки. Он обеспечивает сильное зрительное стимулирование, позволяет партнерам меняться ролями и регулировать ритм контакта, не ведет к беременности и не требует контраЦеПЦИИ. Риск заражения СПИДом при этом минимален, за исключением случаев, когда слизистая оболочка рта поранена или если партнерша/партнер заглатывает сперму.

Популярность орального секса быстро растет. В 1990-х гг. им занимались три четверти опрошенных французов и 70 % англичан. По данным американского национального опроса 1992 г. оральный секс оказался третьей, после полового акта и зрелища раздевающегося партнера, наиболее возбуждающей эротической практикой. В 1991 г. его практиковали 79 % и получали 75 % опрошенных американских мужчин от 20 до 39 лет. Многие молодые люди даже не считают эту практику «сексом». Билла Клинтона обвинили во лжи за то, что он отрицал сексуальный характер своих отношений с Моникой Левински. Но 59 % опрошенных в 1991 г. американских студентов тоже не считали орально-генитальные контакты «сексом», а среди британских студентов стимулирование гениталий ртом считают сексом лишь 33 % опрошенных (Pitts М., Rahman Q., 2001).

Оральному сексу, как и половому акту, надо учиться. Сосать пенис, не касаясь его зубами, или лизать наиболее чувствительные точки влагалища не так просто. Многие любят, когда партнер доставляет им это удовольствие, но сами предпочитают этого не делать. Некоторые женщины считают оральный секс противоестественным и унизительным. Кроме того, половые органы в этом случае целиком на виду, что далеко не всем нравится и требует особенно тщательной сексуальной гигиены (хотя в принципе влагалище — орган более чистый, чем рот, там меньше бактерий; обычный глубокий поцелуй в смысле заражения опаснее куннилингуса). Многих людей раздражают и шокируют генитальные запахи, а при фелляции, если семяизвержение происходит во рту партнерши, также вкус эякулята. Для минета производят даже специальные презервативы, позволяющие вместо спермы ощутить вкус и запах банана, земляники и т.п.

При анальном сексе (аногенитальный контакт) член или то, что его замещает (рука или фаллоимитатор), вводится в задний проход.

Хотя анальные сношения обычно ассоциируются с гомосексуализмом, их нередко практикуют и гетеросексуальные пары.

Под влиянием эпидемии СПИДа люди стали практиковать анальные контакты реже. Тем не менее в 1992 г. в наличии такого опыта признались каждый четвертый американец и каждая пятая американка, во Франции соответствующие цифры — 30 и 24 70, в Англии — 14 и 13 70. Иногда анальное отверстие стимулируют и при обычном половом акте. Прямая кишка охватывает пенис плотнее, чем влагалище, некоторым мужчинам это нравится. Однако занимаются им сравнительно редко, это скорее развлечение, чем повседневная практика. Анальный секс не только противоречит эстетическим нормам (запах, появление кала), но и физиологически опасен. Прямая кишка не вырабатывает естественных любрикантов, без дополнительной смазки интромиссия будет болезненной и возможно воспаление. При анальной интромиссии нередко повреждается слизистая оболочка прямой кишки, что способствует распространению разнообразных инфекций. Особенно опасно чередование анальных контактов с генитальными, при котором во влагалище заносятся микробы из прямой кишки. И наконец, СПИД: вероятность его передачи женщине (или пассивному гомосексуальному партнеру) значительно выше, чем при других контактах.

Учебники и видеофильмы по технике секса не только расширяют поведенческий репертуар человека, но и помогают раскрепощению его собственных эмоционально-чувственных реакций. «Непросвещенный» мужчина осуществляет интромиссию однообразно, механически повторяя нечто однажды усвоенное. Между тем уже в древнем Китае знали, что способы ИНТРОМИССИИ различаются и по силе, и по частоте, и по глубине проникновения, и по длительности.

Развитая сексуальная техника не только увеличивает наслаждение обоих партнеров, но и позволяет мужчине дольше поддерживать эрекцию и контролировать эякуляцию. Этой цели служат специальные упражнения.

Кегели.

Сила и длительность мужских и женских сексуальных переживаний отчасти зависят от способности сознательно контролировать свои мышечные реакции. Важную роль играет при этом одна из мышц промежности, расположенная между задним проходом и уретрой, — лобковокопчиковая мышца, или levator ani (мышца, поднимающая анус). Если она слаба от рождения или по каким-то другим причинам (у некоторых женщин она растягивается после родов), это снижает интенсивность оргазма. В 1950 г. гинеколог Арнольд Кегель предложил женщинам, испытывающим после родов трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнения. Эти упражнения, полуЧИВШИе название «кегели», не только прекращают непроизвольное мочеиспускание, но и повышают сексуальный тонус. Сейчас их рекомендуют как женщинам, так и мужчинам.

Кегели: 1) повышают степень осознания индивидом своих чувств и переживаний, локализованных в половых органах; 2) улучшают кровоснабжение гениталий; 3) повышают их сексуальную реактивность; 4) помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов и 5) увеличивают сознательный самоконтроль над оргазмом.

Для того чтобы найти лобковокопчиковую мышцу, нужно во время мочеиспускания с расставленными ногами усилием воли остановить поток мочи, а затем возобновить мочеиспускание. Мышца, напряжение которой вы при этом почувствуете, — именно то, что нужно тренировать. После того как вы найдете мышцу, приступайте к упражнениям.

«Медленные кегели» — сжать лобково-копчиковую мышцу, некоторое время удерживать ее в напряжении, а затем расслабить.

«Быстрые кегели» — то же самое в максимально быстром темпе.

Упражнение всей тазовой области — напрячься так, будто вы стараетесь втянуть в половые органы воду, а затем вытолкнуть ее обратно (это упражнение укрепляет таюке мышцы живота).

Каждое из этих упражнений делается по 10 раз З раза в день. Через неделю можно увеличить число упражнений до 15, а затем — до 20 и 25 раз. Спешить с увеличением нагрузки не надо, так как вначале мышца будет уставать и может болеть. Как при любой гимнастике, дыхание должно быть ровным. Постепенно упражнения войдут в привычку, их можно будет делать где и когда угодно: лежа в постели, стоя в очереди, смотря телевизор. Со стороны это совершенно незаметно и дает хороший терапевтический результат.

Примитивный взгляд, отождествляющий мужской оргазм с эякуляцией, заставляет мужчин стремиться доводить каждое сношение «до конца». Но их возможности в этом смысле ограничены и к тому же с возрастом снижаются. На помощь приходит сознательный контроль за эякуляцией.

Китайские врачи уже в Vll в. считали, что мужчина должен уметь сдерживать и контролировать эякуляцию. Поскольку растрата драгоценной мужской субстанции Ян ослабляет мужчину, мужчина должен уметь воздерживаться от семяизвержения, чтобы на 10 оргазмов у женщины самому кончать только один раз. Это не только продлевает любовные ласки, позволяя полностью удовлетворить женщину, но и сохраняет собственные жизненные силы мужчины, что особенно важно в зрелом и пожилом возрасте. В 1970-х гг. этот метод заново открыли и экспериментально проверили У. Мастерс и В. Джонсон. Пожилой мужчина, умеющий не доводить дело до эякуляции, является потенциально более эффекгивным сексуальным партнером, чем юноша, который не умеет себя сдерживать и поэтому целиком зависит от своих, пусть даже очень больших, физиологических возможностей.

Важнейшая предпосылка эякуляционного контроля — самообладание, формирующееся путем систематических упражнений.

Техника сДавливания члена.

Для того чтобы продлить половой акт и отсрочить семяизвержение, мужчина пальцами левой руки в течение трех-четырех секунд нажимает точку между своей мошонкой и задним проходом и одновременно делает глубокий вдох. Это отсрочивает эякуляцию и позволяет продолжать любовную игру, причем не нужно ни вынимать член из влагалища, ни терять контакт с женщиной, ни даже посвящать ее в свои проблемы.

Сходную технику сдавливания в случаях преждевременной эякуляции рекомендуют У. Мастерс и В. Джонсон. Чувствуя приближение эякуляции, мужчина сам или с помощью партнерши на 3—4 секунды сдавливает член у основания или под самой головкой (рис. 5.13). Потребность в семяизвержении при этом ослабевает, а эрекция уменьшается на 10— 30 70. В результате стадия плато удлиняется, а любовная игра может продоткаться дальше. Эта процедура может повторяться несколько раз: Зада-

Рис. 5.13. Возможные способы сдавливания члена

ча состоит не столько в том, чтобы продлить конкретный контакт, сколько в том, чтобы мужчина понял, что он может контролировать свое семяизвержение, ускоряя или отсрочивая его, и тем самым чувствовал себя более уверенно. Очень многое при этом зависит, конечно, от ЖСНЩИНЫ — от ее понимания, терпимости и помощи.

Большим подспорьем для успешного секса являются современные сексофармакология и сексиндустрия. Укоренившееся в нашем сознании отрицательное отношение к сексиндустрии, представление о ней как о второстепенной и безнравственной — не что иное, как пережиток советской сексофобии и общего пренебрежения качеством жизни.

С точки зрения высокой нравственности производство вредных для здоровья табака и алкоголя, не говоря уже о военной промышленности, выпускающей орудия убийства, неизмеримо хуже, чем индустрия, производящая предметы, позволяющие людям получать сексуальное удовольствие, в котором вообще нет ничего плохого. Значит ли это, что государство должно отказаться от акцизов на табак и винно-водочные изделия и закрыть военно-промышленный комплекс, а все истинно нравственные люди обязаны немедленно уволиться с табачных, винно-водочных и оборонных предприятий и связанных с ними торговых, научно-исследовательских и прочих учреждений? Между прочим, зарплата работников бюджетной сферы — учителей и врачей формируется в том числе и из этих «грязных» источников

«Продукция сексуального характера», как и всякая другая, удовлетворяет определенные общественные потребности и должна оцениваться только по ее качеству.

Самый популярный сексуальный продукт — афроДизиаки (от имени греческой богини любви Афродиты), любовные напитки. Человечество издавна искало средства, способные «привораживать», вызывать любовь или усиливать сексуальное наслаждение. С глубокой древности наряду с мифами о живой и мертвой воде существовали легенды о средствах, позволяющих вновь почувствовать себя молодым и сильным. В эпосе каждого народа встречаются описания различных «любовных напитков», распаляющих страсть. Народная молва к веществам, усиливающим сексуальное влечение, относит лук, яйца, сельдерей, мед, шоколад, амбру, горчищ, крабов, устриц, женьшень, золотой корень и многое другое.

Сегодня производством афродизиаков занимаются фармацевтические фирмы. Афродизиаки имеют четыре самостоятельные, не совпадающие друг с другом, функции: 1) активация сексуально-эротических чувств и влечений; 2) омоложение, эликсир молодости, который одновременно является эликсиром любви; З) поддержание сексуальной функции, повышение качества эрекции и исполнения; 4) усиление сексуального удовольствия и связанных с ним наслаждений. Средств, удовлетворяющих одновре,меННО всем этим требованиям и к тому же безвредных для здоровья, наука не знает. Наряду с такими общеизвестными тонизирующими средствами, как женьшень, в качестве афродизиаков употребляют всевозможные наркотические, галлюциногенные и друме вещества, естественные или искусственно синтезированные.

Американский фармаколог Джон Баффум ввел для обозначения исследований, посвященных влиянию на сексуальное поведение алкоголя, наркотиков и лекарственных препаратов, специальный термин «фармакосексология». Согласно Д. Баффуму, наиболее популярные «уличные» средства влияют на мужскую сексуальную функцию следующим образом.

Как видно из этой таблицы, фармакологически «безобидных» средств, радикально улучшающих сексуальное поведение в целом, наука не знает. «Улучшая» что-то одно — желание, возбудимость, эрекцию и т. п., — вы обязательно расплачиваетесь за это чем-то другим, если не сразу, то со временем. Многие из средств являются наркотиками, поэтому действительно эффективные лекарственные средства, как правило, отпускаются только по рецептам.

Польза большинства широко рекламируемых парамедицинских средств, пищевых добавок и т.д. часто обратно пропорциональна агрессивности их рекламы. Нередко обман содержится уже в названии препарата. Если производитель называет свой крем «виакрем», а таблетки — «виардо», он явно хочет примазаться к знаменитой виагре, к которой эти средства никакого отношения не имеют и соревноваться с ней нс могут (что вовсе не значит, что они сами по себе вредны или бесполезны). Иногда секрет заключается в том, сколько именно реально эффективного вещества (например, йохимбина) содержит рекламируемый продукт. Нередко даже общепризнанные народные афродизиаки, вроде высушенных оленьих рогов, не выдерживают серьезной научной проверки и их эффект ничем не отличается от плацебо (Conaglen Н. М., Suttie Г М., Conaglen .l.V., 2003).

Впрочем, преувеличения есть в любой рекламе. В целом современная сексиндустрия, в том числе отечественная, производит много очень полезных, замечательных товаров, как о том свидетельствовала Вторая Международная выставка «ЭРОС МОСКВА», проводившаяся в ВВЦ (май 2003 г.).

Прежде всего, это огромное количество разнообразных любрикантов, о которых россияне, к сожалению, почти ничего не знают. На одном из телевизионных ток-шоу на вопрос «Знаете ли вы, что такое любриканты?» смог ответить только один человек из всех присутствовавших. Многие мужчины думают, что смазки, содержащейся внутри презерватива, достаточно на все случаи жизни. Между тем нередко в дополнительной любрикации нуждается женщина, а любая смазка на жировой основе (например, вазелин) сделает презерватив проницаемым и бесполезным. Современные гели и любриканты на водной основе не только служат увлажнителями, но и содержат противовоспалительные и ранозаживляющие компоненты, активные спермициды и антисептики. В зависимости от состава и назначения они могут усиливать или, наоборот, ослаблять чувствительность половых органов, т.е. действовать как пролонгаторы полового акта. Облегчают они и процесс мастурбации.

Получению сексуального удовольствия способствуют и различные механические и электронные приспособления: фаллоимитаторы, вакуумные массажеры для груди, вибромассажеры, вакуумные помпы для мужчин, вагины-мастурбаторы, анальные стимуляторы, эротические насадки и кольца, которые надеваются на пенис и стимулируют женские эрогенные зоны, а заодно удерживают мужскую эрекцию, вагинальные шарики для стимулиривания и сужения мышечной стенки влагалища и т.д.

Многие из этих игрушек известны с глубокой древности. В Китае XVl в. самыми лучшими считались фаллоимитаторы из слоновой кости или лакированного дерева, имевшие волнистую поверхность. Для лесбийской любви был изобретен двухконечный пенис длиной около 30 см с прикрепленными к середине двумя петлями из шелкового шнура: таким прибором могли пользоваться две женщины одновременно. Знаменитый китайский герой-любовник Симэнь Цин из романа «Цзинь, Пин, Мэй» постоянно носил с собой узелок со снастями, где лежали серебряная застежка, кольцо для пениса, особый чехол типа презерватива — «подпруга дымящегося от любви» — для возбуждения женщины и понижения чувствительности кожи мужчины, что позволяло ему увеличить продолжительность полового акта; серное кольцо для повышения чувствительности женщины; вываренную в лекарственном составе белую шелковую ленту для обвязывания основания «нефритового стебля» и придания ему твердости; нефритовое кольцо, которое подвешивалось на эрегированный член и удерживалось на нем с помощью шелковой ленты, пропущенной между ног и закрепленной на поясе мужчины; «мазь для стягивания пупка»; бирманский бубенчик, издававший при каждом движении дрожащие звуки.

Кому и зачем нужны эти дорогие сексуальные игрушки? Подростки, у которых все и так хорошо функционирует, в дополнительном стимулировании не нуждаются. Зато взрослым людям разнообразие зачастую необходимо. Кроме того, множеству одиноких мужчин и женщин радости партнерского секса по тем или иным причинам недоступны. Современная эротическая техника позволяет им чувствовать себя менее обездоленными. А генитальные украшения и эротическое белье гораздо красивее традиционных семейных трусов и женского белья времен моей юности. Отказываться от продуктов сексиндустрии — то же самое, что не покупать современных лекарств, чистить зубы толченым мелом, умываться хозяйственным мыломи подтираться вчерашней газетой.

5.7. Виртуальный секс

Нет сегодня менее надежной вещи, чем пол — при всей раскрепощенности сексуального дискурса. Вопреки буйной пролиферации фигур желания — нет сегодня ничего менее надежного, чем желание.

Жан БоДрийяр

Одна из важнейших новаций ХМ в. — виртуальный секс.

Человеческая сексуальность всегда была тесно связана с информационной культурой и наличием технических средств передачи образов. Первобытный человек мог материализовать свое эротическое воображение в наскальных изображениях, танцах и песнях. Затем появились книги, телефон, радио, кино и телевидение. Все это использовалось также и в эротических целях, расширяя автономию личности от ее непосредственного окружения и контроля со стороны семьи, общины, церкви и государства.

Компьютерные сети не только продолжают эту линию развития. Они: а) безгранично расширяют круг потенциальных источников информации, практически уничтожая государственные гранищ; б) резко повышают степень автономии молодых людей от старших поколений, поскольку молодежь гораздо лучше стариков разбирается в новой технике; в) в отличие от кино и телевидения, обрекающих зрителя на роль более или менее пассивного потребителя, компьютерные сети интерактивны и диалогичны, это живой процесс обмена, в ходе которого индивид может не только воспринимать чужие образы, но создавать и передавать собственные.

С самого появления Интернета сексуально-эротические сюжеты и темы заняли в нем видное место. По Интернету можно флиртовать, назначать свидания и находить партнеров, обсуждать свои проблемы с множеством разнообразных и незнакомых людей и даже заниматься «виртуальным сексом» (дешевле, чем по телефону). Виртуальная реальность позволяет материализовать самые экзотические сексуальные фантазии, что особенно ценно для одиноких, застенчивых или ущербных людей. Старый человек может представляться молодым, урод — красавцем, мужчина — женщиной. Хотя компьютерные романы — «ненастоящие», в любви и сексе воображение значительно важнее «реальности». Возможность «проиграть» нереализованные, тайные ипостаси своего сексуального Я — огромный соблазн. Число пользователей Интернета уже сейчас превышает в мире 400 млн человек, к 2005 г. оно должно превысить миллиард. От 20 до 33 % из них так или иначе используют Интернет в сексуальных целях.

Консервативная общественность сразу же заговорила об опасностях, связанных с распространением порнографии, появлением особой Интернет-зависимости и т.д. Такие опасности (прежде всего — вовлечение в нежелательные сексуальные контакты детей и несовершеннолетних) действительно есть. По данным российских исследователей, проанализировавших 14179 Интернет-конФеренций, каждая четырнадцатая из них имеет явно эротическую направленность (Цветков В. Л., 2004), причем доступ к ним детей и несовершеннолетних практически неограничен. Вместе с тем специальные исследования (Cooper А., 2002; Sexual and Relationship Therapy, 2003) показывают, что пользы от Интернета значительно больше, чем вреда. Главные преимущества Интернета — доступность, дешевизна и анонимность.

Исследователи различают а) онлайновую сексуальную активность (ОСА), т.е. использование Интернета в каких-то сексуальных целях, будь то отдых, развлечение, образование, приобретение или обмен сексуальными материалами, поиск партнеров и т.д., и

б) киберсекс, т. е. использование компьютеризированных материалов (текстов, звуков и образов) для сексуального стимулирования и удовлетворения, включая разглядывание картинок, участие в сексуальных разговорах (чатах), обмен откровенно сексуальными электронными письмами и сексуальными фантазиями и т.д. Киберсекс — одна из разновидностей, подвидов ОСА. Если ОСА — просто часть мировой паутины, так или иначе связанная с сексуальностью, то киберсекс — особая форма сексуальности, в которой реальные отношения отчасти или полностью заменяются виртуальными.

Проведенное в июне 2000 г. большое исследование (7544 респондентов старше 18 лет, 84 % мужчин и 16 % женщин) позволяет уточнить, как практически используется Интернет.

Прежде всего в глаза бросаются гендерные различия. Мужчины не только больше представлены в ОСА, но и тратят на нее больше времени (в среднем 2,83 ч в неделю по сравнению с 1,36 ч, которые тратят женщины). Больше трех четвертей пользователей занимаются ОСА для развлечения. Женщины чаще используют Интернет для образования, общения, получения поддержки в своих сексуальных заботах и для приобретения сексуально откровенных материалов (иначе их называют порнографией). Мужчины чаще используют ОСА для развлечения, борьбы со стрессом и для встреч с сексуальными партнерами. По двум пунктам — свидания и обсуждение сексуальных фантазий — гендерных различий не обнаружено. В одном из исследований выявлено также, что мужчины предпочитают смотреть эротические картинки, а женщины охотнее посещают чаты. То есть разница та же, что и в других формах сексуальности.

Почти три четверти потребителей ОСА считают, что они полностью контролируют свои сексуальные интересы и увлечения, 78 % видят в ОСА просто средство развлечься или «прерваться» (многие занимаются этим в рабочее время, используя офисные компьютеры), 35 % называют в качестве мотива потребность в самообразовании и 29,4 % — борьбу со стрессом (впрочем, этот мотив является главным лишь для 6 % опрощенных).

Уникальная возможность ОСА — общение и разыгрывание необычных для себя ролей. Каждый пятый пользователь сказал, что ОСА позволяет «участвовать в сексуальных действиях, которыми я не занимаюсь в реальной жизни»; для каждого десятого этот мотив — главный. У других превалирует желание пообщаться с людьми, которые разделяют его интересы, назначить свидание, разделить с кем-то свои сексуальные вкусы и заботы.

В массовой прессе ОСА часто отождествляют с киберсексом. Но 61 % пользователей ОСА вообще не занимается киберсексом, а из тех, кто им занимается, меньше З % делают это часто (2,3 70) или постоянно (0,4 70). 60 % опрошенных вовсе не считают, что киберсекс нарушает их супружеские обязательства или снижает их реальную сексуальную активность. Хотя три четверти любителей киберсекса после или во время просмотра сексуальных материалов просто мастурбируют, это никак не влияет на их партнерские отношения, а во многих случаях даже повышает их сексуальную активность.

ОСА особенно полезна для маргинальных и стигматизируемых групп, представители которых чувствует себя сексуально обделенными или неполноценными. ОСА позволяет им выйти из изоляции и установить контакт с себе подобными. Представители сексуальных меньшинств проводят в Интернете больше времени, чем остальные люди. При всех ограничениях, накладываемых анонимностью, ОСА значительно эффективнее любой другой службы знакомств. 29 % людей, ответивших на анкету российского сервера gay.ru, познакомились со своим другом или партнершей именно таким путем. На другой вопрос «Кого вы в основном находили через Интернет?» 27 % ответили «только друзей», 1570 — «секс на один раз», 1270 — своего любимого, а 22 % не нашли ни друзей, ни секса. Виртуальное общение облегчает геям и лесбиянкам «демаргинализацию» своей сексуальной идентичности («я не один такой, нас много»), формирование положительного образа Я и последующий «выход из чулана» (МсКеппа К. У. А., Bargh ЛА. , 1998). Рассказ виртуальному собеседнику о своих «постыдных» чувствах и переживаниях облегчает человеку принятие себя, после этого ему легче раскрыться членам своей семьи и друзьям.

ОСА содержит и определенный риск: даже если оставить в стороне проблемы детской порнографии, 9,6 % опрошенных сказали, что у них возникла сексуальная, а другие 9,6 % — общая Интернет-зависимость. Это угрожает преимущественно тем, кто проводит в ОСА слишком много времени, больше 1 часов в неделю, у некоторых из них в связи с этим возникают проблемы в личной и семейной жизни: им и их партнерам кажется, что киберсекс подрывает их взаимоотношения. Чрезмерная привязанность к Ин-

гернету, как когда-то к телевизору, как правило, имеет свои психологические, личностные предпосылки (например, коммуникативные трудности, застенчивость и т.д.). При любой компенсаторной активности главный вопрос, который должен решить психолог, — какой именно дефицит, дефицит чего она компенсируст? Это верно и относительно киберсекса.

Интернет может успешно использоваться и уже используется в целях сексуального образования и психотерапии. Например, все издания и материалы Германского федерального центра медицинского просвещения представлены в Интернете. Существует особая консультативная служба для подростков. На сайте http:// www.loveline.de для них размещен отличный сексологический словары Немецкий подросток, у которого возникли какие-то сексуальные тревоги, может совершенно бесплатно и анонимно, не «засвечиваясь», получить по Интернету грамотный ответ на любые свои вопросы, а в случае необходимости — продолжить разговор лично со специалистом. Эта работа расширяется и в других странах. Открытый в 2001 г. в Канаде специальный просветительный сайт ежедневно посещают свыше 1000 человек.

Таким образом, Интернет действительно ставит перед обществом, включая учителей и родителей, много новых проблем. Но за рассуждениями государственных чиновников по поводу «бесконтрольности» Интернета часто стоит не столько забота о молодежки, сколько стремление сохранить за собой монополию на информационный контроль и тем самым — власть над умами.

Рекомендуемая литература

Алешина Ю. Е., Гозман Л. Я., Дубовская Е. М. Социально-психологические методы исследования супружеских отношений. — М., 1987.

Вислоцкая М. Искусство любви: Пер. с польск. — М., 1990.

Вислоцкая М. Искусство любви (20 лет спустя): Пер. с польск. — М., 1991.

Гозман ЛЯ. Психология эмоциональных отношений. — М., 1987.

Голод СИ. Стабильность семьи. — Л., 1984.

Комфорт А. Радость секса: Книга о премудростях любви: Пер. с англ. —

м., 1991.

Лев-Старович З. Партнерский секс: Пер. с польск. — М., 1990.

Самухина Н., Исаев Д. Сексуальные позиции. — СПб., 2004.

Хорни К. Женская психология: Пер. с англ. — СПб., 1993.

Хупер А. Уроки секса: Пер. с англ. — М., 1998.

Шнабль З. Мужчина и женщина. Интимные отношения: Пер. с нем.

Кишинев, 1990.

Щеглов Л. Энциклопедия секса, или 1001 ночь с доктором Щегловым. — см., 2002.