Здоровье преподавателя как условие эффективности педагогического процесса
М.А. Башбаева, М.К. Изтлеуов, А.У. Турганбаева, Н.К. Жалимбетова
Западно-Казахстанский государственый медицинский
университет им.Марата Оспанова, Актюбинский государственный региональный университет им. К.Жубанова, г. Актобе
Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и способов использования его психофизического потенциала. Все стороны человеческой жизни – производственно-трудовая, социально-экономическая, семейно-бытовая, духовная, оздоровительная, культурно – досуговая и другие определяются уровнем здоровья.
В Толковом словаре психологических и психоаналитических терминов подчеркивается, что «здоровье – это устойчивое состояние, в котором личность хорошо адаптирована, сохраняет интерес к жизни и достигает самореализации». По Уставу ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов» [10]. П. И. Калью в работе «Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения» рассмотрел 79 определений здоровья, сформулированных в разных странах мира, в различное время и представителями различных научных дисциплин [5]. Среди определений встречаются следующие.
Здоровье – нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству
Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой
Участие в социальной деятельности и общественно полезном труде, способность к полноценному выполнению основных социальных функций
Отсутствие болезни, болезненных состояний и изменений
Способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды [5].
Современный труд может оказывать на человека как положительное, так и негативное воздействие. Последнее может быть вызвано влиянием неблагоприятных условий труда (перенапряжением, перегрузками, психотравмирующими факторами и т.д.), которые способны повлечь за собой не только профессиональные деформации личности, но и в крайних случаях их проявления – профессиональные заболевания, вплоть до необходимости сменить род занятий или вовсе прекратить профессиональную деятельность [3]. Поэтому здоровье является необходимым условием активной и нормальной жизнедеятельности человека. Возможно, этим объясняется то, что в последнее время проблема профессионального здоровья привлекает к себе все большее внимание специалистов.
Под профессиональным здоровьем принято понимать интегральную характеристику функционального состояния организма человека по физическим и психическим показателям с целью оценки его способности к определенной профессиональной деятельности с заданными эффективностью и продолжительностью, а также устойчивость к неблагоприятным факторам, сопровождающим эту деятельность. Основным показателем профессионального здоровья является профессиональная работоспособность, то есть максимально возможная эффективность деятельности специалиста, обусловленная функциональным состоянием его организма.
Некоторые авторы рассматривают ее в контексте общей концепции охраны здоровья нации, так как именно от педагога в значительной степени зависит здоровье подрастающего поколения [4,6].
С учетом продолжительности учебно – воспитательного периода в жизни обучающегося неблагополучное психоэмоциональное состояние преподавателя, несомненно, может являться фактором риска ухудшения психического и соматического здоровья студентов. Не случайно в последние годы появились исследования, посвященные выявлению взаимосвязей между состоянием здоровья преподавателей и студентов [1,7].
Главным условием эффективной, полноценной, успешной и обеспечивающей качественную подготовку будущих специалистов, деятельности, является профессиональное здоровье преподавателя вуза. Профессиональное здоровье включает в себя физический, психологический и социальный аспекты. При отсутствии грамотной помощи по преодолению состояния хронического стресса в профессиональной деятельности у педагогов формируется стойкий комплекс негативных переживаний, представляющих угрозу для его личного здоровья и для коллектива в целом. Поэтому профессиональные заболевания преподавателей – это, главным образом, нестабильная нервная система, болезни сердечно – сосудистой системы, хроническая утомляемость, нервно-психические заболевания. Необходимо помнить о том, что подобные болезни чаще возникают из – за постоянной перегрузки организма и, соответственно, снижения иммунитета. По сравнению с другими профессиональными группами у педагогов достаточно высок риск возникновения невротических расстройств, накопления «тяжелых» форм неврозов, психосоматических проблем, остеохондроз, варикозное расширение вен нижних конечностей и т.п. [1]. На варикозное расширение вен вначале редко обращают внимание – бывают болезни и потяжелее. Действительно, на первых стадиях заболевание напоминает досадный косметический недостаток: под кожей проступает сеточка сосудов, появляются отеки, тяжесть в ногах по вечерам... Когда же на ногах вовсю «цветут» трофические язвы и появляется серьезная угроза инвалидности, спасти человека под силу лишь сосудистым хирургам. Механизм развития болезни достаточно прост. Вопреки закону земного тяготения, кровь движется по венам ног снизу вверх. Поэтому природа снабдила вены нижних конечностей специальными клапанами, которые препятствуют току жидкости вниз. Проблема в том, что «хитрый» клапанный механизм довольно часто выходит из строя. Вены теряют эластичность, кровь застаивается в сосудах и, распирая их стенки, вызывает мешковидное расширение. Женщины становятся его жертвами втрое чаще мужчин. Причем в последнее время болезнь помолодела, поражая женщин 35-40 лет. Значит женщины – преподаватели – основные кандидаты в группу риска. Так как успешность педагогического процесса во многом зависит от того, насколько удовлетворительно себя чувствует преподаватель, то учебному заведению следует побеспокоиться об их здоровье не только охватом медицинским обследованием, которое предусмотрено государством, но предпринять и другие меры, когда преподаватель сможет обрести душевное спокойствие.
Интенсивная нагрузка на речевой аппарат приводит к формированию дисфонии и афонии. Что такое дисфония? Как объясняет медицинская энциклопедия, это расстройство голоса, при котором он становится хриплым, слабым, вибрирующим, фальцетным, дрожащим, срывающимся. По мнению врачей, дисфонии сегодня становятся серьезнейшей проблемой. И в подавляющем большинстве случаев – примерно 90% — сталкиваются с ней женщины. По статистике, дисфонией страдают представительницы так называемых «голосовых профессий»: педагоги детских садов, преподаватели школ и вузов. За ними следуют экскурсоводы, переводчики, диспетчеры, дикторы, артисты... Все те, для кого голос — «рабочий инструмент» в их трудовой деятельности. А потому малейшее его нарушение или тем более потеря ведет к серьезным профессиональным проблемам. Так или иначе большинство тех, у кого «вдруг», «внезапно» начал пропадать голос, имеют повышенную профессиональную голосовую нагрузку [2,7,8,9].
Исследования показывают, что те или иные жалобы на состояние здоровья предъявляют практически все преподаватели. Для педагогов как профессиональной группы свойственен так называемый, синдром «эмоционального выгорания», под которым понимается состояние выраженного эмоционального и умственного истощения. Эмоциональное выгорание приводит к развитию различного вида негативных психологических проявлений, разрушительно сказывающихся на выполнении профессиональных обязанностей. Такие проявления «выгорания» как апатия, ригидность поведения, обесценивание собственных достижений, развиваясь даже у отдельных учителей, способны негативно влиять на деятельность всего педагогического коллектива.
Эмоциональное выгорание педагога обусловлено целым рядом факторов, исследование причин и профилактика которых необходимы для сохранения здоровья не только педагогов, но и учащихся, так как это состояние неизбежно сказывается на взаимоотношениях со школьниками и студентами. Эмоциональное выгорание является специфическим состоянием психики педагога, возникающим в результате напряженного ежедневного взаимодействия учителя с учениками и проявляющимся в ограничении эмоционального реагирования на необходимые в работе контакты. Симптомами этого относительно устойчивого состояния являются малообоснованная конфликтность, снижение мотивации к работе, ощущение недовольства своим трудом, чувство почти не проходящей усталости и раздражительности.
Говоря о факторах, способствующих возникновению и развитию «синдрома профессионального выгорания», исследователи называют в качестве одного из главных – взаимодействие с людьми. Другие факторы может содержать в себе сама рабочая ситуация:
- профессиональные перегрузки;
- ролевой конфликт; неудовлетворенность профессиональным и личностным ростом; негативные полоролевые установки, ущемляющие права и свободу личности;
- несправедливость и неравенство взаимоотношений в организации;
- дефицит административной, социальной и профессиональной поддержки;
- отсутствие свободы планирования; жесткий контроль, мешающий инициативности и творчеству;
- отстраненность от принятия решений [11,12].
Среди личностных факторов риска «выгорания» выделяют: склонность к интроверсии, низкую социальную активность и адаптированность; жесткость и авторитарность по отношению к другим; низкий уровень самоуважения и самооценки; высокий уровень тревожности; низкую коммуникативную компетентность; неконструктивные модели поведения в конфликтных ситуациях. Также, можно предположить, что помимо вышеперечисленного, фактором, определяющим «выгорание» является низкое материальное вознаграждение, характерное для большинства работников бюджетной сферы, и в первую очередь, для преподавателей, а также связанная с этим неудовлетворенность качеством жизни, незащищенность, потеря социальной престижности и т.д.
Сложный характер синдрома профессионального выгорания, неизбежность проявления у людей коммуникативных профессий делают необходимым исследование данного состояния среди педагогов в каждом учебном заведении, что позволит точно определить наиболее эффективные профилактические мероприятия. Со стороны администрации трудовая деятельность преподавателя вуза сегодня может поддерживаться соблюдением элементарных гигиенических и физиологических требований к педагогическому рабочему пространству и времени; созданием кабинетов психологической разгрузки и релаксации; предоставлением психологической поддержки и консультативной помощи психолога по различным профессиональным вопросам. Администрация школ и вузов должна предоставлять педагогам возможность посещения групп личностного роста, что является мощным средством профилактики эмоционального выгорания; привлекать психологов-специалистов в области проведения, так называемых Балинтовских групп, специально ориентированных для этих целей. Организация данных мероприятий позволит улучшить психологическую атмосферу в коллективе, повысить компетентность ее участников в сфере межличностного общения, толерантность к конфликтным ситуациям и устойчивость к стрессам.
Таким образом, система образования сегодня нуждается в изменении организационно-психологических подходов к проблеме профессионального здоровья преподавателей. Проводимые реформы должны обязательно включать в себя вопросы повышения уровня психологической компетентности учителя, в том числе в вопросах собственного здоровья, без чего сегодня практически невозможна успешная профессиональная деятельность.
Литература
1. Ахмерова С.Г. Здоровье педагогов: профессиональные факторы риска // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. – 2001. – № 4. – С. 28–30.
2. Бабанов С.А. Профессия и стресс: синдром эмоционального выгорания // Главврач. – 2011. – № 9. – С. 50–57.
3. Васильева Е.Ю. Влияние социально-психологических факторов на качество деятельности преподавателей вуза // Экология человека. – 2006. – № 1. – С. 42–48.
4. Казаренкова Т.Б. Социология здорового общества (образовательный аспект). – М.: 1999.
5. Калью П.И. Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения. – М.: Наука, 1988. – 247с.
6. Козлова О.Н. Социальные миры поколений // Социальные и гуманитарные науки. 2004. - № 2.
7. Психология здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова.- СПб.: Питер, 2006. – 607с.
8. Психология / Отв. ред. А.А. Крылов. – М.: ТК Велби, Проспект, 2005. – 752с.
9. Сидоров П.И. Синдром «Эмоционального выгорания» улиц коммуникативных профессий / П.И. Сидоров, А.Г. Соловьев, И.А. Новикова // Гигиена и санитария. – 2008. – № 3. – С. 29–33.
10. Устав Всемирной организации здравоохранения. – Нью – Йорк, 1946.
11. Cooper C.L. Organizational Stress / C.L. Cooper, P.J. Dewe, M.P. O Driscoll. – Thousand, London, New Dehli, 2001. – 334 p.
12. Von Oncuil J. ABC of work related disorders: stress at work / J. Von Oncuil // British Medical Journal. – 1996. – № 313. – P. 745–748.