Нарушение гармонии пятой чакры
Когда Пятая Чакра не уравновешена, это проявляется, как правило, следующим образом: человек стремится к уединению, утаивает информацию, искажает истину, он рассеян, сконцентрирован на себе, вечно занят, слишком зациклен на мелочах, любит манипулировать людьми и настраивать их друг против друга.
КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ РЕКОМЕДУЕТСЯ РАЗВИВАТЬ: терпимость, преданность, точность, сострадание.
АРХЕТИПЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПЯТОЙ ЧАКРОЙ: техник, руководитель проекта, менеджер, директор и тренер.
ПЯТАЯ ЧАКРА. ОБЗОР
Стихии: Звук и Эфир.
Физическое проявление: Горло, щитовидная железа, шея, плечо, пищевод, рот, челюсти, зубы, десна, паращитовидная железа, трахея и гипоталамус.
Сознание: Проявление глубоко затаенных чувств, творческое самовыражение, глубинная истина, общение и контакт с окружающими.
Состояние гармонии: Уважение, открытость, зрелое общение.
Нарушение Гармонии: Уединение, наказание, подавление эмоций.
Священная истина: Подчинение божественной силе.
Таинство: Исповедь (очищает душу от негативных волеизъявлений).
Энергетическое содержание: Сила воли,
Страхи: Обидеть кого-то из окружающих.
Особенность: Сохранять честность даже, когда это доставляет страдание.
Приоритет: Найти разные способы творческого самовыражения.
Аффирмация: «Я высказываюсь...», «Это хорошо как для окружающих, так и для меня», «Это полезно для здоровья......
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. ПЯТАЯ ЧАКРА
В моем файле хранится гораздо больше историй, связанных с нарушением Пятой Чакры, чем с нарушением остальных чакр. Мы, в своем большинстве, с готовностью идем на всевозможные компромиссы и не до конца честны в отношениях с окружающими. Часто нам кажется, что мы щадим чьи-то чувства, но на самом деле, просто боимся, что, услышав наше истинное мнение, люди могут отвернуться от нас. Другая причина в том, что в своих высказываниях мы не всегда конгруэнтны. Степень неконгруэнтности легко определяется в процессе анализа голоса, в котором обязательно будет присутствовать напряжение. Всякий раз, говоря неправду или утаивая часть правды, мы подвергаем стрессу свою Пятую Чакру.
Я был на вечеринке у своего друга Саймона, пригласившего множество друзей, коллег и партнеров по бизнесу. Ко мне подошел один из них, Уолтер: «Рой, у тебя найдется минутка для меня?» — спросил он. Я понял, что с ним не все в порядке — он был бледен, на лбу выступил пот, зрачки были сужены. Мы уединились в кабинете Саймона.
Уолтер, преуспевающий менеджер небольшой фирмы, выглядел моложе своих пятидесяти двух лет. Он часто посещал мои семинары и нравился мне своим чувством юмора и энтузиазмом. Он сообщил, что несколько минут назад внезапно ощутил острую боль в области верхней челюсти и носовой пазухи. Он мог бы обратиться к дежурному врачу и попросить болеутоляющее лекарство, но решил вначале посоветоваться со мной. «Позволь мне обследовать тебя — сказал я и провел быстрое тестирование на мышечную реакцию. Выяснилось, что у него блокировка в Горловой Чакре.
Дальнейшие исследования помогли определить причину блокировки: он был расстроен из-за нашего общего друга, Саймона, предложившего ему несколько месяцев тому назад, стать участником совместного предприятия. С тех пор Саймон ни разу не упомянул об этом, но Уолтер думал, что его предложение все еще в силе. Однако на вечеринке выяснилось, что предприятие уже успешно осуществилось без него. Он очень рассердился. Узнав об этом, он направился в гостиную и столкнулся в дверях с Саймоном. «Как дела?» — спросил Саймон. Уильям не решился заговорить с ним на волнующую его тему. «Замечательно, какая чудесная вечеринка!» — ответил он. Через пятнадцать минут он ощутил пронзительную боль.
Без лишних размышлений я применил метод эмоционального баланса. Через десять минут боль исчезла. Уолтер был обескуражен. Затем я задал ему несколько вопросов, чтобы выяснить факторы, вызывающие стресс в Пятой Чакре. Выяснилось, что в зимний сезон он регулярно болеет ангиной и, чтобы не простудить горло, всегда кутается в шарфы, даже летом. Ему был поставлен диагноз «гипофункция щитовидной железы», по этой причине он принимал синтетические гормоны. И вдобавок ко всему, он часто страдал от болей в шее и в плече. Я объяснил ему, что причиной этих симптомов является хронический стресс Горловой Чакры и выразил подозрение, что ему трудно до конца быть откровенным с окружающими людьми. Его реакция была забавной: «Это не совсем так!» — сказал он, а затем рассмеялся, поняв, что солгал. «Да, ты прав!» Встретившись со мной глазами, он вновь рассмеялся, потому что опять не был до конца откровенен. «Ну хорошо, я признаю, что иногда мне трудно высказать вслух все, что я думаю!»
«Иногда?» — спросил я, и вновь заглянул ему в глаза.
Он опустил голову. Было такое впечатление, что впервые в жизни он пытается выразить словами то, что чувствует. «На самом деле ты прав. Я никогда не высказываю вслух то. что мне хочется сказать! — наконец вырвалось у него. Вздохнув, он продолжал сидеть с опущенной головой, полностью погрузившись в свои мысли.
Я сказал, что абсолютно понимаю его, так как в течение долгих лет сам сражался с этой проблемой. В конце концов, я преодолел ее, и с тех пор в моей жизни намного меньше стрессов. Да, из-за этого я потерял нескольких друзей, но игра стоила свеч. «Если ты готов говорить правду, я могу помочь тебе» — сказал я.
Он согласился, и я предложил ему повторять дома определенные аффирмации, по крайней мере, шесть раз в день на протяжении ближайших шести-восьми недель, с одновременным массажем аку-пунктурных точек, расположенных на середине линии, соединяющей запястье с костяшками пальцев, в области между третьим пальцем и мизинцем.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ УРАВНОВЕШИВАНИЯ ПЯТОЙ ЧАКРЫ: «Я правдиво выражаю свои мысли и чувства и никогда не лгу сам себе и окружающим меня людям».
Начав повторять универсальную аффирмацию, Уолтер лишь с четвертой попытки сумел проговорить ее до конца без запинки.
Через две недели мы встретились на одной из моих вечерних лекций; во время перерыва он подошел, чтобы выразить мне свою благодарность. «Просто невероятно, я чувствую себя прекрасно! И знаешь, что самое замечательное? Это намного легче, чем я думал!». И он рассказал мне, что его взаимоотношения с женой намного улучшились с тех пор, как он перестал скрывать свои эмоции; и на работе установилась хорошая атмосфера.
На какое-то мгновение я поймал себя на желании, чтобы все случаи, с которыми я сталкивался, были столь простыми. После пяти лет практики я вижу, что метод «Эмоциональный Баланс» помогает быстрее справиться даже с хроническими болезнями. Случай с Уолтером показывает, насколько важно быть честным с самим собой и уважать свои самые глубинные чувства.
Шестая чакра (Аджна)
БРОВЯНАЯ ЧАКРА, или Третий Глаз, расположена между бровями. Здесь живет наша интуиция. Благодаря этой чакре мы можем выразить или реализовать свои мечты и свое воображение. Это последняя чакра в физическом теле, она наиболее известна своими духовными свойствами и причастностью к духовной практике. Здесь сознание выражается через прозрение, интуицию и соединение с безусловной вселенской любовью. С Шестой Чакрой связан гипофиз. Человек, у которого Шестая Чакра открыта, способен видеть энергии и вибрации и приблизиться к ясновидению.
Шестая Чакра помогает нам выбрать в жизни именно то, ради чего мы воплотились в этом мире. Каждый из нас пришел сюда, чтобы пережить определенные ситуации и выучить определенный урок; как только урок выучен, мы можем освободиться от схем и шаблонов, которые были необходимы для создания этих ситуаций. Как утверждает Каролин Мьюсс, благодаря Пятой Чакре, мы достигаем зрелости волеизъявления и развиваемся: от племенных представлений, согласно которым следует подчиняться внешнему авторитету, которым обладают все и вся, через убеждение, что единственным авторитетом для человека может быть он сам — до окончательного убеждения (связанного с открытием Шестой Чакры), что истинный авторитет — там, где личная воля сливается с волей Бога.
Шестая и Пятая Чакры помогают нам вернуться к своей истинной внутренней сущности и не терять из виду свой духовный путь. Шестая Чакра также помогает нам привлекать ситуации, необходимые для нашей духовной эволюции. Конечная цель — решить свои проблемы и двигаться дальше. Через сознание Шестой Чакры мы можем увидеть все с большей ясностью и понять, что на самом деле происходит; мы также развиваем свою способность к созданию зрительных образов. Отсутствие ясности, из-за чего страдает большинство людей, связано с тем, что они проецируют прошлое на сиюминутную реальность. В такие минуты мы проявляем предвзятость, словно все еще находимся в той прежней ситуации. Не освободившись от этих обусловленных моделей и схем восприятия, мы продолжаем воспроизводить свое прошлое, и наше развитие останавливается.
Самым важным для духовного развития является умение превратить себя в беспристрастного наблюдателя; можно научиться наблюдать за собой без предвзятости и в своих решениях руководствоваться тем, что наиболее полезно для духовного роста всех, кто вовлечен в данную ситуацию. Благодаря Шестой Чакре, сотрудничающей с Седьмой Чакрой, мы испытываем вдохновение и соединяемся с высшим источником знания. Эта энергия вполне может проявиться в нашей жизни.
Использование интеллекта и ума для отчуждения от своих мыслей или для создания чего-то деструктивного по отношению к человечеству и планете создает негативную карму. Чтобы не попасться в эту ловушку, именно в Шестой Чакре наш интеллект проявляется как духовный ум.
КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ОСОЗНАНИЯ ШЕСТОЙ ЧАКРЫ
В основе вдохновения и творческих замыслов лежит интуитивный ум, связанный с осознанием Шестой Чакры, или духовный ум. В повседневной жизни мы больше используем свой логический, аналитический ум, из-за чего подавляется духовный ум. Большинство людей боятся тишины, потому что в тишине они вдруг слышат то, что им нашептывает внутренний голос, который они подавляют на протяжении многих лет. Однако, включение телевизора, радио или стерео не поможет решить проблему.
Не следует заглушать этот голос, необходимо вывести наружу все, что творится в душе, и тогда он сам затихнет. Именно здесь незаменима медитация. Медитируя, мы помогаем себе успокоить ум для того, чтобы связаться с источником, где рождаются мысли. В мгновении тишины существует множество новых возможностей. Окунаясь в нее, мы можем без всяческих усилий получить информацию из группового энергетического поля. Там все возможно, там можно ощутить бесконечность и вечность. Именно так мы поддерживаем связь со своим духом. Наш дух делает за нас всю работу, собирает информацию и привлекает в нашу жизнь определенных людей.
Принимаемые нами решения — это кармическое горючее, помогающее нашему духовному развитию. Когда мы чувствуем, что не можем освободиться от прошлого, это обычно выражается в ощущении скорби. Скорбь способствует застою энергии и замедлению наших вибраций. Осознав это и позволив себе вылить скорбь наружу, мы создаем новое движение; не сделав этого, мы рискуем впасть в депрессию.
В тишине приходят все ответы. Практикуя медитацию и визуализацию, мы все больше и больше развиваем свои творческие возможности.
НАРУШЕНИЕ ГАРМОНИИ ШЕСТОЙ ЧАКРЫ
Когда нарушена Шестая Чакра, наиболее характерным признаком этого является проявление эго — обостренное чувство собственности, привязчивость, чувство гнева, чувство обиды, лживость, индифферентность (утверждения типа «Большинство людей — скучны» и тому подобные), а также одержимость накоплением знаний. Другие симптомы: негативизм, чувство неполноценности, жалость к самому себе, депрессия, отсутствие радости даже в случае успеха.
КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО РАЗВИВАТЬ: любовь без условий, сострадание, альтруизм; освободиться от побуждений, связанных с личным эго.
АРХЕТИПЫ,СВЯЗАННЫЕ С ШЕСТОЙ ЧАКРОЙ: харизматический лидер, философ, филантроп, мистик-провидец и миротворец.
ШЕСТАЯ ЧАКРА. ОБЗОР
Стихия: Свет.
Физические проявления: Гипофиз, глаза и носовые пазухи
Сознание: Связь с Вселенской истиной (Знание истины)
Состояние гармонии: Следование интуиции, внутреннее прозрение, признание вселенской любви и занятия медитацией.
Нарушение гармонии: Привязчивость, скупость, лживость, разобщение со своими чувствами и с интуицией, отсутствие времени для медитации в тишине.
Священная истина: Стремление лишь к истине.
Таинство: Посвящение в духовный сан (наличие уникального прозрения и мудрости, способность помочь другим людям; освященный путь служения).
Энергетическое содержание: Сила ума.
Страх: Страх перед тем, кто полностью предался духовной жизни.
Особенность: Связь с «источником».
Приоритет: Познать необусловленное счастье.
Аффирмации: «Я знаю...», «Я понимаю...», «Это возможно для меня......
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: ШЕСТАЯ ЧАКРА
Сыозан, журналистка, работавшая в одном из популярных журналов, не производила впечатления счастливого человека. Я обратил на это внимание, когда она брала у меня интервью; услышав ее жалобы на частые головные боли и вечный насморк, я предложил ей свою помощь. Сьюзан было за сорок, она отличалась нервозностью и беспрерывно курила. Она слишком быстро говорила, и во время молчаливых пауз явно испытывала неловкость. Она любила пошутить, и это ей особенно хорошо удавалось, когда речь шла о ее собственной персоне.
Услышав от меня, что ее мигрени связаны с желанием уйти от ответственности и привлечь к себе внимание, Сыозан сильно расстроилась. Она возразила мне, заявив, что ей безразлично внимание окружающих, и она устала от людей, которые говорят ей, что она не способна управлять своими эмоциями. Я еще ничего не сказал об эмоциях, стало быть, она догадалась, о чем я намеревался с ней поговорить.
Я выдержал паузу, позволив ей высказаться. Я хотел сказать, что в ней накопилось много гнева, и обдумывал, как это выразить, когда она вдруг выпалила: «Я знаю, вы думаете, что я накопила в себе много гнева, а как же иначе?». И вновь она выразила вслух именно то, о чем я подумал. И я понял, что она читает мои мысли быстрее, чем я успеваю их оформить. Обследовав ее, я обнаружил, что у нее сильно повреждена Шестая Чакра.
Я хотел расспросить Сьюзан о ее детстве, но она сама начала рассказывать мне о том, что выросла в Индонезии; общаясь с людьми, она всегда испытывала беспокойство из-за своей способности видеть то, что другим не видно: она видела вокруг каждого человека «свечение». Как-то в семилетнем возрасте ей приснилось, что ее мама погибнет в автокатастрофе. Утром она попросила маму не выходить из дома, но та лишь посмеялась над ней и сказала: «Не будь глупышкой!». В тот же день ее мать погибла. Семья Сыозан переехала в Голландию, и она постаралась закрыться от подобного рода «видений». Вскоре она перестала видеть «свечение» вокруг людей. Это произошло тридцать пять лет тому назад, и с тех пор она страдает от головных болей.
Я объяснил Сьюзан, что она обладает очень чувствительной Шестой Чакрой. Не признавая собственную интуицию, она сама способствует своим физическим недомоганиям. Вероятно, именно этим можно объяснить ее нежелание оставаться в тишине — она предпочитала заполнять ее разговорами или музыкой. Курением она заглушала свои самые сокровенные чувства. Вместо того, чтобы сосредоточиться на себе, она была сосредоточена на других людях, и именно по этой причине выбрала профессию журналиста; это ей давало возможность отвести внимание от своей личности. У нее были проблемы с мужчинами, так как она была слишком привязчива и склонна считать, что они должны принадлежать только ей. В глубине души она испытывала беспокойство и страх, что, в конце концов, мужчина, с которым она встречается, не выдержит этого и уйдет.
Мой диагноз озадачил ее. «Откуда вы все это знаете?» — спросила она.
«Чтобы получить эту информацию, я пользуюсь Шестой Чакрой — сказал я. — Ты также можешь это делать, если успокоишься».
Сьюзан рассказала мне, что, во время интервью с разными людьми, она часто «знает» о них то, что никто не знает, и задает именно те вопросы, которые следует им задать, однако не может объяснить, откуда берется это знание.
Я сказал, что метод «Эмоционального Баланса» поможет ей добиться еще больших успехов, лучше слышать внутренний голос и больше полагаться на интуицию. «Добившись эмоционального баланса, ты обретешь покой и счастье» — сказал я. Сьюзан было предписано в течение четырех недель повторять определенную аффир-мацию с одновременным массажем определенной акупунктурной точки. Я также посоветовал ей посещать занятия медитации с использованием первобытных звуков. Это особая система медитации с помощью мантр, которую предложил Западному миру доктор Дипак Чопра. Точка для массажа расположена под нижней губой на линии, соединяющей середину нижней губы с подбородком ( на треть ниже губы и на две трети выше подбородка.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ ШЕСТОЙ ЧАКРЫ: «Я полностью полагаюсь на свою интуицию и прозрение, я принимаю свое знание, и я люблю себя таким (ой) какой(ая) я есть. Это происходит сейчас и так будет впредь».
Все, что произошло, очень обрадовало Сюзан. Спустя четыре недели она навестила меня, чтобы показать свою статью, посвященную моей работе. Статья должна была выйти в следующем номере ее журнала. Она чувствовала себя намного лучше, обрела внутреннее спокойствие, а также несколько новых друзей среди тех, кто посещал занятия по медитации. Она также бы занята написанием новой статьи на тему медитации и метода доктора Чопра. Ее головные боли почти полностью исчезли, ей все еще досаждал насморк, но, в целом, состояние улучшилось.
Прошло еще три месяца, и Сьюзан превратилась совсем в другого человека: она бросила курить и перестала пользоваться лекарствами против насморка и мигреней. Иногда эти симптомы вновь давали о себе знать, но она научилась точно определять, какие именно эмоции подавлены, и приводить их в равновесие. Она была очень счастлива и выглядела на пять лет моложе, чем прежде.