Система оценки и итоги 1-го рубежного контроля (20 баллов)
Дата: 2025-06-02; Просмотры: 8
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
1 КУРС (первый семестр)
ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
по дисциплине «Гимнастика»
для студентов 1 курса (1 полугодие I семестр)
на основании положения о бально-рейтинговой системе оценки учебной работы
ЮНОШИ
Система оценки и итоги 1-го рубежного контроля (20 баллов)
| Требования к технике выполнения гимнастических упражнений | Макс, балл | Получ. баллы | Подпись |
| 1. БРЕВНО Вскок в упор стоя на правое колено, левую назад (с косого разбега, мостик у правой трети бревна) - через с. на правом колене встать на левую, правую назад на носок, руки в стороны - два переменных шага с правой приставить левую с. на носках - поворот кругом налево - три шага на носках с левой и - приставляя правую к левой с. на носках - два прыжка со сменой ног из полуприседа на месте - соскок прогибаясь махом одной и толчком другой с середины бревна вправо (влево). 2. КОНЬ МАХИ С прыжка круг правой, перемах правой, перемах правой назад, перемах левой вперед и перемахом правой соскок с поворотом налево. 3. ПЕРЕКЛАДИНА Махом одной и толчком другой подъем переворотом -перемах правой в упор ноги врозь - оборот вперед-перемахом левой соскок с поворотом направо. 4. УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА Уметь командовать группой с музыкальным сопровождением (подать команды) | 5 5 5 5 | ||
| СУММА БАЛЛОВ | 20 |
Система оценки и итоги 2-го рубежного контроля (20 баллов)
| Требования к технике выполнения гимнастических упражнений | макс, балл | получ. баллы | Подпись |
| 1. БРУСЬЯ Из размахивания в упоре на предплечьях подъем махом вперед - мах назад, махом веред сед ноги врозь - кувырок вперед в сед ноги врозь - перемах внутрь - соскок махом назад влевою. 2. АКРОБАТИКА Из упора присев два кувырка вперед, перекатом назад стойка на лопатках, перекатом вперед упор присев, толчком двух стойка на голове и руках, упор присев, кувырок назад и прыжок вверх прогибаясь ноги врозь, о.с. 3. КОЛЬЦА Из размахивания вис согнувшись, вис прогнувшись, вис согнувшись - соскок махом назад. 4. УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА Уметь составлять и проводить строевые упражнения в пределах программы: - конспект - методика обучения - команды, терминология - музыкальное сопровождение | зач зач зач зач 5 5 5 5 | ||
| СУММА БАЛЛОВ | 20 |