Виды и особенности памяти
Человек пользуется в жизни различными видами памяти.
Существуют 3 основных критерия классификации памяти
I. по времени сохранения материала.
Выделяют
- сенсорную - непосредственную,
- кратковременную - срок хранения информации 15-30 с
- и долговременную - информация может храниться сколько угодно долго, от повторного обращения улучшается.
- Также выделяют генетическую память, которая хранит информацию в генотипе, передается и воспроизводится по наследству.
Через нее передается психологическое и поведенческое сходство родственников (эмоциональность, чувствительность, темперамент).
Генетическая память - единственная, которую мы не можем развивать с помощью обучения и воспитания.
1. Сенсорная память. Это процесс, осуществляемый на уровне реепторов. Исследования показывают, что следы в ней сохраняются очень короткое время.
За это время ретикулярная формация, которая выполняет роль фильтра, «решает вопрос» о важности для организма поступающей информации и необходимости обращения к высшим отделам головного мозга.
2. Кратковременная память. Если информация привлекла внимание, она может короткое время сохраняться.
При этом «решается вопрос» о необходимости ее долговременного хранения.
3. Долговременная память - информация может храниться сколько угодно долго, от повторного обращения улучшается.
В работах Эббингауза (1885), Миллера (1956) показано, что память в среднем не может одновременно хранить более 7 элементов.
В зависимости от сложности элементов это число может колебаться от 5 до 9 (7±2).
Если необходимо в течение короткого времени сохранить информацию, включающую более 7 составляющих, мозг почти бессознательно группирует эту информацию таким образом, чтобы число запоминаемых элементов не превышало предельно допустимого.
На переход информации из кратковременной памяти в долговременную влияют:
1. Привычность материала. Если какое-то событие повторяется много раз, то оно запоминается легче и на более длительный срок: - дорога к дому, - таблица умножения, - любимая песня или детский стишок;
2. контекст. Один и тот же материал легче усваивается у одного преподавателя, чем у другого.
Сохранение в памяти часто связано с ситуацией, в которой происходило запоминание, поэтому извлекать из памяти необходимую информацию важно в том контексте, в котором произошло запоминание.
Некоторые сильно окрашенные события запоминаются на всю жизнь, даже если они в дальнейшем не повторяются;
3. мотивация. Мы всегда лучше запоминаем то, что хотим выучить, чем не интересные нам сведения.
Мотивация играет в запоминании и другую роль.
Как показала Б. Зейгарник, мы дольше помним незавершенное нами дело, чем работу, выполненную до конца;
4. углубление в изучаемый предмет.
Материал запоминается очень хорошо, если студент:
- самостоятельно работает над предметом,
- пытается установить межпредметные и внутрипредметные связи
- и привести примеры из повседневной жизни.
Хочется еще раз напомнить, что зубрежка перед самым экзаменом - вещь сравнительно бесполезная с точки зрения приобретения знаний.
Очень многие студенты садятся за учебники только в сессию и исключительно для того, чтобы получить хорошую отметку.
II.
Классификация памяти по характеру психической активности, преобладающей в деятельности.
Выделяют:
- образную,
- двигательную,
- эмоциональную
- и словесно-логическую память.
1. Образная память - запоминание и воспроизведение чувственных образов предметов и явлений.
Образная память действует в зависимости от ведущего анализатора и бывает: зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной, вкусовой.
2. Двигательная память - запоминание и воспроизведение движений, двигательных умений и навыков.
3. Эмоциональная память - это память на переживания.
Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях.
На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала:
- то, что вызывает эмоциональные переживания, запоминается без особого труда и на более длительный срок.
4. Словесно-логическая память - это память на смысл изложения, на его логику.
Человек, обладающий словесно-логической памятью,
- быстро и точно запоминает смысл событий, читаемого текста,
- логику рассуждений,
- какое-либо доказательство.
Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно.
III.
Классификация памяти по целям деятельности.
Выделяют память
- непроuзвольную
- и проuзвольную.
1. Непроuзвольная память - запоминание и воспроизведение происходят автоматически, без особых усилий со стороны человека, без специальной
мнемической задачи на запоминание, сохранение или воспроизведение.
2. проuзвольнуая память - запоминание и воспроизведение происходят с помощью особых волевых усилий со стороны человека, ставяться задачи на запоминание, сохранение или воспроизведение.
Забывание
Память - это способность не только к запоминанию, но и к забыванию информации.
На забывание влияют следующие факторы:
1. Возраст. Пожилые люди склонны забывать недавние события или то, что им предстоит сделать.
Они могут поражать способностью вспоминать прошлое.
На самом деле они рассказывают, как правило, о достопримечательных событиях.
Такие события столько раз пересказываются самим человеком или его близкими, что навсегда остаются в памяти.
Когда пожилые люди сталкиваются с новыми обстоятельствами, с непривычными действиями,
например
- в случае госпитализации, им нужно время, чтобы освоить новое.
Большую помощь им могут оказать памятки:
- «Как и когда принимать лекарство»,
- «Как пользоваться ингалятором»,
- «Как измерить артериальное давление» и т.д.
2. И н т е р ф е р е н ц и я. Сохранению информации в памяти могут мешать предшествующие (проактивная интерференция) или последующие (ретроактивная интерференция) события.
Пример:
- Если перед тем как студент начинает готовиться к экзамену, он получит дурные вести, то усвоение материала будет ослаблено.
Ретроактивная интерференция (последующие события) происходит тогда, когда новые знания блокируют воспроизведение старых.
- если после усвоения материала мы сразу приступаем к новой деятельности (изучаем другой предмет, идем на дискотеку и т.д.), то с воспроизведением старого материала могут быть трудности.
3. Вытеснение информации. По мнению Фрейда, вытеснение является способом защиты от тяжелых воспоминаний.
Например:
- Дети, пострадавшие от сексуального насилия, часто боятся рассказать о случившемся.
Воспоминания об этом бывают столь болезненными, что они вытесняются, но обычно всплывают вновь уже у взрослого человека.
4. Подавление. В отличие от вытеснения, подавление - это сознательные усилия, направленные на то, чтобы не думать о каком-либо событии.
Например:
- Мы можем «забыть» заплатить долг,
- «забыть» о неприятном нам свидании,
- и несданном экзамене,
- глупом поступке.
5. Л е к а р с т в е н н ы е с р е д с т в а. От большинства лекарств память, может ухудшаться.
- Сильное отрицательное действие на память оказывают, например, транквилизаторы. Недавние исследования показали, что диазепам (синонимы: реланиум: седуксен, сибазон, валиум) блокирует работу памяти в течение 6 ч после приема.
- Способствуют ухудшению памяти препараты, применяемые при лечении паркинсонизма,
- антиаритмический препарат мексилетин (синонимы: мекситил, мекситилен, мексилен и др.),
- гипотензивное средство метuлдофа (синонимы: допегит, метилдопа и др.) и др.
Медсестре необходимо обратить внимание на пациентов, получаюших эти препараты, и напоминать им о
- распорядке дня,
- предстоящих процедурах устно или письменно.
Нарушения памяти
Наиболее часто встречаемые расстройства:
1. гuпомнезия - снижение памяти,
Гuпомнезии бывают при:
- переутомлении,
- возбуждении,
- в результате перенесенных тяжелых заболеваний,
- в пожилом возрасте.
2. амнезия - выпадение (отсутствие памяти)
У человека бывает полная амнезия - выпадение из памяти событии, происходивших в какие-либо отрезки времени:
- при старческих психозах,
- тяжелых травмах мозга,
- отравлении окисью углерода.
Различают
- ретроградную (лат. retrogradus - идущий назад) амнезию, при которой утрачивается память на события, предшествовавшие заболеванию,
- и антероградную, при которой забывается то, что было после начала заболевания.
3. парамнезuя - ошибки памяти.
К расстройствам воспроизведения относятся парамнезии –
- конфабуляции
- и псевдореминисценции.
Конфабуляции иногда называют галлюцинациями памяти.
При конфабуляциях пробелы памяти замещаются событиями и фактами, не имевшими места в действительности, причем это происходит без желания пациента обмануть, ввести в заблуждение.
Этот вид патологии может наблюдаться у больных
- алкоголизмом при развитии корсаковского психоза,
- а также у больных старческим психозом.
Псевдореминисценции - это искаженные воспоминания, или иллюзии памяти.
Это ошибочные воспоминания о событиях, действительно происходивших, но искаженных, неверно соотнесенных во времени или месте.
Среди нарушений памяти особую группу составляют нарушения чувства знакомости.
Они могут обнаруживаться как у здоровых, например, при изменении настроения, так и у психически больных.
Выделяют
- симптом уже увиденного (deja vu - дежа вю)
- и симптом никогда не виденного (jamais уи - жамэ вю).
Суть симптома уже увиденного сводится к тому, что первое в жизни восприятие чего-либо сопровождается чувством, будто это уже было когда-то раньше.
При этом присутствует понимание ошибочности этого ощушения.
Например
- впервые приехав в город, человек ходит по его улицам с чувством, будто он уже бывал здесь.
- Чувство знакомости нередко подводит студентов. Перелистывая дома учебник или тетрадь с конспектами, они узнают то, о чем говорилось на лекции, и им кажется, что они все знают и учить не обязательно. Однако при ответе на следующий день оказывается, что они не знают, а узнают ответ среди другой информации, как узнают знакомого на улице.
Симптом никогда не виденного заключается в том, что что-то хорошо знакомое воспринимается как чужое, чуждое, встреченное впервые.
В этом случае критика остается сохранной, т.е. человек понимает, что это ему только кажется.
ВЫВОДЫ:
1. Память включает в себя процессы - запоминание, сохранение, воспроизведение.
2. По времени сохранения материала выделяют сенсорную, кратковременную и долговременную память.
3. Сенсорная память - это механизм, позволяющий информации сохраняться несколько миллисекунд, чтобы мозг «решил», заслуживает ли она дальнейшего сохранения.
4. Кратковременная память - это механизм, сохраняющий информацию в течение
5. 15-30 с. Объем памяти - 5-9 одновременно сохраняемых элементов.
6. Переходу информации из кратковременной памяти в долговременную способствуют привычность материала, контекст, мотивация, активная работа с материалом.
7. Непроизвольное запоминание не обязательно более слабое, чем произвольное.
8. Опыты Эббингауза показали, что основная часть (до 60%) бессмысленно запоминаемого материала забывается уже в l-й час после заучивания.
9. На забывание информации влияют возраст, неиспользование информации, интерференция, вытеснение информации, подавление, прием лекарственных препаратов.
10. Среди нарушений памяти выделяют амнезию, гипомнезию, парамнезию (конфабуляции и псевдореминисценции), нарушения чувства знакомости.
11. Существуют приемы, помогающие более эффективно организовать запоминание и извлечение информации.
Мышление
Ощущение и восприятие дают человеку знание об отдельных предметах и явлениях реального мира.
Однако такая информация не может рассматриваться как достаточная.
Для того чтобы человек мог жить и нормально трудится, он должен:
- быть способен предвидеть последствия тех или иных явлений, событий или своих действий.
Знание об отдельных предметах и явлениях реального мира не является достаточным основанием для предвидения.
Для того, чтобы предвидеть, надо:
- обобщать единичные предметы и факты
- и делать вывод относительно других единичных предметов и фактов такого же рода.
Этот переход от единичного к общему и от общего опять к единичному – осуществляется благодаря особому психическому процессу – мышлению.
Мышление – является высшим познавательным процессом, который заключается в порождении нового знания на основе творческого отражения и преобразования человеком действительности.
Мышление как особый психический процесс имеет ряд специфических характеристик и признаков.
1. (признак) обобщенное отражение действительности т.е. мышление есть отражение общего в предметах и явлениях реального мира и применение обобщений к единичным предметам и явлениям.
2. опосредованное познание объективной реальности. Суть опосредованного познания заключается в том, что человек в состоянии выносить суждения о свойствах или характеристиках предметов и явлений без непосредственного контакта с ними, а путем анализа косвенной информации.
3. важнейшей характерной особенностью мышления является то, что мышление всегда связано с решением той тли иной задачи, возникшей в процессе познания или в практической деятельности.
4. Процесс мышления начинает наиболее ярко проявляться лишь тогда, когда возникает проблемная ситуация, которую необходимо решить.
5. Мышление всегда начинается с вопроса, ответ на который является целью мышления.
6. Исключительно важная особенность мышления – это неразрывная связь с речью.
Тесная связь мышления и речи находит свое выражение прежде всего в том, что мысли всегда облекаются в речевую форму, даже в тех случаях, когда речь не имеет звуковой формы, например в случае с глухонемыми людьми.
Люди всегда думают словами, т.е. они не могут мыслить, не произнося слова.
Так, специальные приборы регистрации мышечных сокращений отмечают во время протекания у человека мыслительного процесса наличие незаметных для самого человека движений голосового аппарата.
Речь является орудием мышления:
- взрослые и дети гораздо лучше решают задачи, если формулируют их в слух.
- И наоборот, когда в эксперименте у школьников фиксировался язык (зажимался зубами), качество и количество решенных задач ухудшалось.
Вместе с тем следует иметь в виду, что, несмотря на тесное взаимодействие мышления и речи, эти два феномена – не одно и тоже.
Мыслить – это не значить говорить в слух или про себя.
Например:
- возможность высказывания одной и той же мысли разными словами,
- а так же то, что человек не всегда находит нужные слова, чтобы выразить свою мысль.
Как и всякий психический процесс, мышление является функцией мозга.
Известно:
- что лобные доли мозга играют значимую роль в мыслительной деятельности
- существуют зоны коры головного мозга, которые обеспечивают гностическое(познавательные) функции мышления
- речевые центры коры головного мозга так же участвуют в обеспечении мыслительного процесса.
Мышление присутствует во всех других познавательных психических процессах, в том числе в восприятии, внимании, воображении, памяти, речи.
Мышление – это особая деятельность, имеющая свою структуру и виды