Сенсорный голод. Сенсорная адаптация
Вся информация от органов чувств поступает в мозг.
Нехватка каждого вида информации вызывает свой вариант голода.
Хочется на что-нибудь поглядеть, что-то понюхать, пожевать, послущать, пощупать.
Сенсорный голод (сенсорная депривация) - это недостаток или отсутствие внешних раздражителей.
Он особенно опасен в детском возрасте.
Без раннего сенсорного опыта может произойти атрофия клеток в сенсорных системах.
Слух и зрение функционируют уже у семимесячного плода.
Сенсорный голод испытывают и животные.
Широко известен опыт с 3 группами крысят:
Все они содержались в одинаковых условиях, но крысят
1. l-й группы ежедневно поглаживали,
2. крысят 2-й группы не поглаживали,
3. а крысят З-й группы ежедневно подвергали болезненному удару электрическим током.
К концу эксперимента показатели роста, массы тела, иммунитета и даже интеллекта оказались различными.
Сенсорная адаптация - это приспособления органа чувств к внешнему раздражителю.
Напимер:
- Из-за адаптации быстро перестают ощущаться как самые изысканные духи,
- так и неприятные запахи урологического отделения.
- Точно так же постепенно мы можем перейти от соленой пищи к несоленой, и наоборот.
Существует эмоциональная адаптация.
Вчера все было радостно, восторженно, ослепительно красиво и пахло весной, а сегодня все грустно, равнодушно, безобразно и воняет плесенью.
В последние годы заговорили и о социально-психологической адаптации.
Человек в новом коллективе тоже должен перестроиться, приспособиться, прижиться.
От этого зависит, как сложатся межличностные взаимоотношения.
Представления
Представление (вторичный образ) - это воспроизведенный субъектом образ предмета, основанный на прошлом опыте этого субъекта и возникающий при отсутствии воздействия предмета на органы чувств. По сравнению с тем, что происходит при непосредственном восприятии, представление бывшего восприятия - это не его копия.
Сущность представления состоит в том, что это обобщенный образ, сохраняющий важные для личности особенности окружающего мира.
Различают
- представления памяти
- и представления воображения.
1. Представления являются образами памяти, если:
· в образе воспроизводится прежде воспринятое
· и если субъект осознает взаимосвязь образа и прошлого.
2. Если представление формируется безотносительно к прежде воспринятому, то представление является образом воображения.
Представления всегда в достаточной степени индивидуальны, во многом зависят от особенностей личности:
- ее установок,
- прошлого опыта,
- степени развития интеллектуальных способностей.
И поэтому,
- с одной стороны представления - это итог познания человеком окружающего мира,
- а с другой - это исходная точка развития и развертывания психической жизни личности.
Способность действовать по представлениям, т.е. свободно оперировать ими, рассматривается психологами как одно из важных качеств, необходимых для овладения многими современными профессиями.
Например:
Ø сестринскому персоналу необходимо в первую очередь формировать адекватное представление о себе и о своей профессии,
Ø осознавать особенности своего обобщенного представления о пациентах,
Ø а также достаточно легко оперировать единичными представлениями о том, как конкретный пациент воспринимает себя и свое заболевание, медицинских работников, назначенное лечение, прогноз.
ВЫВОДЫ
1. Ощущение - отражение человеком отдельных свойств предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств. Ощущения бывают экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные.
2. Восприятие - это форма целостного психического отражения предметов и явлений объективной действительности при их непосредственном воздействии на органы чувств. Свойства восприятия: избирательность, константность, апперцепция, целостность, илюзии.
3. На восприятие влиияют развитие органов чувств, состояние сознания, предшествующий опыт, менталитет.
4. На восприятие влияет цикличность нашей жизни. Одним из таких циклов может быть график работы. Специфика труда сестринского персонала предполагает сменную работу и работу в ночную смену. Сменная работа связана с неудовлетворенностью медсестрами своей работой, стрессами, синдромом «психического выгорания». Существуют приемы, которые помогают снизить негативные последствия сменной работы.
5. Как недостаток, так и избыток сенсорных раздражителей может быть опасен.
6. Представления - это воспроизведенный субъектом образ предета, основанный на прошлом опыте этого субъекта и возникающий без воздействия предмета на органы чувств. Представление - обобщенный образ, сохраняющий важные для личности особенности окружающего мира. Способность действовать по представлению одно из важных качеств, необходимых для овладения многими современными профессиями.
7. Представления, сложившиеся у пациента о своей болезни, являются составной частью ВКБ. Неадекватно сформированная ВКБ может косвенно отрицательно влиять на течение и исход заболевания, создавать серьезные трудности в семейной и общественной жизни.
8. К нарушениям ощущений можно отнести гиперестезию, гипостезию, анестезию, парестезии, сенестопатии, кожный зуд.
9. Наиболее часто сестринский персонал встречается с болью. Боль - это неприятное сенсорное и эмоциональное цереживание, сопровождающееся фактическим или возможным повреждением тканей, а также состояние, словесное описание которого соответствует подобному повреждению. Восприятие боли субъективно. Во всем мире достаточно широко используются всевозможные шкалы оценки боли. Существует лекарственные и нелекарственные методы лечения боли.
10. К нарушениям восприятия относятся галлюцинации.
Внимание
Внимание - направленность и сосредоточенность психической деятельности человека.
Внимание можно рассматривать как:
- процесс или сторону процесса - сенсорное, интеллектуальное внимание,
- как состояние - состояние сосредоточенности,
- как свойство личности - внимательность.
Внимание - важное и необходимое условие эффективности всех видов деятельности человека, прежде всего трудовой и учебной.
Виды внимания
Одна из классификаций внимания основана на зависимости внимания от уровней психической регуляции.
Выделяют:
1. непроизвольное (пассивное),
2. произвольное (активное)
3. и послепроизвольное внимание.
1. При непроизвольном внимании психическая деятельность человека устремляется в том или ином направлении как бы сама по себе, без сознательных волевых усилий личности, без предварительного намерения.
Основная функция непроизвольного внимания заключается:
- в быстрой и правильной ориентации в постоянно меняющихся условиях среды,
- в выделении объектов, которые могут иметь в данный момент наиболее важный жизненный или личностный смысл.
Непроизвольное внимание возникает под влиянием внешних и внутренних факторов:
- внешние факторы сила, интенсивность, неожиданность раздражителя.
Следует учитывать не только абсолютную, но и относительную силу раздражителя и особенно контраст между раздражителями.
Например:
Днем звук шагов по больничному коридору едва ли привлечет внимание медсестры, зато ночью даже тихие шаги становятся весьма сильным раздражителем.
Привлекает внимание и все необычное, пульсирующее, движущееся.
На этих закономерностях построена реклама.
- внутренние факторы - постоянная или временная значимость раздражителя.
Направление непроизвольного внимания человека связано с общей направленностью личности.
Кроме того, человек часто обращает внимание только на детали, отвечающие его ожиданиям.
- Медсестра, ожидающая от пациентов нарушения лечебно-охранительного режима и неуважительного отношения к себе, скорее всего будет замечать и интерпретировать действия пациентов в соответствии со своими ожиданиями.
Непроизвольное внимание дано человеку от природы и зависит от подсознательной установки.
Пример:
Если медсестре ее работа не нравится, то она может не заметить усиления отечности лица у пациента или запаха ацетона в палате.
2. Произвольное внимание возникает по нашему собственному желанию, по просьбе и указанию другого человека и удерживается определенное время на объекте усилием воли.
Произвольное внимание особенно нужно там, где объект обладает недостаточно привлекательными, интересными и новыми качествами (изучение малоинтересного предмета).
Произвольное внимание воспитывается и без специального обучения не существует.
Уровень развития такого внимания характеризует:
- направленность интересов человека,
- его личностные, волевые качества.
Если непроизвольным вниманием «командуют» внешние объекты, то хозяином произвольноro внимания является сам человек:
- «Мне надо быть внимательным, и я заставлю себя быть внимательным, несмотря ни на что».
Внешние условия тоже влияют на организацию произвольного внимания.
Пример:
- Трудно заставить себя быть внимательным в непривычной обстановке, когда появляется много дополнительных конкурирующих раздражителей.
Лучше работается там, где
- есть четкий режим,
- рабочее место специально подготовлено (ничего лишнего),
- устранены сильные посторонние раздражители.
Вместе с тем не стоит требовать полной, «стерильной» тишины.
Дополнительные раздражители могут даже способствовать концентрации внимания.
Основные виды внимания - непроизвольное и произвольное тесно связаны между собой и порой переходят друг в друга.
Но решающая роль в жизнедеятельности человека принадлежит
произвольному вниманию.
3. Послепроизвольное внимание - это снижение волевого процесса и сосредоточение сознания на объекте вследствие возникшего интереса.
Свойства внимания
Основные свойства внимания человека - это
1. интенсивность,
2. устойчивость,
3. переключаемость,
4. распределение,
5. объем.
1. Под интенсивностью внимания понимается повышенная сосредоточенность сознания на определенном объекте, на конкретной деятельности, что не позволяет отвлекаться на посторонние раздражители.
2. Устойчивость - это способность к длительной концентрации внимания на определенном объекте.
Причины, влияющие на устойчивость внимания, могут быть связаны
- со свойствами нервной системы человека:
сильный-слабый,
уравновешенный - неуравновешенный,
подвижный - инертный типы;
- с общим состоянием организма в данный момент;
- с мотивацией -наличием или отсутствием интереса к деятельности, ее
значимостью для человека;
- или с внешними обстоятельствами.
3. Переключаемость - это перевод внимания с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на другую.
У здорового человека этот процесс должен происходить без замедления и ущерба для сосредоточенности внимания.
Переключаемость внимания проявляется в скорости, с которой человек может переводить свое внимание.
Такой перевод может быть непроизвольным и произвольным.
Непроизвольная переключаемость внимания может свидетельствовать о неустойчивости внимания, но такая неустойчивость - не всегда отрицательное качество.
Нередко она способствует краткому отдыху.
Способность к переключению внимания индивидуальна и зависит от типа нервной системы, поддается тренировке с помошью упражнений.
4. Распределение внимания - способность одновременного успешного выполнения (совмешения) двух различных видов деятельности или более.
Распределение внимания между различными видами деятельности вовсе не означает, что они в буквальном смысле слова выполняются параллельно.
Такое бывает редко, а впечатление создается способностью человека быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, успевая возвратиться к продолжению прерванного до того, как наступит забывание.
Высокий уровень распределения внимания - одно из обязательных условий медицинского труда.
Исследования показывают, что трудность представляет совмешение двух однородных видов деятельности
- двух видов умственной активности,
- двух видов двигательной активности.
Например:
На лекции разумнее слушать преподавателя, а не читать параллельно интересную книгу, так как после занятий останется неудовлетворенность и объяснением, и книгой, а не радость понимания того или другого.
Внимание распределяется более эффективно между умственной и двигательной активностью, но при их совмешении снижается продуктивность умственной деятельности.
В этих случаях условием упешного распределения внимания является автоматизация одного из одновременно осушествляемых видов деятельности.
5. Объем внимания - это среднее количество предметов или их деталей, которые одномоментно могут находиться в сфере внимания человека.
Объем внимания у взрослого человека в среднем равен 5-7 элементам.
Объем внимания можно увеличить путем тренировок.
Это очень важно для многих сестринских специальностей.
Невнимательность
Свойство противоположное внимательности, считается невнимательность.
Она бывает разной.
1. Невнимательность первого типа - это рассеянность со слабой интенсивностью внимания и его легким непроизвольным переключением.
Подобное внимание свойственно маленьким детям,
а у взрослых может быть результатом
- плохого состояния здоровья,
- чрезмерного утомления или возбуждения,
- и плохого воспитания.
Постоянная рассеянность может говорить о легкомыслии и поверхностном отношении к жизни.
2. Невнимательность второго типа часто называют «профессорской» - это высокая сосредоточенность на своих мыслях и трудное переключение и распределение внимания.
Классический пример герой романа Ж. Верна «Дети капитана Гранта»
- Жак Паганель.