Вопрос 2: Опишите технику ведения мяча.
Ведение – прием техники нападения, позволяющий баскетболисту маневрировать с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и направления движения. Целесообразность применения ведения диктуется конкретной игровой ситуацией и определяется необходимостью:
- организации стремительной контратаки или преодоления прессинга после овладения мячом на своей половине площадки;
- ухода от плотной опеки защитника с целью создания условий для завершения атаки (проход-бросок или проход-«скидка»);
- постановки заслона при взаимодействии с партнером для выведения его на бросок или для длительного контроля над мячом при игре на удержание счета.
· В исходном положении игрок после овладения мячом находится в стойке нападающего: для ведения правой – правая нога сзади, для ведения левой – левая. Вес тела при этом равномерно распределен на обе ноги. Пятка опорной ноги или пятки обеих ног, если каждая из них может быть использована как опорная, незначительно подняты над площадкой. Плечи, колени и пальцы стопы впередистоящей ноги (или двух ног в параллельной стойке) расположены в одной вертикальной плоскости. Спина округлена. Руки согнуты и контролируют мяч на уровне груди. Голова поднята, взгляд направлен вперед. Перед началом ведения баскетболист может находиться и в движении для овладения мячом.
· Подготовительная фаза непродолжительна по времени и заключается в выносе мяча кратчайшим путем для удара о площадку.
· Основная фаза начинается с момента выпуска мяча и отрыва опорной ноги (начала перемещения) и состоит из повторного выталкивания мяча (непосредственно ведения) и перемещения без него. Непосредственно ведение осуществляется последовательными толчками мяча вперед-вниз одной рукой или поочередно правой и левой. Мяч посылается в площадку несколько в сторону от одноименной с ведущей рукой ступни за счет уступающе-преодолевающей работы в лучезапястном и локтевом суставах. Перемещаясь без мяча между очередными его касаниями, игрок может совершать неограниченное количество шагов, но, не теряя при этом контроля над ним и не задерживая его.
· В завершающей фазе игрок, прекращая ведение, переходит к выполнению другого технического приема.