3. Выполнение упражнений в парах.
4. Выполнение упражнений с предметами (гимнастическими палками, скакалками, набивными мячами, с гимнастической скамейкой, на гимнастической стенке и т.д.).
5. Выполнение упражнений в движении.
Для успешного решения задач подготовительной части урока преподавателю необходимо:
— правильно выбирать место для показа упражнений;
— в нужном темпе и удобном для просмотра ракурсе показывать упражнения;
— кратко и точно называть показываемые упражнения;
— правильно, своевременно и достаточно громко подавать команды;
— помогать учащимся зеркальным показом, осуществлять подсказки и подсчеты;
— добиваться точного и синхронного выполнения упражнений;
— исправлять по ходу выполнения упражнений ошибки, допущенные учащимися.
При проведении подготовительной части урока преподавателю необходимо так подобрать упражнения, чтобы они:
— начинались из разных исходных положений (различных стоек, седов, положений лежа, упоров и положений рук);
— имели разную направленность, кинематические и динамические характеристики (различные группы мышц, направления, амплитуду, темп и характер выполнения);
— содержали в одном цикле от двух до восьми движений.
В комплекс средств для разминки включают упражнения с поочередным воздействием на основные группы мышц и постепенным возрастанием нагрузки.
Рекомендуется такой порядок выполнения общеразвивающих упражнений: ходьба, бег, упражнения для рук и плеч, упражнения для туловища, упражнения для ног, прыжки, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.
2.2. Формирование коммуникативных УУД в процессе проведения комплексов упражнений в подготовительной части уроков физической культуры.
Для формирования коммуникативных УУД по учебной программе физической культуры были проанализированы методические пособия В.И. Ляха, А.Г.Асмолова, Л.C. Выготского, Г.В. Бурменской и дополнительные источники сети интернет, на их основе была разработана серия комплексов ОРУ для обучающихся 8 классов которые могут применяться в вводно подготовительной части урока физической культуры.
По анализу авторской и примерной программы В.И. Ляха мы определили содержание, чем должен овладеть обучающийся по прохождению заявленного раздела программы. То есть, знать правильное техническое и самостоятельное выполнение упражнений и домашних заданий, значение ОРУ в вводно подготовительной части урока, виды, способы проведения, требования к проведению.
Мы выявили, что к общим критериям наблюдения и оценки сформированности коммуникативных универсально учебных действий, будут являться следующие характеристики, за которыми мы можем наблюдать в процессе уроков:
1. Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками при подборе упражнений и проведении их в подготовительной части.