Тематизированная рабочая программа для XI класса
Юноши
I. Подготовительная часть урока
1. Основы знаний.
Тема 1/1 — обеспечение техники безопасности. Тема 2/1 — основы биомеханики гимнастических упражнений. Тема 3/1 — влияние упражнений на телосложение и функции организма.
2. Перестроения.
Тема 1/3 — перестроение из одного круга в два круга. Тема 2/3 — перестроение из одного круга в три круга.
3. Общеразвивающие упражнения.
Тема 1/4 — ОРУ с гантелями.
Тема 2/3 — ОРУ без предметов (поточным способом). Тема 3/3 — ОРУ у гимнастической стенки. Тема 4/4 — ритмическая гимнастика.
77. Основная часть урока
1. Акробатические упражнения.
Тема 1/4 — переворот в сторону.
Тема 2/4 — кувырок назад через стойку на руках с помощью. Тема 3/5 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока.
2. Прыжки.
Тема 1/5 — прыжок ноги врозь через коня в длину на высоте 120-125 см.
3. Упражнения на высокой перекладине.
Тема 1/3 — из упора ноги врозь правой (левой) поворот кругом с перемахом левой (правой) вперед в упор.
Тема 2/4 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока.
4. Упражнения на брусьях.
Тема 1/4 — из упора согнувшись на руках подъем разгибом в
сед ноги врозь. ,
Тема 2/4 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока.
5. Упражнения на развитие физических качеств.
Тема 1 — упражнения на гибкость.
Тема 2 — упражнения на развитие физических качеств посредством круговой тренировки.
Тема 3 — упражнения на развитие силы отдельных групп мышц.
777. Заключительная часть урока
Тема 1 — успокаивающие упражнения. Тема 2 — отвлекающие упражнения. Тема 3 — домашние задания.
Девушки
I. Подготовительная часть урока
1. Основы знаний. Тема 1/1 — обеспечение техники безопасности. Тема 2/1 — основы биомеханики гимнастических упражнений. Тема 3/1 — влияние упражнений на телосложение и функции организма.
90
91
|
|
2. Перестроения.
Тема 1/3 — перестроение из одного круга в два круга. Тема 2/3 — перестроение из одного круга в три круга.
3. Общеразвивающие упражнения.
Тема 1/3 — ОРУ без предметов (поточным способом).
Тема 2/4 — ОРУ со скакалками.
Тема 3/3 — ОРУ с обручем.
Тема 4/4 — ритмическая гимнастика.
77. Основная часть урока
1. Акробатические упражнения.
Тема 1/4 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока.
2. Прыжки.
Тема 1/4 — с косого разбега махом одной, толчком другой прыжок углом через коня.
3. Упражнения в равновесии.
Тема 1/6 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока.
4. Упражнения на брусьях р/в.
Тема 1/3 — равновесие стоя на н/ж хватом за в/ж и соскок прогнувшись, из упора присев на одной ноге на н/ж махом другой назад.
Тема 2/5 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока.
5. Упражнения на развитие физических качеств.
Тема 1 — упражнения на гибкость.
Тема 2 — упражнения на развитие силы мышц отдельных групп мышц.
Тема 3 — комплексное развитие физических качеств посредством круговой тренировки.
III. Заключительная часть урока
Тема 1 — успокаивающие упражнения. Тема 2 — отвлекающие упражнения. Тема 3 — домашние задания.
92
93
|
|
|
|
|
Вопросы и задания
1. На основе какого документа учитель выполняет планирование учебного материала по разделу «Гимнастика»?
2. Какие рабочие документы планирования должен составить учитель для успешного прохождения раздела «Гимнастика» в школе?
3. Что из себя представляет тематизированная рабочая программа и на основе какого исходного документа она составляется?
4. Что из себя представляет план-график прохождения учебного материала и какой исходный документ необходим для его составления?
5. Составьте характеристику типового плана-конспекта.
Литература
Временный Госстандарт. Общее и среднее образование. Физическая культура / Физическая культура в школе. — 1993. — № 6. — С. 4-9.
Комплексная программа физического воспитания // В сб.: Физическое воспитание учащихся I-XI классов: Программы общеобразовательных учреждений. — М.: Просвещение, 1996.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально- прикладных форм физической культуры). — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.
Мартовский А.Н. Гимнастика в школе. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 108 с.
Настольная книга учителя физической культуры / Под. ред. Л. Б. Кофмана; Автор-сост. Г. И. Погадаев; Предисловие В. В. Кузина, Н. Д. Никандрова. — М.: Физкультура и спорт, 1998. — 496 с.
Родигин Б. И. Планирование учебной работы по физическому воспитанию в школе. — Л.: Учпедгиз, 1959. — 116 с.
96
Глава 3. МЕТОДИКА ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ
Комплексной программой физического воспитания учащихся I-XI классов и государственным стандартом по физической культуре предусмотрены требования по основам знаний, которыми должны овладеть все учащиеся, оканчивающие начальную, основную и среднюю школу, как в целом, так и по отдельным разделам. Так, например, учащиеся I-IV классов по разделу гимнастики должны знать названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц. Учащиеся V-VII классов — значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховку и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; основы выполнения гимнастических упражнений. Учащиеся VIII-IX классов — значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей, страховку и помощь во время занятий; упражнения для самостоятельной тренировки. Учащиеся X-XI классов — основы биомеханики гимнастических упражнений; влияние их на телосложение, воспитание волевых качеств; особенности методики занятий с младшими школьниками.
Известно, что приобретение соответствующих знаний и умение использовать их на практике способствуют повышению эффективности учебно-воспитательного процесса, благодаря проявлению учащимися большей осознанности и целенаправленности при овладении двигательными действиями, использованию их в целях собственного физического развития и укрепле-
4 98
ния здоровья. Знания наиболее целесообразно сообщать в процессе овладения конкретным материалом программы. При передаче знаний очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролировать на основе наблюдения, специальных заданий по применению теоретического материала на практике.
Важное место в освоении знаний могут занять новые информационные технологии обучения, опирающиеся на методы программированного обучения и использование современных компьютеров. Однако для этого учитель должен уметь составлять такие материалы и пользоваться компьютерной техникой. Поэтому остановимся на методике составления дидактических материалов для программированного контроля и самоконтроля знаний, для чего вначале необходимо выделить основные понятия (знания), которыми должны овладеть учащиеся конкретного класса. Весь выделенный таким образом материал можно оформить в виде таблицы с указанием основных разделов программы (строевые упражнения, акробатические упражнения, упражнения в висах и упорах, признаки правильной осанки и т. д.).
Для примера приведем фрагмент таблицы основных понятий, которыми должны овладеть учащиеся IV класса по разделу строевых упражнений.
Наличие предварительно отобранных понятий по каждому разделу и классу позволяет более детально изучить практическую значимость и последовательность изучения каждого из них.
99
После того как такие понятия выделены, можно приступить к составлению вопросов (заданий). При этом вопросы могут быть самыми различными. В качестве примера приведем некоторые их разновидности.