Ребенок отдельно массирует каждый пальчик руки, приговаривая при этом слова.
Этот пальчик хочет спать. Этот пальчик прыг в кровать. Этот рядом прикорнул. Этот пальчик уж уснул. А другой давненько спит. Кто у нас еще шумит?
Сжать кисти в кулачки и поочереди раскрывать каждый пальчик.
Тише, тише, не шумите. Пальчики не разбудите. Утро ясное придет, Солнце красное взойдет. Станут птички распевать, Станут пальчики вставать.
Просыпайся детвора/ В школу пальчикам пора/
Здравствуй, пальчик
Проговаривая каждую строчку, ребенок массирует каждый пальчик руки, загибая его в кулачок.
Пальчик-пальчик, где ты был? С этим братцем в лес ходил. С этим братцем щи варил. С этим братцем кашу ел. С этим братцем песни пел. Этот пальчик в лес пошел. Этот пальчик гриб нашел. Этот пальчик чистить стал. Этот пальчик жарил сам. Этот пальчик сам все съел, Оттого и потолстел.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение................................................................................... 3
ВЛИЯНИЕ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ
НА РАСТУЩИЙ ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА......... ............... 5
МАССАЖ И ГИМНАСТИКА В 1 -й ГОД ЖИЗНИ............. 9
Приемы массажа.................................................................... 11
«Дыхательный» массаж........................................................ 23
Гимнастические упражнения.............................................. 24
Упражнения для вестибулярного аппарата..................... 49
Примерные комплексы гимнастики................................... 49
Средства, помогающие в развитии.................................... 52
КОМПЛЕКСЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ
ГИМНАСТИКИ ОТ 1,5 ДО 5 ЛЕТ...................................... 54
Лесная гимнастика................................................................. 55
«Букашки» и «козявочки»..................................................... 81
Комплекс гимнастики «Природная игра»......................... 98
«Котенок».............................................................................. 124
Цирк приехал!...................................................................... 134
Комплекс аэробики «Гномики»........................................ 137
Комплекс аэробики «Буратино»....................................... 145
Спортивный танец с султанчиками................................. 153
Детский фцтбол................................................................... 158
Стихотворения-физкультминутки 160