Глава 3.Особенности применения креативных телесно-ориентированных практик в условиях урочной и внеурочной работы обучающихся старшего школьного возраста.

3.1 Формы и методы обучения

В одних и тех же классах школ-интернатов обучаются дети с разной патологией зрительного анализатора. Все учащиеся подразделяются на 2 группы для занятия физическими упражнениями: слепые и слабовидящие. Специфика их функциональных потерь вызывает необходимость разграничивать и методику их физического воспитания в этих группах.

Основная отличительная особенность этих методик заключается в возможности использования у слабовидящих физических упражнений с целью коррекции и восстановления нарушенных зрительных функций, в то время, когда методика физического воспитания слепых, в основном направлена на преодоление вторичных отклонений в развитии или вторичных дефектов возникающих в результате слепоты. Однако во время проведения занятий креативными телесно ориентированными двигательными практиками можно и нужно объединять в общие команды детей и тотально слепых и с остаточным зрением всех степеней. Это служит объединению, чувству коллектива, командной работе, взаимопомощи.

Проведение совместных подвижных занятий слепых и слабовидящих, детей с другой нозологией и детей без патологии представляется на первый взгляд затруднительным. Однако существуют варианты проведения и таких подвижных игр. Они нестандартны, поэтому в каждом отдельном случае приходится искать новые приемы, вносить в правила игры небольшие изменения, адаптируя игру для существующей группы. Например, если игра ведется парами, то их можно составить так: зрячий — незрячий; незрячий — слабовидящий; педагог — незрячий ребенок и т.д. Вместо простого нужно использовать озвученный мяч, научить незрячих пользоваться осязательными и звуковыми ориентирами.

Включение в подвижную игру соответствующей музыки это приём, обеспечивающий образность, эмоциональность, формирование умения координировать и согласовывать движения с темпом и ритмом музыки, чёткий сигнал к началу действия.

Мимика и пантомимика. В процессе адаптации вообще и компенсаторной в частности исключительная роль принадлежит органам чувств. Эмоциональная сфера является важной составляющей в развитии младших школьников, так как никакое общение, взаимодействие не будет эффективным, если его участники не способны, во-первых, « читать» эмоциональное состояние другого, а во- вторых, управлять своими эмоциями. Понимание своих эмоций и чувств также является важным моментом в становлении личности растущего человека. При всей кажущейся простоте, распознавание и передача эмоций достаточно сложный процесс, требующий от слепого и слабовидящего ребенка определенных знаний и определенного уровня развития. Научные исследования показали, что зрение играет основную роль в процессе восприятия человека человеком и процессе общения людей. При снижении зрения, а тем более при его отсутствии ребенок плохо видит или совсем не видит, какими эмоциями и неречевыми средствами обладает его партнер по общению (мама, папа, бабушка, дедушка и т. д.) и вообще окружающие люди. Это ведет к тому, что он не может подражать эмоциям окружающих, усваивать нормы проявления тех или иных эмоций. Кроме того, при отсутствии голосовой информации (если человек молчит) ребенок с нарушением зрения не понимает эмоционального состояния тех людей, которые его окружают и с которыми он общается. Как следствие, он не может традиционным способом (т. е. по зрительному подражанию) ни усваивать мимику и пантомимику, ни совершенствовать их, а значит, внешне правильно выражать чувства и свое отношение к окружающему. [18;] Индивидуальные занятия, выполняемые в контакте видящий - слепой помогают слепому человеку понять, как должно двигаться тело, отдельные его части. Наибольший эффект дают занятия с детства с близкими, лучше всего с матерью. Имея возможность с рождения в тесном контакте, путем ощупывания лица и частей тела в движении ребенок учиться понимать движения собственного тела, основы и принципы мимики. В рамках школьных занятий этот прием осуществим с помощью рельефно-графических пособий и шарнирных кукол для формирования правильных представлений о позе и движении. При формировании навыков правильной осанки, учащиеся знакомятся с осязательно-рельефными изображениями на которых изображен человек с правильной осанкой и с ее различными нарушениями. Для слепых обучающихся предлагается азбука движений для формирования зрительных представлений об основных исходных положениях рук, ног, туловища. При использовании рельефно-графических пособий и шарнирных кукол для формирования правильных представлений о позе и движении для слабовидящих следует работать с ними в условиях достаточной освещенности, на контрастном фоне, предусматривать для учащихся возможность подойти на расстояние удобное для восприятия, комментировать пособие: называть цвет, размер, положение в пространстве, форму, взаиморасположение объектов. Тотально слепые обучающиеся должны вместе с словесным описанием, даваемым преподавателем, иметь возможность всесторонне взаимодействовать с пособием. На этом строится принцип согласно которому обучение опирается на конкретные образы, непосредственно воспринимаемые учащимися. Принцип наглядности впервые теоретически обосновал Я.А. Коменский. Он впервые сформулировал «золотое правило», по которому при обучении надо предоставить «видимое - для восприятия зрением, слышимое - слухом, запахи - обонянием, подлежащее вкусу - вкусом, доступное осязанию - путем осязания».

Обучение слепых и слабовидящих учащихся требует больше времени на изучение предмета. Особенное значение в развитии детей с нарушением зрительного анализатора занимает обучение умению правильно ориентироваться в пространстве. Это процесс не быстрый, следовательно нужно настроиться на долговременные программы, и не ожидать результата слишком быстро. Умение ориентироваться в пространстве приобретается и совершенствуется; а) в процессе выполнения специальных упражнений и заданий, б) в процессе участия в специальных спортивных и социальных мероприятий, в) в процессе игр, отработок танцевальных и театральных номеров, г) выступлений с творческими номерами и проектами в различных локациях, д) в адаптивной двигательной рекреации

Когда детей с нарушениями зрения обучают какому-то конкретному действию, делают это многократно, повторяя «рука в руку» и до тех пор, пока оно не дойдет до автоматизма. Свои действия обязательно нужно описывать словами, чтобы ребенок четко уяснил, что и для чего он делает, а так же запомнил процесс занятия, чтобы при необходимости мог воспроизвести его самостоятельно. Очень помогают музыкальные треки, повторяющиеся к каждому конкретному действию. Эта методика усвоения хороша для комплексов физических упражнений.

3.2 Безопасность проведения занятий и организация пространства

Педагогу, обучающему ребят с нарушением зрения необходимо знать:

Рекомендации врачей, показания и противопоказания к деятельности, состояние опорно-двигательного аппарата(ОДА) и нервной системы, наличие сопутствующих заболеваний, наличие предыдущего сенсорного опыта.

При организации и проведении занятий со слепыми и слабовидящими детьми противопоказаны все виды игр, сопряженные с опасностью глазного травматизма, а также резкие наклоны, прыжки, упражнения с отягощением, упражнения, связанные с сотрясанием тела и наклонным положением головы. Для детей с нарушением зрения (при некоторых заболеваниях) предусматриваются следующие ограничения: резкие наклоны, прыжки, упражнения с отягощением, акробатические упражнения (кувырки, стойки на голове, плечах, руках, висы вниз головой) а также соскоки со снарядов, упражнения с сотрясением тела и наклонным положением головы, резким перемещением положения тела и возможными травмами головы, упражнения высокой интенсивности, длительные мышечные напряжения и статические упражнения, нагрузки с большой интенсивностью в беге, передвижение на коньках [15;70] Для проведения занятий с людьми с нарушением зрительного анализатора следует внимательно отнестись к пространству, в котором будет проходить занятие любой физической направленности .

Место проведения любых мероприятий для учеников с депривацией зрения должно отвечать следующим требованиям:

— безопасное предметное наполнение спортивных и танцевальных залов (свободные проходы к местам занятий, инвентарю, входным дверям, безопасное ограждение выступающих углов)

— соблюдение необходимого для слабовидящих учащихся светового режима

— устранение факторов, негативно влияющих на состояние зрительных функций слабовидящих учащихся

— использование благоприятной для зрительного восприятия цветовой гаммы окружающих предметов

Тактильные разметки на полу по периметру зала для различных построений и упражнений в движении.

Заключение.

Совершенствование системы физического воспитания детей с нарушениями зрения является одной из важных задач в сфере реформ специального образования. Очень большую роль в профилактике слабовидения и в приостановке его прогрессирования призваны сыграть средства адаптивной физической культуры. Раннее начало занятий физическими упражнениями позволяет укрепить сохранные двигательные функции, предупредить появление вторичных нарушений, приобрести двигательный опыт для самостоятельных занятий.

В силу ограничений, в данном случае по зрению, ребятам трудно доступны или недоступны вообще визуальные способы тренировок. Следовательно, во время занятий адаптивной физической культурой им необходимы словесные инструкции, контактные занятия, тренировки под конкретные музыкальные треки, многократные повторения, мимические и артикуляционные гимнастики, творческие, эмоционально наполненные задания, непосредственное участие в процессе создания игр, и творческих номеров, что обеспечивает эмоциональную вовлеченность.

Создание условий для занятий физическими упражнениями, в том числе креативными телесно-ориентированными практиками откроет больше возможностей для роста и развития личности каждого ребенка. Учитывая особенности каждой нозологии, педагог адаптивнй физической культуры, преподающей креативные телесно ориентированные практики создает свои частые методы тренировок.

 

Для многих активный образ жизни и участие в социально-культурных программах таких как фестивали, театральные и танцевальные конкурсы, творческие лаборатории -- является смыслом жизни и участвуя в этих мероприятиях человек начинает чувствовать объективную природу социальной жизни, ее характер, функции, социальные правила, требования. Путем участия в общественно-культурной жизни приобретается общий смысл не только переоценки самого себя, но и общества. В этом случае целесообразно рассматривать совершенствование себя как личности и развитие своих физических качеств через применение креативных телесно-ориентированных практик, являющихся не только средством физического совершенствования, выработке волевых и социальных качеств, но и искусством.

Искусство – это форма общественного сознания, отражающая действительность в художественных образах, предназначено для развития человека и для влияния на процесс общественной жизни. Искусство призвано воспитывать человека посредством развития в нём добрых и прекрасных начал, формировать и развивать его всесторонне, влиять на его духовный мир в целом, пробуждать фантазию. Любой вид искусства заставляет работать мысль, помогает любить достойное, учит верной эмоциональной реакции на вещи, события, поступки, формирует нравственные принципы поведения человека в жизни, гуманное отношение к другим людям, расширяет кругозор, укрепляет идейные позиции. Искусство, является одним из важнейших источников наших знаний о мире, даёт знание об эпохах, об образе жизни, мыслях, чувствах вкусах и идеалах людей. Креативные телесно-ориентированные практики во многих своих воплощениях являются видами искусства, одновременно служа укреплению и совершенствованию тела и его функций, поддерживая интерес к деятельности. Ведь для того, чтобы красиво двигаться нужно достаточно тренированное тело, чтобы сыграть спектакль или воплотить танцевальный номер нужна сила и выносливость, для декламационных или вокальных номеров нужны хорошо тренированные системы дыхания. Правильная осанка, свобода движений — все это приобретается в процессе физической подготовки, которую включают в себя креативные телесно-ориентированные практики.

Креативные телесно ориентированные практики хорошо подходят для занятий в урочное и внеурочное время. Они служат разгрузкой от занятий по общеобразовательным предметам, и в то же время помогают совершенствовать физическую форму, личные качества, являются полем для роста творческого потенциала. Приобретается важное умение работать в коллективе, действовать в общих интересах, что улучшает социальные качества.

Таким образом, учитывая способности, возможности и ограничения учеников педагог по креативным телесно ориентированным практикам применяя особенные приемы тренировок ребят с нарушением зрительного организатора улучшает их качество жизни через совершенствование физических личных социальных качеств путем репетиций и тренировок.

Спасибо за внимание.

 

 

Список литературы:

1.Федеральный закон от 30 декабря 2012 г. N 296-ФЗ "О внесении изменений в статьи 14 и 19 Федерального закона "О социальной защите инвалидов в Российской Федерации" Принят Государственной Думой 18 декабря 2012 года. Одобрен Советом Федерации 26 декабря 2012 года

2. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2015 №1578 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.05.2012 №413»

3. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 07.10.2022) "Об образовании в Российской Федерации"

4. Приказ Минобрнауки России от 19 декабря 2014 г. № 1598 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья".

5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 10 июля 2015 г. № 26 “Об утверждении СанПиН 2.4.2.3286-15 “Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья”

6.Аветисов Э.С. Близорукость / Э.С. Аветисов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М., 2002. – 284 с.

7.Атройнова Н.В. Давыдова А.А. Чикун Д.А. Шернина Л.Н. Особенности преподавания физической культуры слепым и слабовидящим обучающимся в условиях реализации ФГОС ООО 40стр.

8.Дубровский В.И. Спортивная медицина / Дубровский В.И. //Учебник для студентов вузов. – М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. – 480 с.

9.Евсеев С. П. Е25 Теория и организация адаптивной физической культуры : учебник / С. П. Евсеев. - М .: Спорт, 2016. - 616 с .

10.Корнева, Т. А. Индивидуально-дифференцированная направленность на двигательную активность / Т. А. Корнева, Т. А. Маренкова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2014. — № 20 (79). — С. 588-589. — URL: https://moluch.ru/archive/79/13754/ (дата обращения: 23.06.2023).

11.Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура / Литош Н.Л. // Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушением в развитии: Учебное пособие – М.: СпортАкадем Пресс, 2002. – 140 с.

12.Маллаев Д.М. Игры для слепых и слабовидящих / Маллаев Д.М. // Уч. пос. - Советский спорт, 2002. – 136 с.

13.И.Н. Маслова, С.А. Пушкин. Креативные телесно-ориентированные практики: Учебное пособие / Воронеж: ФГБОУ ВО «ВГИФК», 2019. – 208 с.

14.Ростомашвили Л.Н. Коррекция двигательных нарушений детей с депривацией зрения средствами адаптивного физического воспитания // Автореф. дис. канд. пнд. наук. – СПБ., 1999. – 62 с.

15.Шапкова Л.В.Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие / — М.: Советский спорт, 2003. — 464 с, ил.

16.Шапкова Л.В. Подвижные игры для детей с нарушениями в развитии / Шапкова Л.В. – СП., 2003. – 121 с.

17. Всемирный доклад о проблемах зрения [World report on vision]. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2020. Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.

18. https://педпроект.рф/мочальникова-и-в-ивлева-л-а/

 

Приложения:

 

Таблица №1

Виды телесно-ориентированных практик Краткое описание практик
ментальный тренинг тренировка внимания и концентрации. Его суть заключается в мысленном воспроизведении движений тренировки либо репетиции, осуществляемых в реальной жизни. Воспроизводя это движение в своем воображении, вы тренируете определенные связи в своем мозге, которые и воспроизводят это движение в реальности.
Вокальное искусство Решает следующие коррекционные задачи: Регуляция, развитие и нормализация дыхательных систем, музыкально-певческих навыков, психических процессов (восприятие, память, внимание) развитие сохранных анализаторов (остаточное зрение, слух, осязание), мелкой моторики, мимики и пантомимики, дикции), коррекция эмоционального состояния.  
антистрессовая пластическая гимнастика (АПГ) – система упражнений, направленная на развитие у людей способности чувствовать и улучшать собственное состояние. Объединяет в себе западные и восточные подходы к здоровью человека и включает в себя технику расслабления, психотренинг в движении, бег, основу пластики и танца.
суставная волновая гимнастика Все упражнения построены на мягких и текучих движениях, напоминающих собою волны, будь то упражнения на руки, плечи, ноги или туловище. При выполнении упражнений в работу включаются поочередно различные суставы.
ритмопластика специальное комплексное занятие, на котором средствами музыки и специальных двигательных, а также коррекционных, упражнений происходит развитие двигательных функций, улучшаются качественные характеристики движения, развиваются личностные качества, саморегуляция и произвольность движений и поведения.
сказкотерапия Это метод психологии, использующий сказку для решения задач в области воспитания, образования, коррекции поведения, профилактики психологических отклонений, психологической и психотерапевтической помощи и др
игротерапия метод, который использует игру для помощи детям в развитии психологического и эмоционального благополучия. Она может применяться в работе с детьми, подростками и взрослыми.
Танцевально-двигательная терапия Танцевально-двигательная терапия (арт-терапия) - это психотерапевтическое применение танца и движения как процесса, способствующего интеграции эмоционального и физического состояния личности.


Двигательная реакция
Темп движения
движения
расслабление

Мелкая моторика
Точность движений

равновесие
Дифференцировка пространственных и временных усилий

Ритм движений

Координационные способности
Сердечно сосудистая и дыхательная системы
Сенсорная система
Опорно-двигательный аппарат
Техника основных движений
Пространственная ориентировка
Чувство теплопроводимости
Мышечный корсет

обоняние
осязание
слух
зрение
Плоско-стопие

быстрота
выносливость
кистей
ног
плеч
Силовые способности

гибкость
Физические качества

осанка

Таблица №2

 

 

 

Таблица №3 Время проведения урока сорок минут, инвентарь – гимнастические коврики, звуковые инструменты

  Части урока     Содержание   Дозировка   ОМУ
Подготовительная часть     Разминка   Разминка   Основная часть   Основная часть     Вход в зал, построение, разъяснение задач урока   Расчет на первый-второй. Перестроение в два круга Первые делают шаг вперед в центр круга, вторые делают шаг назад     Наклоны головы в стороны И.п ноги врозь, руки вниз, голова прямо 1-2 правое ухо к плечу, левое к потолку, 3-4 и.п , 5-6 правое ухо к плечу левое к потолку, 7-8 и.п   Повороты головы в стороны И.п ноги врозь руки вниз голова прямо 1-2 поворот головы направо, 3-4 поворот головы налево     Наклоны головы вверх-вниз И.п. ноги врозь руки вниз голова прямо 1-2 наклон головы вниз 3-4 поднятие головы лицом вверх   Круговые вращения кистями. И.п ноги врозь руки в стороны на уровне плеч, кисти сжаты в кулаки, вращение 1-4 по часовой стрелке, 5-8 против часовой стрелки, то же повторить с раскрытыми ладонями, пальцы разведены в стороны, напряжены   И.п. то же, ладони раскрыты книзу пальцы напряжены , 1-2 ладони сгибаются в запястьях книзу 3-4 поднимаются кверху   И.п то же ладони раскрыты кверху пальцы напряжены , повторить действия предыдущего упражнения.   И.п.ноги врозь руки на уровне плеч, круговые движения в локтях в 1-8 середину1-8, из середины 1-8 одновременно вправо, одновременно влево 1-8   И.п то же, круговые движения в плечах 1-8 назад, 1-8 вперед, 1-8 по очереди назад 1-8 по очереди вперед   И.п ноги врозь руки на поясе , наклоны корпуса в стороны 1-2 наклон вправо 3-4 наклон и.п 5-6 наклон влево 7-8 и.п   И.п ноги врозь, руки за голову , локти точно в стороны 1-2-поворот корпусом вправо 3-4 и.п, 5-6 поворот корпусом влево 7.8 и.п   И.п ноги врозь руки за голову 1-2 наклон в грудном отделе книзу, скруглять спину, локти сводим ближе друг к другу вперед, выдох, 3-4 и.п 5-6 выпрямиться, раскрыть грудной отдел, локти в стороны, лицо немного вверх вдох7-8 и.п   И.п. ноги вместе руки на поясе.1-2- движение копчиком вперед «под себя» спрямляем естественный изгиб поясницы, 3-4 движение копчиком назад, «от себя» слегка увеличиваем естественный изгиб   И.п. ноги врозь руки на поясе, 1-2 уводим бедра вправо-3-4 уводим бедра влево     И.п ноги врозь руки на поясе Круговые движения тазом четыре круга влево, четыре круга вправо   И.п наклон с прямой спиной вперед, руки на коленях 1-4 круговые движения коленями внутрь, 5-8 наружу   И п.ноги вместе руки на поясе. 1-2 подъем пяток 3-4 и.п   И.п ноги врозь руки на поясе 1-2 стопы наклоняются на право—левая стопа склоняется на внутренний край, правая на наружный—3-4 стопы наклоняются на лево—левая стопа склоняется на наружный край, правая на внутренний.   И.п ноги врозь руки на поясе 1-2 стопы склоняются на внутренние края стопы3-4 стопы склоняются на наружные края стопы     И положение ноги врозь левая на носок Круговые движения пяткой-1-8 по часовой стрелке То же против часовой стрелки Повторить на правую ногу   Разминка закончена.   Следующий этап занятий проходит на гимнастических ковриках   И.п ноги врозь руки вниз 1-2 полуприсед, руки вперед, 3-4 и.п, 5-6 полуприсед руки в стороны, 7-8 и.п, 1-2 полуприсед руки вперед, 3-4 и.п. 5-6 полуприсед руки вверх, 7-8 и.п   И.п ноги широко, носки развернуты наружу 1-2 полуприсед руки в стороны-3-4 и.п 5-6 полуприсед руки вверх 7-8 и п.     И.п лежа на животе, руки прямо вперед 1-2 поднимаем руки вверх, 3-4 и.п,     И.п лежа на животе , руки прямо перед собой 1-2 поднятие ног , 3-4 и.п.   И.п. лежа на животе руки прямо меред собой 1-2 поднятие одновременно рук и ног, 3-4 и.п   И.п.лежа на спине, руки в стороны на уровне плеч, ноги подняты под углом 45° на 1-8 упражнение ножницы.   И.п лежа на спине, колени согнуты прямо вверх на 1-8 упражнение «ягодичный мостик»   И.п на четвереньках Упражнение «супермен» На 1-8 левая рука и правая нога пружинка вверх Повторить на другую сторону   И.п на четвереньках, правая прямо назад Махи прямой ногой вверх1-8 То же на другую сторону     И.п сидя ноги вместе прямо Упражнение «складка»-- наклон с прямой спиной к ногам     Игра «Паук» Играют две команды, от трёх до десяти человек в каждой. Инвентарь: два звучащих инструмента , барабанчики, трещетки, или колокольчики. На финише , на расстоянии десяти метров от старта стоят два сигнальщика на расстоянии трех метров друг от друга. Каждая команда на линии старта образует круг, встав спинами внутрь круга, и зацепившись локтями, образуя «паука». По команде «Марш!» оба «паука» начинают наперегонки перебираться к финишным кругам, ориентируясь на звуковой сигнал «Паук», первым достигший финиша, выигрывает. Игра заканчивается за пять минут до конца урока   Обсуждение итогов занятия и игры. Что было трудно, непонятно, что понравилось. Построение в цепочку, коллективный выход из зала, педагог впереди цепочки     3 минуты   4 подхода     8 подходов     8 подходов     1 подход     4 подхода   4 подхода   1 подход   8 подходов     4 подхода   4 подхода     4 подхода   4 подхода   1 подход   2 подхода     4 подхода   4 подхода   4 подхода     1 подход   4 подхода     4 подхода     4 подхода     4 подхода     4 подхода     2 подхода     2 подхода   2 подхода Вход в зал и построение выполняется цепочкой, взявшись за руки, первым преподаватель Построение в форму «круг» дистанция на уровне вытянутой руки Необходимо убедиться, что при движении ученики не задевают друг друга     Совмещать движения с ровным дыханием и.п вдох, во время движения выдох Движения плавные без рывков     При движении вверх голову не запрокидывать назад степень поднятия головы лицом вверх при необходимости корректируется преподавателем индивидуально   Напрягать только руки, дыхание равномерное   Следить, чтобы руки не опускались к низу     Соблюдать дистанцию     Ровное дыхание, выдох на поворот, вдох на и.п     Контролировать равновесие, движения плавные   Поясницу сильно не изгибать, акцент на движение копчиком»под себя» Движение «от себя» должно выраженным незначительно Чередовать движения на вдох-выдох   Держать равновесие, дыхание равномерное     Упражнения на приседания производятся на полу возле гимнастических ковриков Необходимо вслух комментировать положение рук при каждом изменении   Локти и колени не сгибать. Выдох на движение, вдох на и.п.     Движение начинается с копчика, необходимо всегда вслух комментировать технику безопасности —опора на лопатки, на шею не закатываться     Упражнения на растяжку требуют словесной и тактильной коррекции индивидуально к каждому ученику, поэтому следует заранее их проработать на предыдущих уроках   Игра служит для эмоциональной разгрузки, развития ловкости, способности к коллективным действиям, чувства сплоченности команды. Во время игры важно сохранять дружелюбное настроение играющих, подбадривать и комментировать действия в положительном и доброжелательном ключе     Педагогу обязательно нужно отметить все положительные стороны каждого ученика, найти возможность ободрить каждого участника