Глава 2. Влияние креативных телесно-ориентированных практик на двигательную деятельность детей с нарушениями зрительного анализатора.
2.1 Оптимизация двигательной деятельности детей с нарушениями зрительного анализатора.
Работа по оптимизации двигательной активности у детей с нарушенным зрением имеет свои особенности, которые определяются психофизическим состоянием детей выделенной категории, т.е. особенностью их дефекта. В развитии двигательных функций, координации движений и формировании активной реакции большое значение имеет мышечно-суставное чувство. У незрячих и слабовидящих оно нарушено из-за того, что страдает зрительный анализатор.[8;373]
В работе по оптимизации двигательной активности детей выделяются два направления: первое - совершенствование состояния мелкой моторики и осязательной функции, второе - совершенствование двигательных навыков, необходимых для развития крупной моторики.
При нарушении зрительных функций у детей возникает ряд вторичных отклонений: ослабляются познавательные процессы, происходят изменения в развитии быстроты и координации движений, крупной и мелкой моторики, ухудшается осанка. Нарушенное зрение дает детям ограниченную, а иногда и искаженную информацию. Они не способны с помощью подражания овладеть различными предметно-практическими действиями как нормально видящие сверстники. На индивидуальных занятиях ребенка учат рациональным приемам обследования предметов - работать обеими руками. Руки действуют не синхронно, правая рука действует как поисковая, а левая - как контролирующая. В свободной игровой деятельности для закрепления навыков осязательного восприятия проводятся игры. «Чудесный мешочек», «Угадай на ощупь, что там лежит», «Найди такое же (жесткое, мягкое и т.п.), «Нащупай и вытащи из мешочка все предметы треугольной ( круглой, квадратной и т.п.) формы». [12;136 с.]
Формирование навыков осязания и мелкой моторики происходит в различных видах предметно-практической деятельности. В работе над мелкой моторикой пальцев рук активно используются пальчиковых игр, которые позволяют корригировать движения каждого пальца в отдельности и относительно друг друга, тренируют точность двигательных реакций. Подобные игры организую в вводной части занятий или после напряженной работы в качестве активного отдыха. Для совершенствования двигательных навыков необходимых для детей с нарушением зрения следует создать все условия для обеспечения оптимального уровня двигательной активности детей на занятиях: специально оборудован спортивный зал, музыкальный зал, спортивные площадки, а так же правильно организованный двигательный режим для детей. При этом учитывается: общее количество времени для активных движений в режиме дня; время двигательной активности в каждом режимном отрезке; интерес и доступность для детей разных видов движений; дозировку упражнений в зависимости от особенностей зрения и двигательной подготовленности детей; принцип чередования общих развивающих и коррекционных упражнений. В группе для повышения двигательной активности детей можно использовать: напольные шахматы и классики; контуры для ходьбы и бега; контуры для развития мелкой мускулатуры рук; дорожки из пуговиц, пробок и бутылок; дорожки для бега по типу «зигзаг»; для ходьбы на четвереньках «ладошки», «следы», геометрические фигуры с кружками. В любое время года, на улице с детьми проводятся подвижные игры, игры-эстафеты, игры-соревнования, развлечения, спортивные праздники.[16;121с.]
Одним из направлений по оптимизации двигательной активности детей является работа с родителями: беседы с родителями, консультации , совместное проведение спортивных праздников.
2.2. Креативные телесно-ориентированные практики как средство физического воспитания.
Всегда изменения, происходящие в теле, способствуют изменениям в структуре личности. Недостаточный уровень физической культуры, неполноценная двигательная активность человека, дефицит движений отрицательно сказываются на развертывании всех компонентов генетической программы развития и жизнедеятельности личности: на телесных характеристиках, интеллектуальных, эмоциональных и, вообще, духовно‑психических свойствах человека. Особенно это проявляется, если в ситуации вынужденной гиподинамии оказывается ребенок который с помощью движений не только активизирует функционирование всех своих органов и систем, но и познает окружающий мир, при этом формируя свои ощущения, восприятия, представления, ориентировки, пространственно‑временны́е шкалы и т. д., и т. п., в том числе и эмоционально‑волевую сферу.[9;13]
В последние годы в теории и методике адаптивной физической культуры выделилось такое направление как креативные (художественно музыкальные) телесно-ориентированные практики. Под ними понимаются виды адаптивной физической культуры, способные удовлетворять потребности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в творческом саморазвитии, самовыражении духовной сущности через движение, музыку, образ (в том числе художественный), другие средства искусства за счёт освоения ими телесно-ориентированных техник: сказкотерапии, игротерапии, ритмопластики и других направлений.[таб.№1] Таким образом, привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом детей, подростков и молодежи, является жизненно необходимой задачей современного государства.[13;4]
Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики адаптивной физической культуры – вид адаптивной физической культуры, включающий в себя занятия хореографией, ритмическими занятиями, подвижными, творчески сконструированными играми удовлетворяющий потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья в творческом саморазвитии, выражении настроения и чувств через движение, музыку, художественный образ, другие средства искусства. В этом направлении творческий аспект плодотворно взаимодействует с общими развивающими физическими практиками, в симбиозе рождая слияние физического и ментального развивающего аспекта.. Целью креативных телесно-ориентированных практик является приобщение лиц с отклонениями в состоянии здоровья к физической деятельности, творческому развитию, удовлетворению потребностей тела в физическом активном действии, снятие психического напряжения и в конечном счете вовлечение их в занятия другими видами адаптивной физической культуры и в перспективе в профессионально-трудовую деятельность. Активные творческие физические занятия способствуют улучшению когнитивных функций, следственно – расширению сферы возможного обучения новым, в том числе, трудовым навыкам.
Показанием к вовлечению в занятия креативными телесно-ориентированными практиками являются: дефицит общения, сниженные коммуникативные навыки, депрессивная симптоматика, трудности вербализации своего эмоционального опыта, гиподинамия, плохая координация движений, собственное желание и интерес к исследованию своего мира и выражения эмоций в движении. Препятствием, но не противопоказанием может быть только нежелание участвовать в креативных телесно-ориентированных практиках. В этом случае следует выяснить желание к деятельности, или препятствие к ней, и создать возможность для участия тем или иным способом. Например: в случае желания творческого участия придумать вместе с преподавателем условия игры. В случае предпочтительной физической направленности вместе придумать физические упражнения. Нежелание играть, двигаться, участвовать в общем деле несвойственно личности, стремление в общем коллективном действии заложено в нас природой, обусловлено инстинктом выживания. Если такие проблемы возникают, это лежит в рамках компетенции психолога.
В состав всех видов креативных телесно ориентированных практик обязательно должны входить уроки по общей физической подготовке, и развитию. Они должны выравниваться во времени обучения по принципу «от простого к сложному» Это означает, что начиная от самых простых упражнений по общей физической подготовки по мере того, как ученики осваивают базовые движения мы переходим к более сложным схемам уроков.
Пример базового урока для начинающих представлен в приложениях таблицей №3.
2.3. Влияние занятий креативными телесно ориентированными практиками на организм детей с нарушением зрительного анализатора.
Одна из важных задач креативных телесно ориентированных практик—доставлять радость. Они обладают большим потенциалом творческого и игрового аспекта, что делает их привлекательными для творческого воплощения физической активности. В рамках школьной программы креативные телесно-ориентированные практики реализуются в основном во внеурочное время. Внеурочная деятельность формируется из часов, необходимых для обеспечения индивидуальных потребностей обучающихся с ОВЗ и в сумме составляет 10 часов в неделю на каждый класс, из которых не менее 5 часов предусматривается на реализацию обязательных занятий коррекционной направленности, остальные - на развивающую область с учетом возрастных особенностей учащихся и их физиологических потребностей.[5;]
Физическое воспитание и адаптивная физическая нагрузка планируется для каждого обучающегося индивидуально в соответствии с рекомендациями специалистов и с учетом характера патологии и степени ограничений здоровья. Дети с ОВЗ занимаются по индивидуальным программам, составленным врачом и педагогом по физическому воспитанию с учетом рекомендаций врачей-специалистов.[5;]
Основные задачи реализации адаптивной физической культуры в виде креативных телесно-ориентированных практик заключаются в следующем:
Преодоление отклонений в физическом развитии и двигательной сфере. Повышение функциональных возможностей организма. Укрепление и охрана здоровья, в том числе охрана остаточного зрения. Обогащение двигательных умений. Развитие жизненно необходимых двигательных навыков. Развитие основных физических качеств. Преодоление скованности, физической пассивности. Исправление неправильной осанки, походки. Коррекция навязчивых стереотипных движений. Преодоление неуверенности при передвижении в пространстве, совершенствование навыков пространственной ориентировки. Развитие мышечного чувства. Развитие компенсаторных возможностей средствами физической культуры.
Постепенное овладение возможностями своего тела, тренировка его потенциала создает ощущение личного успеха, умения работы в команде, включенности в процесс жизни. Приобретенные умения открывают перспективы дальнейшего личностного развития, и возможности полноценного внедрения в социум. Большая роль в воспитании здорового человека принадлежит организации его двигательной деятельности, обеспечению возможности реализовать его естественную потребность в движении. Креативные телесно ориентированные практики сочетают в себе средства музыкального, пластического, физкультурного, эстетического и художественного развития и образования. Занятия гармонично развивают фигуру, способствуют развитию музыкальной памяти, улучшению пространственной ориентировки, развивают координацию движений, закрепляя привычку двигаться раскованно и красиво, придают внешнему облику человека собранность и элегантность. Постановочный танец, танцевальная импровизация, сценический танец прочие направления театрального танца не только передает в двигательной музыкально-образной форме окружающую действительность, но и главной своей целью ставит выражение пластикой тела определенных чувств и переживаний. Основное средство выражения этих состояний в танце - пантомима, жесты, составляют особый язык, передающий внутреннее состояние человека. Танец один из наиболее древних видов искусства, ещё у первобытных народов существовали воинственные пляски, охотничьи пляски, пляски мамонтов. Таким образом, обучение танцу входит в генетическую программу развития, как умение бегать, прыгать, собирать, и т.п. Сценический, постановочный танец предназначен для зрителя и предполагает создание хореографического образа по любому сюжету, и в любом выбранном стиле, либо смешении его. Свободная пластика обозначает сценическую хореографию отвергающую содержание или видоизменяющую её, тесно связана с бытовым жестом, с естественной пластикой человеческого тела. Введение этих направлений креативных практик во внеурочные занятия с учениками с депривацией зрения в интересной и захватывающей форме разнообразит двигательную и творческую активность учеников.
Так же танцевальные практики и игры являются отличным средством повышения двигательной активности детей с нарушениями зрения. Интуитивный танец позволяет осмыслить и воплотить задаваемые тренером образы телесно, постановочный танец тренирует память телесную и умственную, учит ориентироваться в пространстве, одновременно держа сюжет в голове. Танец с предметами создает у учеников интерес к занятию, оказывает значительное влияние на освоение движений, развитие сенсорики, двигательных качеств и способностей. Активное действие с предметами в процессе репетиций и подводящих упражнений содействует полисенсорному познанию (веса, формы, качества материала и других свойств предмета). Предметы, используемые во время тренировок, игр, репетиций, театральных пластических и художественных постановок способствуют отчетливости восприятия.
Для красивого и точного воплощения танца необходима тренировка тела, что подводит нас к регулярным занятиям офп, стрейтчингом, занятиям суставной и дыхательной гимнастикой, овладению строевыми упражнениями. Это позволяет в неограниченно разнообразной форме включать в процесс весь имеющийся арсенал общеразвивающих физических упражнений.
Движения становиться более совершенными, когда они выполняются в сопровождении музыки. Слух, опираясь на музыкальные треки, позволяет выполнить движение в определенном ритме и темпе. Музыка воздействует на эмоции детей с нарушением зрения, создает у них определенное настроение, влияет на выразительность детских движений, служит в своём роде ориентиром. Музыка может содействовать большей амплитуде движений или наоборот, вызывать их сдержанность, четкость в исполнении. Движения становятся непринужденными, координированными, ритмичными. Ритмические и голосовые занятия обучают детей пониманию ритма, и доставляют удовольствие.
Музыка способна активно стимулировать и регулировать движения тела, влиять на настроение и работоспособность спортсмена. Требуется создание определенных условий, чтобы музыка воспринималась и воздействовала на душевное состояние .слушателя с максимальным эффектом. Общее требование состоит в том, чтобы музыка улучшала настроение, рождала светлые чувства.[8;344] Одной из особенностей способов проводить групповые занятия обучающихся с нарушением зрительного анализатора заключается в том, что преподаватель под один и тот же музыкальный трек отрабатывает с помощью словесных инструкций тренировку, всегда в одном и том же порядке. Перед этим правильность исполнения упражнений отрабатывается (корректируется) дополняя действия словесными и контактными инструкциями. Впоследствии участники могут заниматься индивидуально, прослушивая записи уроков.
Подвижные игры – это один из любимых видов двигательной деятельности учеников всех возрастов. Игры разнообразят процесс тренировок, служат разгрузкой, и тоже являются частью тренировочного процесса. Для того, чтобы игры проходили с интересом и пользой необходимо соблюдать следующие правила: игры должны быть направлены на творческое и физическое развитие учеников, соответствовать возможностям обучающихся, и подбираться в соответствии с программными требованиями. Обучение подвижным играм должно представлять организованную систему. Педагог должен знать наизусть ход и правила игры. Переходить от простых игр к сложным следует постепенно, не дожидаясь пока дети потеряют интерес к уже знакомым играм. Необходимо следить за дозировкой физической нагрузки. Заканчивать игру нужно своевременно, до проявления признаков утомления и потери интерес. В конце игры подводятся итоги , и поощрительный разбор действий участников. Положительный настрой, доброжелательный тон и похвала каждого участника это важный и обязательный компонент успеха занятий. Игры могут использоваться во время перемен между уроками, на физкультурных занятиях, спортивных праздниках и развлечениях.