Тема: «Конфликт – как быть»
Цель: обучение поиску альтернативных вариантов поведения в конфликте.
Ритуал приветствия: все участники берут за мезинцы друг друга и по очереди говорят: «Здравствуй, группа!»
Упражнение 1 «Толкотня»
Цель: создание благоприятного психологического климата в группе.
Детям предлагается произвольно двигаться по классу. При этом толкать друг друга.
Обсуждение.
- Что вы чувствовали, выполняя это упражнение?
Упражнение 2 «Ситуация»
Цель : развитие навыков вхождения в различные эмоциональные ситуации, переживание соответствующих эмоций и состояний.
Детям предлагается вспомнить конфликтную ситуацию.
Обсуждение.
- Что вы тогда чувствовали?
- как вы вышли из конфликтной ситуации?
3. Теоретический материал
Рассказ о разных вариантах выхода из конфликтной ситуации.
Соперничество.
Ты упорно отстаиваешь свою точку зрения, ни в чем не уступаешь сопернику. Такая тактика оправдана, когда решается действительно что-то важное и значимое, и любая уступка серьезно затрагивает твое достоинство и достоинство твоих близких, подвергает риску твое благополучие, здоровье. Постоянная приверженность данной тактике может обеспечить тебе репетицию скандалиста и неприятного человека.
Избегание.
Ты делаешь вид, что никаких разногласий не существует, все замечательно. Такая тактика требует, порой, недюженной выдержки. Однако ею (тактикой) можно воспользоваться в том случае, если предмет спора не имеет для тебя особого значения (вряд ли стоит доводить дело до конфликта, если твой друг утверждает, что Стивен Сигал – актер всех времен и народов, а тебе он не так уж и нравится.). Если в настоящий момень конфликт разрешить невозможно, в будущем эти условия могут проявиться (тебя ужасно раздражает двоюродная сестра подруги, приехавшая к ней в гости, но стоит ли конфликтовать, ведь она приехала на время). Но постоянно использовать эту тактику избегания не стоит. Во-первых, это немалая нагрузка для психоэмоционального состояния: попытка загонять эмоции внутрь, может негативно отразиться на здоровье. Во-вторых, если делать вид, что все прекрасно, то конфликтная ситуация сохраняется на неопределенный срок.
Сотрудничество.
Ты рассматриваешь своего соперника, как помощника в решении возникшей проблемы, пытаешься встать на точку зрения другого, понять, как и чему он не согласен с тобой, извлечь максимальную пользу из его возражений. Например, ты предлагаешь встретить Новый год на даче, а друг против. Попробуй внимательно вслушаться к возражениям друга. Что именно вызывает у него сомнение: проблемы связанные с отоплением дома, невозможность получить согласие от родителей или что-то другое. Обрати внимание на слабые стороны своего плана, которые могут испортить замечательный праздник. Если вы вместе придете к единому мнению, наверняка конфликт будет исчерпан. Сотрудничать можно не только с друзьями, но даже с теми, кого сложно считать доброжелателями.
Приспособление.
Этот вариант поведения предполагает, что одна из конфликтующих сторон отказывается от собственных интересов и приносит их в жертву другому человеку. Ты можешь возразить: с какой стати я должен уступать?
Компромисс.
Предполагает, что обе стороны идут на уступки для того, преодолеть спорную ситуацию. Так, ты договариваешься с родителями, что можешь приходить домой позже при условии, что заранее готовишь домашнее задание, прибираешься в комнате и т.д. Компромисс требует от обеих сторон четкого соблюдения обязательств. Ведь нарушение договоренности – само по себе повод для возникновения конфликта, договориться в котором будет уже значительно сложнее, потому что потеряно доверие.
Но какими бы разнообразными ни были стратегии поведения в конфликтной ситуации, непременным условием для ее конструктивного разрешения являются: умение понять своего соперника, посмотреть на ситуацию его глазами; желание объективно разобраться в причинах конфликта и его течении (обычно в пылу ссоры видна лишь надводная часть айсберга, которая не всегда позволяет верно судить об истинной проблеме); готовность сдержать свои негативные чувства; готовность обоих найти выход из трудной ситуации. Необходимо делать акцент не на «кто виноват?», а на «Что делать?». Не забывайте, что выйти из конфликтной ситуации часто помогает чувство юмора.
Упражнение 4 «Я рад общаться с тобой»
Цель: способствовать личностному развитию учащихся, осознанию ими роли дружбы для психологического здоровья.
Один ученик протягивает кому-нибудь из ребят руку со словами: Я рад общаться с тобой». Тот, кому протянули руку, берется за нее и протягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, по цепочке, все берутся за руки, образуя круг.
Рефлексия: «Что мне понравилось (не понравилось), запомнилось».
Ритуал прощания:
Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”. Пока каждый не произнесёт фразу.
Занятие 7