1.1.1. Понятие "физическая культура". Компоненты физичхкой культуры. 5

Дата: 2025-06-15; Просмотры: 1
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
Скачиваний: 0

1.1.2. Понятия "физичгское воспитание", "физическое развитие",

"физическое совершенство"................................................................ 6

1.1.3. Понятия "спорт" и "вид спорта" 6

1.1.4. Возникновение физической культуры 7

1.1.5. Олимпийские игры Древней Греции 7

1.1.6. Олимпийские игры современности 8

1.1.7. Крупнейшие современные спортивные соревнования 10

1.1.8. Направления спортивного движения 10

1.1.9. Организационные основы физической культуры 11

1.1.10. Студенческие спортивные организации и соревнования 12

1.2. Виды спорта и системы физических упражнений ........................... 13

1.2.1. Общая классификация видов спорта 13

1.2.2. Виды спорта, преимущественно развивающие выносливость 14

1.2.3. Виды спорта, преимущественно развивающие силу

и скоростно-силовью способности................................................... 15

1.2.4. Виды спорта, преимущественно развивающие быстроту 16

1.2.5. Виды спорта, преимущественно развивающие ловкость 16

1.2.6. Виды спорта комплексного воздействия 17

1.2.7. Общая классификация шстем физических упражнений 18

1.2.8. Современные системы физических упражнений 20

1.2.9. Восточные системы физических упражнений 21

1.2.10. Единая спортивная классификация 22

Глава 2. СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ ............................................................................................. 23

2.1. Организм человека и его функциональные системы 23

2.1.1. Организм человека как целостная саморазвиваюшая;я система.

Его составляющие............................................................................. 23

2.1.2. Общая характфистика шорно-двигательного аппарата. Его совершенствование посредством физических упражнений 24

2.1.3. Строение костной системы. Ее совершенствование посредством физических упражнений 25

2.1.4. Строение мышечной системы. Ее совершенствование

посредством физических упражнений.............................................. 27

2.1.5. Строение системы крови. Ее совершенствование посредством физических упражнений 29

2.1.6. Строение сердечно-сосудистой системы Ее совершенствование посредством физических упражнений 30