Фильтр для очистки воды
Качество воды в странах Азии и Африки сильно отличается — причем зачастую в худшую сторону от того, к которому мы привыкли у себя дома. Плохое качество питьевой воды может стать причиной не только кратковременного расстройства желудка, но и серьезных инфекционных заболеваний. В воде могут быть бактерии, микробы, паразиты и опасные химические вещества. В крупных туристических центрах сейчас можно купить питьевую бутилированную воду, от опасных бактерий помогает кипячение, но наиболее эффективное решение проблемы обеспечения себя в дороге чистой питьевой водой — использование специального фильтра для очистки воды.
С помощью фильтра можно очистить воду не только от вредных бактерий и микроорганизмов, которые встречаются в колодцах, родниках, речках и озерах, но и от тяжелых металлов и гербицидов. При использовании фильтра даже мутная и пахучая болотная жидкость превращается во вполне безопасную воду. Ее, конечно, рекомендуется еще и прокипятить, прежде чем использовать для питья или приготовления пищи.
Универсальных фильтров, превращающих любую воду в химически чистую, пока не придумали. Поэтому именно от вашего удачного выбора будет зависеть, станет ли купленный вами фильтр залогом вашего здоровья или бесполезным балластом в багаже. Все устройства для очистки питьевой воды имеют определенную специализацию. Одни из них очищают воду от грязи, другие — от неприятного запаха, третьи — от вредных органических соединений и болезнетворных бактерий. В так называемом мембранном фильтре все зависит от размера отверстий. Мембрана с крупными порами задерживает песок и частицы ржавчины. Мембранный фильтр со средними порами идеально подходит для очистки дождевой воды — она считается дистиллированной, но, пока дождевые капли летят до земли, они впитывают в себя содержащиеся в воздухе примеси, а также для очистки воды от нефтепродуктов, соединений хлора и фенолов. Самая мелкопористая мембрана пропускает только молекулы воды, задерживая все, даже полезные нашему организму соли и минералы. Такая стерильная вода вымывает из организма необходимые соли, поэтому выпивать можно не больше трех стаканов в день.
В угольных фильтрах используются давно известные абсорбирующие свойства угля. Они хорошо очищают воду от органических соединений, но бессильны против бактерий и тяжелых металлов. С ними успешно борется йодный фильтр. Он необходим в тех случаях, когда для питья приходится использовать стоячую воду, перенасыщенную микроорганизмами. Недавно в продаже появились комбинированные угольно-йодные фильтры, в которых используются преимущества сразу двух способов очистки воды.
Когда отправляешься в путешествие по удаленным районам экзотических стран, предпочтение нужно сделать наиболее универсальному фильтру и захватить к нему пару съемных запасных кассет — от контакта с грязной «природной» водой фильтры забиваются быстрее, чем от очистки водопроводной воды.
Аптечка первой помощи
Взять с собой лекарства на все случаи жизни и сразу против всех болезней невозможно. К счастью, аптеки есть практически в любом населенном пункте любой страны мира. Самостоятельно лечить можно только ссадины и простуду, с более серьезными проблемами в любом случае лучше обращаться к врачу. С собой следует брать только средства первой помощи, профилактические средства, которыми вы заведомо будете пользоваться, и уже прописанные вам вашим врачом таблетки. Стандартная комплектация:
настойка йода 5% — используется для обеззараживания ссадин, потертостей, заусениц на ногтях, приготовления полосканий при ангине;
марганцовка — слабый раствор можно принимать внутрь при небольших расстройствах желудка или использовать для очистки питьевой воды от кишечных инфекций;
перевязочный материал (бинт и лейкопластырь) — необходим при небольших порезах;
активированный уголь — принимают внутрь при пищевых отравлениях;
витамин С — для профилактики и лечения простуды можно принимать внутрь до 1 мг в день;
сульфаниламидный препарат (бисептол, септрин) или антибиотики — применяют только при ангине, а при вирусных инфекциях они противопоказаны (на некоторые антибиотики у вас может быть аллергия);
аспирин (парацетамол, цитрамон, кофицил, анальгин и т. п.) -используют как жаропонижающие и обезболивающие (например, при зубной боли);
вьетнамский бальзам «Золотая звезда» — эффективен для лечения зуда от комариных укусов, при легкой головной боли и простуде;
поливитамины (любые по вкусу) — для компенсации нерегулярного и неправильного питания в дороге;
презервативы — для профилактики СПИДа и заболеваний, передающихся половым путем. Их можно купить и по дороге, но опасайтесь некачественных подделок;
предметы женской гигиены;
репеллент (средство от комаров и кровососущих насекомых) — должно быть не очень большого объема, не протекать и не выдавливаться в багаже.