Семинар-практикум, который научит вас применять прием рефрейминга в жизни
Журнал
Педагог-психолог России – 2018 / Педагог-психолог России – 2018
Семинар-практикум, который научит вас применять прием рефрейминга в жизни
Галина Борцова
педагог-психолог МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 14», г. Кемерово
На конкурсе «Педагог-психолог России – 2018» II место заняла Галина Борцова. Она показала как использует в работе прием рефрейминга, помогает родителям, педагогам и школьникам по-новому посмотреть на ситуацию и изменить отношение к ней. Вы можете воспользоваться ее опытом в своей работе.
ДЛЯ КОГО, ЗАЧЕМ И КАК
| Участники: педагоги, родители или подростки. |
| Цель: при помощи приема рефрейминга по-новому посмотреть на проблемную ситуацию. |
| Задачи: - освоить на практике метод рефрейминга; - продемонстрировать различные взгляды людей на одну и ту же проблему. |
| Материалы и оборудование: ручка и лист бумаги на каждого участника. |
| Время проведения: 30 минут. |
Этап 1. Актуализация темы
5 мин
Цель: настроить участников на продуктивную деятельность.
Педагог-психолог:
Здравствуйте, участники! Свой мастер-класс я хотела бы начать с истории:
Приходит как-то Лиса к Зайцу и просит написать характеристику на Осла.
Тот недолго думая пишет: «Туп и упрям».
– Но это же характеристика на повышение, – возмущается Лиса.
– А, ну тогда: «Устойчив в своих убеждениях и упорен в достижении целей».
История является примером психологического приема – рефрейминга, который помогает по-новому посмотреть на ситуацию и изменить отношение к ней. Технология Рефрейминга была разработана Р. Бендлером и Дж. Гриндером в 80-х гг. Сторонники НЛП описывают рефрейминг как принцип, что «в любой ситуации есть позитивный ресурс». Во-первых, вы всегда можете переоценить собственные поступки. Во-вторых, вы можете задавать ту оценку событий, которая вам кажется полезной и правильной.
Этап 2. Практический
15 мин
Цель: освоить на практике метод рефрейминга.
Задание «Пары слов»
Педагог-психолог:
Объединитесь в группы по 4–6 человек. Ваша задача – придумать как можно больше пар слов или фраз, означающих одно и то же действие или качество, но с разной оценкой. Например, лень – экономия энергии; жадность – бережливость; занудство – настойчивость; доносчик – социально активный; карьерист – человек, который стремиться достигнуть успеха в жизни; безвкусный – оригинальный. Далее обсудим результаты совместной работы.