Подвижные игры на воздухе, спортивные соревнования — необходимый элемент поддержания организма обучаемого в лучшей форме Как это сделать? Мы предлагаем 50 таких игр
Введение.
Игры, описанные в этой главе, наряду с другими играми остальных глав этой книги, предназначены для отдыха и имеют главным образом развлекательный характер Вместе с тем они предполагают значительную физическую нагрузку Подвижные игры на воздухе полезны всем и всегда — это активный отдых, который наполняет людей новыми см* ламп, особенно в процессе интенсивного обучения Играть в эти игры могут как взрослые, так и дети Проводиться игры должны на улице, в любое время года В зависимости от погоды участники должны быть одеты в спортивную форму, соответствующую сезону Площадка, над которой происходят занятия, радиофицируется так, чтобы игры можно было проводить под фонограмму Для игр необходим мяч Площадка должна иметь линии старта и финиша Возможно, потребуется еще какой-либо реквизит, указанный в условиях игры В этом случае инструктор должен подготовить все заранее Почти все соревнования проводятся по командам, поэтому сразу надо разбиться на две команды с приблизительно одинаковыми физическими возможностями От ведущего потребуется организовать игры так, чтобы все происходило четко, без сбоев, динамично, а главное — чтобы люди чувствовали интерес к происходящему и получали удовольствие от процесса игры От взрослых, участвующих в этих играх, потребуется побольше юмора и самоиронии Тон должен задавать ведущий Итак, переходим к играм на свежем воздухе!
2.3.1. МЯЧ ПО КРУГУ
Встанем в круг Кто дольше всех собирался — будет водящим Ведущий, пустите по кругу мячик Мячик можно передавать либо из рук в руки, либо кидать друг другу так чтобы водящий его не поймал Водящий имеет право поймать мячик только на лету Следующим водящим будет тот, который последним держал в руках мячик, прежде чем он был гюйман водящим Итак встали в круг пускаем по кругу мячик, который можно передавать или из рук в руки или по воздуху, так, чтобы водящий его не поймал (Гонг) Спасибо игру закончили (Гонг)
2.3.2. ГУСИ
Попробуем вспомнить как бегают гуси Для этого выстроимся в одну шеренгу на стартовой черте Присядем на корточки и приготовимся бежать, как гуси По команде ведущего все начинают бежать гусиным шагом вразвалочку Выигрывают самые резвые Итак, внимание, начали' (Гонг) Спасибо Поздравляем победителей (Гонг)
2.3.3. ПРЫЖКИ НА КОРТОЧКАХ
Выстраиваемся на стартовой линии на корточках Кто первый допрыгает до финишной черты, тот будет победитель Внимание прыжки на корточках Начали' (Гонг) Спасибо, поздравляем победителей (Гонг)
2.3.4. СОРЕВНОВАНИЕ РАКОВ
Предлагаем всем участникам встать на колени вдоль стартовой черты Повернуться спиной к финишной черте Будем изображать быстроходных раков Для этого вам нужно как можно скорее добраться до финиш ной Черты на коленках задом наперед Итак, все готовы? Начали1 (Гонг) Спасибо Поздравляем победителей (Гонг)
2.3.5. ГИГАНТСКИЕ ШАГИ
Можете ли вы ходить гигантскими шагами? Сейчас узнаем кто это делает лучше всех Только нужно соблюдать одно условие нельзя ни в коем случае переходить на бег Итак все встают в шеренгу Все приготовились идти гигантскими шагами не переходя на бег Побеждает самый быстрый Внимание начали! (Гонг) Спасибо поздравляем победителей (Гонг)
2.3.6. ЭСТАФЕТА С МЯЧОМ
Давайте проведем эстафету Разбиваемся на две команды В каждой команде игроки строятся в ряд друг за другом Ведущий на некотором расстоянии от каждой команды устанавливает мяч или какой-нибудь иной предмет Первый игрок команды должен допрыгать на одной ноге, взять мячик допрыгать обратно и передать его следующему игроку Далее задание повторяется Так до последнего игрока Побеждает самая Резвая команда Итак прыгаем по очереди на одной ноге за мячом и передаем его по эстафете коллеге Начали! (Гонг)
2.3.7. БЕГ СО СВЯЗАННЫМИ НОГАМИ (Реквизит: веревка)
Разделитесь по парам В каждой паре левый игрок связывает свою правую ногу с левой ногой правого игрока Затем кладите руки друг другу на плечи и побежали, так сказать, на трех ногах — одна у вас общая — к финишу Ведущий засекает время Побеждает самая резвая пара Итак, разделитесь на пары и свяжите левую ногу одного игрока с правой ногой другого игрока Начали связывать ноги (Гонг) Итак, ноги готовы Теперь начнется соревнование Ведущий, засекайте время Начали' (Гонг) Спасибо, игра закончена Ведущий, объявите победителей! (Гонг)
2.3.8. БЕГ СОРОКОНОЖЕК
Разбейтесь на две команды Встаньте по росту Впереди, кто повыше Теперь левую руку просуньте между своих ног Тот, кто стоит сзади пусть возьмет вашу руку правой рукой Остальные продолжают эту цепочку таким же образом Все понятно? Итак, левую руку просовываете между ног, а следующий игрок возьмем правой рукой эту руку и продол жит цепочку дальше Таким образом получается две команды Пожалуйста! (Гонг) Каждая команда по сигналу "старт" начинает свое движение к финишу Побеждает та команда, которая первая приходит к финишу Итак, построитесь, но команде ведущего начинайте бег сороконожек Приготовьтесь, начали! (Гонг) Поздравляем победителей! (Гонг)
2.3.9. ПРЫЖКИ БОКОМ
Новое соревнование в быстроте и ловкости Встаньте, пожалуйста все на линию старта, повернитесь боком к финишной черте По команде ведущего "Старт" все скачут к финишной черте Ведущий оценит, кто занял первой, второе, третье места Итак, встали на линию старта, повернулись правым боком к финишной черте (Гонг) Поскакали по команде ведущего Начали! (Гонг) Ведущий, вам слово Игра окончена (Гонг)
2.3.10. БЕГ В МЕШКЕ (Реквизит: мешки, 2 шт)
Внимание, традиционная игра для самых веселых Бег в мешке Разделимся на две команды Эстафета двух команд в мешках Выстроились друг другу в затылок покомандно Первый одевает мешок, бежит до места финиша, возвращается, передает мешок следующему и так далее Побеждает команда, у которой быстрее завершилась эстафета Итак, взяли мешки (Гонг) Приготовились, начали соревнование (Гонг)
2.3.11. БЕГ В БУМАЖНОЙ ШАПКЕ (Реквизит: бумажные шапки)
Игра такая встали в две шеренги покомандно (Гонг) Будет эстафета с бумажной шапкой на голове Учтите, шапка у нас только большого размера и она не так уже прочно держится на голове, поэтому бежать в ней будет непросто Итак, первые, наденьте бумажные шапки По команде ведущего «Старт» начали бег до финишной черты и обратно (Гонг) Спасибо игра закончена
2.3.12. ПРЫЖКИ С СОМКНУТЫМИ НОГАМИ
Пожалуйста, построитесь в шеренгу (Гонг) Теперь ноги сомкните вместе и по сигналу гонга прыгайте с сомкнутыми ногами до финиша Побеждает тот, Кто приходит первым к финишу Приготовьтесь, начали' /Гонг) Спасибо игра закончена Поздравляем победителей (Гонг)
2.3.13. БЕГ ЗАДОМ НАПЕРЕД
Построитесь в колонну по двое спиной к финишу (Гонг) Эстафета задом наперед Игроки обеих команд бегут к финишу спиной У финиша разворачиваются на сто восемьдесят градусов и бегут назад тоже спиной затем передают эстафету хлопком по ладони коллеге, следующие игроки команд бегут за ним Итак, ведущий, приготовьтесь Команды на начинают эстафету задом наперед, выстроившись в колонну по двое Начали! (Гонг) Спасибо, игра закончена Поздравляем команду-победительницу! (Гонг)
2.3.14. БЕГ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ
Предлагаем очень веселую игру Построитесь в одну шеренгу, отчертите старт и финиш По сигналу гонга встаньте на четвереньки и ползите к финишу, кто быстрее Итак, приготовились, встали на четвереньки (Гонг) Побеждают самые резвые Вперед! (Гонг) Спасибо, поздравляем победителей (Гонг)
2.3.15. БЕГ С ГОРЯЩЕЙ СВЕЧОЙ (Реквизит: свечи)
Встали по командам Проведем эстафету с горящей свечой Представители каждой команды бегут с горящей свечой, затем передают свечи следующим своим игрокам Итак побеждает та команда, которая первая закончила эстафету Если свеча в процессе бега погасла, то нужно вернуться зажечь ее снова и продолжить игру Итак, встали, зажгли свечу (Гонг) Ведущий давайте команду, руководите игрой Начали! (Гонг)
2.3.16. БЕГ С ЧАШКОЙ на ГОЛОВЕ (Реквизит: две чашки)
Найдем двух добровольцев из команды Добровольцы ставят на голову чашку с водой Можно придерживать ее рукой за ручку Нужно проделать небольшой маршрут до финиша и обратно не расплескав воды Пооеждает тот, кто придет первым и не расплещет воду Ведущий оценит проворность каждого из игроков Итак приготовились воду налили в чашкy и поставили ее на голову (Гонг) По команде ведущего стартуем Начали! (Гонг) Спасибо, оценим результаты (Гонг)
2.3.17. ФИЛИН И ПТАШКИ
Предлагаем всем участникам игры придумать и выбрать для себя роли птиц, которых они могут изобразить и голосом и движениями Например курица, петух. ворона, гусь, утка и т. п.(Гонг) Теперь выберем филина (Гонг) В игре каждая птица должна найти себе дом, какое-нибудь укрытие, уголок По команде ведущего "Начали" все птички начинают летать, кружиться, кричать По сигналу ведущего "Филин'"— все птицы стараются занять свои дома, а филин их ловит Если филину удалось это, он должен определить, что за птицу он поймал Только верно названная птица становится филином Итак, каждый подумайте, роль какой птицы он будет играть По команде ведущего "начали'"— кружитесь и изображаете птицу По команде "филин'"— прячьтесь Если вас филин поймал и узнал — вы становитесь филином Внимание, начали' (Гонг) Спасибо, игра закончена (Гонг)
2.3.18. КОТ И МЫШКА
Разделимся на пары По парам встанем в два концентрических круга В каждой паре — первый лицом к центру, второй — ему в затылок (Гонг). Должно еще остаться два человека Один будет кот, другой — мышка Кот бегает за мышкой Дотронулся до мышки — значит, ее уже поймал, мышка выходит из игры Но мышка может спрятаться в норку Для этого ей нужно встать впереди любой из пар В этом случае мышкой становится третий, стоящий сзади игрок Он продолжает бег Значит, мышка сменила шкурку Итак, встали в два концентрических круга, по парам Вторые в затылок первым, лицом в круг Определите, кто будет кот, а кто будет мышка Если кот дотронулся до мышки, мышка выходит из игры Удачливому коту положен приз Итак, начали игру' (Гонг) Спасибо, закончили (Гонг).
2.3.19. НОЖКИ (В игре участвуют 5 и более человек)
Внимание! Все участники игры, встаньте в круг лицом друг к другу (Гонг) Так, а теперь выставите вперед правую ногу так, чтобы в середине круга образовался маленький круг из прижатых друг к другу пяток участников игры (Гонг) Хорошо Теперь по удару гонга, все участники отскакивают в разные стороны Тот, кто отскочил первым, начинает игру А игра состоит вот в чем все участники по очереди начинают прыгать так, чтобы ухитриться попасть соседу на ногу или же сразу на две ноги Если это удается, то сосед с отдавленными ногами выбывает из игры, а остальные участники продолжают по часовой стрелке прыгать на ноги соседям (можно просить прощения на иностранном языке, после того, как отдавлена чья-то нога) Всякий раз после сделанного прыжка нужно замереть и больше не двигаться, пока не придет очередь прыгать Итак, по удару гонга все участники отскакивают в разные стороны Тот, кто отскочил первым, начинает игру По часовой стрелке игроки прыгают так, чтобы приземлиться своему соседу на ноги Если это удается -сосед выбывает из игры Победителем становится последний оставшийся игрок Внимание! Начинаем игру! (Гонг) Поздравляем победителя Спасибо, игра закончена (Гонг)
2.3.20. ПЯТНАШКА
Пожалуйста, участники игры, встаньте по кругу на расстоянии примерно одного шага друг от друга (Гонг) Двое водящих становятся на некотором расстоянии друг от друга Один из них, пятнашка, догоняет второго игрока Если убегающий видит, что догоняющий его настигает, он просит помощи у игроков, назвав одного из них по имени Названный игрок оставляет свое место и бежит по кругу Свободное место занимает убегающий, а вместо него убегает названный игрок Свободное место может занять и догоняющий, если успеет Тогда догоняющим становится тот, кто остался без места Итак, выбрали двоих водящих Один — догоняющий, другой — убегающий (Гонг) Условия игры пятнашка бежит за своей жертвой Жертва может назвать имя одного из игроков Тогда жертва может встать на место названного. а тот, в свою очередь, должен превратиться в убегающую жертву Но свободное место может занять и догоняющий Тогда им станет тот, кто остался без места Все ясно? Начали! (Гонг) Спасибо, игра закончена (Гонг)
2.3.21. ШТАНДЕР
Предлагается следующая игра. Участники встают в круг Водящий с мячом становится в центре круга (Гонг). Условия игры водящий подбрасывает мяч вверх как можно выше и называет имя одного из участников Тот, кого назвали, ловит мяч, но уже после того, как он отскочит от земли. Остальные все разбегаются как можно дальше Как только названный участник поймал мяч, он громко кричит "Штандер' Все остальные должны застыть на месте Теперь задача водящего — попасть в кого-нибудь из участников Если он попадет, то тот, в кого попали, становится водящим Если нет, остается прежний водящий В конце игры определяется самый интересный игрок — мистер Штандер или мисс Штандер Итак, встали в круг, подбрасывается мяч Ведущий называет имя одного из участников Кто поймал мяч, должен попасть им в игрока Начали! (Гонг). Спасибо, игра закончена Теперь определим победителей этой игры Ведущий, вам слово (Гонг/.
2.3.22. ШАРИК (Реквизит: надутый шарик)
Внимание! В этой игре, которую мы сейчас хотим предложить, необходим детский надувной шарик. Кто-нибудь, возьмите шарик Остальные равномерно рассредоточьтесь по площадке Пожалуйста! (Гонг) Теперь вам нужно перекидывать шарик друг к другу, но при этом вы не должны сдвигаться с места, отрывать ступни от пола Тот, кто сдвинулся с места или кто последним коснулся мяча, когда его уже никто не поймал, получает штрафное очко Получивший три штрафных очка выбывает из игры — он садится и наблюдает за игрой других Выигрывают те, кто остаются последними на игровом поле Итак, все перекидывают шарик, не сдвигаясь с места Кто сдвинулся или коснулся последним убегающего шарика, получает штрафное очко После трех очков — выбывает Кто избегает игры — тоже выбывает Ведущий, руководите! Начали! (Гонг) Спасибо Игра закончена Поздравляем победителей (Гонг)
2.3.23. ХОЖДЕНИЕ ПО БУМАГЕ
(Реквизит: каждому два листа бумаги)
Организуем две команды (Гонг). Проведем эстафету. Каждая команда должна добраться от того места, где расположились команды, до экрана, но двигаться придется с большими трудностями. У команд по 2 листка бумаги Можно ступать только на листок бумаги, поэтому надо вставать обеими ногами на один листок, а второй положить перед собой Переступаете на листок, лежащий перед вами, берете сзади листок и кладете опять его впереди Опять переступаете на него, берете сзади листок бумаги — опять кладете впереди И так до экрана и обратно Все по, очереди члены команды соревнуются в таком передвижении. Итак, взяли листки бумаги и под руководством ведущего организовали соревнование Начали! (Гонг). Спасибо Поздравляем победителей! (Гонг).
2.3.24. ЖМУРКИ
Встаем в круг, лицом к центру Водящему завязываем глаза (Гонг), он кружится на месте Водящий с закрытыми глазами пытается поймать и узнать на ощупь пойманного игрока Игроки могут подавать разные звуковые сигналы. Если ведущий узнал "жертву", то она становится водящим Итак, встали по кругу Завязываем глаза водящему, он кружится и л приступает к ловле игроков Начали! (Гонг) Спасибо, игра закончена, поздравляем победителей (Гонг),
2.3.25. ЛИНИЯ
Начинаем игру Встали в одну линию, лицом в одну сторону (Гонг) По, команде ведущего закрываем глаза, прыгаем и поворачиваемся на сколько-то градусов, это говорит ведущий Например, на 90 градусов вправо, на 180 градусов влево, на 120 влево и т.д. Условие: ни в коем случае не открывать глаза Кому сложно, может, и не подпрыгивая, поворачиваться , на указанное количество градусов По команде ведущего «открыть глаза!» — смотрим, кто стоит не так, как все, он и выпадает из игры Игру продолжаем до тех пор, пока не останутся самые, самые, самые. Итак, встали в одну сторону, закрыли глаза. Ведущий дает команду Все, подпрыгивая, поворачиваются на определенный угол. Когда ведущий даст команду "Открыть глаза"— проверяем, кто как повернулся. Слабо владеющие координацией из игры выпадают Начали! (Гонг). Спасибо, игра закончена. (Гонг).
2.3.26. МЯЧИК (Реквизит - мяч)
Встали в крут, лицом друг к другу (Гонг) Ведущий, возьмите мяч и начинайте передавать мяч по кругу Условие такое мяч можно передавать только из рук в руки Нельзя передавать его по воздуху Если кто-то передал мяч по воздуху или уронил его, игрок выбывает Побеждает оставшаяся группа Итак, три минуты с максимальной скоростью передаем по кругу мячик Начали (Гонг). Спасибо, игра закончена Поздравляем победителей (Гонг)
2.3.27. ЛАБИРИНТ
Перед началом игры сооружаем лабиринт из каких-либо предметов, стульев, камней, досок, палок и самих участников игры. В строительстве лабиринта участвуют все, кроме игрока, который первым должен будет Пройти этот лабиринт Но через лабиринт должны будут пройти все игроки. Поэтому, кто уже прошел, заменит место следующего водящего Лабиринт нужно пройти с завязанными глазами Сооружаем лабиринт с самыми извилистыми и невероятными ходами Все застывают в какой-нибудь позе Побеждает тот, кто пройдет лабиринт быстрее всех. Итак, начали строительство лабиринта Время дается не больше 30 секунд Начали! (Гонг). Итак, строительство лабиринта закончено Первый водящий, начните движение Ведущий, засекайте время Потом объявите победителя Начали! (Гонг). Спасибо. Игра закончена Поздравляем победителя! (Гонг).
2.3.28. БЕГ СПИНАМИ ДРУГ К ДРУГУ.
Разделились на две команды Каждая команда делится еще на пары. В парах встали спиной друг к другу, взяли друг друга под руки (Гонг). Соревнуются команды с одинаковым количеством пар Каждая пара бежит до экрана и обратно, передавая таким образом эстафету Итак, разделились по командам, команды по парам, спинами друг к другу, вперед, марш' Начали' (Гонг). Ведущие, оцените результаты соревнования (Гонг). Спасибо, игра закончена (Гонг).
2.3.29. ЗЕМЛЯ И ВОЗДУХ (Реквизит: мяч)
Встаем в круг (Гонг). Один из игроков кидает в воздух мячик, при этом называет какое-нибудь слово. Например, птицу, насекомое, млекопитающее Договариваемся, что если названо летающее существо, то нужно поймать мячик на лету Если названо существо, которое ползает или бегает по земле, то нужно поймать мячик, отскочивший от земли Кто ошибается — выходит из круга Итак, кидаем мячик, ловим его в воздухе, если названное существо летает, а если находится на земле — ловим его отскочившим от земли Начали! (Гонг) Спасибо Игра закончена Поздравляем победителей! (Гонг).
2.3.30. БОЙ ПЕТУХОВ
Предлагается такая игра встаем все на правую ногу Левую поднимаем немножко назад и держим ее левой рукой за голень, правую руку выдвигаем вперед' Вот в такой позе, прыгая на правой ноге, нужно сразиться Подпрыгивайте к любому из коллег и делайте небольшой хлопок по ладони Кто оступился и встал двумя ногами — выходит из игры Остаются игроки с наиболее выраженными "петушиными данными "Итак, встали на правую ногу Левую ногу подогнули назад Держим левой рукой за голень Правую руку вытягиваем вперед (Гонг) Подпрыгиваем к первому, ближайшему коллеге, хлопаем его по ладошке, затем — к следующему и тд Кто оступился — выходит из игры Остаются "петухи из петухов .Начали' (Гонг) Спасибо Игра закончена Поздравляем победителей' (Гонг)
2.3.31. КАЗАКИ-РАЗБОЙНИКИ
Для этой игры образуем две команды одна — казаки другая — разбойники Разбойники должны где то спрятаться Подальше где-нибудь Но прежде чем спрятаться в этом месте, каждый разбойник оставляет на своем пути поставить разные указатели записки Стрелки с объяснением, куда идти и возле чего искать следующую записку чтобы в конце концов отыскать хитроумных разбойников Записки лучше писать на иностранном языке Спрятаться можно в ближайшей округе гак чтобы напрямую не было видно Прячутся все порознь В определенное время вторая команда — казаки — начинают поиск Они читают первую записку ориентируясь по ней бегут ко второму месту где тоже указан дальнейший маршрут В конечном итоге они должны настигнуть всех разбойников Побеждает тот, кого найден последним Затем команды меняются местами Итак разделились на казаков и разбойников (Гонг) Разбойники прячутся и пишут записки Казаки по запискам по сигналу их преследуют Ведущий определяет время в течение которого разбойники прячутся Приготовились начали! (Гонг) Спасибо игра закончена (Гонг)
2.3.32. ЗАМКНИ КРУГ (В игре принимают участие 10 и более человек)
Давайте встанем все в круг лицом к центру (Гонг) Выберем водящего (Гонг) Хорошо Теперь водящий выйдите за круг а остальные игроки не смыкайте круг оставьте место водящего не занятым Все участники игры стоящие в круге держите пожалуйста руки за спиной (Гонг) А сей час по удару гонга водящий начнет двигаться по кругу за спинами остальных участников и выбирать себе жертву "Как только он нашел кого-нибудь подходящего он быстро ударяет этого игрока по рукам сцепленным за спиной и бежит дальше по кругу А тем временем осаленный игрок бежит в противоположную сторону Где то игроки должный встретиться а затем на полной скорости ринуться к свободному месту и круге (бывшее место водящего остается свободным, а место жертвы" занимается) Тот, кто первый займет свободное место тот и победил а оставшийся остается водить Итак водящий по удару гонга начинает ходить по кругу за спинами игроков затем он салит одного из них и yбeгaет в одну сторону а осаленный бежит в противоположную сторону После встречи в каком то месте круга двое бегущих устремляются к свободному месту Достигший его первым становится победителем а оставшийся за кругом водящим Внимание приготовились Начали! (Гонг] Спасибо Игра закончена (Гонг)
2.3.33. ПРЫЖКИ НА ОДНОЙ НОГЕ
Предлагаем всем построиться вдоль стартовой черты (Гонг) Теперь игра — вы должны допрыгать до финиша на одной ноге Приготовились' Марш' (Гонг) Поздравляем победителя! Спасибо игра закончена (Гонг)
2.3.34. САЛКА И МЯЧ (Реквизит: мяч)
Внимание! Выберем водящего (Гонг) Теперь все игроки бегают по площадке и перебрасывают друг другу мяч, а водящий стремится осалить участников но игрока с мячом салить нельзя Поэтому все участники стремятся бросить мяч тому, кого догоняет водящий Кроме того, водящий может осалить мяч то есть перехватить его во время полета или осалить его в руках играющего В этом случае игрок, который потерял мяч, становится водящим Итак, игроки бегают по площадке с мячом Водящий должен осалить игрока но только в том случае если у него нет в руках мяча Тогда осаленный игрок становится салкой " Есть еще вариант осаливания" водящий может осалить мяч в руках игрока или перехватить мяч на лету, тогда проворонивший игрок становится салкой Приготовились Начали!(Гонг) Спасибо игра закончена (Гонг)
2.3.35. САЛКИ (Реквизит: мяч)
Внимание! Выберем водящего который берет мяч и идет на край площадки Остальные участники произвольно располагаются и свободно перемещаются по площадке Водящий бросает мяч, стараясь попасть в ' кого-нибудь Если ему это удается, то "осаленныи" игрок тоже становится салкой и вместе с водящим пытается осалить всех остальных принимая передачи мяча Итак ведущий старается попасть в игроков свободно бегающих по площадке Если ему это удается, то осаленный игрок помогает ведущему Игра продолжается до тех пор пока на площадке не останется два игрока — они будут победителями Все понятно? (Гонг) Тогда начали! (Гонг) Спасибо! Поздравляем победителей! (Гонг)
2.3.36. ПРОРЫВ ЦЕПИ
Внимание Разделитесь, пожалуйста, на две команды Одна команда встает в круг, и все игроки берутся за руки, образуя замкнутую цепь Игроки второй команды встают в крут (Гонг) Готовы? Теперь по команде «Начали» игроки команды, находящейся в круге, пытаются прорваться сквозь цепь то есть разъединить руки игроков После того, как последний игрок прорвет цепь команды, игроки меняются ролями Итак, еще раз одна команда образует круг, взявшись за руки Вторая команда стоит в круге и пытается прорваться сквозь цепь После того, как последний игрок прорывает цепь, команды меняются ролями Побеждает команда, быстрее выполнившая задание Итак, начали' (Гонг) Спасибо, игра закончена (Гонг)
2.3.37. УПРАЖНЕНИЯ С МАЛЕНЬКИМ МЯЧОМ (Реквизит: маленькие мячи, можно теннисные)
Встаньте все в круг возьмите маленькие мячи (Гонг) Готовы? Наклонитесь вперед так, чтобы корпус тела принял горизонтальное положение Положите мяч на затылок Быстро выпрямившись подкиньте мяч вверх и поймайте его перед телом двумя руками Итак все встают в круг, наклоняются вперед так чтобы туловище было параллельно земле Затем положите на голову мяч и резким движением туловища вверх подбросьте мяч и попытайтесь поймать его руками Тот кто первым выполнил упражнение без ошибок три раза подряд становится победителем соревнования Внимание, начали! (Гонг/ Спасибо, игра закончена Поздравляем победителей' (Гонг).
2.3.38. ВОРОНЫ И ВОРОБЬИ
Разделитесь, пожалуйста, на две команды Одна команда — "воробьи ,а '• другая — "вороны "(Гонг) Готовы? А теперь, когда ведущий скажет "Воробьи", то воробьи будут убегать, а вороны — ловить Если ведущий скажет "Вороны" то наоборот, вороны будут убегать, а воробьи — ловить Побеждает команда, поймавшая большее число игроков противоположной команды Итак, после того, как ведущий назовет одну из команд, эта команда убегает, а другая догоняет Затем команды меняются местами, в зависимости от того, кого называет ведущий Побеждает та команда, которая догонит больше всего игроков команды противника Внимание, ведущий, начали (Гонг) Спасибо, игра закончена Поздравляем команду-победительницу! (Гош)
2.3.39. КАРТОШКА
Предлагаем всем встать в круг и взять волейбольный мяч (Гонг) Внимание! Начинаем игру в волейбол по удару гонга Игра будет отличаться от простого волейбола тем, что пропустивший мяч садится на корточки в центр круга Теперь он — "картошка" Все продолжают играть дальше, и по мере игры "картошек" становится все больше и больше Играющие периодически бьют мячом по "картошкам", если при этом кому-нибудь из сидящих удается поймать мяч, то он получает за это право снова встать в круг и продолжать игру Так можно продолжать игру, пока не останется один победитель среди побежденных "картошек" Итак, по удару гонга играем в волейбол, пропустившие подачу мяча становятся "картошками", садятся в центр круга Остальные игроки продолжают игру и периодически бьют мячом по "картошкам" Игрок "картошка", поймавший мяч в руки, имеет возможность встать в круг и продолжить игру Игра продолжается до тех пор, пока не останется один победитель. Приготовились, начали! (Гонг) Спасибо, игра закончена Поздравляем победителя! (Гонг)
2.3.40. ПАРНЫЙ БЕГ
Для игры надо построиться в одну шеренгу. (Гонг). Хорошо Рассчитайтесь на первый-второй... (Гонг). Теперь каждый первый, взявшись за руку со вторым номером, по удару гонга, бежит к финишу Побеждает та пара, которая прибегает первой, не отцедившись друг от друга. Итак, разделились по парам, по удару гонга начинаем бег к финишу. Побеждает пара, не расцепившаяся во время бега и пришедшая к финишу первой Внимание, начали! (Гонг) Спасибо, игра закончена Поздравляем победителей! (Гонг).
2.3.41. КТО БЫСТРЕЕ
Внимание! Разделимся на две команды (Гонг). Теперь, по удару гонга первая команда будет идти к финишу гигантскими шагами, а вторая команда будет бежать изо всех сил на корточках Кто быстрее? Потом можно поменяться ролями, и те, кто бежал на корточках, пойдут к финишу гигантскими шагами, а их соперники поступят наоборот. Внимание, приготовились. Старт! (Гонг). А теперь поменяемся ролями Старт! (Гонг). Спасибо, игра закончена. Поздравляем команду-победительницу. (Гонг).
2.3.42. УГАДАЙ И ДОГОНИ
Для игры выберем водящего. (Гонг). Все остальные участники садятся в ряд Водящему завязывают глаза Сейчас по удару гонга один из игроков подходит к водящему и кладет ему руку на плечо, называя его по имени. Водящий должен отгадать, кто это. Если он угадает, то быстро снимает повязку и догоняет убегающего игрока Если водящий назвал имя неправильно, тогда подходит другой игрок В том случае, если имя названо правильно, игрок задевает водящего по плечу, давая понять, что нужно бежать. Если водящий не поймал игрока, то игра повторяется снова. В противном случае тот, кого поймал водящий, сам начинает водить. Подходить к водящему нужно строго по очереди. Итак, игроки по очереди подходят к водящему, который стоит с завязанными глазами, и называют его по имени, кладя ему руку на плечо Если водящий отгадал имя игрока, то тот еще раз прикасается легонько к плечу водящего, давая понять этим, что нужно бежать догонять игрока, сняв повязку. Если водящий не угадал, то подходит следующий по очереди. Ну, а если имя названо правильно и убегающий игрок пойман, то он становится водящим Если нет — то игра продолжается снова. Внимание, начали! (Гонг). Спасибо, игра закончена. (Гонг).
2.3.43. ТЕРМИНАТОР (Игра для 4-20-ти человек)
Внимание! Выберем водящего (это можно сделать при помощи считалки или любым другим способом). (Гонг). Игра состоит в том, что по сигналу гонга все игроки разбегаются в разные стороны, а водящий бросается за кем-нибудь из них в догонку. Его задача осалить кого-нибудь, но это сделать не так-то просто, потому, что он не имеет права салить игрока, присевшего на корточки (на корточках нельзя сидеть более 15 секунд), а также игрока, застывшего в неподвижной позе Единственное, что водящий может сделать с "застывшим игроком - это заставить его зашевелиться или рассмеяться При этом не разрешается дотрагиваться руками до "застывшего , но зато можно щекотать его травинкой или чем-нибудь подобным Итак, по удару гонга, водящий начинает гоняться за игроками и старается их осалить. Осаленный становится водящим Салить не разрешается сидящих на корточках и застывших в неподвижной позе Если застывшего удается расшевелить, то он становится водящим, как и просто осаленный на бегу Если все понятно, то начнем игру Внимание! (Гонг)
2.3.44. БЕГ ПО-ЛЯГУШАЧЬИ
Пожалуйста, постройтесь вдоль стартовой черты (Гонг) Готовы? Теперь все сели на корточки, поставив перед собой руки на землю (Гонг) Сейчас, по удару гонга, вы будете прыгать по-лягушачьи к финишу, кто скорее По-лягушачьи — это значит вы выставляете две руки вперед на землю, а затем делаете прыжок обеими ногами из положения на корточках, потом опять выставляете руки вперед и так далее Вперед! Вперед! /Гонг) Спасибо, игра закончена Поздравляем победителя! (Гонг)
2.3.45. ЛОВИШКИ
Внимание! Все разбежались по площадке Кто будет водящий? (Гонг) Выбрали? Тогда убегайте от водящего, а он должен осалить вас Тот, кто попался, тоже становится помощником водящего, и они, взявшись за руки, ловят остальных Так продолжается, пока все не будут пойманы Итак, по удару гонга, водящий должен бегать за игроками и стараться осалить кого-нибудь Теперь, взявшись за руки, водящий и осаленный ловят третьего в свою компанию, а поймав, уже втроем ловят всех остальных Начали! (Гонг)
2.3.46. ПЛЕННИКИ
Внимание! Все участники разделитесь на две равные группы и встаньте шеренгами друг против друга (Гонг) Готовы? Хорошо' Теперь крайний игрок берет мяч и бросает его игроку напротив Этот игрок ловит и кидает мяч следующему игроку напротив и так далее Причем, если играющий не поймает мяч, то переходит "в плен на противоположную сторону Когда мяч дойдет до конца шеренги, его кидают в обратную сторону в таком же порядке Побеждает команда, в которую перешло больше игроков Итак, еще раз — по удару гонга крайний игрок бросает мяч стоящему напротив, тот бросает вновь следующему игроку напротив и так мяч в строгом порядке перебрасывается вдоль двух шеренг до конца, затем возвращается обратно Те игроки, что пропустили мяч, переходят в противоположную команду Внимание! Начали! (Гонг)
2.3.47. БАТАТ
Для игр выберем водящего, (Гонг) Все игроки садятся полукругом на землю, руками упираются сзади в пол Водящий с мячом встает перед ними на расстоянии одного метра Затем он слегка подбрасывает мячик одному из игроков так, чтобы тот мог отбить мяч ногой Игрок стремится отбить мяч как можно дальше так, чтобы водящий не мог поймать его в руки Далее водящий бросается ловить мячик, а все игроки расползаются кто куда, при этом не вставая с земли и не меняя положения "нога на ногу" Как только водящий догнал мяч, он говорит "Стоп", а все игроки замирают на месте Водящий тоже не имеет права сходить со своего места Теперь его задача — попасть в кого-нибудь мячом Попаданием считается удар в любую часть тела, кроме правой ноги ниже колена, то есть отбивающей части ноги Если водящий попал в какого-то игрока, то они меняются ролями, и игра начинается снова Если игрок так отбил мяч, что водящий поймал его в руки, то они также меняются ролями Если же отброшенный мяч отлетел далеко, то водящий бежит за ним вновь, а все участники игры расползаются как можно дальше, пока водящий не крикнет "Стоп!" и так далее Внимание! Приготовились, начали' (Гонг] Спасибо, игра закончена (Гонг)
2.3.48. УСПЕЙ ПОЙМАТЬ
Предлагаем разделиться на две команды в одной — мужчины, в другой — женщины (Гонг) Ведущий подбрасывает мяч вверх Если мяч поймают в одной команде, то они начинают перебрасывать его так, чтобы игроки другой команды не могли его захватить Выигрывает та команда, которая может дольше удержать мяч Итак, по удару гонга, ведущий подбрасывает мяч вверх и игроки должны захватить мяч, а затем удержать его в своей команде как можно дольше Внимание! Начали! (Гонг)
2.3.49. КОЛДУН
Предлагаем вам выбрать колдуна Для этого один из игроков вытягивает перед собой руку ладонью вниз, остальные подставляют под нее по одному указательному пальцу По команде «Раз, два, три» — все отдергивают пальцы, а игрок с вытянутой рукой старается захватить чей-нибудь палец. Тот, чей палец таким образом будет захвачен трижды, становится колдуном Затем все разбегаются, а колдун пытается догнать кого-нибудь и дотронуться рукой Пойманный замирает, разведя руки в стороны Расколдовать его могут другие игроки, если дотронутся до него рукой А колдун следит за своей жертвой, и как только кто-нибудь снимает чары, то он старается повторным ударом снова напустить их Кроме того, он пытается заколдовать и тех, кто отваживается выручить товарища Заколдованный игрок остается на месте Заколдованный трижды сам становится колдуном, а предыдущий колдун присоединяется к убегающим Итак, по удару гонга начинаем выбирать колдуна Как только один из вас зазевается и ведущий схватит его палец, все игроки разбегаются, а зазевавшийся становится колдуном и начинает ловить всех игроков Осаленные игроки становятся заколдованными, а остальные игроки пытаются расколдовать их Начали! (Гонг)
2.3.50. БОЛЬШОЙ МЯЧ (Реквизит: большой мяч)
Внимание! Предлагаем всем встать в круг и взяться за руки Выберем водящего, который встанет в середину с мячом (Гонг) Готовы? Теперь водящий должен стараться выбить мяч из круга ногами, а остальные участники не должны ему это позволить Причем брать мяч в руки не разрешается, его можно отбивать только ногами Тот, кто пропустит мяч,, становится водящим Итак, еще раз задача игроков — не выпускать мяч из круга, а задача водящего — стараться выбить мяч из круга Все понятно? Тогда по удару гонга начинаем! (Гонг)