Для того чтобы сохранить доверительные отношения с ребенком, необходимо с ним формировать личные границы.
Формирование границ – это серьезное испытание, как для вас, так и для вашего ребенка.
« Составьте список правил поведения, которые должен соблюдать ребенок. Поговорите с ребёнком, объясните ему, что теперь в вашей семье существуют правила, при несоблюдении которых наступают последствия.
« Научитесь говорить «нет»! Слово «нет» - один из основных способов установления границ. Научитесь отказывать своему ребенку. Это необходимо, т.к. ребенок сможет осознать, что не всё в жизни можно получить, порой необходимо потрудиться для того, чтобы получить желаемое. И это научит ребенка считаться с желаниями и потребностями других людей.
« Не поддавайтесь на провокации и держите свое слово! Дайте понять ребенку, что вы его любите и понимаете, но обязаны держать своё слово.
« Не допускайте того, чтобы из-за проступка ребёнка страдала вся семья.
« Говорите ему о своей любви, поддерживайте его.
« Поощряйте ребёнка за его конструктивное поведение. Говорите ему о том, как для вас это значимо. Если вы пообещали вознаградить ребёнка за его примерное поведение, то помните об этом и держите своё слово.
« Демонстрируйте уважение личных границ между взрослыми членами семьи. К примеру, не высмеивайте увлечения, взгляды и внешний вид друг друга. При принятии решений интересуйтесь мнением близких.
« Расскажите о персональной зоне. Это пространство, которое можно условно разделить на четыре области: публичную (3-5 м), социальную (1-2 м) и личную (0,5 м или расстояние вытянутой руки). В рамках личной дистанции могут находиться только близкие люди.
« Воспитывайте в детях толерантность - уважение к людям с другим цветом кожи, другой религией и т. д.
« Укрепляйте свои границы! Отсутствие границ у вашего ребёнка показатель того, что ваши собственные границы недостаточно крепки.
| Помните о том, что самый важный пример для детей – это его родители! Взрослые, которые могут позаботиться о себе, способные жить интересной и насыщенной жизнью – лучший образец для подражания! | 
|