Состав организационного комитета
по проведению фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий, а также территориальных органов исполнительной власти IX - XV возрастной ступени (25-59 лет)
- Гаркуша Т. А. – директор МБУ «Спортивная школа Нижнегорского района» (председатель организационного комитета)
- Козинцева Т.А. – руководитель центра тестирования ВФСК ГТО (заместитель председателя организационного комитета)
- Цыбульская О.С. – заместитель директора по спортивной работе МБУ «Спортивная школа Нижнегорского района Республики Крым» (секретарь организационного комитета)
Члены организационного комитета:
- Лях Л.Ю. – администратор центра тестирования ВФСК ГТО (по согласованию)
- Буряк С.К. – тренер МБУ «Спортивная школа Нижнегорского района Республики Крым» (по согласованию)
- Мухамадеев А.М. – тренер МБУ «Спортивная школа Нижнегорского района Республики Крым» (по согласованию)
Руководитель аппарата Д.А. Ярощук
Приложение 2
к распоряжению администрации
Нижнегорского района
№ ____ от «___» ___________ 2023 г.
.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении фестиваля
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО) среди муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий, а также территориальных органов исполнительной власти
IX - XV возрастной ступени (25-59 лет)
I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), (далее соответственно – фестиваль), среди муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий, а также территориальных органов исполнительной власти проводится в соответствии с единым календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Центра тестирования Нижнегорского района на 2023 год.
Целью проведения тестирования является:
- вовлечение муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий, а также территориальных органов исполнительной власти к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
- выявление уровня физической подготовленности государственных служащих.
Задачи тестирования:
- популяризация комплекса ГТО среди населения;
- повышение уровня физической подготовки среди муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий, а также территориальных органов исполнительной власти;
- пропаганда здорового образа жизни;
-увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Нижнегорском районе.
II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Фестиваль проводится в два этапа:
I этап (муниципальный) - 31 марта 2023 года в 14-00, проводится
на спортивной площадке по адресу: пгт. Нижнегорский, ул. Молодёжная, 14. Начало соревнований в 14-00 ч. Комиссия по допуску участников работает с 14.00 ч.
II этап (региональный) – до 15 апреля 2023 г., проводится в городе Симферополь по адресу: г. Симферополь, ул. Пушкина, 46, стадион ГБУ РК «Центр спортивной подготовки сборных команд Республики Крым».
III. ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ
Организация и проведение фестиваля возлагается на МБУ «СШ Нижнегорского района».
Для проведения тестирования по выполнению испытаний создается организационный комитет, который утверждает состав главной судейской коллегии (далее ГСК).
IV . ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в фестивале допускаются команды муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий, а также территориальных органов исполнительной власти, имеющие медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом.
Участники должны зарегистрироваться на официальном сайте ГТО ( www.gto.ru ) и получить уникальный индивидуальный номер (УИН).
Состав команды 8 человек в возрасте от 25 до 59 лет (1 мужчина и 1 женщина в каждой возрастной группе):
1 мужчина и 1 женщина - 25-29 лет (девятая ступень комплекса ГТО);
1 мужчина и 1 женщина - 30-39 лет (десятая или одиннадцатая ступень комплекса ГТО);
1 мужчина и 1 женщина – 40-49 лет (двенадцатая или тринадцатая ступень комплекса ГТО);
1 мужчина и 1 женщина – 50-59 лет (четырнадцатая или пятнадцатая ступень комплекса ГТО)
Возраст участников Фестиваля в соответствующей ступени комплекса ГТО определяется по состоянию на дату последнего дня соревновательной программы. Участники тестирования должны иметь спортивную форму, спортивную обувь и питьевую воду.
V. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
Соревнования Фестиваля являются лично-командными. Спортивная программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО (многоборье ГТО)
14.00 - 14.20 часов – регистрация участников;
14.20 - 14.30 часов – торжественное открытие;
14.30 - 15.30 часов – проведение испытаний ВФСК «ГТО»
15.30 - 16.00 часов – подведение итогов, награждение.
Программа фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса «ГТО», утвержденных приказом Министерства спорта Российской Федерации от 21.09.2018 № 814 выполняемых участниками, относящимися к IX-XV возрастной ступени (25-59 лет).
Программа Муниципального этапа Фестиваля:
№ п/п | Испытания (тесты) | |||
Женщины | ||||
1 | Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье | Все возрастные группы | ||
2 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу | Все возрастные группы | ||
3 | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин) | Все возрастные группы | ||
Мужчины | ||||
1 | Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье | Все возрастные группы | ||
2 | Подтягивание из виса на высокой перекладине | Все возрастные группы | ||
3 | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин) | Все возрастные группы | ||
Соревнования проводятся в соответствии с:
- Методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утверждёнными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 01.02.2018 г.;
- Государственными требованиями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)", утвержденными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 12.02.2019 г. № 90.
Порядок оценивания видов испытаний.
1. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Выполняется из ИП: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены
в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.
По команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже — знаком «+».
Ошибки, при которых результат не фиксируется:
- сгибание ног в коленях;
- фиксация результата пальцами одной руки;
- отсутствие фиксации результата в течение 2 с.
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Проводится с применением «контактной платформы». Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Сгибая руки, необходимо коснуться грудью «контактной платформы» высотой 5 см, локти разведены не более чем на 45 градусов, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 1 с., продолжить выполнение тестирования. Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.
Ошибки, при которых попытка не засчитывается:
- касание пола коленями, бедрами, тазом;
- нарушение прямой линии «плечи — туловище – ноги»;
- отсутствие фиксации на 1 с. в ИП;
- поочередное разгибание рук;
- отсутствие касания грудью платформы;
- разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине
Выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 сек. (до команды судьи «Есть!» и произнесения счета числа засчитанных попыток).
Ошибки, при которых попытка не засчитывается:
- подбородок находится ниже уровня перекладины;
- фиксация исходного положения менее 1 сек.;
- подтягивание осуществляется рывками или махом ног (туловища);
- явно видимо неравномерное (поочередное) сгибание рук.
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.)
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лёжа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Для выполнения испытаний создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами. При наличии специализированного лицензированного оборудования для выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, удержание ног может осуществляться участником в специальном пазе спортивного снаряда самостоятельно.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
1) Отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) Отсутствие касания лопатками мата;
3) Размыкание пальцев «из замка»;
4) Смещение таза (поднимание таза);
5) Изменение прямого угла согнутых ног.
VI. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
Результаты участников Фестиваля определяются с применением 100-очковых таблиц оценки результатов, в соответствии с приказом Минспорта России от 09.04.2018 № 325 "О внесении изменений в приказ Минспорта России от 13 ноября 2017 г. № 990 "Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта не включенные в программы Игр Олимпиады, Олимпийских зимних игр, а также не являющиеся военно-прикладными или служебно-прикладными видами спорта)" (Зарегистрировано в Минюсте России 03.05.2018 г. № 50948).
VII. НАГРАЖДЕНИЕ
Команда, занявшая 1 место, награждается кубком, грамотой, 2 и 3 места награждаются грамотами.
VIII. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
Финансовое обеспечение фестиваля осуществляется за счёт МБУ «СШ Нижнегорского района». Расходы по командированию участников команд обеспечивают командирующие организации.