Урок 1. Самооценка и уровень притязаний
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ПРОЛЕТАРСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2»
«Психология и выбор профессии»
Рабочая тетрадь
9 ____ класса
Ф.И.___________________________________________________
Первая четверть
Что я знаю о своих возможностях
Урок 1. Самооценка и уровень притязаний
Я знаю, как на мед садятся мухи, Я знаю смерть, что рыщет, все губя, Я знаю книги, истины и слухи, Я знаю все, но только не себя. Франсуа Вийон
Задание 1. Кто Я?
В течение пяти минут десять раз по-разному ответьте на вопрос: «Кто Я?» записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.
1. ________________________________________________________
2. ________________________________________________________
3. ________________________________________________________
4. ________________________________________________________
5. ________________________________________________________
6. ________________________________________________________
7. ________________________________________________________
8. ________________________________________________________
9. _____________________________________________________________
10. _____________________________________________________________
Тест, который вы только что выполнили, основан на вашей самооценке.
Самооценка – это способность оценивать себя самого. Это измерительный прибор, который всегда с собой. Большинство методик, которые вам встретятся в этой книге, также основаны на самооценке. Поэтому так важно, чтобы прибор был точный. Иначе полученная информация будет недостоверна и приведет к неправильному решению.
Задание 2 .Какой Я?
Оцените свои качества по десятибалльной шкале:
| 1 2 3 4 5 | Ум | 6 7 8 9 10 |
| 1 2 3 4 5 | Доброта | 6 7 8 9 10 |
| 1 2 3 4 5 | Красота | 6 7 8 9 10 |
Напишите на листочке имена ребят из класса, кого считаете самыми умными, самыми добрыми и самыми красивыми. Насколько ваша самооценка совпадает с оценкой других людей?
Задание 3. Успех – это…
В течение трех минут по-разному ответьте на вопрос: «Что такое успех?» записывайте ответы так, как они приходят к вам в голову.
1. ________________________________________________________
2. ________________________________________________________
3. ________________________________________________________
4. ________________________________________________________
5. ________________________________________________________
Контрольные вопросы:
Отметьте вариант, который вы считаете верным.
1. Способность оценивать себя называется: а) самодеятельность; б) самооценка; в) самопрезентация; г) самовоспитание.
2. На самооценку в первую очередь влияет: а) уровень притязаний; б) привлекательность; в) трудолюбие; г) здоровье.
3. Важнейший принцип психодиагностики называется: а) конгруэнтность; б) конфиденциальность; в) толерантность; г) лояльность.
4. «Формулу счастья» вывел: а) Павлов; б) Селье; в) Джеймс; г) Гиппократ.
5. На достоверность результатов тестирования влияет ваша: а) искренность; б) критичность; в) общительность; г) независимость.